2013 > 03
2 kommentarer 
Stress kan vara bra för att vi ska få något gjort, men man måste komma ihåg återhämtningen annars blir det problem.
Att inte slappna av och låta kroppen återhämta sig leder ofta till ökad oro, obeslutsamhet och svårt att sova. Detta kan lätt bli till en negativ spiral - så därför är det viktigt att slappna av ordentligt.
Kvinnliga chefer stressar mer än manliga chefer - men det spelar ju egentligen ingen roll, alla behöver må bra.
Lavendel är en lugnande doft som sedan länge används för avslappning och mot stress. Fotmassage kan också vara en bra ide då många nerver finns i fötterna.
Våra tips på enkla åtgärder du kan göra själv.
Må bäst!
Har läst en del om rökning de senaste dagarna och hur det påverkar oss. Läsning som gör mig glad att jag inte röker.
Hjärtat tjänar på att du slutar röka, lungorna likaså och även plånboken m.m. får en bättre situation.
Och massa med andra fördelar som bättre sexliv, bättre hy och minkad risk för cancer.
Anti tobak är en eterisk olja som får ditt röksug att minska och med sin unika förpackning kan denna doftolja även användas då du kör bil.
En annan sak som det pratas om är att en del människor lider av vårtrötthet och här vill vi då passa på att tipsa om de uppiggande dofterna Apelsin, Lime samt Grönt äpple för att hjälpa mot en piggare dag.
Funderar du på att vårstäda så rekommenderar vi att du tar en titt bland våra dammsugardofter som gör städningen både effektivare och roligare.
Såg ett inslag på Tv4s nyhetsmorgon om vårtrötthet - känner mig själv inte drabbad, men vill naturligtvis hjälpa alla påverkade att må bättre.
När jag sedan läser om att dålig sömn kan öka risk för hjärtsvikt så känner jag att mig tvungen att repetera tipset om Lavendel för att sova bättre.
Sedan har vi många fler eteriska oljor som faktiskt blivit internationellt prisbelönta t.ex. Anti Tobak för att minska röksuget och Apelsin för som är uppiggande för de dagar du trots allt är lite tröttare.
pst - vi har gjort om startsidan, vad tycker du?
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Arkiv
Länkar
Etiketter
välkommen vardagsmotion festkläder mal ingefära hemsida väntan tid akupressur rökning social media tiare & orkide i duschen brandvarnare vårdagjämning tokyo skolstart vakna omställning tidsomställning naturlig duschsvamp för barn relationer gardenia somna kontakt lust dygnsrytm paypal prenumeration ljusterapi checklista kontor julmys 50 nyanser av honom eurovision sommardag lagar pappa ishockeyvm sol katerina janouch båt tandkräm utan flour omstrukturering yoga saab fothälsa städa hemma tips halka individuellt godis väglag konsumentmakt pollen japan långa dagar slow living produktdemonstration målarsvamp reservplan återfuktande hudvård världs aids dagen rensa ur garderoben ellen benediktson citronmeliss musik ekologiskt sexliv mjuka händer expressen varma bad städa ut julen tobaksfria veckan lagligt visningshelg doftpåse bilist farsdag malfjärilar deostick hemmaspa ekologiskt fotavtryck mindfulness ansiktsvatten nevs god jul bröstcancerforskning städa hemma rekommendationer ångerrätt ekologisk duschcreme allergi vårtrötthet handla säkert naken morgon teknik mode semestertips sommartid skid-vm nyhetsmorgon dygnsklocka bok nätverk kassa påskstäda köpvillkor vänliga veckan svart fredag grålluari friidrott andra hand 50 shades of grey sommarsolstånd white monday torra läppar giftfritt miljöhjälte kvalite mamma tvätta bilen tandkräm snällare garderob jämlikhet körbärsblommor vasalopp eko eu sexliv mygg handhygien klädesmal plastfritt 2015 smart wardrobe teak & rosenträd klädbyte handboll december husmorstips vintage kungligt marin återvinning shake paus magisk oktober julbad biologisk klocka smart garderob zephyr erbjudande ordning blommor bättre sexliv aromalampa nyårskrönika regler halloween rutiner nyhet ta bort smink facebook black friday living planet förpackning valfrihet exotisk skönhet kaffe fotbollsem aromaterapi zen bil städning bivaxljus mikroplaster mens vintertid influensa arbetsliv ekonomi trafiksäkerhet väldoft husvagn garderob forskning doftminne balans mensskydd snö naturlig skönhet naturlig peeling rabattkod lime