2014 > 08
Men vad är bra rutiner, vad är mindre bra vanor och hur gör man för att byta vanor?
Matvanor och sovvanor är bra när det fungerar för dig - det är t.ex. bra att äta på regelbundna tider och sova regelbundet. På så vis vet kroppen vad som är att förvänta sig och har lättare att förhålla sig till det.
Sedan handlar det om att komma igång på sätt som passar dig - oavsett om det är mjukstart eller full fart från början som passar dig så behöver du hitta ditt sätt.
Att planera sina dagar istället för att skjuta upp saker tycker jag är en bra ide - att inte sitta still utan att röra på sig och variera position är också viktigt för att hålla skärpan.
Hitta ditt sätt att få en välgörande vardagslunk - vi hjälper gärna till med tips och råd för piggare tillvaro, bättre avslappning, sova bättre m.m. så titta igenom vårt sortiment och återkomm hit regelbundet.
Hälsningar Palle & Suzana
Tycker det känns som en väldigt bra ide som både spar på miljön och den egna plånboken.
Vi har samlat några tips för klädvård som du gärna får ta till dig, har du andra ideer och tips så tas de tacksamt emot i kommentarsfältet.
/Palle
Sommaren är förvisso inte slut bara för att vi är i Augusti, men hur har dina julkläder det i garderoben/lådan?
Med rätt klädvård inklusive garderobsdoft som håller små odjur borta så kan du lugnt slappna av och njuta av sommaren igen.
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Arkiv
Arkiv
Länkar
Etiketter
Etiketter
kassa citronmeliss i hudvård aids handel nätverk humör svart fredag google+ pepparmynta vänliga veckan tobak grålluari friidrott andra hand 50 shades of grey sommarsolstånd pappa utmärkelser pälsmal ingefära sova integritet ica-stig green friday hemsida bivax mästare januarirea bröstcancerfonden rökning jullov vårdagjämning konsumentmakt i form pollenallergi norge skolstart relationer omställning tidsomställning naturlig duschsvamp för barn tack gardenia somna medaljer flashsale vårkänslor kontor tvål tullavgift städa ut julen barn eurovision olagligt marknadsföring ishockeyvm sommardag flygrädsla aktiviteter tandkräm utan flour språkskola gdpr ekologiskt fotavtryck velvet städa hemma tips omstrukturering saab fothälsa mensdagen sommardäck handla säkert på nätet vattenbrist hashtag pollen japan långa dagar slow living produktdemonstration målarsvamp duschsvamp för barn återfuktande hudvård världs aids dagen rensa ur garderoben mingel ellen benediktson nobelpris kundomdöme fotvård gästbok kinapaket fotbad siesta mjukstart white monday regeringskris doftpåse deostick hemmaspa personuppgifter regn malfjärilar ansiktsvatten väntan sensual tandvård nevs humor vanilj & carite grupptryck adventspresent onda lagspelare allergi finland handla säkert semestertips teknik värme mässa slow fashion skid-vm cancerfonden bättre sexliv julmys stockholm miljöhjälte aloe vera tvätta kläder storstädning naturligt badsalt social media vattenförbrukning vatten körbärsblommor vasalopp eko presentation eu sexliv mygg prinsbröllop klädesmal mellandagsrea sommarstuga duschcreme hållbar jul teak & rosenträd inomhus svalka vasaloppet handboll internationella kvinnodagen säkerhet ekologiskt glidmedel återvinning vinnare shake paus magisk oktober biologisk klocka julbad dusch snällare garderob klädbytardag fars dag sommartid smink remover vintertrafik diskmaskinsdoft val sommarkläder rutiner sport energi facebook februari dammsugarkulor dagsljus exotisk december fotbollsem corona framtid körsbärsträd garderobsrensning sommarkampanj kvinna mens sverige torra händer psykisk hälsa väldoft klimatekonomiskt luftfräschare garderob alla hjärtans dag svamptampong doftminne mensskydd naturlig peeling sommarrea vardagsval bad januari rökavvänjning kunder influensa fräschare hem julklapp husvagn sömnbrist ekologiskt second hand balans valfrihet olympiska spelen naturlig skönhet mors dag viskogen vanilj & cedar nyhet klimat rosa bandet uppgiggande avkoppling väldoftande klädvård insomnia bröstcancer medveten konsumtion kärlek återkoppling immunförsvar mys bivaxljus skåpsdoft årstid massageolja advent sov gott träning kärleksliv samliv trygg ehandel ljus natursvamp havssvamp nyår vårstädning sommartips spara miljö miljövänligt sex doftolja semester julklappstips rabattkod feedback inspiration naturligt välmående trötthet sömnskola naturlig hudvård stress sömn leverans e-handel byttilleko vinter eterisk olja välmående ehandel höst doftpåsar kroatien lavendel doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar ekologisk hudvård kläder hudvård klädvård jul fräschare kläder bildoft hållbar utveckling sömntips vardag massage sömnsvårigheter dammsugardoft naturliga produkter