2016 > 08
0 kommentarer 
Sommar övergår till höst.
Kyligare och blötare väder kräver annorlunda kläder.
Dags att se över sina kläder och skapa ordning i sin garderob. När du har koll på vad du har så får du också koll på vad som eventuellt saknas och kan köpa nya ekologiska kläder att komplettera med.
Att sedan ta väl hand om kläderna för att ha fräscha kläder längre är väl självklart.
Men även din sömn påverkas troligen av väder och årstid.
Många säger att de blir tröttare när dagsljuset minskar oavsett om det är en molnig och grå dag eller beror på att hösten gör dagarna kortare. Förutom att prova olika knep som t.ex. uppiggande doftoljor för att vakna till så gäller det att sova gott på natten för att vara pigg på dagen.
Hoppas du kan njuta av den övergångstid vi är mitt inne i.
Hälsningar Palle
ps. När augusti blir till september så avslutas vår sommarrabatt ds.
Orientera med rätt utrustning
Så är olympiska spelen över för denna gången och från TV-soffan tackas för underhållning och spänning.
Personligen har det varit mest spännande att följa fotbollsdamerna till och i OS-final.
Hoppas att många av deltagarna i OS nått sina mål eller åtminstone sina delmål. Oavsett om man är idrottare eller inte så är det bra att ha tydliga mål som gärna går att mäta - många studier har visat att man blir lyckligare när man har saker att sträva efter. Sedan är det viktigt att när man når målen så tillåter man sig att njuta av det en stund.
När man nått sina mål eller känner att det verkar vara en tokig kompassriktning man tagit ut så är det viktigt att våga omformulera målen eller delmålen.
OS kan ses som en stor idrottsfest men nu är det över och det är tillbaka till vardagen för deltagarna samtidigt som det finns många som inte fick vara med. Kanske kan ett stort mål vara att ta sig till nästa OS, men många mindre delmål behöver sättas upp före det.
Oavsett dina mål så är det bra att motionera och röra på sig!
Må så gott!
/Palle
Svenskt kramkalas på Maracana
Eftersom årets Olympiska spel går i Rio de Janeiro i Brasilien så är mycket av idrotten på konstiga tider för oss i Sverige. Men turligt nog har fotbollen varit på bra tid så man haft möjlighet att följa den.
Och nu har Sveriges damer efter goda laginsatser med mycket kämpatag och två nagelbitare tagit sig till OS-final!
Härligt tjejer!
Och att se OS-finalen mot Tyskland på fredag är ett måste - det innebär förvisso lite senare läggdags än vanligt men det är ett högst tillåtet undantag från rutinerna. Rutiner som rekommenderas för god sömn får stå tillbaka denna gång.
Heja Sverige!
Hoppas att det varit en avkopplande semester.
Vi tänkte ge några tips som kan göra omställningen lättare:
- Se till att du somnar i tid för att få hela din skönhetssömn och vakna utvilad - se vår sömnskola för tips.
- Planera hur du ska ta dig till jobb och skola - det kan ha kommit nya tidtabeller i kollektivtrafiken och nya trafikarbeten på din vanliga bilväg.
- Låt inte alla mail och uppgifter stressa dig - prioritera (ta hjälp av chef och kollegor).
- Börja med några korta och roliga saker för att komma igång.
- Sätt upp gränser och målsättningar för vad du ska göra.
- Slappna av när du kommer hem och ta det extra lugnt de första dagarna så du kommer tillbaka till rytmen.
Kort sagt - ta det försiktigt!
Må så gott.
/Palle
ps. Vårt sommarerbjudande gäller hela augusti ds.
Årets Olympiska spel har nyligen invigts i Rio de Janeiro i Brasilien.
Vi önskar alla idrottare stort lycka till - hoppas all träning och planering har lett till en bra formtopp nu under OS.
Speciellt de Svenska och Kroatiska idrottarna får extra heja-rop.
För oss som följer OS från TV-soffan och Sverige så kan det bli lite problematiskt med tidsskillnaden till Brasilien vilket innebär att många tävlingar går på natten. Om du har svårt att hålla dig vaken så rekommenderar vi uppiggande doftoljor i en aromalampa eller i varmt vattenbad.
Har man semester och kan anpassa sina sovtider så må det vara Ok - annars får man läsa i tidningarna eller se på sammanfattningarna. Man kan ju inte få allt utan måste prioritera och att sova är viktigt för att kunna prestera.
Heja dig!
/Palle & Suzana
Men enligt prognoserna ska det vara en hel del sommar kvar så vi får hoppas på det.
Så här i slutet av sommarsäsongen så börjar många affärer med större sommarreor för t.ex. sommarkläder vilket kan vara ett bra tillfälle att komplettera sin sommargarderob.