julstämning luktsinne fräschare hem rea fräscha kläder sömnbrist vanilj väder second hand lugnande bröstcancer mors dag vanor trygghet bilkörning ekologiskt mensskydd mys fotbollsvm avkoppling leveranstid fotmassage trygg ehandel advent doftolja immunförsvar städtips årstid sommartips massageolja förkylningstips träning kärleksliv torr hud nyår spara miljö sov gott naturlig duschsvamp anti tobak motion vardagslunk sex semester leverans avstressande duschsvamp nyårslöfte anti stress sluta röka sömnskola naturlig hudvård naturliga produkter hållbar utveckling byttilleko sömntips bildoft jul höst eterisk olja klädvård hudvård kroatien lavendel garderobsdoft hälsa tips doftoljor ekologisk hudvård doft sommar kläder doftpåsar välmående fräschare kläder ehandel vinter massage sömnsvårigheter stress vardag sömn trötthet naturligt välmående dammsugardoft inspiration ekologisk skönhet miljövänligt vår avslappning natursvamp julklappstips vårstädning havssvamp e-handel ljus pepparmynta & kanel samliv omtänksamhet sensation apelsin rabatt ekologisk lust förkylning skåpsdoft feedback hållbart samhälle återkoppling fokus insomnia naturligt mensskydd postnord väldoftande klädvård uppiggande uppgiggande klimat vanilj & cedar kärlek bilresa medveten konsumtion idrott grönt äpple fotboll ekologiskt rosa bandet handla julklappar röksug trafik sommarkänsla peeling städa rökavvänjning vardagsval influensatips påsk olympiska spelen vårstäda svamptampong val i vardagen hållbarhet luftfräschare julklapp utomhus torra händer vintertrafik sverige kunder viskogen naturskyddsföreningen vinterdäck bad januari orgasm körsbärsträd lavendeldoft sommarrea julstädning sportlov dagsljus doftpulver dammsugarkulor februari alla hjärtans dag energi sport klimatekonomiskt däck val diskmaskinsdoft stockholm anti-mygg psykisk hälsa cancerfonden smink remover fars dag klädbytardag rensa garderoben livspusslet sommarkampanj 2018 parisavtalet midsommar solkräm vinnare framtid ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin välgörenhet vasaloppet trend duschcreme tävling badsalt nyhetsbrev mörker augusti prinsbröllop tillbaka på jobbet melodifestivalen fräscha upp huden samarbete aftonbladet pälsängrar årets julklapp storstädning livspussel naturligt badsalt tvätta kläder sommarkläder aloe vera pälsmal utmärkelser video tobak gpunkten säkerhet reumatism välgörande julklapp zlatan pepparmynta google+ effektivitet humör handel aids citronmeliss i hudvård citronmelliss naturlig badsvamp slow fashion mässa danmark fashion revolution week lagspelare körbärsträd åland kvinna grupptryck onda adventspresent dusch tandvård vanilj & carite humor studie bus lucia garderobsrensning mat present forever aloe vera personuppgifter vinterkräksjuka doftmarknadsföring cyber monday mjukstart skovård fotbad kinapaket gästbok fotvård internationella kvinnodagen nobelpris valentines day mingel bokrea promenad omdöme duschsvamp för barn tidsbyte klocka återhämtning norge respekt laginsats hashtag vattenbrist handla säkert på nätet sommardäck mensdagen rosa sommarstuga bivax mellandagsrea klarna velvet gdpr språkskola spa fundering flygrädsla instruktion pionjär 2016 marknadsföring olagligt barn tullavgift tvål flashsale vårkänslor tack medaljer bilvård röda bandet massagebar glidmedel norden prova på fashion revolution i form finland pollenallergi istrien vattenförbrukning bröstcancerfonden jullov ekologiska kläder green friday januarirea mästare 2017 donald trump anti age ica-stig integritet sova
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart dags igen - tips för piggare återstart: ”Jag jobbar inte förrän på lördag, men ska ändå försöka hålla vardagsrutinen :) ..”
Sofia » Tips för en mysigare jul: ”Följ gärna denna fina blogg! https://self-fulfillingjourney.com/blog-articles-..”
Astrid » Grattis Pappa: ”Att plantera träd var smart, den ska jag komma ihåg!”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Att använda sin makt: ”Nej, jag har panelerna kvar, men batteriet gick sönder för ett par år sedan, så ..”
Magnus » Gröna val som du kan göra: ”Bra och intressant! Jag undrar även var du har hittat/köpt den översta bilden om..”