2013

Så här på slutet av 2013 vill vi passa på att tacka alla våra kunder och samarbetspartners så mycket för ett roligt och spännande år.

Gott slut av 2013 & Gott Nytt 2014!

Vill passa på att nämna att många av våra rabattkoder går ut när nyårsklockorna ringer - bl.a. julrean som vi skrivit om - så dags att passa på att hitta din favorit för mer väldoftande och välmående 2014.
Kanske ett vill ha hjälp med nyårslöfte?
Eller se till att nyårskläderna mår bra tills nästa gång?

Må bäst.
/Palle & Suzana

Etiketter: nyårslöfte, nyår, tips, rea, rabatt

Idag 21december smygstartar Make Me smile årets julrea - vi ger 25% rabatt på hela sortimentet, använd koden jul2013 i kassan.

Oavsett om du vill sova bättre på nätterna, ge tomtekläderna en fräschare tillvaro, få trevligare bilresor eller vad så har vi ett sortiment för att du på ett enkelt sätt ska få en bättre tillvaro.

Önskar er alla en God Jul & Gott Nytt År!
/Palle & Suzana

Sitter du och gör (de sista) förberedelserna för julresan?
Hur ska du åka?
Bil, buss, tåg, flyg?
Oavsett vilket så kan våra doftoljor ge en trevligare upplevelse.
För långa bilkörningar, mot flygrädsla, för julstämning...

Med sin unika träbehållare så är bildofterna lätta att hänga upp där du vill ha väldoft (t.ex. i bilen).


Ska du köra bil så rekommenderas att vinterrusta bilen och så hoppas vi att du kör försiktigt i en miljövänlig bil.
Trevlig resa.
/Palle & Suzana

Etiketter: bildoft, doftoljor, jul, tips

Fredagen den 13 december och Lucia.
På olika ställen i landet ser det olika ut, på vissa ställen är det snö och på andra är det barmark. Det har blåst ordentligt i några delar av landet, bl.a. på en samarbetspartner till oss.

Får hoppas att alla har en bra Lucia och att luciakläderna är lika fina som förra året. De kan ju behöva lite extra omtanke och klädvård där de ligger oanvända nästan hela tiden. Med lite garderobsdoft så hålls luciakläderna fräscha på ett sätt smådjur inte gillar. Garderobsdofterna ska gärna bytas ut ungefär var 10nde vecka - vill du

 ha hjälp att komma ihåg att byta så kan du prenumerera på väldoft.

Glad Lucia och må bäst!
/Palle & Suzana

Nu har vi aktiverat Klarnas julkampanj i vår kassa vilket innebär att du kan handla nu och betala i februari. Välj Klarna delbetalning och julkampanjen kommer som alternativ.
Har även börjat lägga upp julklappstips i kategorin jul i butiken - kommer säkert mer.
Vad vill du se/ ge bort?
Kommentarer mottages tacksamt - tillsammans mår vi bättre.

/Palle & Suzana
Etiketter: hälsa, julklappstips, jul

NEVS har nu börjat bygga bilar - idag rullade den första NEVSbilen ut från produktionslinjen, en klassisk bensindriven SAAB. Så småningom kommer NEVS med elbilarna också.
Vi gratulerar och önskar stort lycka till!
Får lite lust att gravera några bildofter :-)


/Palle & Suzana

Etiketter: bildoft, nevs, saab
I veckan har vår Facebook-sida passerat 1000 gillare.
Det tycker vi mycket om och vill fira.
Besök vår FBsida för mer info hur du kan fira med oss.

Må bäst
/Palle & Suzana

ps. Vi finns även på Instagram, Pinterest, Twitter & Google+ ds.
Etiketter: facebook, social media

TV4s nyhetsmorgon hade nyligen ett inslag om hur man gör för att sova bättre.
Många bra tips samt det kloka rådet att prova sig fram och hitta det som hjälper dig att slappna av. Olika personer - olika sätt.
Lavendel är en doft som verkar avslappnande och gör det lättare att somna samt att sova hela natten.
Värt att prova?