För att hitta olika sommarreor så kan du gå på stan, googla eller leta upp bloggar med sammanställning över reor t.ex. hos Käthe.
Dels finns det som sagt en hel del sommar kvar, en hel del kläder kan användas även vid andra årstider och med bra klädvård kan man hålla de specifika sommarkläderna fräscha till de är deras tur igen.
Och köp gärna ekologiskt!
Du har väl inte missat vår sommarrea förresten?
Läs i nyhetsbrevet för Juni om detaljerna!
Må så gott!
/Palle & Suzana
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Arkiv
Arkiv
Länkar
Etiketter
Etiketter
akupressur visningshelg jag målarsvamp tvål handla säkert på nätet sensual tullavgift handla hållbart nätverk 8mars video ingefära mode sommardäck world bee day individuellt mingel rökning citronmelliss forever aloe vera ica-stig nobelpris checklista vardagsmotion vårdagjämning kassa reumatism dygnsklocka glidmedel rensa ur garderoben tidsomställning jullov parkera bilen ansiktsvatten tiare & orkide välgörande julklapp husdjur massagebar regeringskris sova eurovision januarirea skid-vm somna doftmarknadsföring kundomdöme mästare deostick årsskifte integritet lyckas prova på bilist åland bi ekologiska kläder ljusterapi nyhetsmorgon saab sommardag white monday norge sol citronmeliss i hudvård green friday kinapaket studie finland hållningsväst respekt väntan laginsats slow fashion tidsbyte välkommen mat skovård spara el teknik humör tandkräm utan flour fundering målsättning siesta bivax hashtag mässa deklarationstips friidrott kontakt musik semestertips ekologiskt fotavtryck handel 50 nyanser av honom trivsel halka ekologisk duschcreme grålluari pollen citronmeliss flygrädsla gpunkten katerina janouch rosa tobak festkläder god jul pepparmynta språkskola vanilj & carite vänliga veckan relationer spara pengar donald trump naturlig duschsvamp för barn spa vakna japan naken tandkräm kungligt aftonbladet fräscha upp huden deklaration handboll svalka trend 2015 eko miljöhjälte storstädning melodifestivalen bröstcancerforskning julbad marin återhämtning sexliv bilvård mygg vintage klädbyte livspussel snällare garderob smart garderob mellandagsrea dusch black week återvinning mamma tävling omdöme årets julklapp säkerhet inomhus presentation klädbytardag nyhetsbrev social media midsommar aromalampa tillbaka på jobbet julmys paus körbärsblommor aloe vera ordning vintertid dammsugarkulor lavendeldoft arbetsliv garderobsrensning facebook december sommarkläder badsalt trafiksäkerhet kaffe sport orgasm energi tvätta bilen sommarkampanj fotbollsem corona jämlikhet skönhet doftpulver black friday psykisk hälsa bil samarbete snö mensskydd peeling val i vardagen zen rökavvänjning aromaterapi julstädning alla hjärtans dag kunder sommarkänsla svamptampong trafik garderob olympiska spelen sömnbrist balans vanilj erbjudande lugnande second hand vårstäda valfrihet rea bilresa röksug idrott välgörenhet uppiggande ekologiskt mensskydd fotboll vanor fräscha kläder fotbollsvm rosa bandet klimat naturligt mensskydd bröstcancer återkoppling mys skåpsdoft städtips fokus apelsin handla julklappar fotmassage ekonomi trygg ehandel kärleksliv träning ljus torr hud sommartips nyår anti tobak naturlig duschsvamp havssvamp omtänksamhet semester hållbarhet avslappning julklappstips sex rabattkod feedback duschsvamp nyårslöfte anti stress sluta röka naturlig hudvård hållbart samhälle sömn leverans byttilleko vardag vinter eterisk olja bildoft ehandel jul doftpåsar kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård klädvård höst fräschare kläder välmående hållbar utveckling sömntips massage e-handel dammsugardoft sömnsvårigheter stress naturliga produkter sömnskola naturligt välmående trötthet ekologisk skönhet inspiration miljövänligt doftolja vår rabatt avstressande natursvamp vardagslunk förkylning spara miljö vårstädning motion förkylningstips postnord samliv sov gott pepparmynta & kanel sensation massageolja advent väder leveranstid immunförsvar bivaxljus ekologisk lust årstid kärlek medveten konsumtion avkoppling väldoftande klädvård influensatips insomnia uppgiggande nyhet trygghet påsk julklapp naturlig skönhet forskning influensa fräschare hem husvagn vanilj & cedar grönt äpple mors dag viskogen utomhus städa ekologiskt bilkörning väldoft vardagsval bad luftfräschare vinterdäck januari förpackning däck torra händer klimatekonomiskt sommarrea