2014 > 08
Men vad är bra rutiner, vad är mindre bra vanor och hur gör man för att byta vanor?
Matvanor och sovvanor är bra när det fungerar för dig - det är t.ex. bra att äta på regelbundna tider och sova regelbundet. På så vis vet kroppen vad som är att förvänta sig och har lättare att förhålla sig till det.
Sedan handlar det om att komma igång på sätt som passar dig - oavsett om det är mjukstart eller full fart från början som passar dig så behöver du hitta ditt sätt.
Att planera sina dagar istället för att skjuta upp saker tycker jag är en bra ide - att inte sitta still utan att röra på sig och variera position är också viktigt för att hålla skärpan.
Hitta ditt sätt att få en välgörande vardagslunk - vi hjälper gärna till med tips och råd för piggare tillvaro, bättre avslappning, sova bättre m.m. så titta igenom vårt sortiment och återkomm hit regelbundet.
Hälsningar Palle & Suzana
Tycker det känns som en väldigt bra ide som både spar på miljön och den egna plånboken.
Vi har samlat några tips för klädvård som du gärna får ta till dig, har du andra ideer och tips så tas de tacksamt emot i kommentarsfältet.
/Palle
Sommaren är förvisso inte slut bara för att vi är i Augusti, men hur har dina julkläder det i garderoben/lådan?
Med rätt klädvård inklusive garderobsdoft som håller små odjur borta så kan du lugnt slappna av och njuta av sommaren igen.
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Arkiv
Arkiv
Länkar
Etiketter
Etiketter
fothälsa städa hemma tips omstrukturering saab individuellt godis halka laginsats väglag åland pollen japan duschsvamp för barn slow living produktdemonstration målarsvamp handla hållbart valentines day promenad bokrea palle kundomdöme fotvård nobelpris tobaksfria veckan expressen varma bad skovård doftmarknadsföring vinterkräksjuka lagligt visningshelg forever aloe vera present mat bilist festkläder bus studie lucia mindfulness vanilj & carite ekologiska kläder målsättning ångerrätt ekologisk duschcreme rekommendationer handla säkert naken morgon vårtrötthet husdjur mässa fashion revolution week norden skid-vm nyhetsmorgon naturlig badsvamp humör effektivitet dygnsklocka bok jag sommarkväll svart fredag google+ pepparmynta vänliga veckan gpunkten tobak grålluari friidrott utmärkelser pälsmal sommarsolstånd pappa ica-stig anti age välkommen vardagsmotion world bee day januarirea green friday hemsida bivax mästare tiare & orkide i duschen årsskifte brandvarnare istrien i form pollenallergi norge naturlig duschsvamp för barn relationer omställning tidsomställning medaljer tack gardenia somna spara el flashsale vårkänslor kontor tvål tullavgift städa ut julen marknadsföring 2016 pionjär politik ishockeyvm sommardag flygrädsla aktiviteter tandkräm utan flour språkskola gdpr ekologiskt fotavtryck sommarstuga mellandagsrea teak & rosenträd smart garderob tävling inomhus återhämtning handboll omdöme internationella kvinnodagen ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin vinnare marin solkräm midsommar parisavtalet 2018 bröstcancerforskning städa hemma dusch snällare garderob klädbytardag fars dag ordning deklaration bättre sexliv stockholm julmys regler miljöhjälte kvalite livspussel storstädning naturligt badsalt social media årets julklapp körbärsblommor aftonbladet sommarvärme bilvård melodifestivalen eu tillbaka på jobbet mygg klädesmal plastfritt doftpulver exotisk december husmorstips kaffe framtid körsbärsträd orgasm sommarkampanj kvinna mens arbetsliv nyårskrönika trafiksäkerhet halloween tvätta bilen jämlikhet ta bort smink covid-19 handhygien living planet mensskydd naturlig peeling julstädning vardagsval januari bil rökavvänjning julstämning peeling psykisk hälsa torra händer väldoft klimatekonomiskt luftfräschare samarbete alla hjärtans dag svamptampong doftminne balans valfrihet olympiska spelen naturlig skönhet mors dag erbjudande vanilj & cedar influensa bilkörning julklapp husvagn sömnbrist vanilj second hand naturligt mensskydd påsk influensatips vanor trygghet fräscha kläder ekologiskt mensskydd fotboll uppiggande avkoppling städtips leveranstid skåpsdoft ekologisk lust fokus apelsin handla julklappar väder postnord pepparmynta & kanel förkylningstips ekonomi sensation torr hud anti tobak förkylning motion vardagslunk havssvamp omtänksamhet vår rabatt miljövänligt sex doftolja semester ekologisk skönhet duschsvamp sluta röka nyårslöfte anti stress stress naturlig hudvård leverans sömn byttilleko e-handel vinter välmående bildoft fräschare kläder höst doftpåsar kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård klädvård jul ehandel eterisk olja hållbar utveckling sömntips massage vardag dammsugardoft