2017 > 01
0 kommentarer 
Vill du byta till hållbart?
Människan är i mångt och mycket ett vanedjur och trivs i grupp eller i flock som grottmänniskan skulle uttryckt saken.
För att vara med i flocken så är det bra om man tycker och gör ungefär som resten av flockens medlemmar och inte på tvärs med alfa-honan eller alfa-hannen.
I vissa fall är detta bra och i andra fall är det dåligt.
Vi vill bryta vissa dåliga vanor och inspirera till nya mer hälsosamma och hållbara vanor inom olika områden:
- Hudvård - många hudvårdsprodkter innehåller en massa konstiga ämnen och ibland t.o.m. saker som är giftiga för oss och naturen. Vi är helt öppna med våra hudvårdsprodukters innehåll vilket inte inkluderar konserveringsmedel, mikroplaster, palmolja m.m.
- Mensskydd - Många kvinnor använder idag giftiga mensskydd tyvärr vilket kan få otrevliga följder. Att byta till ett naturligt mensskydd som svamptampong är både hälsosamt för kvinnan och minskar sopberget då svamptampongerna lätt kan användas flera gånger.
- Klädvård - Tillverkningen av kläder är inte oproblematisk, det skapas olika former av belastningar på bl.a. natur och miljö. Att tvätta sina kläder skapar också utsläpp som inte alltid kan tas om hand i reningsverk. Och att slänga kläder skapar naturligtvis sopor. Att ta hand om sina kläder på bästa sätt är sålunda ett sätt att hålla sina kläder fräscha och användbara längre och på så vis minska inköp såväl som sopmängd.
Hoppas du inspireras till gröna och mer hållbara vanor.
Kanske kan du bli en alfa-person i omställningen till ett mer hållbart samhälle.
/Palle
ps. Vi tog inte sönder kylskåpsmagneten avsiktligt utan det var en liten olycka som sedan togs till vara och inspirerade ds.
Vakna med tuppen
Dessa juleljus har bland annat använts som ljuskälla på de mörka morgnar som vi har - på så vis har de underlättat uppvaknandet.
Men nu har juleljusen såväl som annat juligt lagts undan och många fönster har blivit mörka. Vi har valt att ställa en lampa i vårt köksfönster och att den tänds vid en tid strax innan vi går upp - på så vis har vi en signal att nu är det morgon (och vi låter inte lampan vara tänd hela natten och dra ström).
Än är det ett tag tills det blir ljusa morgnar igen.
Andra sätt att vakna till liv på morgonen är
- Att ha sovit gott på natten - se vår sömnskola för tips om du har bekymmer med att sova.
- Ta en snabb och uppiggande dusch
- Sätt på en spellista med fågelkvitter på morgonen.
- Den klassiska koppen kaffe.
- Tänd ett ljus i en aromalampa med uppiggande doft
- Och ha gott om tid så du slipper stressa.
En bra morgon ger en bättre dag!
Må så gott!
/Palle
Vad tyckte du om 2016?
Vad vill du ta med dig till 2017?
Vad vill du förändra?
Många passar på att se över sin situation och reflektera över dessa frågor och andra och det bör enligt mig göras då och då.
Två vanliga nyårslöften är att sluta röka samt att börja träna - båda väldigt hälsosamma saker att göra. Vi har satt samman ett antal tips för att lyckas sluta röka och skriver en del om träning här i bloggen samt i våra sociala kanaler.
För att öka chansen att lyckas med sina nyårslöften
- Gör de lätta att mäta - skriv upp tydligt och bestäm att du t.ex. ska träna tre gånger i veckan istället för att träna mer.
- Hitta dina motivationsfaktorer - t.ex. spara pengar och må bättre när du slutar röka.
- Berätta för folk omkring dig så kan de stödja dig och får ökad förståelse för de ändringar du vill göra.
- Starta inte för hårt - var snäll mot dig själv och starta på en vettig nivå som du kan hålla istället.
- Håll ut - för att skapa en vana behövs tid, var konsekvent hela januari och gärna också februari.
Lycka till!
