2018 > 03
0 kommentarer 
Nu börjar solen titta fram allt mer utanför fönstret och man börjar få känsla av vår trots att april med sitt aprilväder återstår.
Längtan efter vår är befintlig men samtidigt vet man av erfarenhet att om man hänger undan vinterkläderna och lättar på klädseln så kommer kylan tillbaka snabbare än kvickt.
Har dock sett en massa vårtips och vill inte vara sämre så här kommer ett grönt vårtips.
Nu när det börjar bli varmare så är det många som lättar på klädseln och visar mer hud än under de kalla och mörka vintermånaderna. Och då vill man ju visa upp sin hud och kropp på bästa sätt vilket i många fall betyder att man vill ha bort den gamla tråkiga vinterhuden och tittar efter hur man bäst gör det.
Vi föreslår att man använder något av dessa två plastfria peelingmetoder då de är både snälla mot huden och mot miljön.
Glad Påsk!
/Palle
I Tokyo blommar körsbärsträden och sprider glädje och väldoft kring sig.
Här i Sverige verkar vi få vänta ett tag till på våren och därmed på körbärsträdens blomning.
Tur att man åtminstone kan ha doften av körbärsträdens blomning med sig när man vill.
pssst - våra dofter och produkter kommer som sagt från EU.
I skrivande stund så stundar bytet till sommartid under kommande natt.
Nu för tiden sköter själva omställandet av klockorna i många fall sig själv beroende på vad man har för inställningar i mobil, surfplatta, dator m.m.
Så ta undersök dina inställningar i dina tekniska saker och se till att de uppdaterar sig själva om möjligt. På så vis slipper du hålla reda på ett antal saker du måste göra och blir mer avslappnad.
Analoga klockor måste dock ställas om för hand vilket kan göras antingen innan du somnar ikväll eller efter du vaknat imorgon.
Den direkta effekten av bytet till sommartid och att klockorna flyttas fram en timme är att det blir mörkare på morgnarna och ljusare på kvällarna under en period.
Hur påverkas du då av bytet till sommartid?
I värsta fall så kan det störa dina sömnvanor då ljuset har en inverkan bl.a. på hur "sömnhormonet melantonin" utsöndras i kroppen. Ljusare kvällar kan göra det svårare att komma i säng och svårare att somna vilket får till följd att det blir svårare att vakna och gå upp vilket blir än värre av att morgnarna är mörkare.
Då vi vet att rutiner är bra när det kommer till sömnen och att en god sömn lätt påverkar ens dag så är vår bästa rekommendation att du håller dig till dina sovrutiner även när dagsljuset ändrar sig.
En annan rekommendation är att vara mycket utomhus och låta dagsljuset hjälpa kroppens biologiska klocka att gå rätt.
Har du ändå svårt att somna så ta en titt bland våra sömntips här på bloggen.
Må så gott!
/Palle
På bokrean säljs böcker billigare än i vanliga fall.
Att läsa en god bok på kvällen är ett sätt att låta hjärnan och kroppen varva ned.
Så att kunna köpa fler bra böcker ger sålunda möjlighet till mer läsning på kvällarna vilket under längre tid påverkar möjligheterna att somna och sova gott.
Att sova gott är ett grundfundament för att må bra.
Slutresultat bokrean är bra för folkhälsan.
Det gäller dock att hitta rätt (typ av) bok vilket i många fall innebär någon form av fiction vilken inte engagerar känslor och hjärna. Att läsa en faktabok eller en må-bra bok är också klokt dock inte på kvällen när man ska somna. Men att läsa en må-bra bok som t.ex. "Stå på dig - annars gör någon annan det" kan vara en bra del i morgonrutinen för att skapa en bättre dag.
Andra råd för att få en bra dag genom att sova gott är att undvika snö och surfning i sovrummet, inte ha sovrummet som kontor eller liknande, skriva av sig tankar och ideér på ett ordnat sätt innan man går för att sova, droppa Lavendelolja på sin kudde....
Må så gott.