naturlig peeling julstämning augusti lime sverige luktsinne doftminne exotisk husmorstips mens living planet städning dagsljus nyårskrönika vintertrafik ta bort smink val februari mikroplaster covid-19 halloween handhygien kvinna körsbärsträd sportlov naturskyddsföreningen rutiner framtid diskmaskinsdoft teak & rosenträd regler fars dag lagar hållbar jul anti-mygg smink remover städa hemma vasaloppet mjuka händer vattenförbrukning klädesmal vinnare oktober sommarstuga magisk sommarvärme kvalite eu parisavtalet rensa garderoben stockholm cancerfonden plastfritt vatten prinsbröllop ekologiskt glidmedel tvätta kläder sommartid pälsängrar mörker blommor duschcreme naturligt badsalt bättre sexliv smart wardrobe vasalopp solkräm livspusslet cyber monday 2018 zephyr internationella kvinnodagen biologisk klocka shake fräshare diskmaskin skolstart marknadsföring humor bok pappa valentines day tid anti age gdpr fashion revolution week bus reservplan lagspelare värme dygnsrytm båt pionjär i duschen vårkänslor effektivitet röda bandet norden vårtrötthet 2016 yoga barn morgon zlatan danmark promenad lust instruktion ekologiskt sexliv pälsmal ishockeyvm återfuktande hudvård aids påskstäda hemsida utmärkelser naturlig badsvamp expressen bokrea andra hand regn körbärsträd farsdag bröstcancerfonden paypal giftfritt duschsvamp för barn mensdagen godis tobaksfria veckan nevs i form varma bad städa hemma tips pollenallergi mindfulness fotbad 2017 prenumeration mjukstart velvet svart fredag 50 shades of grey fotvård adventspresent olagligt kontor handla säkert vinterkräksjuka omstrukturering mal istrien tack aktiviteter onda väglag tandvård allergi palle köpvillkor gardenia doftpåse brandvarnare rekommendationer medaljer fashion revolution slow living lagligt världs aids dagen tips och råd personuppgifter google+ flashsale tokyo politik klarna grupptryck torra läppar städa ut julen pollitik klocka gästbok vattenbrist present lucia fothälsa sommarkväll produktdemonstration konsumentmakt ångerrätt sommarsolstånd långa dagar ellen benediktson omställning malfjärilar hemmaspa sortiment
tidsomställning jullov parkera bilen slow living doftpåse gardenia köpvillkor palle ansiktsvatten tandvård väglag onda allergi tack istrien mal omstrukturering somna vinterkräksjuka handla säkert kontor olagligt adventspresent åland bilist velvet mjukstart prenumeration 2017 svart fredag white monday norge sommardag green friday kinapaket sol citronmeliss i hudvård finland hållningsväst respekt duschsvamp för barn giftfritt paypal farsdag körbärsträd regn bröstcancerfonden expressen naturlig badsvamp andra hand bokrea utmärkelser hemsida påskstäda återfuktande hudvård ishockeyvm pälsmal bivax ekologiskt sexliv instruktion lust promenad danmark zlatan morgon trivsel halka barn vårtrötthet norden röda bandet flygrädsla gpunkten katerina janouch rosa tobak festkläder god jul pepparmynta båt fashion revolution week gdpr språkskola tid valentines day pappa spara pengar humor marknadsföring skolstart bok hemmaspa malfjärilar omställning sortiment ellen benediktson långa dagar tullavgift handla hållbart nätverk 8mars video ingefära mode sommarkväll world bee day individuellt mingel rökning torra läppar grupptryck klarna politik citronmelliss vardagsmotion vårdagjämning kassa reumatism tips och råd världs aids dagen lagligt duschcreme julbad mörker återhämtning sexliv mygg bilvård vintage klädbyte livspussel snällare garderob mellandagsrea smart garderob dusch eu kvalite black week magisk sommarvärme oktober vinnare klädesmal säkerhet klädbytardag nyhetsbrev midsommar städa hemma aromalampa hållbar jul lagar anti-mygg körbärsblommor teak & rosenträd aloe vera fräshare diskmaskin shake internationella kvinnodagen biologisk klocka zephyr 2018 trend 2015 eko miljöhjälte melodifestivalen smart wardrobe bättre sexliv körsbärsträd facebook december halloween covid-19 badsalt kaffe sport orgasm energi tvätta bilen dagsljus sommarkampanj städning jämlikhet husmorstips doftpulver diskmaskinsdoft framtid rutiner naturskyddsföreningen naturlig peeling sommarrea klimatekonomiskt torra händer aromaterapi förpackning alla hjärtans dag vinterdäck sommarkänsla trafik vardagsval väldoft black friday luktsinne bil lime snö julstämning vanilj erbjudande lugnande second hand vårstäda valfrihet rea bilresa röksug idrott välgörenhet olympiska