/Palle
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Arkiv
Arkiv
Länkar
Etiketter
Etiketter
köpvillkor palle eurovision humor slow fashion doftmarknadsföring hemmaspa mästare påskstäda 8mars tidsomställning vanilj & carite handla säkert på nätet kontakt olagligt spa tiare & orkide fotvård promenad somna tandvård ekologiska kläder mjukstart tack fotbad norge tvål green friday nevs tullavgift godis mensdagen duschsvamp för barn zlatan laginsats paypal anti age vattenbrist yoga mat städa hemma tips torra läppar husdjur rekommendationer studie tokyo vårdagjämning japan adventspresent världs aids dagen mässa 50 shades of grey deklarationstips friidrott konsumentmakt musik sova danmark välgörande julklapp morgon sommarvärme väglag ingefära mjuka händer sommarstuga grålluari klarna pollenallergi citronmeliss vinterkräksjuka gpunkten kassa sommardäck båt festkläder god jul pepparmynta velvet gdpr respekt donald trump naturlig duschsvamp för barn allergi varma bad marknadsföring slow living tobaksfria veckan januarirea målarsvamp språkskola väntan istrien långa dagar 50 nyanser av honom välkommen nätverk 2016 lucia semestertips gästbok prenumeration citronmelliss återhämtning kinapaket pollen flashsale google+ personuppgifter sommardag åland lagligt sol trivsel hållbar jul parkera bilen andra hand brandvarnare vårtrötthet smart garderob marin aftonbladet mygg 2018 handhygien 2015 klädbytardag sommartid återvinning plastfritt cancerfonden anti-mygg social media dusch smink remover vasalopp kvalite stockholm omdöme oktober nyhetsbrev augusti midsommar solkräm lagar vatten julbad rensa garderoben städa hemma regler kungligt tillbaka på jobbet pälsängrar teak & rosenträd klädbyte tandkräm livspusslet eko tvätta bilen vinnare naturligt badsalt duschcreme snällare garderob kvinna sportlov väldoft bad mikroplaster jämlikhet februari orgasm energi nyårskrönika fotbollsem living planet mens trafiksäkerhet doftpulver diskmaskinsdoft bil val klimatekonomiskt sommarkläder lavendeldoft sverige garderobsrensning facebook alla hjärtans dag vardagsval kunder influensa sommarrea psykisk hälsa luftfräschare sommarkänsla julstämning snö husvagn doftminne valfrihet lime vinterdäck peeling naturlig peeling rea lugnande grönt äpple hållbarhet vanor bilresa balans second hand naturlig skönhet vanilj & cedar handla julklappar väder influensatips sömnbrist fräscha kläder uppiggande avkoppling leveranstid påsk naturligt mensskydd medveten konsumtion kärlek ekologiskt mensskydd insomnia förkylning städtips återkoppling massageolja skåpsdoft ekologisk lust apelsin pepparmynta & kanel rabattkod ljus sov gott sommartips träning vårstädning havssvamp anti tobak rabatt motion julklappstips doftolja miljövänligt sex feedback ekologisk skönhet nyårslöfte sluta röka leverans anti stress dammsugardoft naturliga produkter stress byttilleko e-handel hållbar utveckling jul bildoft fräschare kläder höst klädvård kroatien sommar lavendel garderobsdoft hälsa tips doftoljor doft ekologisk hudvård kläder hudvård doftpåsar ehandel eterisk olja välmående sömntips vinter massage sömnsvårigheter naturlig hudvård sömn vardag trötthet sömnskola naturligt välmående duschsvamp inspiration avslappning vår avstressande semester hållbart samhälle spara miljö vardagslunk natursvamp omtänksamhet naturlig duschsvamp samliv nyår trygg ehandel sensation kärleksliv torr hud immunförsvar mys förkylningstips årstid fotmassage postnord nyhet väldoftande klädvård advent bröstcancer rosa bandet uppgiggande trygghet fokus klimat fotbollsvm ekonomi röksug fotboll ekologiskt bilkörning vårstäda forskning utomhus vanilj fräschare hem julklapp idrott mors dag bivaxljus trafik zen mensskydd aromaterapi luktsinne olympiska spelen black friday garderob svamptampong rökavvänjning viskogen val i vardagen däck samarbete välgörenhet erbjudande städa husmorstips körsbärsträd julstädning naturskyddsföreningen kaffe vintertrafik badsalt dammsugarkulor framtid exotisk torra händer städning arbetsliv ta bort smink dagsljus sport skönhet förpackning rutiner sommarkampanj vintertid halloween december