2014 > 08
1 kommentarer 
Kom ihåg att le och skratta!
Men vad är bra rutiner, vad är mindre bra vanor och hur gör man för att byta vanor?
Matvanor och sovvanor är bra när det fungerar för dig - det är t.ex. bra att äta på regelbundna tider och sova regelbundet. På så vis vet kroppen vad som är att förvänta sig och har lättare att förhålla sig till det.
Sedan handlar det om att komma igång på sätt som passar dig - oavsett om det är mjukstart eller full fart från början som passar dig så behöver du hitta ditt sätt.
Att planera sina dagar istället för att skjuta upp saker tycker jag är en bra ide - att inte sitta still utan att röra på sig och variera position är också viktigt för att hålla skärpan.
Hitta ditt sätt att få en välgörande vardagslunk - vi hjälper gärna till med tips och råd för piggare tillvaro, bättre avslappning, sova bättre m.m. så titta igenom vårt sortiment och återkomm hit regelbundet.
Hälsningar Palle & Suzana
Tycker det känns som en väldigt bra ide som både spar på miljön och den egna plånboken.
Vi har samlat några tips för klädvård som du gärna får ta till dig, har du andra ideer och tips så tas de tacksamt emot i kommentarsfältet.
/Palle
Sommaren är förvisso inte slut bara för att vi är i Augusti, men hur har dina julkläder det i garderoben/lådan?
Med rätt klädvård inklusive garderobsdoft som håller små odjur borta så kan du lugnt slappna av och njuta av sommaren igen.
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Arkiv
Arkiv
Länkar
Etiketter
Etiketter
visningshelg doftmarknadsföring vinterkräksjuka lagligt farsdag forever aloe vera present mat bilist lucia mindfulness ansiktsvatten nevs humor vanilj & carite adventspresent ångerrätt ekologisk duschcreme rekommendationer handla säkert naken morgon vårtrötthet mode semestertips teknik parkera bilen citronmelliss slow fashion palle humör effektivitet dygnsklocka bok kundomdöme svart fredag google+ pepparmynta friidrott andra hand 50 shades of grey välgörande julklapp white monday utmärkelser pälsmal sommarsolstånd festkläder ica-stig anti age välkommen vardagsmotion väntan mästare januarirea green friday hemsida ekologiska kläder jullov bröstcancerfonden rökning istrien brandvarnare husdjur i form pollenallergi norden naturlig duschsvamp för barn relationer omställning tidsomställning medaljer tack gardenia somna paypal dygnsrytm checklista sommarkväll kontor tvål tullavgift marknadsföring 2016 pionjär pappa fundering spa instruktion båt velvet sol katerina janouch bivax deklarationstips rosa klarna mellandagsrea årsskifte handla säkert på nätet mensdagen sommardäck laginsats väglag norge långa dagar respekt målarsvamp reservplan klocka tidsbyte mingel valentines day promenad bokrea fotvård citronmeliss musik fotbad skovård tobaksfria veckan expressen marin vinnare midsommar solkräm oktober magisk livspusslet biologisk klocka julbad dusch inomhus svalka fars dag ordning cancerfonden bättre sexliv säkerhet stockholm regler miljöhjälte tvätta kläder livspussel storstädning naturligt badsalt årets julklapp körbärsblommor aftonbladet bilvård eko melodifestivalen sexliv julmys handhygien klädesmal mörker sommarstuga nyhetsbrev tävling duschcreme klädbyte återhämtning handboll omdöme covid-19 vintage kungligt körsbärsträd städning garderobsrensning mikroplaster kvinna vintertid torra händer nyårskrönika trafiksäkerhet halloween tvätta bilen klimatekonomiskt sport energi februari living planet badsalt dagsljus sportlov skönhet kaffe fotbollsem lavendeldoft aromaterapi bil vinterdäck erbjudande städa kunder sverige luktsinne sommarkänsla trafik luftfräschare samarbete black friday doftminne förpackning mensskydd naturlig peeling bilresa vanilj & cedar fräschare hem rea husvagn röksug ekologiskt forskning grönt äpple vårstäda olympiska spelen naturlig skönhet influensatips bivaxljus kärlek advent nyhet klimat rosa bandet uppgiggande fotbollsvm avkoppling naturligt mensskydd påsk medveten konsumtion fokus apelsin immunförsvar mys postnord skåpsdoft ekologisk lust ljus träning kärleksliv nyår trygg ehandel pepparmynta & kanel julklappstips vardagslunk naturlig duschsvamp hållbarhet anti tobak sommartips miljövänligt sex doftolja vår ekologisk skönhet duschsvamp sömnskola anti stress sluta röka naturliga produkter leverans sömnsvårigheter sömn byttilleko e-handel sömntips eterisk olja jul fräschare kläder höst klädvård kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård doftpåsar ehandel välmående bildoft hållbar utveckling vinter massage vardag dammsugardoft naturlig hudvård stress trötthet naturligt välmående hållbart samhälle nyårslöfte feedback inspiration semester avslappning