2017 > 01
0 kommentarer 
Vill du byta till hållbart?
Människan är i mångt och mycket ett vanedjur och trivs i grupp eller i flock som grottmänniskan skulle uttryckt saken.
För att vara med i flocken så är det bra om man tycker och gör ungefär som resten av flockens medlemmar och inte på tvärs med alfa-honan eller alfa-hannen.
I vissa fall är detta bra och i andra fall är det dåligt.
Vi vill bryta vissa dåliga vanor och inspirera till nya mer hälsosamma och hållbara vanor inom olika områden:
- Hudvård - många hudvårdsprodkter innehåller en massa konstiga ämnen och ibland t.o.m. saker som är giftiga för oss och naturen. Vi är helt öppna med våra hudvårdsprodukters innehåll vilket inte inkluderar konserveringsmedel, mikroplaster, palmolja m.m.
- Mensskydd - Många kvinnor använder idag giftiga mensskydd tyvärr vilket kan få otrevliga följder. Att byta till ett naturligt mensskydd som svamptampong är både hälsosamt för kvinnan och minskar sopberget då svamptampongerna lätt kan användas flera gånger.
- Klädvård - Tillverkningen av kläder är inte oproblematisk, det skapas olika former av belastningar på bl.a. natur och miljö. Att tvätta sina kläder skapar också utsläpp som inte alltid kan tas om hand i reningsverk. Och att slänga kläder skapar naturligtvis sopor. Att ta hand om sina kläder på bästa sätt är sålunda ett sätt att hålla sina kläder fräscha och användbara längre och på så vis minska inköp såväl som sopmängd.
Hoppas du inspireras till gröna och mer hållbara vanor.
Kanske kan du bli en alfa-person i omställningen till ett mer hållbart samhälle.
/Palle
ps. Vi tog inte sönder kylskåpsmagneten avsiktligt utan det var en liten olycka som sedan togs till vara och inspirerade ds.
Vakna med tuppen
Dessa juleljus har bland annat använts som ljuskälla på de mörka morgnar som vi har - på så vis har de underlättat uppvaknandet.
Men nu har juleljusen såväl som annat juligt lagts undan och många fönster har blivit mörka. Vi har valt att ställa en lampa i vårt köksfönster och att den tänds vid en tid strax innan vi går upp - på så vis har vi en signal att nu är det morgon (och vi låter inte lampan vara tänd hela natten och dra ström).
Än är det ett tag tills det blir ljusa morgnar igen.
Andra sätt att vakna till liv på morgonen är
- Att ha sovit gott på natten - se vår sömnskola för tips om du har bekymmer med att sova.
- Ta en snabb och uppiggande dusch
- Sätt på en spellista med fågelkvitter på morgonen.
- Den klassiska koppen kaffe.
- Tänd ett ljus i en aromalampa med uppiggande doft
- Och ha gott om tid så du slipper stressa.
En bra morgon ger en bättre dag!
Må så gott!
/Palle
Vad tyckte du om 2016?
Vad vill du ta med dig till 2017?
Vad vill du förändra?
Många passar på att se över sin situation och reflektera över dessa frågor och andra och det bör enligt mig göras då och då.
Två vanliga nyårslöften är att sluta röka samt att börja träna - båda väldigt hälsosamma saker att göra. Vi har satt samman ett antal tips för att lyckas sluta röka och skriver en del om träning här i bloggen samt i våra sociala kanaler.
För att öka chansen att lyckas med sina nyårslöften
- Gör de lätta att mäta - skriv upp tydligt och bestäm att du t.ex. ska träna tre gånger i veckan istället för att träna mer.
- Hitta dina motivationsfaktorer - t.ex. spara pengar och må bättre när du slutar röka.
- Berätta för folk omkring dig så kan de stödja dig och får ökad förståelse för de ändringar du vill göra.
- Starta inte för hårt - var snäll mot dig själv och starta på en vettig nivå som du kan hålla istället.
- Håll ut - för att skapa en vana behövs tid, var konsekvent hela januari och gärna också februari.
Lycka till!