januari vasaloppet vattenförbrukning bröstcancerforskning melodifestivalen bättre sexliv miljöhjälte tävling cyber monday prinsbröllop handboll deklaration fräscha upp huden biologisk klocka fräshare diskmaskin ordning smart wardrobe körbärsblommor fars dag paus zephyr vintage tvätta kläder corona sexliv internationella kvinnodagen magisk mamma eu aloe vera parisavtalet trend julmys årets julklapp aromalampa livspussel covid-19 presentation inomhus klädesmal ekologiskt glidmedel shake storstädning mörker blommor gardenia doftpåse städa ut julen reservplan medaljer fashion revolution svalka rosa glidmedel dygnsklocka röda bandet i form årsskifte checklista nobelpris grupptryck forever aloe vera sommarsolstånd mingel utmärkelser mode fothälsa prova på integritet tid skid-vm kontor hashtag ellen benediktson omställning malfjärilar hemsida aids naken humör bok pappa white monday ansiktsvatten jullov fashion revolution week bus lagspelare ångerrätt dygnsrytm säkerhet pionjär ica-stig flygrädsla effektivitet saab norden individuellt ekologisk duschcreme present klocka halka tandkräm utan flour produktdemonstration handel ekologiskt fotavtryck teknik 2017 lust handla säkert ekologiskt sexliv tidsbyte skolstart jag bivax målsättning fundering vardagsmotion black week akupressur naturlig badsvamp expressen bokrea rensa ur garderoben körbärsträd farsdag bröstcancerfonden reumatism mellandagsrea giftfritt video svart fredag i duschen finland rökning katerina janouch återfuktande hudvård citronmeliss i hudvård mindfulness visningshelg nyhetsmorgon ljusterapi vakna barn sensual instruktion valentines day bilist pälsmal lyckas ishockeyvm vänliga veckan deostick bilvård skovård omstrukturering mal värme tobak onda vårkänslor relationer massagebar
mensdagen duschsvamp för barn zlatan laginsats paypal anti age vattenbrist yoga mat städa hemma tips torra läppar husdjur naturlig badsvamp akupressur black week vardagsmotion fundering målsättning bivax mässa 50 shades of grey deklarationstips friidrott konsumentmakt musik sova danmark välgörande julklapp morgon sommarvärme väglag ingefära mjuka händer sommarstuga grålluari klarna pollenallergi citronmeliss vinterkräksjuka gpunkten kassa sommardäck båt festkläder god jul pepparmynta velvet gdpr respekt donald trump naturlig duschsvamp för barn allergi varma bad januarirea naken aids hemsida malfjärilar omställning ellen benediktson hashtag kontor skid-vm tid nätverk 2016 lucia semestertips gästbok prenumeration citronmelliss återhämtning kinapaket pollen flashsale google+ personuppgifter sommardag åland lagligt sol trivsel hållbar jul parkera bilen andra hand brandvarnare vårtrötthet köpvillkor palle eurovision humor slow fashion doftmarknadsföring hemmaspa mal omstrukturering skovård bilvård deostick vänliga veckan kontakt olagligt spa tiare & orkide fotvård promenad somna tandvård ekologiska kläder mjukstart tack fotbad norge tvål green friday nevs tullavgift godis anti-mygg social media dusch smink remover vasalopp kvalite stockholm magisk oktober nyhetsbrev augusti midsommar solkräm lagar vatten julbad rensa garderoben städa hemma regler kungligt tillbaka på jobbet pälsängrar teak & rosenträd klädbyte tandkräm livspusslet eko tvätta bilen vinnare naturligt badsalt duschcreme snällare garderob smart garderob marin aftonbladet mygg 2018 handhygien 2015 klädbytardag sommartid återvinning plastfritt cancerfonden jämlikhet februari orgasm energi nyårskrönika fotbollsem living planet mens trafiksäkerhet doftpulver diskmaskinsdoft bil val klimatekonomiskt sommarkläder lavendeldoft sverige garderobsrensning facebook januari sportlov väldoft bad mikroplaster psykisk hälsa luftfräschare sommarkänsla julstämning snö husvagn doftminne valfrihet lime vinterdäck peeling naturlig peeling alla hjärtans dag vardagsval kunder influensa sommarrea hållbarhet vanor bilresa balans second hand naturlig skönhet vanilj & cedar handla julklappar väder influensatips sömnbrist bivaxljus mors dag idrott påsk naturligt mensskydd medveten konsumtion kärlek ekologiskt mensskydd insomnia ekonomi fotbollsvm klimat fokus