/Palle
Jag är en sådan människa som gärna ser det positiva i allt och således ser det som att varje årstid har sin charm, men nu i mars så börjar jag längta till våren.
Att gå ut och se naturen vakna till liv, skott på buskar och träd som så småningom byts till vårgröna blad, fåglar som sjunger och djur som springer omkring. Det ger en extra energi utöver att bara vara ute.
Utanför fönstret ligger snön dock stabilt än och det pratas om än mer i väderprognoserna och eftersom man inte kan styra vädret så får man göra det bästa man kan av situationen så får man skapa sin egen känsla av vår och för mig innebär det bl.a. att städa och rensa hemmet så det blir fräscht och på så vis imitera våren inomhus och så doftsätter jag hemmet med vårens dofter för extra effekt.
Hur gör du när du längtar efter våren?
/Palle
Idag 8 mars är det internationella kvinnodagen med syfte att samhället ska bli mer jämställt.
Personligen så tycker jag att jämställdhet är en självklarhet - vi ska alla tillåtas vara vårt bästa jag oavsett vad vi har mellan benen och på så vis är en speciell dag för kvinnor helt onödig.
Men så länge det inte är på detta vis så har dagen ett syfte och tyvärr kanske det behövs initiativ i frågan oftare än en gång om året.
Vi vill uppmärksamma kvinnor lite extra idag - utan er så skulle inte samhället fungera - och har bestämt att det ge rabatt på avslappning. Vi har lagt produkter i en tillfällig shopping-kategori och ger 30% på dessa idag - kom ihåg att använda rabatkoden 8mars.
Må så gott!
/Palle
Idag 1a mars så startar PostNord sin nya hantering av de sk. kinapaketen vilket det rapporteras om i media, se t.ex. ehandel.se som skriver om de nya rutinerna.
På förekommen anledning vill vi förtydliga att vi finns i Stockholm vilket är i Sverige och att produkterna skickas härifrån.
I nuläget använder vi av PostNords Klimatekonomiska Varubrev för att skicka saker till kunder och detta innebär att leveranstiden är 1-3 arbetsdagar inom Sverige - sakerna ska inte flyga.
Läs gärna mer i våra köpvillkor.
Produkterna tillverkas dock inte i Sverige men inom EU.
Så det kommer inte att tillkomma några konstiga avgifter eller bli några långa leveranstider för de produkter som vi erbjuder våra kunder.
Välkommen!
/Palle
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Arkiv
Arkiv
Länkar
Etiketter
Etiketter
husdjur i form pollenallergi finland naturlig duschsvamp för barn relationer omställning tidsomställning kontakt lust massagebar röda bandet jag paypal dygnsrytm 8mars barn prenumeration ljusterapi checklista marknadsföring 2016 pionjär hållningsväst ishockeyvm sommardag flygrädsla world bee day tandkräm utan flour språkskola gdpr deklarationstips rosa klarna yoga saab individuellt godis halka laginsats väglag konsumentmakt långa dagar respekt norge reservplan klocka tidsbyte mingel valentines day promenad bokrea spara el fotvård nobelpris skovård tobaksfria veckan expressen varma bad städa ut julen politik doftpåse mjukstart aktiviteter malfjärilar deostick hemmaspa personuppgifter bi bus studie lucia humor vanilj & carite nevs onda grupptryck adventspresent körbärsträd lagspelare allergi åland mässa fashion revolution week danmark skid-vm nyhetsmorgon naturlig badsvamp nätverk humör effektivitet dygnsklocka bok vänliga veckan zlatan påskstäda köpvillkor siesta gpunkten tobak grålluari friidrott utmärkelser pälsmal sommarsolstånd white monday ica-stig anti age välkommen vardagsmotion festkläder mästare januarirea green friday hemsida väntan jullov bröstcancerfonden rökning istrien brandvarnare pälsängrar vasalopp eko melodifestivalen eu tillbaka på jobbet mygg klädesmal plastfritt sommarstuga mellandagsrea tävling duschcreme vatten trend sommarvärme vasaloppet presentation