hållbart samhälle nyårslöfte sluta röka anti stress duschsvamp ekologisk skönhet rabatt vår hållbarhet avslappning avstressande vardagslunk motion förkylning anti tobak omtänksamhet naturlig duschsvamp förkylningstips pepparmynta & kanel postnord torr hud sensation ekonomi apelsin fokus ekologisk lust fotmassage leveranstid städtips väder handla julklappar trygghet vanor influensatips påsk naturligt mensskydd fotbollsvm uppiggande fotboll ekologiskt mensskydd fräscha kläder städa erbjudande bilresa välgörenhet idrott lugnande vårstäda grönt äpple forskning vanilj röksug rea bilkörning utomhus julstämning lime vinterdäck bil zen aromaterapi julstädning snö förpackning augusti val i vardagen black friday samarbete däck trafik sommarkänsla luktsinne peeling vintertid naturskyddsföreningen mikroplaster städning orgasm lavendeldoft husmorstips kaffe skönhet sportlov doftpulver badsalt living planet handhygien covid-19 ta bort smink jämlikhet tvätta bilen halloween trafiksäkerhet nyårskrönika arbetsliv deklaration ordning zephyr black week rensa garderoben livspusslet städa hemma bröstcancerforskning 2018 parisavtalet midsommar solkräm marin kungligt vintage fräshare diskmaskin mjuka händer omdöme trend återhämtning klädbyte tävling smart garderob 2015 nyhetsbrev plastfritt lagar cyber monday tillbaka på jobbet melodifestivalen fräscha upp huden bilvård sommarvärme aftonbladet pälsängrar årets julklapp livspussel smart wardrobe mamma tandkräm kvalite mörker regler aromalampa anti-mygg blommor citronmelliss naturlig badsvamp nyhetsmorgon mode norden fashion revolution week körbärsträd husdjur vårtrötthet morgon naken ångerrätt rekommendationer ekologisk duschcreme god jul målsättning ekologiska kläder mindfulness lucia studie bus forever aloe vera festkläder bilist mat present doftmarknadsföring visningshelg lagligt vinterkräksjuka skovård varma bad expressen tobaksfria veckan ekologiskt sexliv musik citronmeliss handla hållbart palle bokrea promenad valentines day parkera bilen tidsbyte klocka reservplan danmark respekt åland väglag laginsats individuellt halka godis lyckas yoga klarna rosa bi båt katerina janouch sol fundering farsdag instruktion spa 50 nyanser av honom politik pionjär 2016 sortiment checklista ljusterapi prenumeration spara el dygnsrytm paypal kontakt röda bandet massagebar lust pollitik prova på fashion revolution glidmedel trivsel tokyo vakna istrien brandvarnare tiare & orkide årsskifte i duschen akupressur tid deklarationstips 2017 donald trump mal world bee day vardagsmotion välkommen anti age torra läppar hållningsväst video giftfritt gpunkten tips och råd reumatism välgörande julklapp sommarkväll 8mars köpvillkor påskstäda zlatan spara pengar jag bok dygnsklocka effektivitet
vinterkräksjuka lagligt visningshelg doftmarknadsföring present mat bilist festkläder forever aloe vera ansiktsvatten väntan sensual bus ekologiska kläder målsättning god jul ekologisk duschcreme rekommendationer ångerrätt naken morgon vårtrötthet husdjur körbärsträd fashion revolution week norden mode nyhetsmorgon naturlig badsvamp citronmelliss effektivitet dygnsklocka bok jag spara pengar zlatan påskstäda köpvillkor 8mars sommarkväll välgörande julklapp reumatism tips och råd gpunkten giftfritt video hållningsväst torra läppar anti age välkommen vardagsmotion world bee day mal donald trump 2017 deklarationstips tid akupressur rökning jullov bröstcancerfonden brandvarnare istrien vakna tokyo trivsel glidmedel fashion revolution prova på pollitik lust massagebar röda bandet kontakt paypal dygnsrytm spara el prenumeration ljusterapi checklista sortiment 2016 pionjär politik 50 nyanser av honom spa instruktion farsdag fundering sol katerina janouch båt bi städa hemma tips omstrukturering saab fothälsa godis halka individuellt laginsats väglag åland respekt danmark reservplan klocka tidsbyte parkera bilen valentines day promenad bokrea palle handla hållbart citronmeliss musik ekologiskt sexliv tobaksfria veckan expressen varma bad skovård återvinning vinnare shake paus magisk oktober städa hemma livspusslet dusch snällare garderob klädbytardag fars dag sommartid smink remover blommor anti-mygg aromalampa regler mörker kvalite tandkräm mamma smart wardrobe livspussel årets julklapp pälsängrar aftonbladet sommarvärme bilvård fräscha upp huden melodifestivalen tillbaka på jobbet cyber monday lagar plastfritt nyhetsbrev 2015 smart garderob tävling klädbyte återhämtning trend omdöme mjuka händer fräshare diskmaskin vintage kungligt orgasm städning mikroplaster naturskyddsföreningen vintertid vintertrafik diskmaskinsdoft val halloween rutiner sport energi facebook februari dammsugarkulor