avstressande motion vårstädning omtänksamhet havssvamp natursvamp rabatt spara miljö förkylning samliv torr hud sensation sov gott rabattkod fotmassage årstid städtips väder återkoppling förkylningstips massageolja bröstcancer insomnia leveranstid väldoftande klädvård uppiggande fotboll ekologiskt mensskydd fräscha kläder ekonomi trygghet vanor mors dag välgörenhet idrott lugnande balans second hand vanilj sömnbrist handla julklappar julklapp bilkörning utomhus viskogen sommarrea snö valfrihet svamptampong val i vardagen alla hjärtans dag garderob däck väldoft psykisk hälsa influensa peeling julstämning lime rökavvänjning bad zen vardagsval framtid husmorstips julstädning december exotisk doftpulver dammsugarkulor augusti facebook ta bort smink jämlikhet rutiner sommarkläder val diskmaskinsdoft arbetsliv vintertrafik mens naturskyddsföreningen sommarkampanj orgasm januari fräshare diskmaskin ekologiskt glidmedel internationella kvinnodagen presentation vasaloppet sommarvärme trend vatten teak & rosenträd smart wardrobe 2015 plastfritt lagar mygg prinsbröllop tillbaka på jobbet fräscha upp huden eu deklaration vasalopp pälsängrar vattenförbrukning snällare garderob mamma tandkräm social media kvalite aloe vera anti-mygg aromalampa blommor corona sommartid smink remover zephyr klädbytardag rensa garderoben smart garderob städa hemma bröstcancerforskning 2018 parisavtalet shake paus återvinning cyber monday kinapaket gästbok sortiment städa ut julen varma bad nobelpris mjuka händer ekologiskt sexliv världs aids dagen återfuktande hudvård ellen benediktson rensa ur garderoben produktdemonstration slow living duschsvamp för barn japan pollen trivsel hashtag vattenbrist konsumentmakt halka godis individuellt yoga omstrukturering städa hemma tips fothälsa saab gdpr språkskola tandkräm utan flour world bee day flygrädsla sommardag ishockeyvm hållningsväst olagligt eurovision 50 nyanser av honom tips och råd ljusterapi prenumeration barn 8mars vårkänslor flashsale jag röda bandet massagebar lust kontakt prova på fashion revolution glidmedel värme tokyo vakna skolstart finland vårdagjämning black week i duschen tiare & orkide målsättning 2017 donald trump akupressur tid sensual integritet sova ingefära mal regn video giftfritt torra läppar regeringskris grålluari tobak gpunkten siesta reumatism köpvillkor påskstäda zlatan vänliga veckan aids citronmeliss i hudvård kassa nätverk handel nyhetsmorgon skid-vm naturlig badsvamp fashion revolution week mässa danmark allergi lagspelare körbärsträd åland grupptryck onda hållbar jul tandvård god jul lyckas studie bus bi ekologiskt fotavtryck hemmaspa deostick malfjärilar aktiviteter personuppgifter mjukstart doftpåse politik
vinterkräksjuka lagligt politik doftpåse mat bilist farsdag forever aloe vera present studie lucia mindfulness tandvård lyckas god jul ekologisk duschcreme rekommendationer hållbar jul onda lagspelare allergi åland körbärsträd fashion revolution week danmark mässa slow fashion parkera bilen citronmelliss citronmeliss i hudvård aids handel nätverk kassa svart fredag google+ pepparmynta kundomdöme välgörande julklapp reumatism siesta gpunkten giftfritt video regeringskris torra läppar anti age välkommen vardagsmotion festkläder ica-stig green friday hemsida väntan mästare januarirea i duschen ekologiska kläder jullov bröstcancerfonden brandvarnare istrien vakna tokyo husdjur glidmedel fashion revolution prova på norden naturlig duschsvamp för barn tack gardenia somna medaljer dygnsrytm jag prenumeration ljusterapi checklista sommarkväll kontor pionjär tips och råd 50 nyanser av honom ishockeyvm sommardag flygrädsla hållningsväst tandkräm utan flour språkskola gdpr world bee day städa hemma tips omstrukturering yoga saab fothälsa godis halka årsskifte handla säkert på nätet vattenbrist hashtag pollen japan trivsel reservplan klocka tidsbyte duschsvamp för barn promenad bokrea mingel valentines day nobelpris ekologiskt sexliv mjuka händer gästbok kinapaket fotbad skovård återvinning cyber monday solkräm midsommar parisavtalet 2018 biologisk klocka julbad bröstcancerforskning rensa garderoben klädbytardag zephyr svalka sommartid cancerfonden corona anti-mygg aromalampa regler aloe vera tvätta kläder storstädning naturligt badsalt livspussel snällare garderob pälsängrar aftonbladet eko deklaration eu sexliv handhygien julmys lagar plastfritt nyhetsbrev 2015 smart wardrobe teak & rosenträd vatten trend omdöme handboll internationella kvinnodagen fräshare diskmaskin ekologiskt glidmedel körsbärsträd garderobsrensning städning mikroplaster naturskyddsföreningen vintertid vintertrafik diskmaskinsdoft