2018 > 03
0 kommentarer 
Nu börjar solen titta fram allt mer utanför fönstret och man börjar få känsla av vår trots att april med sitt aprilväder återstår.
Längtan efter vår är befintlig men samtidigt vet man av erfarenhet att om man hänger undan vinterkläderna och lättar på klädseln så kommer kylan tillbaka snabbare än kvickt.
Har dock sett en massa vårtips och vill inte vara sämre så här kommer ett grönt vårtips.
Nu när det börjar bli varmare så är det många som lättar på klädseln och visar mer hud än under de kalla och mörka vintermånaderna. Och då vill man ju visa upp sin hud och kropp på bästa sätt vilket i många fall betyder att man vill ha bort den gamla tråkiga vinterhuden och tittar efter hur man bäst gör det.
Vi föreslår att man använder något av dessa två plastfria peelingmetoder då de är både snälla mot huden och mot miljön.
Glad Påsk!
/Palle
I Tokyo blommar körsbärsträden och sprider glädje och väldoft kring sig.
Här i Sverige verkar vi få vänta ett tag till på våren och därmed på körbärsträdens blomning.
Tur att man åtminstone kan ha doften av körbärsträdens blomning med sig när man vill.
pssst - våra dofter och produkter kommer som sagt från EU.
I skrivande stund så stundar bytet till sommartid under kommande natt.
Nu för tiden sköter själva omställandet av klockorna i många fall sig själv beroende på vad man har för inställningar i mobil, surfplatta, dator m.m.
Så ta undersök dina inställningar i dina tekniska saker och se till att de uppdaterar sig själva om möjligt. På så vis slipper du hålla reda på ett antal saker du måste göra och blir mer avslappnad.
Analoga klockor måste dock ställas om för hand vilket kan göras antingen innan du somnar ikväll eller efter du vaknat imorgon.
Den direkta effekten av bytet till sommartid och att klockorna flyttas fram en timme är att det blir mörkare på morgnarna och ljusare på kvällarna under en period.
Hur påverkas du då av bytet till sommartid?
I värsta fall så kan det störa dina sömnvanor då ljuset har en inverkan bl.a. på hur "sömnhormonet melantonin" utsöndras i kroppen. Ljusare kvällar kan göra det svårare att komma i säng och svårare att somna vilket får till följd att det blir svårare att vakna och gå upp vilket blir än värre av att morgnarna är mörkare.
Då vi vet att rutiner är bra när det kommer till sömnen och att en god sömn lätt påverkar ens dag så är vår bästa rekommendation att du håller dig till dina sovrutiner även när dagsljuset ändrar sig.
En annan rekommendation är att vara mycket utomhus och låta dagsljuset hjälpa kroppens biologiska klocka att gå rätt.
Har du ändå svårt att somna så ta en titt bland våra sömntips här på bloggen.
Må så gott!
/Palle
På bokrean säljs böcker billigare än i vanliga fall.
Att läsa en god bok på kvällen är ett sätt att låta hjärnan och kroppen varva ned.
Så att kunna köpa fler bra böcker ger sålunda möjlighet till mer läsning på kvällarna vilket under längre tid påverkar möjligheterna att somna och sova gott.
Att sova gott är ett grundfundament för att må bra.
Slutresultat bokrean är bra för folkhälsan.
Det gäller dock att hitta rätt (typ av) bok vilket i många fall innebär någon form av fiction vilken inte engagerar känslor och hjärna. Att läsa en faktabok eller en må-bra bok är också klokt dock inte på kvällen när man ska somna. Men att läsa en må-bra bok som t.ex. "Stå på dig - annars gör någon annan det" kan vara en bra del i morgonrutinen för att skapa en bättre dag.
Andra råd för att få en bra dag genom att sova gott är att undvika snö och surfning i sovrummet, inte ha sovrummet som kontor eller liknande, skriva av sig tankar och ideér på ett ordnat sätt innan man går för att sova, droppa Lavendelolja på sin kudde....
