2016 > 08
0 kommentarer 
Sommar övergår till höst.
Kyligare och blötare väder kräver annorlunda kläder.
Dags att se över sina kläder och skapa ordning i sin garderob. När du har koll på vad du har så får du också koll på vad som eventuellt saknas och kan köpa nya ekologiska kläder att komplettera med.
Att sedan ta väl hand om kläderna för att ha fräscha kläder längre är väl självklart.
Men även din sömn påverkas troligen av väder och årstid.
Många säger att de blir tröttare när dagsljuset minskar oavsett om det är en molnig och grå dag eller beror på att hösten gör dagarna kortare. Förutom att prova olika knep som t.ex. uppiggande doftoljor för att vakna till så gäller det att sova gott på natten för att vara pigg på dagen.
Hoppas du kan njuta av den övergångstid vi är mitt inne i.
Hälsningar Palle
ps. När augusti blir till september så avslutas vår sommarrabatt ds.
Orientera med rätt utrustning
Så är olympiska spelen över för denna gången och från TV-soffan tackas för underhållning och spänning.
Personligen har det varit mest spännande att följa fotbollsdamerna till och i OS-final.
Hoppas att många av deltagarna i OS nått sina mål eller åtminstone sina delmål. Oavsett om man är idrottare eller inte så är det bra att ha tydliga mål som gärna går att mäta - många studier har visat att man blir lyckligare när man har saker att sträva efter. Sedan är det viktigt att när man når målen så tillåter man sig att njuta av det en stund.
När man nått sina mål eller känner att det verkar vara en tokig kompassriktning man tagit ut så är det viktigt att våga omformulera målen eller delmålen.
OS kan ses som en stor idrottsfest men nu är det över och det är tillbaka till vardagen för deltagarna samtidigt som det finns många som inte fick vara med. Kanske kan ett stort mål vara att ta sig till nästa OS, men många mindre delmål behöver sättas upp före det.
Oavsett dina mål så är det bra att motionera och röra på sig!
Må så gott!
/Palle
Svenskt kramkalas på Maracana
Eftersom årets Olympiska spel går i Rio de Janeiro i Brasilien så är mycket av idrotten på konstiga tider för oss i Sverige. Men turligt nog har fotbollen varit på bra tid så man haft möjlighet att följa den.
Och nu har Sveriges damer efter goda laginsatser med mycket kämpatag och två nagelbitare tagit sig till OS-final!
Härligt tjejer!
Och att se OS-finalen mot Tyskland på fredag är ett måste - det innebär förvisso lite senare läggdags än vanligt men det är ett högst tillåtet undantag från rutinerna. Rutiner som rekommenderas för god sömn får stå tillbaka denna gång.
Heja Sverige!
Hoppas att det varit en avkopplande semester.
Vi tänkte ge några tips som kan göra omställningen lättare:
- Se till att du somnar i tid för att få hela din skönhetssömn och vakna utvilad - se vår sömnskola för tips.
- Planera hur du ska ta dig till jobb och skola - det kan ha kommit nya tidtabeller i kollektivtrafiken och nya trafikarbeten på din vanliga bilväg.
- Låt inte alla mail och uppgifter stressa dig - prioritera (ta hjälp av chef och kollegor).
- Börja med några korta och roliga saker för att komma igång.
- Sätt upp gränser och målsättningar för vad du ska göra.
- Slappna av när du kommer hem och ta det extra lugnt de första dagarna så du kommer tillbaka till rytmen.
Kort sagt - ta det försiktigt!
Må så gott.
/Palle
ps. Vårt sommarerbjudande gäller hela augusti ds.
Årets Olympiska spel har nyligen invigts i Rio de Janeiro i Brasilien.
Vi önskar alla idrottare stort lycka till - hoppas all träning och planering har lett till en bra formtopp nu under OS.
Speciellt de Svenska och Kroatiska idrottarna får extra heja-rop.
För oss som följer OS från TV-soffan och Sverige så kan det bli lite problematiskt med tidsskillnaden till Brasilien vilket innebär att många tävlingar går på natten. Om du har svårt att hålla dig vaken så rekommenderar vi uppiggande doftoljor i en aromalampa eller i varmt vattenbad.
Har man semester och kan anpassa sina sovtider så må det vara Ok - annars får man läsa i tidningarna eller se på sammanfattningarna. Man kan ju inte få allt utan måste prioritera och att sova är viktigt för att kunna prestera.
Heja dig!
/Palle & Suzana
Men enligt prognoserna ska det vara en hel del sommar kvar så vi får hoppas på det.
Så här i slutet av sommarsäsongen så börjar många affärer med större sommarreor för t.ex. sommarkläder vilket kan vara ett bra tillfälle att komplettera sin sommargarderob.