Sov gott - Må gott.
/Palle & Suzana

Pepparmyna & kanel - uppiggande olja som motverkar förkylning Pepparmyna & kanel - uppiggande olja som motverkar förkylning

HUI har åtsett årets julklapp 2013 och det blev råsaftcentrifugen. Det är en sak för den som är intresserad av hälsa & välmående och vill veta att man får i sig naturliga saker.

Någon råsaftcentrigug kan vi inte erbjuda men för den som är intresserad av hälsa och välbefinnande har vi andra saker.
Våra 15 doftoljor har alla olika effekter och kan användas på olika sätt. En lugnande doftolja kan vara bra som bildoft för stadstrafik, en uppiggande doftolja kan vara bra i aromalampan på mörka eftermiddagar & kvällar - hitta din favorit!

 

Fotmassören ger båda fötterna massage samtidigt och den är lätt att ta med sig mellan t.ex. hem & arbete för avslappnande massage där du önskar.

De naturliga svamparna är skön hudvård för den ömtåliga huden med varsam peeling där döda hudceller avlägsnas på ett mjukt sätt. Finns i tre olika storlekar - vad passar dig?

Och det är inte allt - se menyn ovan.
Så även om vi inte har årets julklapp så hoppas vi att du som är intresserad av hälsa & välmående hittar julklappstips ändå. Många av sakerna kan ju också passa som gå-bort-presenter vid t.ex. advent - kanske en doftolja Apelsin som kan användas vid tillverkning av egen massageolja?

Må bäst
/Palle & Suzana

I mitt twitterflöde fick jag se en nyhet om vår höga klädkonsumtion som hot mot miljön. Blev omedelbart intresserad då jag tycker om naturen och miljön så jag klickade på länken och läste med nyfikenhet artikeln.
Känns beklämmande att det ska vara på detta viset men samtidigt så är jag förhoppningsfull att vi kan göra det bättre. Dels kan vi handla mer medvetet och kolla innehåll i det vi köper och dels kan vi ta bättre hand om det vi redan köpt.
Ta en titt på den artikel om klädvård som finns på vår sida.
Vill även passa på att tipsa om våra garderobsdofter som hjälper till att hålla kläderna fräscha

 även när de ej används.


Må så gott.
/Palle & Suzana

Här i Stockholm har det blivit riktigt kyligt och ruggigt. I helgen åkte vinterjackorna fram ur garderoben. Med fingervantar och tjocka jackor doftande av Sensation tog vi en uppfriskande promenad i dagsljuset.
Enligt både forskning och sunt förnuft så är det så att dagsljuset är viktigt för att hålla dygnsrytmen och balansen i kroppen.

När vi sedan kom hem så passade vi på att öppna linneskåpet och bådda sängarna med sängkläder som doftade Lavendel (de är rogivande och passar bl.a. sängkläder) medan vi väntade på att kaffet skulle bli klart.
Jo vi dricker kaffe även om vi kan få den uppiggande effekten genom uppiggande oljor också.

Var också lite kul att se Att vara med Plura på TV3 i lördags. Extra kul när han pratade om dofter som tog honom tillbaka till barndomen.

Må bäst.
/Palle & Suzana

De senaste dagarna har det varit en del prat i media om personer som blivit lurade av e-handlare.

Vi vill ta starkt avstånd från dessa oseriösa aktörer.
De produkter vi säljer i vår webbshop har vi på lager och vi skickar dem med Posten varubrev så att de går att spåra.
Vi är en certifierad ehandel enligt rådet för ehandelscertifiering. Självklart följer vi också distans- & hemsförsäljningslagen som bl.a. ger 14dagars ångerrätt. 
Vi har även Klarna faktura som ett av betalningsalternativen vilket innebär att du har 14dagar innan du behöver betala. Se våra köpvillkor för mer information.