Må så gott.
/Palle
Jag är en sådan människa som gärna ser det positiva i allt och således ser det som att varje årstid har sin charm, men nu i mars så börjar jag längta till våren.
Att gå ut och se naturen vakna till liv, skott på buskar och träd som så småningom byts till vårgröna blad, fåglar som sjunger och djur som springer omkring. Det ger en extra energi utöver att bara vara ute.
Utanför fönstret ligger snön dock stabilt än och det pratas om än mer i väderprognoserna och eftersom man inte kan styra vädret så får man göra det bästa man kan av situationen så får man skapa sin egen känsla av vår och för mig innebär det bl.a. att städa och rensa hemmet så det blir fräscht och på så vis imitera våren inomhus och så doftsätter jag hemmet med vårens dofter för extra effekt.
Hur gör du när du längtar efter våren?
/Palle
Idag 8 mars är det internationella kvinnodagen med syfte att samhället ska bli mer jämställt.
Personligen så tycker jag att jämställdhet är en självklarhet - vi ska alla tillåtas vara vårt bästa jag oavsett vad vi har mellan benen och på så vis är en speciell dag för kvinnor helt onödig.
Men så länge det inte är på detta vis så har dagen ett syfte och tyvärr kanske det behövs initiativ i frågan oftare än en gång om året.
Vi vill uppmärksamma kvinnor lite extra idag - utan er så skulle inte samhället fungera - och har bestämt att det ge rabatt på avslappning. Vi har lagt produkter i en tillfällig shopping-kategori och ger 30% på dessa idag - kom ihåg att använda rabatkoden 8mars.
Må så gott!
/Palle
Idag 1a mars så startar PostNord sin nya hantering av de sk. kinapaketen vilket det rapporteras om i media, se t.ex. ehandel.se som skriver om de nya rutinerna.
På förekommen anledning vill vi förtydliga att vi finns i Stockholm vilket är i Sverige och att produkterna skickas härifrån.
I nuläget använder vi av PostNords Klimatekonomiska Varubrev för att skicka saker till kunder och detta innebär att leveranstiden är 1-3 arbetsdagar inom Sverige - sakerna ska inte flyga.
Läs gärna mer i våra köpvillkor.
Produkterna tillverkas dock inte i Sverige men inom EU.
Så det kommer inte att tillkomma några konstiga avgifter eller bli några långa leveranstider för de produkter som vi erbjuder våra kunder.
Välkommen!
/Palle
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Arkiv
Arkiv
Länkar
Etiketter
Etiketter
palle humör effektivitet dygnsklocka bok vänliga veckan svart fredag google+ pepparmynta andra hand 50 shades of grey välgörande julklapp reumatism white monday torra läppar giftfritt video ica-stig anti age välkommen vardagsmotion väntan mästare januarirea green friday hemsida ekologiska kläder jullov bröstcancerfonden rökning istrien brandvarnare husdjur i form pollenallergi värme glidmedel fashion revolution prova på norden medaljer tack gardenia somna jag flashsale vårkänslor barn prenumeration ljusterapi checklista 50 nyanser av honom eurovision olagligt fundering spa instruktion velvet sol katerina janouch båt saab sommarstuga rosa klarna mellandagsrea årsskifte handla säkert på nätet mensdagen sommardäck laginsats väglag trivsel återhämtning respekt norge duschsvamp för barn slow living produktdemonstration målarsvamp ellen benediktson återfuktande hudvård världs aids dagen rensa ur garderoben fotvård citronmeliss musik skovård gästbok kinapaket fotbad doftmarknadsföring vinterkräksjuka lagligt forever aloe vera present mat bilist ekologiskt fotavtryck mindfulness ansiktsvatten nevs humor vanilj & carite adventspresent ångerrätt ekologisk duschcreme rekommendationer handla säkert naken morgon vårtrötthet mode semestertips teknik parkera bilen citronmelliss slow