För att hitta olika sommarreor så kan du gå på stan, googla eller leta upp bloggar med sammanställning över reor t.ex. hos Käthe.
Dels finns det som sagt en hel del sommar kvar, en hel del kläder kan användas även vid andra årstider och med bra klädvård kan man hålla de specifika sommarkläderna fräscha till de är deras tur igen.
Och köp gärna ekologiskt!
Du har väl inte missat vår sommarrea förresten?
Läs i nyhetsbrevet för Juni om detaljerna!
Må så gott!
/Palle & Suzana
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Arkiv
Arkiv
Länkar
Etiketter
Etiketter
vinterkräksjuka lagligt doftmarknadsföring deostick hemmaspa personuppgifter forever aloe vera present studie lucia bus nevs humor vanilj & carite grupptryck adventspresent ångerrätt lagspelare allergi åland körbärsträd semestertips teknik svalka mässa slow fashion parkera bilen citronmelliss citronmeliss i hudvård aids handel nätverk kassa svart fredag google+ pepparmynta tobak grålluari friidrott andra hand 50 shades of grey sommarsolstånd white monday torra läppar anti age välkommen vardagsmotion festkläder mal donald trump 2017 sensual tid akupressur rökning målsättning tiare & orkide brandvarnare istrien i form pollenallergi finland skolstart fashion revolution prova på norden naturlig duschsvamp för barn lust massagebar röda bandet bilvård medaljer dygnsrytm jag prenumeration ljusterapi checklista barn eurovision olagligt 50 nyanser av honom ishockeyvm sommardag flygrädsla fundering sol katerina janouch båt städa hemma tips omstrukturering yoga saab sommarstuga rosa halka årsskifte handla säkert på nätet laginsats väglag konsumentmakt pollen japan trivsel reservplan klocka tidsbyte sommarvärme återfuktande hudvård världs aids dagen rensa ur garderoben ellen benediktson citronmeliss musik fotvård tobaksfria veckan expressen varma bad städa ut julen återvinning cyber monday solkräm midsommar parisavtalet 2018 biologisk klocka julbad bröstcancerforskning rensa garderoben klädbytardag zephyr sommartid ordning blommor bättre sexliv aromalampa regler aloe vera tvätta kläder mamma tvätta bilen livspussel vattenförbrukning årets julklapp körbärsblommor vasalopp eko eu sexliv handhygien julmys lagar klädesmal mörker 2015 smart wardrobe teak & rosenträd vatten omdöme vasaloppet internationella kvinnodagen fräshare diskmaskin ekologiskt glidmedel körsbärsträd orgasm bil städning mikroplaster naturskyddsföreningen vintertid arbetsliv torra händer trafiksäkerhet val sommarkläder rutiner jämlikhet ta bort smink facebook living planet förpackning doftpulver exotisk december fotbollsem kaffe lavendeldoft vardagsval zen rökavvänjning lime kunder julstämning peeling psykisk hälsa trafik däck samarbete black friday val i vardagen svamptampong olympiska spelen snö naturlig peeling bilresa vanor utomhus bilkörning julklapp handla julklappar hållbarhet ekologiskt fotboll second hand balans lugnande naturlig skönhet mors dag kärlek advent nyhet klimat rosa bandet uppiggande fotbollsvm naturligt mensskydd insomnia bröstcancer massageolja apelsin immunförsvar städtips skåpsdoft årstid ekologisk lust ljus träning kärleksliv samliv trygg ehandel pepparmynta & kanel julklappstips vardagslunk hållbart samhälle havssvamp anti tobak motion avstressande avslappning feedback vår ekologisk skönhet nyårslöfte sömnskola naturligt välmående trötthet stress sömn vardag byttilleko e-handel sömntips eterisk olja jul fräschare kläder höst klädvård kroatien sommar lavendel garderobsdoft hälsa tips doftoljor doft ekologisk hudvård kläder hudvård doftpåsar ehandel välmående bildoft hållbar utveckling vinter massage sömnsvårigheter naturlig hudvård dammsugardoft naturliga produkter sluta röka anti stress leverans duschsvamp inspiration semester doftolja sex miljövänligt vårstädning omtänksamhet naturlig duschsvamp natursvamp rabatt spara miljö sommartips nyår torr hud sensation sov gott rabattkod förkylning fotmassage postnord mys återkoppling förkylningstips medveten konsumtion påsk leveranstid väldoftande klädvård avkoppling uppgiggande ekologiskt mensskydd fräscha kläder ekonomi trygghet fokus influensatips idrott vårstäda grönt äpple forskning väder vanilj sömnbrist röksug rea fräschare hem vanilj & cedar bivaxljus sommarrea välgörenhet mensskydd valfrihet