/Palle
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Arkiv
Arkiv
Länkar
Etiketter
Etiketter
välkommen vardagsmotion festkläder mal ingefära hemsida väntan tid akupressur rökning jullov bröstcancerfonden vattenförbrukning black week vårdagjämning tokyo husdjur i form fashion revolution prova på norden naturlig duschsvamp för barn relationer gardenia somna deklaration medaljer tack vårkänslor paypal prenumeration ljusterapi checklista barn olagligt 50 nyanser av honom eurovision sommardag flygrädsla fundering spa språkskola gdpr velvet klarna mellandagsrea bivax sommarstuga rosa mensdagen sommardäck individuellt godis väglag konsumentmakt laginsats respekt norge långa dagar slow living produktdemonstration målarsvamp duschsvamp för barn omdöme promenad bokrea mingel valentines day nobelpris ekologiskt sexliv mjuka händer expressen varma bad städa ut julen tobaksfria veckan lagligt doftmarknadsföring vinterkräksjuka personuppgifter forever aloe vera present mat ekologiskt fotavtryck mindfulness ansiktsvatten nevs god jul tandvård adventspresent ångerrätt ekologisk duschcreme allergi åland körbärsträd lagspelare fashion revolution week danmark mode semestertips naturlig badsvamp skid-vm nyhetsmorgon dygnsklocka bok palle humör effektivitet google+ pepparmynta zlatan välgörande julklapp reumatism säkerhet gpunkten tobak video utmärkelser pälsmal aloe vera kvalite mamma tvätta bilen livspussel storstädning årets julklapp körbärsblommor vasalopp eko eu sexliv mygg prinsbröllop lagar klädesmal plastfritt 2015 tävling duschcreme trend vasaloppet internationella kvinnodagen fräshare diskmaskin ekologiskt glidmedel marin vinnare solkräm midsommar parisavtalet 2018 julbad bröstcancerforskning städa hemma rensa garderoben klädbytardag zephyr sommartid ordning blommor bättre sexliv aromalampa regler sommarkläder rutiner jämlikhet ta bort smink facebook living planet förpackning doftpulver dagsljus sportlov skönhet kaffe fotbollsem framtid körsbärsträd garderobsrensning januari bad mikroplaster naturskyddsföreningen mens kunder arbetsliv torra händer nyårskrönika väldoft däck garderob black friday doftminne mensskydd snö välgörenhet vardagsval vinterdäck lime städa influensa luktsinne psykisk hälsa trafik julklapp handla julklappar sömnbrist ekologiskt hållbarhet fotboll grönt äpple vårstäda påsk naturlig skönhet mors dag bivaxljus trygghet utomhus bilkörning klimat rosa bandet uppiggande väldoftande klädvård postnord naturligt mensskydd insomnia medveten konsumtion kärlek immunförsvar städtips årstid ekologisk lust förkylningstips återkoppling sensation torr hud nyår sommartips spara miljö ljus träning naturlig duschsvamp feedback anti tobak motion rabatt natursvamp avslappning vår avstressande duschsvamp nyårslöfte anti stress sluta röka sömnskola e-handel naturlig hudvård naturliga produkter sömnsvårigheter massage hållbar utveckling bildoft ehandel eterisk olja höst klädvård kroatien sommar ekologisk hudvård doftoljor hälsa tips garderobsdoft doft lavendel kläder hudvård doftpåsar fräschare kläder välmående jul vinter sömntips byttilleko stress vardag sömn dammsugardoft trötthet naturligt välmående leverans inspiration ekologisk skönhet miljövänligt semester sex vardagslunk julklappstips vårstädning omtänksamhet havssvamp doftolja sov gott rabattkod pepparmynta & kanel trygg ehandel samliv kärleksliv hållbart samhälle apelsin massageolja förkylning skåpsdoft mys advent fokus bröstcancer fotmassage leveranstid avkoppling fotbollsvm uppgiggande ekologiskt mensskydd fräscha kläder fräschare hem vanilj & cedar vanor bilresa influensatips idrott lugnande balans second hand forskning väder vanilj nyhet röksug rea sommarkänsla ekonomi peeling julstämning viskogen rökavvänjning zen sommarrea naturlig peeling olympiska spelen svamptampong val i vardagen alla hjärtans dag luftfräschare husvagn diskmaskinsdoft trafiksäkerhet vintertrafik sverige vintertid erbjudande kvinna sommarkampanj städning bil orgasm aromaterapi lavendeldoft husmorstips julstädning december exotisk valfrihet badsalt dammsugarkulor