dagsljus exotisk december fotbollsem corona framtid aromaterapi zen bil vinterdäck lime julstämning peeling luktsinne sommarkänsla trafik klimatekonomiskt samarbete black friday val i vardagen augusti förpackning snö julstädning bilresa erbjudande städa utomhus bilkörning rea röksug vanilj forskning grönt äpple vårstäda valfrihet idrott välgörenhet vanor trygghet fräscha kläder klimat fotboll uppiggande fotbollsvm naturligt mensskydd påsk influensatips massageolja advent återkoppling immunförsvar mys bivaxljus skåpsdoft årstid ljus sov gott träning kärleksliv samliv trygg ehandel spara miljö natursvamp havssvamp nyår vårstädning sommartips julklappstips rabattkod avstressande avslappning hållbarhet vår ekologisk skönhet duschsvamp sömnskola naturligt välmående trötthet stress naturlig hudvård leverans sömn massage vardag sömntips eterisk olja välmående ehandel höst klädvård kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård doftpåsar jul fräschare kläder bildoft hållbar utveckling vinter e-handel byttilleko dammsugardoft sömnsvårigheter hållbart samhälle naturliga produkter sluta röka anti stress nyårslöfte feedback inspiration semester doftolja sex miljövänligt rabatt motion förkylning anti tobak omtänksamhet naturlig duschsvamp vardagslunk pepparmynta & kanel postnord torr hud sensation ekonomi förkylningstips ekologisk lust fotmassage leveranstid städtips väder handla julklappar apelsin fokus medveten konsumtion bröstcancer insomnia väldoftande klädvård avkoppling uppgiggande rosa bandet ekologiskt mensskydd nyhet kärlek mors dag naturlig skönhet olympiska spelen lugnande balans second hand ekologiskt sömnbrist husvagn julklapp fräschare hem influensa vanilj & cedar viskogen sommarrea naturlig peeling mensskydd doftminne svamptampong alla hjärtans dag garderob luftfräschare däck väldoft psykisk hälsa torra händer sverige kunder rökavvänjning januari bad vardagsval lavendeldoft husmorstips kaffe skönhet sportlov doftpulver badsalt living planet handhygien covid-19 ta bort smink jämlikhet tvätta bilen sommarkläder trafiksäkerhet nyårskrönika arbetsliv mens kvinna sommarkampanj garderobsrensning körsbärsträd ekologiskt glidmedel säkerhet internationella kvinnodagen handboll vasaloppet svalka inomhus teak & rosenträd hållbar jul duschcreme sommarstuga mellandagsrea klädesmal prinsbröllop mygg sexliv eu presentation eko vasalopp körbärsblommor vatten vattenförbrukning social media naturligt badsalt storstädning tvätta kläder aloe vera miljöhjälte stockholm julmys bättre sexliv cancerfonden deklaration ordning zephyr black week rensa garderoben bröstcancerforskning julbad biologisk klocka 2018 parisavtalet midsommar solkräm marin siesta fotbad kinapaket gästbok fotvård kundomdöme nobelpris ellen benediktson mingel rensa ur garderoben världs aids dagen återfuktande hudvård duschsvamp för barn målarsvamp produktdemonstration slow living långa dagar japan pollen hashtag vattenbrist handla säkert på nätet sommardäck mensdagen rosa lyckas yoga klarna velvet ekologiskt fotavtryck gdpr språkskola tandkräm utan flour aktiviteter flygrädsla sommardag ishockeyvm marknadsföring olagligt eurovision barn städa ut julen tullavgift tvål kontor vårkänslor flashsale medaljer somna gardenia tack naturlig duschsvamp för barn tidsomställning omställning relationer skolstart norge pollenallergi i form konsumentmakt vårdagjämning tiare & orkide årsskifte i duschen januarirea mästare bivax hemsida green friday ica-stig integritet sova ingefära pälsmal utmärkelser pappa sommarsolstånd 50 shades of grey andra hand friidrott grålluari tobak vänliga veckan pepparmynta google+ svart fredag humör nätverk handel aids citronmeliss i hudvård kassa skid-vm slow fashion mässa värme teknik semestertips handla säkert finland allergi lagspelare onda adventspresent grupptryck vanilj & carite humor nevs tandvård mindfulness lucia studie malfjärilar regn personuppgifter hemmaspa deostick doftpåse regeringskris white monday mjukstart
Mikael Rick » Angående Coronaviruset och covid-19: ”Jättebra”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Försvinnande Coronarestriktioner: ”Det var riktigt skönt när restriktionerna försvann faktiskt. Man märker dock att..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart juletid igen - inspiration, kom-ihåg lista samt julklappstips: ”Här hemma lär man nog inte märka så mycket av julen i år - varken gran eller jul..”
Orsakullan mamma vid 20 - Dalaliv, finpo » Tips för att spara el: ”Viktigt det där att faktiskt tänka till på. Väldigt bra tips också :D”
skåningen » Tips för att spara el: ”Tänk så ompysslad man hade varit om man hade varit en veteranbil :-) Kram!”