sömnsvårigheter hållbart samhälle naturliga produkter sömnskola trötthet naturligt välmående feedback inspiration hållbarhet avslappning avstressande rabattkod julklappstips nyår naturlig duschsvamp natursvamp spara miljö sommartips vårstädning samliv kärleksliv träning sov gott ljus trygg ehandel mys immunförsvar återkoppling advent massageolja fotmassage årstid bivaxljus fotbollsvm väldoftande klädvård uppgiggande rosa bandet klimat nyhet kärlek medveten konsumtion bröstcancer insomnia grönt äpple forskning ekologiskt röksug rea fräschare hem utomhus städa viskogen bilresa välgörenhet idrott lugnande vårstäda förpackning augusti val i vardagen black friday garderob däck trafik luktsinne sommarkänsla sverige kunder lime vinterdäck bad zen aromaterapi sommarrea snö dammsugarkulor februari facebook energi sport rutiner sommarkläder val diskmaskinsdoft vintertrafik vintertid naturskyddsföreningen mikroplaster garderobsrensning städning lavendeldoft corona fotbollsem skönhet sportlov dagsljus badsalt lagar cyber monday prinsbröllop sexliv fräscha upp huden presentation eko vasalopp pälsängrar vatten vattenförbrukning smart wardrobe mamma tandkräm tvätta kläder mörker aloe vera aromalampa anti-mygg blommor cancerfonden sommartid smink remover zephyr black week rensa garderoben julbad biologisk klocka livspusslet magisk oktober shake paus återvinning säkerhet kungligt vintage mjuka händer vasaloppet svalka trend klädbyte hållbar jul duschcreme nyhetsbrev 2015 bi båt katerina janouch sol velvet farsdag instruktion spa fundering olagligt eurovision 50 nyanser av honom sortiment checklista ljusterapi prenumeration barn dygnsrytm paypal kontakt röda bandet massagebar lust pollitik prova på fashion revolution glidmedel trivsel tokyo vakna skolstart konsumentmakt vårdagjämning rökning bröstcancerfonden jullov deklarationstips 2017 donald trump akupressur tid integritet sova ingefära mal hållningsväst video giftfritt torra läppar tips och råd reumatism välgörande julklapp 50 shades of grey andra hand 8mars köpvillkor påskstäda zlatan nätverk handel aids citronmeliss i hudvård kassa spara pengar slow fashion citronmelliss värme teknik semestertips mode finland allergi lagspelare körbärsträd adventspresent grupptryck onda humor nevs tandvård god jul sensual väntan ansiktsvatten regn personuppgifter hemmaspa deostick malfjärilar regeringskris white monday mjukstart doftpåse siesta fotbad kinapaket gästbok musik citronmeliss ekologiskt sexliv mingel rensa ur garderoben världs aids dagen återfuktande hudvård ellen benediktson parkera bilen tidsbyte klocka reservplan danmark respekt långa dagar hashtag vattenbrist sommardäck mensdagen handla säkert på nätet lyckas yoga klarna rosa
skolstart vakna tokyo trivsel glidmedel fashion revolution prova på pollitik lust massagebar röda bandet kontakt paypal dygnsrytm sortiment kontor tvål tullavgift städa ut julen marknadsföring 2016 pionjär fundering spa instruktion farsdag velvet sol katerina janouch båt bi rosa klarna yoga lyckas handla säkert på nätet mensdagen sommardäck vattenbrist hashtag långa dagar respekt danmark reservplan klocka tidsbyte parkera bilen ellen benediktson återfuktande hudvård världs aids dagen rensa ur garderoben mingel ekologiskt sexliv citronmeliss musik tobaksfria veckan expressen varma bad skovård doftpåse mjukstart white monday regeringskris malfjärilar deostick hemmaspa personuppgifter regn ansiktsvatten väntan sensual god jul tandvård nevs humor onda grupptryck adventspresent körbärsträd lagspelare allergi finland mode semestertips teknik värme citronmelliss slow fashion spara pengar kassa citronmeliss i hudvård aids handel nätverk zlatan påskstäda köpvillkor 8mars tips och råd gpunkten tobak grålluari friidrott torra läppar giftfritt video hållningsväst mal ingefära sova integritet tid akupressur donald trump 2017 deklarationstips jullov bröstcancerfonden rökning vårdagjämning konsumentmakt körbärsblommor aftonbladet sommarvärme bilvård melodifestivalen eu tillbaka på jobbet mygg klädesmal plastfritt 2015 nyhetsbrev duschcreme hållbar jul klädbyte trend svalka vasaloppet mjuka händer vintage kungligt säkerhet återvinning midsommar solkräm oktober magisk livspusslet biologisk klocka julbad rensa garderoben black week zephyr smink remover sommartid cancerfonden blommor anti-mygg aromalampa aloe vera mörker tvätta kläder tandkräm mamma smart wardrobe vattenförbrukning vatten sport energi facebook februari dammsugarkulor doftpulver exotisk december husmorstips kaffe framtid körsbärsträd orgasm sommarkampanj kvinna mens arbetsliv nyårskrönika trafiksäkerhet halloween tvätta bilen luftfräschare samarbete