februari energi sport klimatekonomiskt halloween val stockholm anti-mygg corona cancerfonden smink remover fars dag inomhus smart garderob dusch biologisk klocka livspusslet oktober magisk paus shake återvinning cyber monday kungligt vintage covid-19 presentation handboll klädbyte teak & rosenträd smart wardrobe nyhetsbrev mörker augusti handhygien julmys tillbaka på jobbet melodifestivalen fräscha upp huden samarbete aftonbladet pälsängrar snällare garderob tandkräm social media naturligt badsalt tvätta kläder miljöhjälte giftfritt torra läppar white monday sommarsolstånd 50 shades of grey andra hand friidrott grålluari svart fredag vänliga veckan köpvillkor påskstäda kassa nätverk handel aids citronmeliss i hudvård citronmelliss parkera bilen slow fashion mässa svalka teknik morgon naken handla säkert vårtrötthet grupptryck onda hållbar jul rekommendationer vanilj & carite humor studie bus lucia hemmaspa deostick malfjärilar farsdag bilist doftpåse visningshelg mjukstart skovård fotbad kinapaket gästbok fotvård musik citronmeliss ellen benediktson rensa ur garderoben världs aids dagen återfuktande hudvård reservplan sommarvärme tidsbyte klocka återhämtning trivsel japan pollen vatten hashtag vattenbrist handla säkert på nätet årsskifte halka städa hemma tips fothälsa saab yoga omstrukturering tandkräm utan flour båt katerina janouch sol ishockeyvm pappa instruktion pionjär 2016 marknadsföring kontor 8mars tullavgift tvål flashsale jag dygnsrytm lust kontakt bilvård röda bandet massagebar glidmedel värme tidsomställning omställning vakna skolstart finland pollenallergi istrien brandvarnare i duschen tiare & orkide ekologiska kläder green friday januarirea mästare 2017 donald trump anti age ica-stig integritet sova
välkommen vardagsmotion festkläder mal ingefära hemsida väntan tid akupressur rökning jullov bröstcancerfonden vattenförbrukning black week vårdagjämning tokyo husdjur i form fashion revolution prova på norden naturlig duschsvamp för barn relationer gardenia somna deklaration medaljer tack vårkänslor paypal prenumeration ljusterapi checklista barn olagligt 50 nyanser av honom eurovision sommardag flygrädsla fundering spa språkskola gdpr velvet klarna mellandagsrea bivax sommarstuga rosa mensdagen sommardäck individuellt godis väglag konsumentmakt laginsats respekt norge långa dagar slow living produktdemonstration målarsvamp duschsvamp för barn omdöme promenad bokrea mingel valentines day nobelpris ekologiskt sexliv mjuka händer expressen varma bad städa ut julen tobaksfria veckan lagligt doftmarknadsföring vinterkräksjuka personuppgifter forever aloe vera present mat ekologiskt fotavtryck mindfulness ansiktsvatten nevs god jul tandvård adventspresent ångerrätt ekologisk duschcreme allergi åland körbärsträd lagspelare fashion revolution week danmark mode semestertips naturlig badsvamp skid-vm nyhetsmorgon dygnsklocka bok palle humör effektivitet google+ pepparmynta zlatan välgörande julklapp reumatism säkerhet gpunkten tobak video utmärkelser pälsmal aloe vera kvalite mamma tvätta bilen livspussel storstädning årets julklapp körbärsblommor vasalopp eko eu sexliv mygg prinsbröllop lagar klädesmal plastfritt 2015 tävling duschcreme trend vasaloppet internationella kvinnodagen fräshare diskmaskin ekologiskt glidmedel marin vinnare solkräm midsommar parisavtalet 2018 julbad bröstcancerforskning städa hemma rensa garderoben klädbytardag zephyr sommartid ordning blommor bättre sexliv aromalampa regler sommarkläder rutiner jämlikhet ta bort smink facebook living planet förpackning doftpulver dagsljus sportlov skönhet kaffe fotbollsem framtid körsbärsträd garderobsrensning januari bad mikroplaster naturskyddsföreningen mens kunder arbetsliv torra händer nyårskrönika väldoft däck garderob black friday doftminne mensskydd snö välgörenhet vardagsval vinterdäck lime städa influensa luktsinne psykisk hälsa trafik julklapp handla julklappar sömnbrist ekologiskt hållbarhet fotboll grönt äpple vårstäda påsk naturlig skönhet mors dag bivaxljus trygghet utomhus bilkörning klimat rosa