Hela tanken med vår verksamhet är att du ska må bra och då är det självklart att du ska känna dig trygg när du handlar hos oss.

/Palle & Suzana

Etiketter: e-handel, trygghet
Ska man tro SMHI och de väderprognoser som refereras i ett antal tidningar (bl.a. NorraSkåne, LaholmsTidning & DN) samt i Sveriges Radio så är första snön med tillhörande kyla på väg inom den närmaste tiden.

Detta leder till att det är dags att ta en titt i garderoben efter vinterkläderna. Då uppkommer frågan hur vinterkläderna mår efter lång tid i garderoben?
Luktar dåligt, kanske malätna?
Med våra garderobsdofter slipper du dessa bekymmer - oavsett om du lägger Lavendel, Sensation eller Vanilj & Cedar i garderoben så får kläderna en väldoft som små skadedjur brukar ogilla.
Läs mer om hur du använder garderobsdofterna här.

Må bäst
/Palle & Suzana

Precis fått in nya organiska och naturliga svampar så nu finns de anti-bakteriella svamparna i alla tre storlekarna igen.

5-7cm passar utmärkt för att ta bort 

smink från ansiktets känsliga hud.
9-10cm passar som duschsvamp för mindre händer t.ex. hos barn.
14-16cm är utmärkt som duschsvamp för vuxna.

Alla svampar är helt naturliga och organiska, de skördas för hand ur Adriatiska havet utanför Kroatien. Svamparna är lätta att sköta då det bara är att skölja ur efter användning och låta de torka till nästa gång.

Det blir också mer miljövänligt att använda natursvamparna då de inte behöver slängas utan kan användas om och om igen, t.ex. till skillnad från andra sätt att ta bort smink. 

När du använder de större svamparna i duschen så minskar du också mängden duschtvål du använder.

Sponga Officinalis / Sponga Zimocca ger också en ömsint peeling av huden och tar bort döda hudceller.

Naturlig & ekologisk hudvård!

I förra inlägget pratade vi om höstens ankomst och att det var dags att byta garderob och hur vi kan hjälpa till att få dina kläder att må bra.
Nu är det en bit in på hösten och många har känningar av förkylning - det har t.o.m. forskats på att män blir sjukare av förkylning. Oavsett om du är man eller kvinna så vill du säkert undvika att bli förkyld och kan ha nytta av några förkylningstips för att öka chansen att hålla dig frisk - t.ex. kan Pepparmynta & Kanel hjälpa till.

Ett annat sätt att må bättre är att sova en hel natt och vakna utvilad för nya utmaningar. Prova t.ex. några droppar Lavendel doftolja på kudden eller att göra några avslappningsövningar innan sänggåendet.


Mår du bättre så blir det kanske också blir mer och bättre sex - här är några tips för ytterliggare inspiration i sexlivet.

Följ oss gärna på Twitter, Facebook eller Google+ för mer regelbundna tips. Nyhetsbrevet som kommer cirka en gång i månaden brukar också innehålla tips och ibland rabatter (anmäl dig uppe till höger).

Må bäst.
/Palle & Suzana

Hösten har anlänt. Det regnar och blåser samt blir mörkare om kvällarna.

En del vill fräscha upp sin garderob men det gäller att både göra plats i garderoben och ta hand om de kläder som finns också.

Andra finner det tröttande att ljusförhållandena ändras och behöver något uppiggande.

De flesta har troligen kommit igång med de vardagliga rutinerna såsom skola & jobb med de utmaningar som finns där. Hålla koncentrationen uppe, sluta skjuta upp saker, hantera obekväma personer m.m. Då kan det vara skönt att ta hitta några avslappnanade övningar på kvällen, ta ett väldoftande bad, lite massage eller kanske bara tända en aromalampa och krypa under en filt med en bra bok.

Vad tycker du om hösten?

Har nåtts av nyheten att prinsessan Madeleine väntar barn tillsammans med Christopher. Vill passa på att gratulera så mycket och önska all lycka.

