Blomma ut
Hoppas du haft en bra påsk-ledighet och haft möjlighet att vara ute i fint väder och att ladda batterierna.
Förhoppningsvis har du inte vänt på dygnet eller kommit i olag med din dygnsrytm. Att ha regelbundenhet vad gäller mat och sömn är viktigt för att kroppen ska må bra.
Fick se dessa tips för att slappna av och ha lättare att somna. Att ha sovrummet inrett utan störande element och ljud är också viktigt då örat är extra ljudkänsligt på natten.
God sömn ger bra förutsättningar för en bra dag.
/Palle & Suzana
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Sensuell premiär: ”Jag har en dammsugare med vattenfilter - är detta något jag kan använda? :)”
-
Blondina » Deklarationstips: ”Bra tips ”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Angående PostNords Varubrev till dörren: ”Det är väl något av en djungel det där med försändelser! Men hellre att det går ..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Ändring av betalmetoder i vår e-handel: ”Det var ju trist att inte samarbetet fungerade med Klarna. Har tidigare använt d..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Årsskifte: ”Ja, 2020 är ett år man helst vill glömma, men nu har ett nytt år börjat och vi h..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
dygnsklocka bok palle humör effektivitet köpvillkor vänliga veckan svart fredag google+ grålluari friidrott andra hand 50 shades of grey sommarsolstånd white monday torra läppar giftfritt vardagsmotion festkläder mal ingefära donald trump 2017 sensual tid akupressur rökning målsättning tiare & orkide i duschen black week vårdagjämning tokyo husdjur i form fashion revolution prova på norden naturlig duschsvamp för barn relationer röda bandet bilvård medaljer tack dygnsrytm jag flashsale ljusterapi checklista barn prenumeration marknadsföring 2016 pionjär instruktion pappa ishockeyvm sol katerina janouch båt tandkräm utan flour omstrukturering yoga saab sommarstuga rosa mensdagen sommardäck individuellt godis väglag konsumentmakt pollen japan trivsel återhämtning produktdemonstration målarsvamp duschsvamp för barn slow living världs aids dagen rensa ur garderoben ellen benediktson återfuktande hudvård musik fotvård citronmeliss kinapaket fotbad skovård gästbok lagligt doftmarknadsföring vinterkräksjuka personuppgifter forever aloe vera present mat ekologiskt fotavtryck mindfulness ansiktsvatten nevs humor vanilj & carite rekommendationer hållbar jul onda grupptryck vårtrötthet handla säkert naken morgon teknik svalka mässa naturlig badsvamp skid-vm nyhetsmorgon cancerfonden corona anti-mygg stockholm aloe vera kvalite mamma tvätta bilen livspussel storstädning snällare garderob pälsängrar aftonbladet deklaration eu fräscha upp huden tillbaka på jobbet julmys handhygien augusti mörker nyhetsbrev smart wardrobe teak & rosenträd klädbyte trend vasaloppet presentation covid-19 ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin cyber monday återvinning shake paus magisk oktober livspusslet biologisk klocka dusch smart garderob inomhus fars dag smink remover sverige vintertrafik trafiksäkerhet diskmaskinsdoft väldoft halloween klimatekonomiskt sport energi februari dammsugarkulor badsalt dagsljus sportlov skönhet kaffe fotbollsem framtid orgasm bil städning sommarkampanj kvinna mens influensa luktsinne sommarkänsla husvagn luftfräschare samarbete black friday doftminne valfrihet olympiska spelen naturlig peeling sommarrea aromaterapi vinterdäck lime viskogen julstämning utomhus bilkörning julklapp handla julklappar vanilj väder forskning second hand balans lugnande naturlig skönhet mors dag bivaxljus vanilj & cedar fräscha kläder klimat rosa bandet uppiggande väldoftande klädvård leveranstid insomnia bröstcancer fokus trygghet återkoppling mys postnord fotmassage förkylning massageolja apelsin träning kärleksliv samliv trygg ehandel pepparmynta & kanel ljus hållbart samhälle havssvamp anti tobak motion spara miljö vardagslunk avstressande avslappning semester vår duschsvamp anti stress sluta röka nyårslöfte sömnskola sömn vardag stress byttilleko e-handel hållbar utveckling eterisk olja jul fräschare kläder höst klädvård kroatien sommar ekologisk hudvård garderobsdoft hälsa tips doftoljor doft lavendel kläder hudvård doftpåsar ehandel välmående bildoft vinter sömntips massage sömnsvårigheter naturliga produkter naturlig hudvård dammsugardoft leverans trötthet naturligt välmående inspiration ekologisk skönhet feedback doftolja sex miljövänligt rabatt julklappstips vårstädning omtänksamhet naturlig duschsvamp natursvamp rabattkod sommartips nyår torr hud sensation sov gott förkylningstips ekologisk lust årstid skåpsdoft städtips immunförsvar advent kärlek medveten konsumtion påsk naturligt mensskydd avkoppling fotbollsvm uppgiggande ekologiskt mensskydd nyhet ekonomi vanor bilresa influensatips idrott vårstäda grönt äpple fotboll hållbarhet ekologiskt sömnbrist röksug rea fräschare hem kunder städa erbjudande rökavvänjning zen vardagsval välgörenhet snö mensskydd svamptampong val i vardagen alla hjärtans dag garderob däck trafik psykisk hälsa peeling vintertid naturskyddsföreningen mikroplaster bad januari garderobsrensning körsbärsträd lavendeldoft husmorstips julstädning december exotisk doftpulver förpackning living planet facebook ta bort smink jämlikhet rutiner sommarkläder val nyårskrönika torra händer arbetsliv ordning sommartid zephyr klädbytardag rensa garderoben städa hemma bröstcancerforskning julbad 2018 parisavtalet midsommar solkräm vinnare marin kungligt vintage internationella kvinnodagen omdöme handboll vatten duschcreme tävling 2015 plastfritt klädesmal lagar prinsbröllop mygg sexliv melodifestivalen eko vasalopp körbärsblommor årets julklapp vattenförbrukning tandkräm social media naturligt badsalt tvätta kläder miljöhjälte regler aromalampa bättre sexliv blommor slow fashion citronmelliss parkera bilen semestertips mode danmark fashion revolution week lagspelare körbärsträd åland allergi ekologisk duschcreme ångerrätt adventspresent tandvård god jul lyckas studie bus lucia hemmaspa deostick malfjärilar farsdag bilist doftpåse visningshelg mjukstart tobaksfria veckan städa ut julen varma bad expressen mjuka händer ekologiskt sexliv nobelpris valentines day mingel bokrea promenad reservplan sommarvärme tidsbyte klocka långa dagar norge respekt laginsats hashtag vattenbrist handla säkert på nätet årsskifte halka städa hemma tips fothälsa deklarationstips bivax mellandagsrea klarna velvet gdpr språkskola spa fundering flygrädsla sommardag eurovision 50 nyanser av honom olagligt kontor 8mars tullavgift tvål paypal vårkänslor massagebar lust kontakt somna gardenia glidmedel värme tidsomställning omställning vakna skolstart finland pollenallergi istrien brandvarnare bröstcancerfonden jullov ekologiska kläder green friday januarirea mästare väntan hemsida välkommen anti age ica-stig integritet sova pälsmal utmärkelser video tobak gpunkten säkerhet reumatism välgörande julklapp påskstäda zlatan pepparmynta citronmeliss i hudvård kassa nätverk handel aids