fashion cancerfonden bättre sexliv aromalampa anti-mygg aloe vera kvalite social media tandkräm mamma tvätta bilen årets julklapp körbärsblommor aftonbladet deklaration melodifestivalen eu tillbaka på jobbet prinsbröllop mygg lagar mörker 2015 smart wardrobe teak & rosenträd vatten trend vasaloppet presentation internationella kvinnodagen ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin vinnare marin paus shake parisavtalet 2018 bröstcancerforskning städa hemma smart garderob rensa garderoben klädbytardag fars dag ordning sverige arbetsliv nyårskrönika trafiksäkerhet val sommarkläder klimatekonomiskt sport energi februari dammsugarkulor badsalt dagsljus sportlov skönhet fotbollsem kaffe lavendeldoft januari bad garderobsrensning sommarkampanj naturskyddsföreningen mens peeling psykisk hälsa luktsinne husvagn luftfräschare samarbete black friday svamptampong valfrihet olympiska spelen naturlig peeling sommarrea vardagsval vinterdäck erbjudande lime julstämning utomhus bilkörning julklapp röksug ekologiskt hållbarhet forskning second hand balans lugnande naturlig skönhet mors dag bivaxljus vanilj & cedar nyhet klimat rosa bandet uppiggande väldoftande klädvård leveranstid insomnia bröstcancer fokus trygghet återkoppling mys postnord skåpsdoft förkylning massageolja apelsin träning kärleksliv nyår trygg ehandel pepparmynta & kanel ljus hållbart samhälle havssvamp anti tobak motion julklappstips vardagslunk avstressande avslappning feedback vår duschsvamp anti stress sluta röka leverans sömnskola sömn vardag stress byttilleko e-handel hållbar utveckling eterisk olja jul fräschare kläder höst klädvård kroatien sommar ekologisk hudvård garderobsdoft hälsa tips doftoljor doft lavendel kläder hudvård doftpåsar ehandel välmående bildoft vinter sömntips massage sömnsvårigheter naturliga produkter naturlig hudvård dammsugardoft nyårslöfte trötthet naturligt välmående inspiration ekologisk skönhet semester doftolja sex miljövänligt rabatt spara miljö vårstädning omtänksamhet naturlig duschsvamp natursvamp rabattkod sommartips samliv torr hud sensation sov gott förkylningstips ekologisk lust fotmassage årstid städtips immunförsvar advent kärlek medveten konsumtion påsk naturligt mensskydd avkoppling fotbollsvm uppgiggande ekologiskt mensskydd fräscha kläder ekonomi vanor bilresa influensatips idrott vårstäda grönt äpple fotboll vanilj väder sömnbrist handla julklappar rea fräschare hem kunder städa viskogen rökavvänjning zen aromaterapi välgörenhet snö mensskydd doftminne val i vardagen alla hjärtans dag garderob däck trafik sommarkänsla influensa vintertid kvinna mikroplaster bil orgasm städning körsbärsträd framtid julstädning husmorstips december exotisk doftpulver förpackning living planet facebook ta bort smink jämlikhet rutiner halloween väldoft diskmaskinsdoft vintertrafik torra händer sommartid smink remover zephyr inomhus dusch julbad biologisk klocka livspusslet magisk oktober solkräm midsommar återvinning cyber monday kungligt vintage covid-19 omdöme handboll klädbyte duschcreme tävling nyhetsbrev plastfritt augusti klädesmal handhygien julmys sexliv fräscha upp huden eko vasalopp pälsängrar vattenförbrukning snällare garderob naturligt badsalt storstädning livspussel tvätta kläder miljöhjälte regler stockholm blommor corona naturlig badsvamp nyhetsmorgon skid-vm danmark fashion revolution week mässa svalka allergi lagspelare körbärsträd åland grupptryck onda hållbar jul tandvård god jul lyckas studie bus lucia personuppgifter hemmaspa deostick malfjärilar farsdag mjukstart doftpåse visningshelg varma bad expressen tobaksfria veckan städa ut julen nobelpris mjuka händer