städtips återkoppling massageolja skåpsdoft ekologisk lust apelsin postnord kärleksliv sensation trygg ehandel nyår samliv torr hud omtänksamhet natursvamp vardagslunk spara miljö hållbart samhälle naturlig duschsvamp avstressande vår avslappning semester ekologisk skönhet naturligt välmående sömnskola trötthet nyårslöfte naturlig hudvård vardag sömn sömnsvårigheter e-handel sömntips välmående eterisk olja höst ehandel klädvård kroatien sommar ekologisk hudvård garderobsdoft hälsa tips doftoljor doft lavendel kläder hudvård doftpåsar fräschare kläder jul bildoft vinter hållbar utveckling massage byttilleko dammsugardoft stress naturliga produkter anti stress leverans sluta röka duschsvamp inspiration feedback sex miljövänligt doftolja julklappstips motion rabatt anti tobak havssvamp vårstädning träning sommartips sov gott ljus rabattkod pepparmynta & kanel förkylning immunförsvar mys förkylningstips årstid fotmassage leveranstid avkoppling uppiggande fräscha kläder nyhet väldoftande klädvård advent bröstcancer rosa bandet uppgiggande trygghet grönt äpple lugnande rea röksug fotboll ekologiskt bilkörning vårstäda forskning utomhus vanilj fräschare hem julklapp däck samarbete välgörenhet erbjudande städa trafik zen mensskydd aromaterapi luktsinne olympiska spelen black friday garderob svamptampong rökavvänjning viskogen val i vardagen sommarkampanj vintertid halloween december kvinna husmorstips körsbärsträd julstädning naturskyddsföreningen kaffe vintertrafik badsalt dammsugarkulor framtid exotisk torra händer städning arbetsliv ta bort smink dagsljus sport skönhet förpackning rutiner årets julklapp aromalampa livspussel covid-19 presentation inomhus klädesmal ekologiskt glidmedel shake storstädning mörker blommor vasaloppet vattenförbrukning bröstcancerforskning melodifestivalen bättre sexliv miljöhjälte tävling cyber monday prinsbröllop handboll deklaration fräscha upp huden biologisk klocka fräshare diskmaskin ordning smart wardrobe körbärsblommor fars dag paus zephyr vintage tvätta kläder corona sexliv omdöme internationella kvinnodagen mamma eu aloe vera parisavtalet trend julmys i duschen finland rökning katerina janouch återfuktande hudvård citronmeliss i hudvård mindfulness visningshelg nyhetsmorgon ljusterapi vakna barn sensual instruktion valentines day bilist pälsmal lyckas handla säkert på nätet vanilj & carite tidsomställning 8mars påskstäda mästare ishockeyvm värme tobak onda vårkänslor relationer massagebar gardenia doftpåse städa ut julen reservplan medaljer fashion revolution svalka rosa glidmedel dygnsklocka röda bandet i form årsskifte checklista nobelpris grupptryck forever aloe vera sommarsolstånd mingel utmärkelser mode fothälsa prova på välkommen 50 nyanser av honom långa dagar integritet väntan språkskola målarsvamp istrien tobaksfria veckan slow living marknadsföring humör bok pappa white monday ansiktsvatten jullov fashion revolution week bus lagspelare ångerrätt dygnsrytm säkerhet pionjär ica-stig flygrädsla effektivitet saab norden individuellt ekologisk duschcreme present klocka halka tandkräm utan flour produktdemonstration handel ekologiskt fotavtryck teknik 2017 lust handla säkert ekologiskt sexliv tidsbyte skolstart världs aids dagen adventspresent jag vårdagjämning tokyo studie rekommendationer japan expressen bokrea rensa ur garderoben körbärsträd farsdag bröstcancerfonden reumatism mellandagsrea giftfritt video svart fredag
Henrik Olsson - Föreläsningar » Sensuell premiär: ”Jag har en dammsugare med vattenfilter - är detta något jag kan använda? :)”
Blondina » Deklarationstips: ”Bra tips ”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Angående PostNords Varubrev till dörren: ”Det är väl något av en djungel det där med försändelser! Men hellre att det går ..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Ändring av betalmetoder i vår e-handel: ”Det var ju trist att inte samarbetet fungerade med Klarna. Har tidigare använt d..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Årsskifte: ”Ja, 2020 är ett år man helst vill glömma, men nu har ett nytt år börjat och vi h..”