mjuka händer vintage kungligt vinnare marin midsommar solkräm oktober magisk livspusslet biologisk klocka julbad dusch smart garderob klädbytardag zephyr smink remover sommartid corona blommor stockholm säkerhet aloe vera kvalite livspussel storstädning naturligt badsalt black week snällare garderob jämlikhet ta bort smink facebook februari augusti badsalt dagsljus sportlov skönhet fotbollsem framtid körsbärsträd städning garderobsrensning mikroplaster naturskyddsföreningen vintertid vintertrafik diskmaskinsdoft val sommarkläder rutiner garderob alla hjärtans dag val i vardagen doftminne mensskydd naturlig peeling julstädning vardagsval bad vinterdäck lime kunder sverige sommarkänsla luktsinne trafik däck ekologiskt forskning grönt äpple vårstäda valfrihet idrott välgörenhet bilresa viskogen vanilj & cedar utomhus bilkörning rea röksug ekologiskt mensskydd fotboll uppiggande väldoftande klädvård naturligt mensskydd påsk influensatips vanor trygghet fräscha kläder väder städtips årstid fotmassage massageolja fokus apelsin återkoppling sensation torr hud postnord pepparmynta & kanel förkylningstips träning havssvamp nyår vårstädning sommartips spara miljö natursvamp semester julklappstips rabattkod avstressande avslappning ekologisk skönhet duschsvamp naturligt välmående trötthet sömnskola naturlig hudvård stress sömn sömnsvårigheter dammsugardoft byttilleko sömntips hållbar utveckling eterisk olja ehandel höst klädvård hudvård kläder lavendel sommar doftoljor tips hälsa garderobsdoft doft ekologisk hudvård kroatien doftpåsar jul fräschare kläder bildoft välmående vinter massage e-handel leverans vardag hållbart samhälle naturliga produkter anti stress nyårslöfte sluta röka inspiration feedback doftolja sex miljövänligt rabatt vår hållbarhet vardagslunk motion förkylning anti tobak omtänksamhet naturlig duschsvamp sov gott ljus trygg ehandel samliv kärleksliv handla julklappar ekonomi advent bivaxljus ekologisk lust skåpsdoft leveranstid mys immunförsvar nyhet kärlek medveten konsumtion bröstcancer insomnia avkoppling fotbollsvm uppgiggande rosa bandet klimat husvagn julklapp fräschare hem influensa städa erbjudande mors dag naturlig skönhet olympiska spelen lugnande balans second hand vanilj sömnbrist klimatekonomiskt väldoft torra händer psykisk hälsa peeling julstämning rökavvänjning bil zen aromaterapi sommarrea snö förpackning svamptampong black friday samarbete luftfräschare tvätta bilen halloween trafiksäkerhet nyårskrönika arbetsliv mens kvinna sommarkampanj orgasm januari lavendeldoft kaffe husmorstips december exotisk doftpulver dammsugarkulor living planet handhygien energi sport årets julklapp vattenförbrukning social media mamma tandkräm tvätta kläder miljöhjälte regler anti-mygg aromalampa bättre sexliv cancerfonden ordning fars dag svalka inomhus rensa garderoben hållbar jul städa hemma bröstcancerforskning 2018 parisavtalet shake paus cyber monday återvinning fräshare diskmaskin ekologiskt glidmedel internationella kvinnodagen covid-19 omdöme handboll återhämtning klädbyte smart wardrobe teak & rosenträd nyhetsbrev 2015 mörker lagar julmys prinsbröllop sexliv fräscha upp huden bilvård deklaration aftonbladet körbärsblommor vårdagjämning ekologiska kläder i duschen tiare & orkide målsättning 2017 donald trump akupressur tid sensual integritet sova ingefära mal regn video giftfritt torra läppar regeringskris reumatism välgörande julklapp 50 shades of grey andra hand pepparmynta google+ svart fredag kundomdöme handel aids citronmeliss i hudvård kassa handla hållbart palle slow fashion citronmelliss parkera bilen teknik semestertips mode vårtrötthet morgon naken handla säkert rekommendationer ekologisk duschcreme ångerrätt tandvård god jul lyckas