bandet uppiggande väldoftande klädvård postnord naturligt mensskydd insomnia medveten konsumtion kärlek immunförsvar städtips årstid ekologisk lust förkylningstips återkoppling sensation torr hud nyår sommartips spara miljö ljus träning naturlig duschsvamp feedback anti tobak motion rabatt natursvamp avslappning vår avstressande duschsvamp nyårslöfte anti stress sluta röka sömnskola e-handel naturlig hudvård naturliga produkter sömnsvårigheter massage hållbar utveckling bildoft ehandel eterisk olja höst klädvård kroatien sommar ekologisk hudvård doftoljor hälsa tips garderobsdoft doft lavendel kläder hudvård doftpåsar fräschare kläder välmående jul vinter sömntips byttilleko stress vardag sömn dammsugardoft trötthet naturligt välmående leverans inspiration ekologisk skönhet miljövänligt semester sex vardagslunk julklappstips vårstädning omtänksamhet havssvamp doftolja sov gott rabattkod pepparmynta & kanel trygg ehandel samliv kärleksliv hållbart samhälle apelsin massageolja förkylning skåpsdoft mys advent fokus bröstcancer fotmassage leveranstid avkoppling fotbollsvm uppgiggande ekologiskt mensskydd fräscha kläder fräschare hem vanilj & cedar vanor bilresa influensatips idrott lugnande balans second hand forskning väder vanilj nyhet röksug rea sommarkänsla ekonomi peeling julstämning viskogen rökavvänjning zen sommarrea naturlig peeling olympiska spelen svamptampong val i vardagen alla hjärtans dag luftfräschare husvagn diskmaskinsdoft trafiksäkerhet vintertrafik sverige vintertid erbjudande kvinna sommarkampanj städning bil orgasm aromaterapi lavendeldoft husmorstips julstädning december exotisk valfrihet badsalt dammsugarkulor februari energi sport klimatekonomiskt halloween val stockholm anti-mygg corona cancerfonden smink remover fars dag inomhus smart garderob dusch biologisk klocka livspusslet oktober magisk paus shake återvinning cyber monday kungligt vintage covid-19 presentation handboll klädbyte teak & rosenträd smart wardrobe nyhetsbrev mörker augusti handhygien julmys tillbaka på jobbet melodifestivalen fräscha upp huden samarbete aftonbladet pälsängrar snällare garderob tandkräm social media naturligt badsalt tvätta kläder miljöhjälte giftfritt torra läppar white monday sommarsolstånd 50 shades of grey andra hand friidrott grålluari svart fredag vänliga veckan köpvillkor påskstäda kassa nätverk handel aids citronmeliss i hudvård citronmelliss parkera bilen slow fashion mässa svalka teknik morgon naken handla säkert vårtrötthet grupptryck onda hållbar jul rekommendationer vanilj & carite humor studie bus lucia hemmaspa deostick malfjärilar farsdag bilist doftpåse visningshelg mjukstart skovård fotbad kinapaket gästbok fotvård musik citronmeliss ellen benediktson rensa ur garderoben världs aids dagen återfuktande hudvård reservplan sommarvärme tidsbyte klocka återhämtning trivsel japan pollen vatten hashtag vattenbrist handla säkert på nätet årsskifte halka städa hemma tips fothälsa saab yoga omstrukturering tandkräm utan flour båt katerina janouch sol ishockeyvm pappa instruktion pionjär 2016 marknadsföring kontor 8mars tullavgift tvål flashsale jag dygnsrytm lust kontakt bilvård röda bandet massagebar glidmedel värme tidsomställning omställning vakna skolstart finland pollenallergi istrien brandvarnare i duschen tiare & orkide ekologiska kläder green friday januarirea mästare 2017 donald trump anti age ica-stig integritet sova
Henrik Olsson - Föreläsningar » Årsskifte: ”Ja, 2020 är ett år man helst vill glömma, men nu har ett nytt år börjat och vi h..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Byte av säsong: ”Hösten är en stor favorit för mig :) Alla vackra färger som naturen använder för..”
Annie - Stora Små Äventyr » Byte av säsong: ”Jag tycker att det är så skönt och härligt med höst :) Det blir så fint ute och ..”
Marie Karlsson » Byte av säsong: ”Hösten är min favoritårstid och jag bara älskar den. Aha visste jag inte alls om..”
Marie Karlsson » Och de nya stjärnorna är...: ”Ohh det där kan vara tildragande dofter kan jag tro, kan tro att det luktar gott..”