ekologiskt sexliv bokrea promenad valentines day mingel tidsbyte klocka reservplan sommarvärme japan pollen långa dagar hashtag vattenbrist konsumentmakt halka godis individuellt yoga omstrukturering städa hemma tips fothälsa deklarationstips bivax gdpr språkskola tandkräm utan flour flygrädsla sommardag ishockeyvm pappa pionjär 2016 marknadsföring tullavgift tvål kontor 8mars dygnsrytm paypal bilvård röda bandet massagebar lust kontakt tidsomställning omställning relationer naturlig duschsvamp för barn tokyo vakna skolstart finland vårdagjämning black week i duschen tiare & orkide målsättning 2017 donald trump akupressur tid sensual integritet sova ingefära mal festkläder sommarsolstånd pälsmal utmärkelser friidrott grålluari tobak gpunkten säkerhet köpvillkor påskstäda zlatan handel aids citronmeliss i hudvård kassa nätverk
yoga saab sommarstuga rosa klarna mellandagsrea individuellt godis halka konsumentmakt vattenbrist hashtag trivsel återhämtning respekt målarsvamp duschsvamp för barn slow living produktdemonstration rensa ur garderoben ellen benediktson återfuktande hudvård världs aids dagen ekologiskt sexliv mjuka händer nobelpris varma bad städa ut julen tobaksfria veckan expressen visningshelg doftpåse mjukstart personuppgifter forever aloe vera present mat bilist lucia bus studie lyckas god jul tandvård hållbar jul onda grupptryck vårtrötthet handla säkert naken morgon danmark mode semestertips teknik parkera bilen citronmelliss slow fashion palle humör effektivitet dygnsklocka bok zlatan påskstäda köpvillkor reumatism säkerhet gpunkten tobak grålluari utmärkelser pälsmal sommarsolstånd integritet ica-stig anti age välkommen vardagsmotion sensual tid akupressur donald trump 2017 ekologiska kläder jullov bröstcancerfonden black week vårdagjämning finland skolstart vakna tokyo värme glidmedel fashion revolution prova på bilvård medaljer tack gardenia somna paypal dygnsrytm checklista barn prenumeration ljusterapi marknadsföring 2016 pionjär pappa ishockeyvm sommardag flygrädsla båt tandkräm utan flour språkskola 2015 smart wardrobe teak & rosenträd vatten trend vasaloppet presentation internationella kvinnodagen ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin cyber monday återvinning paus shake parisavtalet 2018 bröstcancerforskning städa hemma smart garderob rensa garderoben klädbytardag fars dag ordning cancerfonden bättre sexliv aromalampa anti-mygg aloe vera kvalite social media tandkräm mamma tvätta bilen årets julklapp körbärsblommor aftonbladet deklaration eu fräscha upp huden tillbaka på jobbet prinsbröllop mygg klädesmal mörker badsalt dagsljus sportlov skönhet kaffe fotbollsem lavendeldoft garderobsrensning januari bad sommarkampanj naturskyddsföreningen mens sverige torra händer nyårskrönika trafiksäkerhet väldoft halloween klimatekonomiskt sport energi februari dammsugarkulor valfrihet olympiska spelen naturlig peeling sommarrea aromaterapi vinterdäck erbjudande lime julstämning peeling luktsinne sommarkänsla husvagn luftfräschare samarbete black friday doftminne balans lugnande naturlig skönhet mors dag bivaxljus vanilj & cedar fräschare hem rea handla julklappar sömnbrist väder vanilj fotboll grönt äpple naturligt mensskydd påsk medveten konsumtion kärlek advent nyhet klimat rosa bandet uppiggande väldoftande klädvård städtips årstid fotmassage ekologisk lust förkylningstips återkoppling mys sommartips rabattkod sov gott sensation torr hud samliv vårstädning spara miljö rabatt natursvamp naturlig duschsvamp omtänksamhet miljövänligt sex doftolja feedback ekologisk skönhet naturligt välmående trötthet nyårslöfte anti stress naturliga produkter