ekologiskt fotavtryck ansiktsvatten mindfulness farsdag bilist mat present forever aloe vera lagligt vinterkräksjuka doftmarknadsföring visningshelg fotbad kinapaket gästbok sortiment musik citronmeliss ekologiskt sexliv rensa ur garderoben världs aids dagen återfuktande hudvård ellen benediktson målarsvamp produktdemonstration slow living duschsvamp för barn japan pollen trivsel hashtag vattenbrist sommardäck mensdagen handla säkert på nätet årsskifte bivax omstrukturering städa hemma tips fothälsa båt katerina janouch sol velvet pappa instruktion spa fundering olagligt eurovision 50 nyanser av honom tips och råd tullavgift tvål kontor sommarkväll vårkänslor flashsale spara pengar somna gardenia tack medaljer norden prova på fashion revolution glidmedel värme tokyo vakna skolstart
yoga saab fothälsa städa hemma tips omstrukturering årsskifte handla säkert på nätet mensdagen konsumentmakt vattenbrist hashtag norge långa dagar respekt duschsvamp för barn slow living produktdemonstration rensa ur garderoben ellen benediktson återfuktande hudvård världs aids dagen spara el fotvård nobelpris varma bad städa ut julen sortiment gästbok kinapaket politik doftpåse mjukstart personuppgifter aktiviteter malfjärilar deostick hemmaspa ekologiskt fotavtryck bi bus studie lyckas god jul tandvård ångerrätt ekologisk duschcreme rekommendationer åland körbärsträd lagspelare allergi mode semestertips teknik parkera bilen citronmelliss slow fashion palle handla hållbart kassa citronmeliss i hudvård aids vänliga veckan zlatan påskstäda köpvillkor reumatism siesta gpunkten tobak grålluari regeringskris torra läppar giftfritt video festkläder ica-stig anti age välkommen vardagsmotion sensual tid akupressur donald trump 2017 ekologiska kläder jullov bröstcancerfonden istrien brandvarnare finland skolstart vakna norden naturlig duschsvamp för barn relationer omställning tidsomställning medaljer tack gardenia somna spara pengar flashsale vårkänslor 8mars barn prenumeration ljusterapi tips och råd 50 nyanser av honom eurovision olagligt hållningsväst ishockeyvm sommardag flygrädsla båt velvet sol katerina janouch 2015 nyhetsbrev tävling duschcreme vatten återhämtning handboll omdöme covid-19 internationella kvinnodagen ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin cyber monday återvinning paus shake parisavtalet 2018 bröstcancerforskning städa hemma rensa garderoben hållbar jul klädbytardag svalka fars dag ordning cancerfonden bättre sexliv säkerhet stockholm regler miljöhjälte tvätta kläder livspussel storstädning naturligt badsalt årets julklapp vattenförbrukning pälsängrar aftonbladet deklaration eu fräscha upp huden tillbaka på jobbet prinsbröllop klädesmal mörker badsalt dagsljus sportlov skönhet husmorstips framtid körsbärsträd januari orgasm mikroplaster kvinna vintertid arbetsliv diskmaskinsdoft val halloween rutiner sport energi handhygien augusti dammsugarkulor snö julstädning vardagsval zen bad rökavvänjning julstämning peeling luktsinne sommarkänsla väldoft klimatekonomiskt luftfräschare samarbete black friday doftminne förpackning vårstäda valfrihet idrott välgörenhet bilresa viskogen städa utomhus bilkörning julklapp röksug ekologiskt forskning grönt äpple insomnia influensatips medveten konsumtion kärlek fräscha kläder klimat rosa bandet uppgiggande fotbollsvm avkoppling leveranstid årstid ekologisk lust bivaxljus apelsin ekonomi handla julklappar väder postnord pepparmynta & kanel förkylningstips träning kärleksliv samliv vårstädning sommartips spara miljö natursvamp havssvamp nyår julklappstips rabattkod avstressande avslappning hållbarhet inspiration feedback naturligt välmående trötthet sömnskola naturliga produkter hållbart samhälle vardag leverans sömn massage