Vi har samlat ett antal tips för att hålla lusten levande.
Massage är ett sätt att vara varandra nära och du kan ju blanda din egen massageolja på ett naturligt sätt och tillsätta doftolja för att öka upplevelsen.

Må bäst!
/Palle & Suzana

Fick nyligen läsa två tidningsartiklar som fångade mitt intresse:
- För mycket kaffe - du kan dö i förtid i Aftonbladet
- Luktsinnet är kopplat till våra känslor i Svenska dagbladet.

Sätter direkt ihop dessa artiklar till att bli en passande rekommendatin för våra uppiggande doftoljor och särskilt Pepparmynta & Kanel.

Nu är vi ju olika som personer och påverkas olika men att dofter har effekt gäller alla. Vilken effekt vilken doft har för dig kan bara du svara på, titta igenom vårt sortiment av naturliga doftoljor och hitta din favorit.

/Palle & Suzana
 

Oavsett om du tittar på Friidrotts-VM från Moskva, om du är tillbaka på jobbet eller vad du gör så vill vi tipsa om vår dubbla fotmassör.
Den är 29cm lång och har plats för att ge båda fötterna massage samtidigt.
Lätt att bära med sig och passar både framför TVn som under skrivbordet på jobbet.

Fotmassage är ett naturligt sätt att öka välmåendet genom att stimulera de många akupressurpunkter som finns i fotsulorna.

Du kan också ge dina fötter ett väldoftande fotbad med någon av våra doftoljor.

Ta hand om dina fötter och koppla av.

Må bäst önskar Palle & Suzana

Ja då var semestern slut.
Efter ett par veckor med lugnt tempo, bad och glass så startar vi upp lite långsamt igen.
Vill passa på att förmedla dessa tips för att återvända till jobbet.

Får de som har semester kvar och ska åka längre bilturer så hoppas vi att ni kör försiktigt och inte slumrar till bakom ratten (DN, AB). Lyssna på musik eller radio, hänga en naturlig bildoft i backspegeln och ta raster ofta är några tips.

Själva har vi varit på Yasuragi Hasseludden - ett japanskt SPA här i Stockholm. Avslappnande bad, bastu och god mat. Hann även med att prova Zenmeditation vilket enligt instruktören var både den enklaste och den svåraste formen av meditation.
Kom hem väldigt avslappnade och med batterierna laddade för framtiden.
Hoppas att våra doftoljor kan hjälpa dig hitta lugn, fokus & energi.

Med hopp om många fina sommardagar framöver
Palle & Suzana


Skriv upp dig för nyhetsbrevet eller gilla oss på Facebook så får du tips och nyheter skickat till dig.

Under perioden 13-30/7 2013 så har vi semesterstängt. Det innebär att inga beställningar kan levereras under denna period.

Vi har valt att ha vår webbutik öppen ändå vilket gör att det går att beställa i webshopen. Det som beställs läggs på hög för att expedieras när vi kommer tillbaka den 30juli.

Skulle det uppstå några frågor kring detta så vänligen kontakta och på 0733-641383 eller 076-2592559 då det går till telefoner där vi är sporadiskt anträffbara. Det går även att maila till suzana@makemesmile.se

Glad sommar!

Etiketter: semester

Sommar är en härlig årstid - min favorit tid på året. Det är lätt att gå ut och upptäcka saker. Ta en tripp i skogen och titta på djurlivet samt dofta på blommorna.

I Sverige har vi naturligtvis annan fauna och andra dofter än i t.ex. Kroatien där det finns apelsinträd, citronträd, olivträd m.m. 
Men förtvivla icke - med våra eteriska oljor, skåpsdofter och dammsugardofter så får även du njuta dessa dofter. 