doftminne alla hjärtans dag garderob luftfräschare husvagn sommarkänsla luktsinne influensa städa erbjudande viskogen vinterdäck aromaterapi framtid husmorstips julstädning skönhet sportlov dagsljus badsalt dammsugarkulor februari energi sport klimatekonomiskt halloween väldoft nyårskrönika diskmaskinsdoft vintertrafik sverige mens kvinna sommarkampanj januari garderobsrensning bad kungligt vintage covid-19 presentation handboll trend klädbyte tävling duschcreme nyhetsbrev plastfritt augusti prinsbröllop mygg tillbaka på jobbet melodifestivalen fräscha upp huden deklaration aftonbladet pälsängrar snällare garderob tandkräm social media naturligt badsalt storstädning kvalite miljöhjälte stockholm anti-mygg corona cancerfonden smink remover fars dag inomhus smart garderob dusch livspusslet städa hemma oktober magisk paus shake vinnare marin skovård fotbad kinapaket gästbok mjuka händer ekologiskt sexliv nobelpris valentines day mingel bokrea promenad duschsvamp för barn målarsvamp produktdemonstration slow living långa dagar norge respekt återhämtning hashtag vattenbrist godis individuellt sommardäck mensdagen fothälsa deklarationstips bivax mellandagsrea klarna velvet gdpr språkskola tandkräm utan flour pappa instruktion spa 2016 marknadsföring pionjär kontor 8mars tullavgift tvål paypal vårkänslor flashsale kontakt somna gardenia tack glidmedel värme tidsomställning omställning relationer husdjur tokyo vakna vårdagjämning black week bröstcancerfonden jullov ekologiska kläder i duschen januarirea mästare väntan hemsida green friday ica-stig integritet sova ingefära pälsmal utmärkelser video giftfritt gpunkten säkerhet reumatism välgörande julklapp vänliga veckan köpvillkor påskstäda zlatan humör palle bok dygnsklocka effektivitet skid-vm naturlig badsvamp nyhetsmorgon mode danmark fashion revolution week naken handla säkert vårtrötthet morgon onda hållbar jul rekommendationer ekologisk duschcreme god jul lyckas tandvård mindfulness ekologiskt fotavtryck ansiktsvatten malfjärilar farsdag bilist mat doftpåse visningshelg mjukstart
effektivitet dygnsklocka bok palle humör zlatan påskstäda köpvillkor vänliga veckan välgörande julklapp reumatism säkerhet gpunkten giftfritt video utmärkelser pälsmal ingefära sova integritet ica-stig green friday hemsida väntan mästare januarirea i duschen ekologiska kläder jullov bröstcancerfonden brandvarnare istrien vakna tokyo husdjur glidmedel fashion revolution prova på norden naturlig duschsvamp för barn tack gardenia somna kontakt flashsale vårkänslor paypal tvål tullavgift 8mars kontor pionjär marknadsföring 2016 spa instruktion pappa tandkräm utan flour språkskola gdpr velvet klarna mellandagsrea bivax deklarationstips fothälsa godis halka årsskifte handla säkert på nätet vattenbrist hashtag återhämtning respekt norge långa dagar slow living produktdemonstration målarsvamp duschsvamp för barn promenad bokrea mingel valentines day nobelpris ekologiskt sexliv mjuka händer gästbok kinapaket fotbad skovård mjukstart visningshelg doftpåse mat bilist farsdag malfjärilar ansiktsvatten ekologiskt fotavtryck mindfulness tandvård lyckas god jul ekologisk duschcreme rekommendationer hållbar jul onda lagspelare allergi åland körbärsträd fashion revolution week danmark mode nyhetsmorgon naturlig badsvamp skid-vm cancerfonden corona anti-mygg stockholm miljöhjälte kvalite tandkräm mamma tvätta bilen livspussel snällare garderob pälsängrar aftonbladet deklaration fräscha upp huden melodifestivalen tillbaka på jobbet mygg prinsbröllop augusti plastfritt nyhetsbrev duschcreme tävling klädbyte trend handboll presentation covid-19 vintage kungligt marin vinnare shake paus magisk oktober städa hemma livspusslet dusch smart garderob inomhus fars dag smink remover sverige vintertrafik diskmaskinsdoft nyårskrönika väldoft halloween klimatekonomiskt sport energi februari dammsugarkulor badsalt doftpulver sportlov skönhet julstädning husmorstips framtid bad garderobsrensning januari sommarkampanj kvinna mens influensa luktsinne sommarkänsla husvagn luftfräschare garderob alla hjärtans dag doftminne valfrihet olympiska spelen välgörenhet sommarrea aromaterapi vinterdäck viskogen erbjudande städa utomhus bilkörning julklapp handla julklappar hållbarhet ekologiskt