2014 > 08
Men vad är bra rutiner, vad är mindre bra vanor och hur gör man för att byta vanor?
Matvanor och sovvanor är bra när det fungerar för dig - det är t.ex. bra att äta på regelbundna tider och sova regelbundet. På så vis vet kroppen vad som är att förvänta sig och har lättare att förhålla sig till det.
Sedan handlar det om att komma igång på sätt som passar dig - oavsett om det är mjukstart eller full fart från början som passar dig så behöver du hitta ditt sätt.
Att planera sina dagar istället för att skjuta upp saker tycker jag är en bra ide - att inte sitta still utan att röra på sig och variera position är också viktigt för att hålla skärpan.
Hitta ditt sätt att få en välgörande vardagslunk - vi hjälper gärna till med tips och råd för piggare tillvaro, bättre avslappning, sova bättre m.m. så titta igenom vårt sortiment och återkomm hit regelbundet.
Hälsningar Palle & Suzana
Tycker det känns som en väldigt bra ide som både spar på miljön och den egna plånboken.
Vi har samlat några tips för klädvård som du gärna får ta till dig, har du andra ideer och tips så tas de tacksamt emot i kommentarsfältet.
/Palle
Sommaren är förvisso inte slut bara för att vi är i Augusti, men hur har dina julkläder det i garderoben/lådan?
Med rätt klädvård inklusive garderobsdoft som håller små odjur borta så kan du lugnt slappna av och njuta av sommaren igen.
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Arkiv
Arkiv
Länkar
Etiketter
Etiketter
visningshelg jag målarsvamp akupressur tvål handla säkert på nätet sensual ångerrätt konsumentmakt produktdemonstration sommarsolstånd fothälsa lucia present vattenbrist gästbok klocka pollitik sommardäck citronmelliss forever aloe vera ica-stig nobelpris checklista vardagsmotion vårdagjämning kassa reumatism dygnsklocka glidmedel rensa ur garderoben fashion revolution medaljer rekommendationer brandvarnare doftpåse gardenia köpvillkor palle ansiktsvatten eurovision januarirea skid-vm sova doftmarknadsföring kundomdöme mästare aktiviteter deostick årsskifte integritet lyckas prova på fotvård 50 shades of grey svart fredag velvet mjukstart prenumeration 2017 fotbad mindfulness pollenallergi städa hemma tips varma bad i form nevs studie finland hållningsväst respekt väntan laginsats bröstcancerfonden farsdag körbärsträd regn bokrea expressen naturlig badsvamp andra hand tandkräm utan flour fundering målsättning siesta hashtag mässa aids deklarationstips friidrott kontakt musik semestertips ekologiskt fotavtryck handel 50 nyanser av honom yoga 2016 ekologisk duschcreme grålluari pollen citronmeliss flygrädsla gpunkten katerina janouch rosa tobak festkläder god jul pepparmynta språkskola vanilj & carite vänliga veckan relationer donald trump naturlig duschsvamp för barn anti age bok humor marknadsföring skolstart tandkräm kungligt fräscha upp huden aftonbladet deklaration handboll svalka trend 2015 vasalopp solkräm bättre sexliv naturligt badsalt bröstcancerforskning julbad marin återhämtning sexliv mygg bilvård vintage klädbyte livspussel cancerfonden stockholm rensa garderoben dusch eu kvalite black week magisk sommarvärme oktober säkerhet inomhus presentation klädbytardag nyhetsbrev städa hemma social media aromalampa hållbar jul lagar anti-mygg körbärsblommor teak & rosenträd aloe vera vintertid dammsugarkulor lavendeldoft arbetsliv garderobsrensning facebook december halloween covid-19 badsalt kaffe sport orgasm energi tvätta bilen dagsljus sommarkampanj corona jämlikhet husmorstips doftpulver doftminne psykisk hälsa sverige bil mensskydd augusti peeling val i vardagen zen rökavvänjning däck julstädning januari kunder luftfräschare svamptampong bad garderob olympiska spelen bilkörning balans vanilj erbjudande lugnande second hand vårstäda valfrihet rea bilresa röksug idrott välgörenhet uppiggande ekologiskt mensskydd fotboll vanor fräscha kläder fotbollsvm rosa bandet klimat naturligt mensskydd bröstcancer återkoppling mys skåpsdoft städtips fokus apelsin handla julklappar fotmassage ekonomi trygg ehandel kärleksliv träning ljus torr hud sommartips nyår anti tobak spara miljö havssvamp omtänksamhet semester hållbarhet avslappning julklappstips sex rabattkod feedback duschsvamp nyårslöfte anti stress sluta röka naturlig hudvård hållbart samhälle sömn leverans byttilleko vardag vinter eterisk olja bildoft ehandel jul doftpåsar kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård klädvård höst fräschare kläder välmående hållbar utveckling sömntips massage e-handel dammsugardoft sömnsvårigheter stress naturliga produkter sömnskola naturligt välmående trötthet ekologisk skönhet inspiration miljövänligt doftolja vår rabatt avstressande