De eteriska oljorna har en vacker träbehållare som gör att du kan lätt kan hänga dem i t.ex. bilens backspegel eller på en knopp i husvagnen. Pepparmynta & Kanel samt Grönt äpple & Lime rekommenderas till de som ska köra långt, Lavendel till de som vill ha en fräsch doft som hjälper till att hålla insekter & mygg borta. Apelsin & Marin sprider en känsla av medelhavssommar medan Exotisk tar dig ännu längre bort.

Vill du passa på att sluta röka i sommar så rekommenderas Anti Tobak som minskar ditt röksug på ett naturligt sätt.

Ha det så skönt!
/Palle & Suzana
 

Hoppas att du har och har haft fina dagar med vackert väder. Vi har haft blandat väder, vackra dagar har varvats med sämre dagar.

När det är vackert så brukar vi passa på att gå till den närbelägna sjön för att fika eller bara läsa lite. Finner det avkopplande både med promenaden, fågelsången och vattenskvalpet.
Tyvärr gillar även myggor dessa förutsättningar och även om de gillar vissa personer bättre än andra så har vi märkt att om man blandar Lavendel med sesamolja eller annan vegitabilisk olja och smörjer in så håller myggen sig borta.
Fler tips på användningsområde för Lavendel hittar du här.

Var också roligt att se inslag om doftminne i TV4s nyhetsmorgon där det talas om hur personer uppfattar dofter på olika sätt och hur man associerar dofter. Vad associerar du t.ex. Vanilj med?

I ett annat inslag från TV4s nyhetsmorgon talas det om att man behöver varva ned inför sin semester och släppa alla krav. Minska stressen gradvis så det inte blir så abrupt skillnad mot vardagen och hitta sin balans i nuet - låter som Zen kan hjälpa till där :-)

Må bäst
/Suzana & Palle

Våren är nu här på riktigt eller har det kanske blivit sommar redan - skönt är det definitivt.

Att kunna gå ut på promenad utan att ta på sig en massa kläder, bara hänga en jacka runt midjan och gå - gillar jag.

 

Något som också hör till denna årstid är myggorna och när jag går i skog och vid vatten så brukar de finnas en hel del. Jag verkar inte tillhöra deras favorit men får naturligtvis en del bett ändå och då provade vi tipset om Lavendel blandat med olivolja som både lindrar och håller dem borta vid nästa promenad. Verkligen kul att Lavendel kan användas till så mycket, t.ex. skriver Aftonbladet om Lavendels användningsområden.

Du kan t.ex. hänga en Lavendel i husvagnen så har du fräsch lukt i husvagnen och håller smådjuren borta - sedan kan du även ha den eteriska oljan i en aromalampa vilket höjer mysfaktorn.

 

Som garderobsdoft håller Lavendel också skadedjur borta från dina kläder.

 

Har även fått läsa om ett vanligt misstag vid dammsugning och även om de till viss del pratar i egen sak så är det värt att förmedla vidare. Vi vill ju att du ska må bra.

 

I sammanhanget kan vi ju passa på att nämna våra dammsugardofter som inte bara hindrar dammsugarpåsen att släppa igenom otrevligheter utan sprider väldoft istället.

 

Må bäst!

 

 

 

 

I helgen fick vi uppleva fint väder med sol och trevliga plusgrader. Många tillfällen till att vara utomhus och fick äntligen känslan att Våren är här.

 

Hoppas att du inte bekymras av allergier eller av vårtrötthet utan att du har goda möjligheter att njuta av det fina vädret.

 

Har du hängt undan vinterkläderna?

Hur mådde vårkläderna när du tog ur dem från garderoben?  Bara att använda eller behövde de tvättas?

- Med naturlig garderobsdoft så håller kläderna sig fräschare.

 

Kanske har du plockat fram husvagnen och lagt båten i vattnet - med SHAKE™ eteriska oljor ökar du väldoften och får bort eventuell instängd doft.

Marin kanske passar i båten, Grönt Äpple eller Apelsin i husvagnen och Lime i bilen - fast det bestämmer du självklart själv.