alla hjärtans dag svamptampong doftminne mensskydd naturlig peeling julstädning vardagsval januari bil rökavvänjning julstämning peeling psykisk hälsa torra händer väldoft klimatekonomiskt sömnbrist vanilj second hand balans valfrihet olympiska spelen naturlig skönhet mors dag erbjudande vanilj & cedar influensa bilkörning julklapp husvagn klimat rosa bandet uppgiggande fotbollsvm avkoppling insomnia bröstcancer medveten konsumtion kärlek nyhet immunförsvar mys bivaxljus årstid fotmassage massageolja advent återkoppling sensation torr hud postnord pepparmynta & kanel förkylningstips ekonomi havssvamp omtänksamhet anti tobak förkylning motion vardagslunk hållbarhet vår rabatt miljövänligt sex doftolja feedback inspiration sluta röka nyårslöfte anti stress naturliga produkter hållbart samhälle sömnsvårigheter dammsugardoft vardag massage vinter välmående bildoft fräschare kläder jul doftpåsar kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård klädvård höst ehandel eterisk olja hållbar utveckling sömntips byttilleko e-handel leverans sömn stress naturlig hudvård sömnskola trötthet naturligt välmående duschsvamp ekologisk skönhet avslappning avstressande rabattkod julklappstips semester natursvamp spara miljö sommartips vårstädning nyår naturlig duschsvamp träning sov gott ljus trygg ehandel samliv kärleksliv handla julklappar apelsin fokus ekologisk lust skåpsdoft leveranstid städtips väder fräscha kläder trygghet vanor influensatips påsk naturligt mensskydd väldoftande klädvård uppiggande fotboll ekologiskt mensskydd röksug rea fräschare hem utomhus städa viskogen bilresa välgörenhet idrott lugnande vårstäda grönt äpple forskning ekologiskt däck trafik luktsinne sommarkänsla sverige kunder lime vinterdäck bad zen aromaterapi sommarrea snö förpackning augusti val i vardagen black friday garderob rutiner sommarkläder val diskmaskinsdoft vintertrafik vintertid naturskyddsföreningen mikroplaster garderobsrensning städning lavendeldoft corona fotbollsem skönhet sportlov dagsljus badsalt living planet handhygien covid-19 ta bort smink jämlikhet årets julklapp social media naturligt badsalt storstädning livspussel kvalite miljöhjälte regler julmys stockholm bättre sexliv deklaration ordning fars dag klädbytardag snällare garderob dusch städa hemma bröstcancerforskning 2018 parisavtalet shake paus marin vinnare fräshare diskmaskin ekologiskt glidmedel internationella kvinnodagen omdöme handboll återhämtning inomhus tävling smart garderob teak & rosenträd mellandagsrea sommarstuga lagar cyber monday prinsbröllop sexliv fräscha upp huden presentation eko vasalopp pälsängrar istrien brandvarnare årsskifte i duschen tiare & orkide mästare bivax hemsida green friday januarirea world bee day vardagsmotion välkommen anti age ica-stig pappa sommarsolstånd pälsmal utmärkelser reumatism välgörande julklapp 50 shades of grey andra hand vänliga veckan pepparmynta google+ svart fredag sommarkväll jag bok dygnsklocka effektivitet humör naturlig badsvamp nyhetsmorgon skid-vm norden fashion revolution week mässa husdjur vårtrötthet morgon naken handla säkert rekommendationer ekologisk duschcreme ångerrätt målsättning ekologiska kläder vanilj & carite mindfulness lucia studie bus festkläder bilist mat present forever aloe vera visningshelg lagligt vinterkräksjuka doftmarknadsföring fotbad kinapaket gästbok siesta nobelpris fotvård kundomdöme palle bokrea promenad valentines day handla hållbart målarsvamp produktdemonstration slow living duschsvamp för barn japan pollen åland väglag laginsats halka godis individuellt saab omstrukturering städa hemma tips fothälsa ekologiskt fotavtryck gdpr språkskola tandkräm utan flour aktiviteter flygrädsla sommardag ishockeyvm olagligt eurovision 50 nyanser av honom politik checklista ljusterapi prenumeration barn vårkänslor flashsale spara el somna gardenia tack medaljer tidsomställning omställning relationer naturlig duschsvamp för barn norge pollenallergi i form
Mikael Rick » Angående Coronaviruset och covid-19: ”Jättebra”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Försvinnande Coronarestriktioner: ”Det var riktigt skönt när restriktionerna försvann faktiskt. Man märker dock att..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart juletid igen - inspiration, kom-ihåg lista samt julklappstips: ”Här hemma lär man nog inte märka så mycket av julen i år - varken gran eller jul..”
Orsakullan mamma vid 20 - Dalaliv, finpo » Tips för att spara el: ”Viktigt det där att faktiskt tänka till på. Väldigt bra tips också :D”
skåningen » Tips för att spara el: ”Tänk så ompysslad man hade varit om man hade varit en veteranbil :-) Kram!”