natursvamp vardagslunk förkylning naturlig duschsvamp vårstädning motion förkylningstips postnord samliv sov gott pepparmynta & kanel sensation massageolja advent väder leveranstid immunförsvar bivaxljus ekologisk lust årstid kärlek medveten konsumtion avkoppling väldoftande klädvård influensatips insomnia uppgiggande nyhet trygghet påsk julklapp naturlig skönhet forskning influensa fräschare hem husvagn vanilj & cedar grönt äpple mors dag viskogen utomhus städa ekologiskt sömnbrist väldoft vardagsval trafik sommarkänsla vinterdäck alla hjärtans dag förpackning aromaterapi torra händer klimatekonomiskt sommarrea naturlig peeling julstämning snö lime samarbete luktsinne black friday exotisk skönhet mens living planet städning fotbollsem nyårskrönika vintertrafik ta bort smink val februari mikroplaster trafiksäkerhet sommarkläder handhygien kvinna körsbärsträd sportlov naturskyddsföreningen rutiner framtid diskmaskinsdoft ordning regler fars dag paus julmys tillbaka på jobbet smink remover midsommar vasaloppet mjuka händer vattenförbrukning klädesmal vinnare sommarstuga årets julklapp omdöme tävling mamma återvinning parisavtalet smart garderob mellandagsrea snällare garderob plastfritt vatten prinsbröllop ekologiskt glidmedel sommartid tvätta kläder pälsängrar mörker blommor duschcreme smart wardrobe melodifestivalen storstädning miljöhjälte eko livspusslet cyber monday 2018 zephyr biologisk klocka internationella kvinnodagen shake fräshare diskmaskin spa naken japan vakna spara pengar pappa valentines day tid gdpr fashion revolution week bus reservplan lagspelare värme dygnsrytm båt pionjär i duschen vårkänslor effektivitet röda bandet norden vårtrötthet barn halka trivsel morgon zlatan danmark promenad lust instruktion ekologiskt sexliv bivax pälsmal ishockeyvm återfuktande hudvård påskstäda hemsida utmärkelser spara el skovård humör teknik slow fashion mat välkommen tidsbyte paypal giftfritt duschsvamp för barn mensdagen godis tobaksfria veckan sol kinapaket green friday citronmeliss i hudvård sommardag norge white monday bi saab nyhetsmorgon ljusterapi ekologiska kläder bilist åland adventspresent olagligt kontor handla säkert vinterkräksjuka somna omstrukturering mal istrien tack allergi onda väglag tandvård regeringskris massagebar husdjur välgörande julklapp tiare & orkide slow living parkera bilen jullov tidsomställning lagligt världs aids dagen tips och råd personuppgifter google+ flashsale tokyo politik klarna grupptryck torra läppar städa ut julen rökning mingel individuellt world bee day sommarkväll mode ingefära video 8mars nätverk handla hållbart tullavgift långa dagar ellen benediktson sortiment omställning malfjärilar hemmaspa
tidsomställning jullov parkera bilen slow living tiare & orkide välgörande julklapp husdjur massagebar regeringskris sova eurovision januarirea skid-vm somna doftmarknadsföring kundomdöme mästare aktiviteter vinterkräksjuka handla säkert kontor olagligt adventspresent fotvård 50 shades of grey svart fredag velvet mjukstart prenumeration 2017 white monday norge sommardag citronmeliss i hudvård green friday kinapaket sol tobaksfria veckan godis mensdagen duschsvamp för barn giftfritt paypal tidsbyte välkommen mat slow fashion bokrea expressen naturlig badsvamp andra hand utmärkelser hemsida påskstäda bivax hashtag mässa aids ekologiskt sexliv instruktion lust promenad danmark zlatan morgon barn yoga 2016 vårtrötthet norden röda bandet effektivitet vårkänslor i duschen pionjär båt dygnsrytm värme lagspelare reservplan bus fashion revolution week gdpr spara pengar donald trump naturlig duschsvamp för barn anti age bok humor marknadsföring skolstart visningshelg jag målarsvamp akupressur ellen benediktson långa dagar tullavgift handla hållbart nätverk 8mars video ingefära mode sommarkväll world bee day individuellt mingel rökning städa ut julen torra läppar grupptryck klarna politik tokyo flashsale google+ personuppgifter tips och råd världs aids dagen lagligt bröstcancerforskning julbad marin återhämtning sexliv bilvård mygg vintage klädbyte livspussel cancerfonden stockholm rensa garderoben dusch black week återvinning mamma tävling omdöme årets julklapp säkerhet inomhus presentation klädbytardag nyhetsbrev städa hemma social media aromalampa hållbar jul lagar anti-mygg körbärsblommor teak & rosenträd aloe vera fräshare diskmaskin shake fräscha upp huden aftonbladet zephyr 2018 cyber monday livspusslet eko miljöhjälte storstädning melodifestivalen smart wardrobe garderobsrensning facebook december halloween covid-19 badsalt kaffe sport orgasm energi tvätta bilen dagsljus sommarkampanj corona jämlikhet husmorstips doftpulver