 

Och hur har det gått med vårstädningen hemma?   

Med naturliga dammsugardofter blir det både effektivare och roligare att dammsuga - luften blir både renare och mer väldoftande.

 

Våren ger mig kraft och får mig att le!

Etiketter: vår, vårstädning, husvagn, bil, båt

Det har varit en del prat om rökning på senaste tiden - bland annat pratade Martin Timell om sitt beroende i TV4 programmet Helt sjukt och man har fått läsa att rökning ökar risken för reumatism

Nu är inte jag rökare men har förstått att många ser rökning som ett avbrott i en stressig tillvaro - en paus helt enkelt.

Så om man kunde stressa mindre så borde behovet av rökning minska - kan man dessutom minska röksuget så ökar chanserna väldigt att man kan spara både hälsa och pengar.

 

Det finns många sätt att minska stress - du får prova tills du hittar de sätt som passar dig bäst. Är det att träna, promenera, läsa bok, se film, massage eller kanske något annat.

Vad är ditt bästa tips?

Oj, vi har visst minskat stressen så mycket att vi inte bloggat på länge :-)

Eller så beror det på vår förlängda påskledighet.

Hoppas du också haft möjlighet att ta det lugnt och ladda batterierna för att kunna vara ditt bästa jag.

 

Äntligen verkar vintern ge med sig för denna gång och snön är nästan helt borta. Så småningom blir det dags att hänga vinterkläderna i garderoben hoppas jag.

 

Måste komma ihåg att vårstäda också - får ta lite i taget, ingen stress.

Stress kan vara bra för att vi ska få något gjort, men man måste komma ihåg återhämtningen annars blir det problem.

Att inte slappna av och låta kroppen återhämta sig leder ofta till ökad oro, obeslutsamhet och svårt att sova. Detta kan lätt bli till en negativ spiral - så därför är det viktigt att slappna av ordentligt.

 

Kvinnliga chefer stressar mer än manliga chefer - men det spelar ju egentligen ingen roll, alla behöver må bra.

 

Lavendel är en lugnande doft som sedan länge används för avslappning och mot stress. Fotmassage kan också vara en bra ide då många nerver finns i fötterna.

 

Våra tips på enkla åtgärder du kan göra själv.

Må bäst!

Har läst en del om rökning de senaste dagarna och hur det påverkar oss. Läsning som gör mig glad att jag inte röker. 

Hjärtat tjänar på att du slutar röka, lungorna likaså och även plånboken m.m. får en bättre situation.

Och massa med andra fördelar som bättre sexliv, bättre hy och minkad risk för cancer.

Anti tobak är en eterisk olja som får ditt röksug att minska och med sin unika förpackning kan denna doftolja även användas då du kör bil.

 

En annan sak som det pratas om är att en del människor lider av vårtrötthet och här vill vi då passa på att tipsa om de uppiggande dofterna Apelsin, Lime samt Grönt äpple för att hjälpa mot en piggare dag.

 

Funderar du på att vårstäda så rekommenderar vi att du tar en titt bland våra dammsugardofter som gör städningen både effektivare och roligare.

Såg ett inslag på Tv4s nyhetsmorgon om vårtrötthet - känner mig själv inte drabbad, men vill naturligtvis hjälpa alla påverkade att må bättre.

När jag sedan läser om att dålig sömn kan öka risk för hjärtsvikt så känner jag att mig tvungen att repetera tipset om Lavendel för att sova bättre.

 

Sedan har vi många fler eteriska oljor som faktiskt blivit internationellt prisbelönta t.ex. Anti Tobak för att minska röksuget och Apelsin för som är uppiggande för de dagar du trots allt är lite tröttare.

 

pst - vi har gjort om startsidan, vad tycker du?

Har varit mycket prat om sömnbrist den senaste tiden. Det har pratats om att generna påverkas och att många sjukdomar har samband med detta på olika sätt.

