2017 > 10
0 kommentarer 
Så är det dags att byta till vintertid igen.
Inatt klockan 3 är det dags att ställa tillbaka klockan en timme igen. Det betyder att det under en period blir ljusare på kvällarna och mörkare på morgnarna.
Och mörkare morgnar kan göra det svårare att komma upp ur sängen och att man får svårt att komma igång med dagen.
Av denna anledning vill vi påminna om vårt tidigare tips (se inlägget pigga morgnar) om att ha en lampa på timer så lampan tänds ett par minuter innan alamrklockan ljuder - på så vis får kroppen två signaler att det är morgon.
Och duger det inte med två signaler så kan man också ta en till en snabb kall dusch, en kopp starkt kaffe, en uppiggande doftolja eller något annat sätt.
Må så gott!
/Palle
När jag nyligen var i mitt lokala köpcentrum i Farsta i södra Stockholm så fick jag se att det är dags för den återkommande kampanjen #återwinwin igen.
Det går ut på att vi ska återvinna våra kläder som vi inte längre vill ha istället för att kasta dem. Och för att få oss att vilja göra detta så erbjuder medverkande köpcentrum en rabatt.
Gå in på återwinwin.se och läs mer om hur det fungerar och vilka köpcentrum som är med.
Och vill du ha tips på hur du ska rensa din garderob så har samlat några råd under rubriken guider.
Tycker egentligen att namnet på kampanjen borde vara #återwinwinwin då det faktiskt är tre parter som vinner på det - de hemlösa som behöver kläderna, miljön som slipper soporna och du som får bättre ordning och mindre oreda.
Lycka till!
/Palle
För ett tag sedan skrev vi att vi fyllt på med dofter på lagret.
Vi vill komplettera detta med att det nu även finns ännu en doft i sortimentet med doftpåsar för garderob.
Gardenia heter doften och anledningen till namnet är att doften kommer från gardeniablomman som har en ljuvlig, blommig och intenvis doft.
Doften har funnits förr men har varit försvunnen från sortimentet en tid men är alltså nu tillbaka.
Nu finns alltså 8 dofter i kategorin doftpåsar för garderoben eller som det också kan kallas väldoftande klädvård.
Vilken är din favorit?
/Palle
Nu på hösten när det blir såväl mörkare som kyligare så gäller det att ta tillfället att vara utomhus.
Och på helgerna finns det ofta mer tid att vara utomhus så när vädret är soligt så gäller det att passa på.
Man hjälper den biologiska klockan (som årets nobelpristagare i medicin forskat på) och man blir piggare. Man får även fräschare hy och så frisk luft naturligtvis. Och är man ute och rör på sig få förbättras konditionen också.
För egen del så var solen under lördagen och då togs en längre promenad där bl.a. Kungsträdgården passerades. Som kan ses av bilden så visar även körsbärsträden att det är höst och den trevliga doften av blommande körsbärsträd är sedan länge förbi.
Kom dock hem med förnyade krafter.
Ha det så gott!
/Palle
2017 års nobelpris i medicin går till tre herrar som med bananflugans hjälp tittat på hur vår dygnsklocka fungerar.
På vetenskapligt språk heter det fina saker men det blir hyggligt svårt att förstå för de som inte är insatta så jag tar till mig av populärversionen - för den intresserade så finns nobelstifelsens officiella utnämnande att läsa på deras webbplats.
Det pratas bland annat om hur vår dygnsrytm har svårt att anpassa sig snabbt efter ändrade förutsättningar vid t.ex. resor till andra tidszoner. Och det pratas om hur den biologiska klockan berättar för oss när och hur vi ska äta, dricka, sova m.m. för att må så bra som möjligt.
Som den trogne läsaren säkert vet så har jag vid tidigare tillfällen pratat om det här med regelbundna rutiner vilket jag tror mycket på och det kommer jag att fortsätta med. Och som jag förstår saken så håller forskningen med.
Och i det avlånga landet Sverige med kraftiga svängningar mellan ljus på sommaren och mörker på vintern så kan den biologiska klockan behöva all hjälp den kan få.
Stay tuned!
/Palle
Som synes av bilden så har vi fått en ny leverans med väldofter från Kroatien.
Främst är det doftpåsar för garderob som saknats och nu fyllts på vilket ju passar bra när sommarkläderna ska läggas undan för ett tag utan att de kommer till skada. Se gärna våra tips på hur man bäst förvarar kläder om du känner dig osäker.
Vi har även fyllt på med doftoljor som passar utmärkt som bildofter samt att vi har fyllt på med dofter som hjälper till att hålla din diskmaskin fräsch.
Nya såväl som gamla kunder som saknat någon doft kan nu åter hittat den.
Tack för tålamodet.