dammsugardoft naturlig hudvård byttilleko e-handel hållbar utveckling välmående bildoft fräschare kläder höst klädvård kläder sommar lavendel garderobsdoft hälsa tips doftoljor doft ekologisk hudvård kroatien hudvård doftpåsar ehandel jul eterisk olja vinter sömntips massage sömnsvårigheter sömn stress vardag sömnskola leverans sluta röka duschsvamp inspiration semester avslappning avstressande vår havssvamp hållbart samhälle vardagslunk julklappstips motion anti tobak nyår kärleksliv träning ljus pepparmynta & kanel trygg ehandel immunförsvar apelsin massageolja förkylning skåpsdoft postnord avkoppling fotbollsvm uppgiggande ekologiskt mensskydd fräscha kläder ekonomi trygghet fokus bröstcancer insomnia leveranstid second hand forskning hållbarhet ekologiskt röksug julklapp bilkörning utomhus vanor bilresa influensatips idrott vårstäda svamptampong val i vardagen alla hjärtans dag garderob däck trafik psykisk hälsa influensa kunder städa viskogen rökavvänjning zen vardagsval välgörenhet snö mensskydd förpackning living planet facebook ta bort smink jämlikhet rutiner sommarkläder val diskmaskinsdoft arbetsliv vintertrafik vintertid kvinna mikroplaster orgasm städning bil körsbärsträd framtid husmorstips julstädning december exotisk doftpulver plastfritt lagar augusti handhygien julmys sexliv melodifestivalen eko vasalopp pälsängrar vattenförbrukning snällare garderob naturligt badsalt storstädning livspussel tvätta kläder miljöhjälte regler stockholm blommor corona sommartid smink remover zephyr inomhus dusch julbad biologisk klocka livspusslet magisk oktober solkräm midsommar vinnare marin kungligt vintage covid-19 omdöme handboll klädbyte duschcreme tävling nyhetsbrev katerina janouch sol velvet gdpr instruktion spa fundering olagligt eurovision 50 nyanser av honom tullavgift tvål kontor 8mars vårkänslor flashsale jag röda bandet massagebar lust kontakt tidsomställning omställning relationer naturlig duschsvamp för barn norden pollenallergi i form husdjur brandvarnare istrien i duschen tiare & orkide målsättning rökning hemsida green friday januarirea mästare väntan sova ingefära mal festkläder video giftfritt torra läppar white monday välgörande julklapp 50 shades of grey andra hand friidrott pepparmynta google+ svart fredag vänliga veckan aids citronmeliss i hudvård kassa nätverk handel nyhetsmorgon skid-vm naturlig badsvamp fashion revolution week mässa svalka allergi lagspelare körbärsträd åland rekommendationer ekologisk duschcreme ångerrätt adventspresent vanilj & carite humor nevs ansiktsvatten mindfulness ekologiskt fotavtryck hemmaspa deostick malfjärilar farsdag lagligt vinterkräksjuka doftmarknadsföring kinapaket gästbok skovård fotbad musik citronmeliss fotvård bokrea promenad valentines day mingel tidsbyte klocka reservplan sommarvärme japan pollen långa dagar norge väglag laginsats sommardäck mensdagen handla säkert på nätet årsskifte omstrukturering städa hemma tips fothälsa deklarationstips bivax
Henrik Olsson - Föreläsningar » Sensuell premiär: ”Jag har en dammsugare med vattenfilter - är detta något jag kan använda? :)”
Blondina » Deklarationstips: ”Bra tips ”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Angående PostNords Varubrev till dörren: ”Det är väl något av en djungel det där med försändelser! Men hellre att det går ..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Ändring av betalmetoder i vår e-handel: ”Det var ju trist att inte samarbetet fungerade med Klarna. Har tidigare använt d..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Årsskifte: ”Ja, 2020 är ett år man helst vill glömma, men nu har ett nytt år börjat och vi h..”