Större risk för cancer, diabetes, fetma m.m. samt man blir sämre på att hantera stress och får sämre immunsystem.

 

Att lida av sömnbrist kan vara av olika omfattning samt av olika anledningar och man måste se till sammanhangen när man försöker hitta lösningen. Sedan är ju varje person unik också så en sak som löser sömnproblemet för en person kanske inte passar en annan.

 

Vi vill tipsa om Lavendel som är en lugnande doft som minskar oro & stress. Att sätta några droppar Lavendel eterisk olja på kudden vid läggdags hjälper mig att somna lättare och sova bättre genom natten. Ibland har jag lite lugnande olja i aromalampan på kvällen också.

Man kan ju även ha en doftpåse i kudden eller bredvid sängen också.

 

Just nu har vi specialpris på den eteriska oljan för att så många så möjligt ska få hjälp att sova bättre och må bättre. Prova Lavendel du också!

 

Hoppas du får sova gott om nätterna och får en bättre tillvaro.

 

 

Sveriges Radio, SvD, DN, Svt, HD, Skånskan, AB

Bara ett par dagar kvar på Vabruari - det är tydligen försäkringskassans namn på Februari då många föräldrar stannar hemma med sjukt barn.

Varför skriver vi om detta då - jo för att eterisk olja har god påverkan på immunförsvar och motståndskraft mot baciller. Speciellt Apelsin samt Pepparmynta & Kanel är bra i sammanhanget. Och frisk vill man ju vara, eller hur?

 

Sedan var det ju det här med sportlov och vasaloppet som bl.a. innebär att många kör bil långa sträckor och då kan bli trötta och få svårt med fokus. Här vill vi rekommendera Lime och Grönt äpple för att hålla sig pigg och fräsch. Kom även ihåg att pausa!

 

Efter en dags sportande kan det vara skönt med massage och fotbad. Droppa lite Lavendel i fotbadet för ökat välmående eller vill du hellre ha en fotmassage kanske?

Gör din egen massageolja genom att blanda olivolja eller mandelolja med några droppar eterisk olja efter önskemål.

 

Må bäst!

Influensatider i Sverige - många blir sjuka och vissa behöver t.o.m. vård. Både aftonbladetexpressenSvD och DN skriver artiklar i ämnet. 

Det förmedlas tips på hur man ska hålla sig frisk bl.a. sluta röka och sova gott.

 

De är ju ofta så att alla kan inte få vaccin även om man vill, själv brukar jag slippa influensan och därför bryr jag mig inte om att kolla vaccin. 

Men nu är alla inte så lyckligt lottade utan behöver alla tips mot influensa de kan få och därför vill vi bidra med följande:

 

Eterisk olja är känd för sin förmåga att höja immunförsvaret, bl.a. har Pepparmynta & Kanel en extra stark rensande effekt - undvik dock på kvällen då den även är uppiggande. På kvällen är det istället lämpligt med Lavendel som är en lugnande doft.

Titta in bland våra eteriska oljor och hitta din favorit!

 

Massage och fotmassage är aktiviteter som både ger avslappning och förbättrar kroppens blodcirkulation vilket är bra för immunförsvaret.

 

Må så bra!

I skrivande stund har vi nästan lämnat Januari bakom oss - denna månad där många har skralt i kassakistan. Nu väntar februari på oss och denna månad är känd av en del som "Grålluari" - d.v.s. oinspirerande och jobbig psykiskt.

 

Tyvärr är det många som lider av sömnsvårigheter av olika anledningar och det drabbar både stora och små. Många befinner sig i någon form av halv-dvala under längre perioder. Det finns många tips på vad man kan göra för att må bättre och då det är individuellt så gäller det att prova sig fram.

Passar det dig att motionera?

Regelbundna vanor med fasta sovtider?

Äta frukt?

Promenera?

Kaffe?