/Palle
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Arkiv
Länkar
Etiketter
mal ingefära sova ica-stig green friday tvätta kläder hemsida mästare januarirea bröstcancerfonden mamma rökning jullov nyhet brandvarnare i form pollenallergi skolstart relationer omställning tidsomställning lust massagebar röda bandet kontakt paypal dygnsrytm kontor prenumeration ljusterapi barn eurovision mygg marknadsföring ishockeyvm sommardag lagar fundering sol katerina janouch velvet rosa klarna mellandagsrea yoga sommarstuga mensdagen sommardäck handla säkert på nätet vattenbrist hashtag långa dagar pollen japan omdöme klocka tidsbyte valentines day promenad bokrea december fotvård citronmeliss musik ekologiskt sexliv tobaksfria veckan lavendeldoft kinapaket skovård vinterkräksjuka lagligt doftmarknadsföring present mat solkräm forever aloe vera bus studie mindfulness vanilj & carite tandvård julbad nevs god jul ekologisk duschcreme dusch rensa garderoben ångerrätt naken morgon kvinna vårtrötthet mässa fashion revolution week teknik citronmelliss slow fashion skid-vm kassa effektivitet dygnsklocka bok zlatan påskstäda arbetsliv pepparmynta tobak välgörande julklapp grålluari andra hand 50 shades of grey giftfritt video utmärkelser miljöhjälte halloween storstädning livspussel fräscha kläder körbärsblommor pälsängrar aftonbladet eko hållbarhet melodifestivalen sexliv handhygien plastfritt 2015 duschcreme tävling trend sportlov välgörenhet husmorstips fräshare diskmaskin ekologiskt glidmedel marin shake städning magisk bil biologisk klocka livspusslet erbjudande kunder smink remover cancerfonden ekonomi bättre sexliv nyårskrönika aromalampa däck sport energi facebook februari svamptampong förpackning dammsugarkulor vårstäda dagsljus skönhet naturlig peeling kaffe mors dag körsbärsträd bad mikroplaster naturskyddsföreningen viskogen influensa torra händer väldoft husvagn handla julklappar luftfräschare forskning uppiggande mensskydd naturlig skönhet påsk bilresa rökavvänjning lime peeling fräschare hem röksug sömnbrist vanilj semester grönt äpple städtips lugnande bröstcancer kärlek förkylningstips träning e-handel naturlig duschsvamp fotmassage trygg ehandel sommartips apelsin doftolja feedback skåpsdoft ekologisk lust massageolja sensation omtänksamhet samliv vårstädning spara miljö vardagslunk avslappning natursvamp ehandel vår vinter sömnskola avstressande sluta röka inspiration anti stress sömn naturliga produkter stress jul massage bildoft välmående kläder klädvård kroatien lavendel ekologisk hudvård garderobsdoft tips doftoljor hälsa doft hudvård doftpåsar eterisk olja fräschare kläder sommar höst sömntips byttilleko sömnsvårigheter naturligt välmående naturlig hudvård dammsugardoft trötthet ekologisk skönhet miljövänligt nyårslöfte vardag duschsvamp sex anti tobak sov gott julklappstips pepparmynta & kanel hållbar utveckling torr hud kärleksliv ljus motion årstid nyår havssvamp återkoppling fokus förkylning insomnia uppgiggande immunförsvar bilkörning vanilj & cedar trygghet leverans leveranstid naturligt mensskydd väldoftande klädvård mys ekologiskt rosa bandet ekologiskt mensskydd rea luktsinne städa vanor rabatt idrott snö olympiska spelen balans doftminne garderob klimat hållbart samhälle trafik utomhus sommarkänsla vintertid mens vinterdäck orgasm zen aromaterapi sommarrea fotbollsem influensatips exotisk doftpulver postnord avkoppling living planet second hand alla hjärtans dag fotboll ta bort smink rutiner julklapp diskmaskinsdoft stockholm psykisk hälsa blommor julstämning advent ordning zephyr sommarkampanj oktober 2018 parisavtalet midsommar vinnare återvinning vintage kungligt medveten konsumtion handboll vasaloppet valfrihet badsalt teak & rosenträd fotbollsvm klädesmal prinsbröllop tillbaka på jobbet fräscha upp huden väder vasalopp samarbete jämlikhet årets julklapp klimatekonomiskt naturligt badsalt tandkräm aloe vera torra läppar regler sommarsolstånd pälsmal gpunkten friidrott trafiksäkerhet anti-mygg vänliga veckan köpvillkor google+ svart fredag nätverk aids citronmeliss i hudvård sverige humör sommartid nyhetsmorgon mode fars dag semestertips handla säkert klädbytardag allergi lagspelare körbärsträd adventspresent rekommendationer grupptryck onda humor rabattkod städa hemma bröstcancerforskning januari lucia ansiktsvatten paus bilist hemmaspa deostick malfjärilar visningshelg mjukstart doftpåse fotbad expressen gästbok framtid internationella kvinnodagen nobelpris mjuka händer ellen benediktson mingel världs aids dagen återfuktande hudvård duschsvamp för barn produktdemonstration slow living reservplan respekt återhämtning klädbyte väglag laginsats individuellt halka godis saab nyhetsbrev omstrukturering städa hemma tips fothälsa båt språkskola tandkräm utan flour flygrädsla instruktion spa 50 nyanser av honom olagligt pionjär 2016 tullavgift tvål black friday vårkänslor flashsale medaljer somna gardenia tack naturlig duschsvamp för barn prova på fashion revolution glidmedel tokyo vakna istrien vattenförbrukning vårdagjämning social media tvätta bilen i duschen tiare & orkide tid 2017 donald trump kvalite akupressur vardagsmotion välkommen anti age
Henrik Olsson - Föreläsningar » Boosta försvaret mot influensan: ”Ja, det här med att tvätta händer skulle folk bli bättre på, för det hade minska..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Julklappar: ”Sånt där slipper man när man inte köper julklappar! :P”
Yvonne » Kyligare väder & varmare kläder: ”Jag gjorde god soppa i onsdags! Det är många blommor på orkidén! Jag ska vara rä..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Dansa pausa : ”D-vitamin är något man inte ska neka sig själv! :)”
Kattis » Dansa pausa : ”Träning är verkligen ett bra verktyg för att minska stressen!☺”