spelen bilkörning balans uppgiggande insomnia influensatips väldoftande klädvård avkoppling medveten konsumtion kärlek påsk trygghet nyhet skåpsdoft immunförsvar fokus apelsin handla julklappar fotmassage återkoppling mys ekonomi trygg ehandel kärleksliv träning ljus torr hud anti tobak spara miljö havssvamp omtänksamhet sommartips nyår rabatt vår doftolja miljövänligt semester hållbarhet duschsvamp feedback nyårslöfte anti stress sluta röka naturlig hudvård stress sömn leverans massage e-handel vinter välmående eterisk olja ehandel höst doftpåsar kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård klädvård jul fräschare kläder bildoft hållbar utveckling sömntips vardag byttilleko dammsugardoft sömnsvårigheter hållbart samhälle naturliga produkter sömnskola naturligt välmående trötthet inspiration ekologisk skönhet avstressande rabattkod sex julklappstips avslappning vårstädning motion natursvamp vardagslunk förkylning naturlig duschsvamp förkylningstips postnord samliv sov gott pepparmynta & kanel sensation ekologisk lust årstid massageolja advent väder leveranstid städtips bivaxljus vanor fotboll ekologiskt mensskydd uppiggande bröstcancer naturligt mensskydd klimat rosa bandet fotbollsvm fräscha kläder städa ekologiskt sömnbrist julklapp naturlig skönhet forskning influensa fräschare hem husvagn vanilj & cedar grönt äpple mors dag viskogen utomhus peeling augusti mensskydd sverige samarbete psykisk hälsa doftminne garderob bad svamptampong luftfräschare kunder januari julstädning däck rökavvänjning zen val i vardagen arbetsliv lavendeldoft dammsugarkulor vintertid exotisk skönhet mens corona living planet fotbollsem nyårskrönika vintertrafik ta bort smink val februari mikroplaster trafiksäkerhet sommarkläder handhygien kvinna sportlov garderobsrensning storstädning naturligt badsalt solkräm vasalopp svalka livspusslet cyber monday handboll deklaration aftonbladet fräscha upp huden kungligt tandkräm ordning regler fars dag paus julmys tillbaka på jobbet smink remover social media vasaloppet mjuka händer vattenförbrukning presentation inomhus sommarstuga årets julklapp omdöme tävling mamma återvinning parisavtalet stockholm rensa garderoben cancerfonden plastfritt vatten prinsbröllop ekologiskt glidmedel sommartid tvätta kläder pälsängrar blommor marin bröstcancerforskning rensa ur garderoben glidmedel dygnsklocka checklista personuppgifter google+ flashsale tokyo städa ut julen nobelpris ica-stig forever aloe vera sommardäck pollitik klocka gästbok vattenbrist present lucia fothälsa sommarsolstånd produktdemonstration konsumentmakt ångerrätt sensual handla säkert på nätet tvål akupressur målarsvamp jag visningshelg spa naken japan vakna anti age naturlig duschsvamp för barn donald trump bus relationer vänliga veckan vanilj & carite reservplan lagspelare värme dygnsrytm citronmeliss pionjär i duschen vårkänslor effektivitet pollen grålluari ekologisk duschcreme 2016 yoga 50 nyanser av honom handel ekologiskt fotavtryck semestertips musik kontakt friidrott deklarationstips aids mässa hashtag siesta målsättning fundering tandkräm utan flour spara el skovård humör teknik slow fashion mat välkommen tidsbyte laginsats väntan studie mensdagen godis tobaksfria veckan städa hemma tips nevs i form varma bad pollenallergi mindfulness fotbad bi saab nyhetsmorgon ljusterapi ekologiska kläder 50 shades of grey fotvård prova på lyckas integritet årsskifte deostick aktiviteter mästare kundomdöme doftmarknadsföring sova skid-vm januarirea eurovision brandvarnare regeringskris massagebar husdjur välgörande julklapp tiare & orkide rekommendationer medaljer fashion revolution
Ann-Charlott Rittner » Angående Coronaviruset och covid-19: ”Hittar inte min beställning så jag kan gå till kassan. Lägger jag till något för..”
Mikael Rick » Angående Coronaviruset och covid-19: ”Jättebra”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Försvinnande Coronarestriktioner: ”Det var riktigt skönt när restriktionerna försvann faktiskt. Man märker dock att..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart juletid igen - inspiration, kom-ihåg lista samt julklappstips: ”Här hemma lär man nog inte märka så mycket av julen i år - varken gran eller jul..”
Orsakullan mamma vid 20 - Dalaliv, finpo » Tips för att spara el: ”Viktigt det där att faktiskt tänka till på. Väldigt bra tips också :D”