fotboll second hand balans lugnande naturlig skönhet mors dag bivaxljus vanilj & cedar nyhet ekologiskt mensskydd rosa bandet uppiggande fotbollsvm naturligt mensskydd insomnia bröstcancer fokus trygghet återkoppling mys postnord fotmassage förkylning massageolja apelsin träning kärleksliv samliv trygg ehandel pepparmynta & kanel ljus hållbart samhälle havssvamp anti tobak motion julklappstips vardagslunk avstressande avslappning feedback vår duschsvamp anti stress sluta röka nyårslöfte sömnskola sömn vardag stress byttilleko e-handel hållbar utveckling eterisk olja jul fräschare kläder höst klädvård kroatien sommar ekologisk hudvård garderobsdoft hälsa tips doftoljor doft lavendel kläder hudvård doftpåsar ehandel välmående bildoft vinter sömntips massage sömnsvårigheter naturliga produkter naturlig hudvård dammsugardoft leverans trötthet naturligt välmående inspiration ekologisk skönhet semester doftolja sex miljövänligt rabatt spara miljö vårstädning omtänksamhet naturlig duschsvamp natursvamp rabattkod sommartips nyår torr hud sensation sov gott förkylningstips ekologisk lust årstid skåpsdoft städtips immunförsvar advent kärlek medveten konsumtion påsk leveranstid väldoftande klädvård avkoppling uppgiggande klimat fräscha kläder ekonomi vanor bilresa influensatips idrott vårstäda grönt äpple forskning väder vanilj sömnbrist röksug rea fräschare hem julstämning kunder lime rökavvänjning zen vardagsval naturlig peeling snö mensskydd svamptampong val i vardagen black friday samarbete däck trafik psykisk hälsa peeling vintertid naturskyddsföreningen mikroplaster städning bil orgasm körsbärsträd lavendeldoft kaffe fotbollsem december exotisk dagsljus förpackning living planet facebook ta bort smink jämlikhet rutiner sommarkläder val trafiksäkerhet torra händer arbetsliv ordning sommartid zephyr klädbytardag rensa garderoben bröstcancerforskning julbad biologisk klocka 2018 parisavtalet midsommar solkräm cyber monday återvinning ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin internationella kvinnodagen vasaloppet omdöme vatten teak & rosenträd smart wardrobe 2015 mörker klädesmal lagar julmys handhygien sexliv eu eko vasalopp körbärsblommor årets julklapp vattenförbrukning social media naturligt badsalt storstädning tvätta kläder aloe vera regler aromalampa bättre sexliv blommor citronmelliss parkera bilen slow fashion mässa svalka teknik semestertips handla säkert vårtrötthet morgon naken ångerrätt adventspresent grupptryck vanilj & carite humor nevs bus lucia studie present forever aloe vera personuppgifter hemmaspa deostick doftmarknadsföring lagligt vinterkräksjuka städa ut julen varma bad expressen tobaksfria veckan fotvård musik citronmeliss ellen benediktson rensa ur garderoben världs aids dagen återfuktande hudvård sommarvärme tidsbyte klocka reservplan trivsel japan pollen konsumentmakt väglag laginsats individuellt sommardäck mensdagen rosa sommarstuga saab yoga omstrukturering städa hemma tips båt katerina janouch sol fundering flygrädsla sommardag ishockeyvm 50 nyanser av honom olagligt eurovision barn checklista ljusterapi prenumeration jag dygnsrytm medaljer bilvård röda bandet massagebar lust värme tidsomställning omställning relationer skolstart finland pollenallergi i form black week vårdagjämning tiare & orkide målsättning rökning akupressur tid sensual 2017 donald trump mal festkläder vardagsmotion välkommen anti age torra läppar white monday sommarsolstånd 50 shades of grey andra hand friidrott grålluari tobak pepparmynta google+ svart fredag kassa nätverk handel aids citronmeliss i hudvård
Henrik Olsson - Föreläsningar » Sensuell premiär: ”Jag har en dammsugare med vattenfilter - är detta något jag kan använda? :)”
Blondina » Deklarationstips: ”Bra tips ”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Angående PostNords Varubrev till dörren: ”Det är väl något av en djungel det där med försändelser! Men hellre att det går ..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Ändring av betalmetoder i vår e-handel: ”Det var ju trist att inte samarbetet fungerade med Klarna. Har tidigare använt d..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Årsskifte: ”Ja, 2020 är ett år man helst vill glömma, men nu har ett nytt år börjat och vi h..”