nyårskrönika sommarkläder tvätta bilen klimatekonomiskt sport energi februari augusti badsalt doftpulver sportlov skönhet julstädning husmorstips framtid aromaterapi bad vinterdäck lime kunder julstämning influensa luktsinne sommarkänsla väldoft luftfräschare garderob alla hjärtans dag doftminne förpackning mensskydd naturlig peeling bilresa vanilj & cedar fräschare hem rea husvagn handla julklappar vanilj forskning grönt äpple vårstäda olympiska spelen naturlig skönhet influensatips bivaxljus kärlek advent nyhet ekologiskt mensskydd rosa bandet uppgiggande avkoppling väldoftande klädvård leveranstid påsk medveten konsumtion fokus apelsin immunförsvar mys postnord fotmassage ekologisk lust ljus träning kärleksliv samliv trygg ehandel pepparmynta & kanel julklappstips vardagslunk hållbarhet havssvamp anti tobak sommartips miljövänligt sex doftolja vår ekologisk skönhet duschsvamp sömnskola anti stress sluta röka naturliga produkter leverans sömnsvårigheter sömn byttilleko e-handel sömntips eterisk olja jul fräschare kläder höst klädvård kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård doftpåsar ehandel välmående bildoft hållbar utveckling vinter massage vardag dammsugardoft naturlig hudvård stress trötthet naturligt välmående hållbart samhälle nyårslöfte feedback inspiration semester avslappning avstressande motion vårstädning omtänksamhet naturlig duschsvamp natursvamp rabatt spara miljö förkylning nyår torr hud sensation sov gott rabattkod årstid skåpsdoft städtips väder återkoppling förkylningstips massageolja bröstcancer insomnia naturligt mensskydd fotbollsvm uppiggande fotboll klimat fräscha kläder ekonomi trygghet vanor mors dag välgörenhet idrott lugnande balans second hand ekologiskt sömnbrist röksug julklapp bilkörning utomhus viskogen sommarrea snö valfrihet svamptampong val i vardagen black friday samarbete däck trafik psykisk hälsa peeling sverige städa erbjudande rökavvänjning bil zen vardagsval lavendeldoft kaffe fotbollsem december exotisk dagsljus dammsugarkulor living planet facebook ta bort smink jämlikhet rutiner halloween val trafiksäkerhet torra händer arbetsliv mens kvinna sommarkampanj januari orgasm kungligt vintage covid-19 presentation sommarvärme vasaloppet återhämtning klädbyte tävling duschcreme sommarstuga mörker klädesmal prinsbröllop mygg tillbaka på jobbet melodifestivalen fräscha upp huden bilvård vasalopp körbärsblommor årets julklapp vattenförbrukning social media mamma tandkräm kvalite miljöhjälte stockholm säkerhet bättre sexliv blommor smink remover ordning fars dag inomhus smart garderob dusch livspusslet städa hemma oktober magisk paus shake vinnare marin sortiment städa ut julen varma bad expressen tobaksfria veckan fotvård musik citronmeliss ellen benediktson rensa ur garderoben världs aids dagen återfuktande hudvård målarsvamp produktdemonstration slow living långa dagar norge respekt konsumentmakt väglag laginsats individuellt sommardäck mensdagen rosa deklarationstips bivax mellandagsrea klarna velvet båt katerina janouch sol fundering pappa instruktion spa 2016 marknadsföring olagligt eurovision barn 8mars tullavgift tvål paypal vårkänslor flashsale kontakt röda bandet massagebar lust värme tidsomställning omställning relationer skolstart finland pollenallergi i form black week vårdagjämning tiare & orkide målsättning rökning akupressur tid sensual 2017 donald trump mal regn integritet sova ingefära pälsmal utmärkelser white monday sommarsolstånd 50 shades of grey andra hand friidrott grålluari tobak vänliga veckan köpvillkor påskstäda zlatan humör palle bok dygnsklocka effektivitet skid-vm naturlig badsvamp nyhetsmorgon mode teknik semestertips handla säkert vårtrötthet morgon naken ångerrätt adventspresent grupptryck vanilj & carite humor nevs bus bi ekologiskt fotavtryck ansiktsvatten malfjärilar aktiviteter personuppgifter hemmaspa deostick doftmarknadsföring visningshelg mjukstart
Henrik Olsson - Föreläsningar » Rutiner och vuxenpoäng: ”Jag hade sömnproblem under väldigt många av av någon anledning, men idag har all..”
Veronica » Tips för svalka på varma sommardagar: ”Tack för många bra samlade tips! Det är fint att kunna påminna sig om dessa sak..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Pollenallergi - 7 tips som gör livet lättare: ”Nä, någon allergi mot gräspollen har man inte, men däremot kan jag känna av gråb..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Glad Påsk!: ”Det är lite sent att önska glad påsk, men trevlig helg! :)”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Sensuell premiär: ”Jag har en dammsugare med vattenfilter - är detta något jag kan använda? :)”