diskmaskinsdoft framtid rutiner naturskyddsföreningen naturlig peeling sommarrea klimatekonomiskt torra händer aromaterapi förpackning alla hjärtans dag vinterdäck sommarkänsla trafik vardagsval väldoft doftminne luktsinne sverige lime snö julstämning vanilj erbjudande lugnande second hand vårstäda valfrihet rea bilresa röksug idrott välgörenhet olympiska spelen sömnbrist balans uppgiggande insomnia influensatips väldoftande klädvård avkoppling medveten konsumtion kärlek påsk trygghet nyhet skåpsdoft städtips fokus apelsin handla julklappar fotmassage återkoppling mys ekonomi trygg ehandel kärleksliv träning ljus torr hud anti tobak naturlig duschsvamp havssvamp omtänksamhet sommartips nyår rabatt vår doftolja miljövänligt semester hållbarhet duschsvamp feedback nyårslöfte anti stress sluta röka naturlig hudvård hållbart samhälle sömn leverans massage e-handel vinter välmående eterisk olja ehandel höst doftpåsar kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård klädvård jul fräschare kläder bildoft hållbar utveckling sömntips vardag byttilleko dammsugardoft sömnsvårigheter stress naturliga produkter sömnskola naturligt välmående trötthet inspiration ekologisk skönhet avstressande rabattkod sex julklappstips avslappning vårstädning motion natursvamp vardagslunk förkylning spara miljö förkylningstips postnord samliv sov gott pepparmynta & kanel sensation ekologisk lust årstid massageolja advent väder leveranstid immunförsvar bivaxljus vanor fotboll ekologiskt mensskydd uppiggande bröstcancer naturligt mensskydd klimat rosa bandet fotbollsvm fräscha kläder städa ekologiskt bilkörning julklapp naturlig skönhet forskning influensa fräschare hem husvagn vanilj & cedar grönt äpple mors dag viskogen utomhus peeling augusti mensskydd samarbete bil psykisk hälsa black friday garderob bad svamptampong luftfräschare kunder januari julstädning däck rökavvänjning zen val i vardagen arbetsliv lavendeldoft dammsugarkulor vintertid exotisk skönhet mens living planet städning fotbollsem nyårskrönika vintertrafik ta bort smink val februari mikroplaster trafiksäkerhet sommarkläder handhygien kvinna körsbärsträd sportlov naturligt badsalt bättre sexliv solkräm vasalopp 2015 trend svalka handboll deklaration internationella kvinnodagen biologisk klocka kungligt tandkräm ordning regler fars dag paus julmys tillbaka på jobbet smink remover midsommar vasaloppet mjuka händer vattenförbrukning klädesmal vinnare oktober sommarstuga magisk sommarvärme kvalite eu parisavtalet smart garderob mellandagsrea snällare garderob plastfritt vatten prinsbröllop ekologiskt glidmedel tvätta kläder sommartid pälsängrar mörker blommor duschcreme rensa ur garderoben glidmedel dygnsklocka reumatism kassa vårdagjämning vardagsmotion checklista nobelpris ica-stig forever aloe vera citronmelliss sommardäck pollitik klocka gästbok vattenbrist present lucia fothälsa sommarsolstånd produktdemonstration konsumentmakt ångerrätt sensual handla säkert på nätet tvål omställning malfjärilar hemmaspa sortiment naken japan vakna spa pappa valentines day tid relationer vänliga veckan vanilj & carite språkskola pepparmynta god jul festkläder tobak rosa katerina janouch gpunkten flygrädsla citronmeliss pollen grålluari ekologisk duschcreme halka trivsel 50 nyanser av honom handel ekologiskt fotavtryck semestertips musik kontakt friidrott deklarationstips pälsmal ishockeyvm återfuktande hudvård siesta målsättning fundering tandkräm utan flour skovård humör teknik spara el regn körbärsträd farsdag bröstcancerfonden laginsats väntan respekt hållningsväst finland studie nevs i form varma bad städa hemma tips pollenallergi mindfulness fotbad saab nyhetsmorgon ljusterapi ekologiska kläder bi åland bilist prova på lyckas integritet årsskifte deostick omstrukturering mal istrien tack allergi onda väglag tandvård ansiktsvatten palle köpvillkor gardenia doftpåse brandvarnare rekommendationer medaljer fashion revolution
Ann-Charlott Rittner » Angående Coronaviruset och covid-19: ”Hittar inte min beställning så jag kan gå till kassan. Lägger jag till något för..”
Mikael Rick » Angående Coronaviruset och covid-19: ”Jättebra”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Försvinnande Coronarestriktioner: ”Det var riktigt skönt när restriktionerna försvann faktiskt. Man märker dock att..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart juletid igen - inspiration, kom-ihåg lista samt julklappstips: ”Här hemma lär man nog inte märka så mycket av julen i år - varken gran eller jul..”
Orsakullan mamma vid 20 - Dalaliv, finpo » Tips för att spara el: ”Viktigt det där att faktiskt tänka till på. Väldigt bra tips också :D”