sömntips hållbar utveckling eterisk olja fräschare kläder jul klädvård hudvård kläder lavendel sommar doftoljor tips hälsa garderobsdoft doft ekologisk hudvård kroatien doftpåsar höst ehandel bildoft välmående vinter e-handel byttilleko dammsugardoft sömnsvårigheter naturlig hudvård stress anti stress nyårslöfte sluta röka duschsvamp ekologisk skönhet semester doftolja sex miljövänligt rabatt vår omtänksamhet naturlig duschsvamp vardagslunk motion förkylning anti tobak torr hud sensation sov gott ljus trygg ehandel mys immunförsvar återkoppling advent fokus massageolja skåpsdoft fotmassage städtips väldoftande klädvård uppiggande fotboll ekologiskt mensskydd nyhet trygghet vanor bröstcancer påsk naturligt mensskydd second hand vanilj sömnbrist husvagn rea fräschare hem influensa vanilj & cedar erbjudande mors dag naturlig skönhet olympiska spelen lugnande balans svamptampong val i vardagen alla hjärtans dag garderob däck trafik torra händer psykisk hälsa sverige kunder lime vinterdäck bil aromaterapi sommarrea naturlig peeling mensskydd living planet februari facebook ta bort smink jämlikhet tvätta bilen sommarkläder trafiksäkerhet nyårskrönika vintertrafik mens naturskyddsföreningen sommarkampanj städning garderobsrensning lavendeldoft fotbollsem kaffe december exotisk doftpulver plastfritt lagar mygg julmys sexliv melodifestivalen eko bilvård vasalopp körbärsblommor black week snällare garderob mamma tandkräm social media kvalite aloe vera anti-mygg aromalampa blommor corona sommartid smink remover zephyr inomhus dusch smart garderob julbad biologisk klocka livspusslet magisk oktober solkräm midsommar vinnare marin kungligt vintage mjuka händer presentation vasaloppet sommarvärme trend klädbyte teak & rosenträd smart wardrobe mellandagsrea sommarstuga språkskola tandkräm utan flour world bee day gdpr instruktion spa fundering pappa pionjär 2016 marknadsföring tullavgift tvål kontor sommarkväll checklista dygnsrytm paypal jag röda bandet massagebar lust kontakt prova på fashion revolution glidmedel värme pollenallergi i form husdjur tokyo vårdagjämning i duschen tiare & orkide målsättning rökning hemsida green friday januarirea mästare väntan sova ingefära mal regn integritet sommarsolstånd pälsmal utmärkelser white monday välgörande julklapp 50 shades of grey andra hand friidrott pepparmynta google+ svart fredag kundomdöme bok dygnsklocka effektivitet humör nätverk handel nyhetsmorgon skid-vm naturlig badsvamp fashion revolution week mässa danmark morgon naken handla säkert vårtrötthet grupptryck onda adventspresent vanilj & carite humor nevs ansiktsvatten mindfulness lucia bilist mat present forever aloe vera farsdag lagligt vinterkräksjuka doftmarknadsföring visningshelg expressen tobaksfria veckan skovård fotbad musik citronmeliss ekologiskt sexliv bokrea promenad valentines day mingel tidsbyte klocka reservplan målarsvamp pollen trivsel japan väglag laginsats halka godis individuellt sommardäck klarna rosa deklarationstips bivax
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart juletid igen - inspiration, kom-ihåg lista samt julklappstips: ”Här hemma lär man nog inte märka så mycket av julen i år - varken gran eller jul..”
Orsakullan mamma vid 20 - Dalaliv, finpo » Tips för att spara el: ”Viktigt det där att faktiskt tänka till på. Väldigt bra tips också :D”
skåningen » Tips för att spara el: ”Tänk så ompysslad man hade varit om man hade varit en veteranbil :-) Kram!”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Rutiner och vuxenpoäng: ”Jag hade sömnproblem under väldigt många av av någon anledning, men idag har all..”
Veronica » Tips för svalka på varma sommardagar: ”Tack för många bra samlade tips! Det är fint att kunna påminna sig om dessa sak..”