 

Vi vill ge några kompletterande tips på naturliga sätt att bli piggare:

  • Lavendel - är en lugnande doft som minskar oro och nedstämdhet. Sätt några droppar eterisk olja på din kudde och du får lättare att somna och sover bättre.
  • Vanilj - är en uppiggande doft som ger inspiration och ökar energi. Droppa ett par droppar eterisk olja i din aromalampa eller luftfräschare och vakna till.
  • Peppermynta & Kanel - är en doft som hjälper dig hålla förkylningen och tröttheten borta. En eterisk olja som är perfekt efter många timmar på jobbet - piggar upp i bilen på vägen hem.

Ett par tips för att du ska må bättre, titta gärna runt här på sajten för fler tips.

Må bäst.

Två tips på vad man kan göra med eteriska oljor:

 

Våra eteriska oljor kan du även använda i t.ex. bilens backspegel.

Nyårslöfte - en företeelse som kan vara hoppingivande eller betungande.

Vad har du givit för löfte?

 

Gäller det att sluta röka så vill vi tipsa om Anti Tobak som är en eterisk olja i en behållare anpassad för att hänga i bilens backspegel och minska röksuget medan du kör. Genom att sluta röka gör du både dig själv och omgivningen en stor tjänst.

 

Gäller det att vara snäll mot någon annan så rekommenderar vi massage som är en avslappnande övning som stärker relationen. Du kan använda färdig massageolja eller göra egen med hjälp av eterisk olja.

 

Gäller det att gå och träna så kan vi rekommendera ett spa-paket för extra avslappning efteråt.

 

Hoppas det går bra!

 

 

 

 

Divine Lubricant Intensify for women - ökar kvinnans njutning Divine Lubricant Intensify for women - ökar kvinnans njutning

Vad gör du för att sätta guldkant på vardagarna?

 

Att titta på TV4s nyhetsmorgon ger ofta inspiration inom olika ämnen. Man kan få tips för bättre sexliv av Katerina Janouch som även visar hjälpmedel. Om man hellre vill ha något annat så kan vi rekommendera Nature Callings sortiment - här finns produkter anpassat för honom, för henne och för båda

Kanske hittar du något att testa?  En blivande favorit?

 

För fler tips samt nyheter kan du antingen komma hit till bloggen med jämna mellanrum eller prenumerera på vårt nyhetsbrev (se till höger).

Januari är precis som december en speciell månad - börjar med en raketer, firande och kanske nyårslöfte. För en del innebär det också sämre ekonomi då mycket pengar använts under december och julen.

 

Vi vill gärna hjälpa till och få ett leende på dina läppar.

 

Våra förslag:

  • Vill du sluta röka så kan Anti-tobak hjälpa dig minska röksuget, t.ex. medan du kör bil. Det är ju för många ett bra tillfälle att ta en cigarett annars.
  • Tillhör du den fjärdedel av svenskarna som har problem att sova? Speciellt under de mörkare månaderna är det tyvärr många som har bekymmer med detta, ett sätt att sova bättre är att droppa lite Lavendel på kudden.

Tack vare vårt samarbete med Klarna så kan du handla nu och betala i februari.

Och så handlar du fraktfritt dessutom.

 

Vill du få information och tips till din mail? Skriv upp dig för vårt nyhetsbrev - se till höger.

 

Må bäst!

Så har det blivit 2013 och på nyårsafton är det en hel del som avger nyårslöften såsom att t.ex. byta jobb, äntligen städa förrådet, börja träna och sluta röka.

 

Är du en person som lovat sluta röka under 2013 så önskar vi dig lycka till - det kommer troligen förbättra både din ekonomi och din hälsa samt leda till ett bättre och längre liv.

 

SHAKE™ Luftfräschare Anti-tobak kan hjälpa dig att hålla röksuget borta. En naturlig eterisk olja som inte ger migrän, huvudvärk eller liknande utan istället hjälper till att lindra och bota dessa besvär.

 

Vårt tips är att du hänger en av flaskorna i bilens backspegel och att du använder den andra i din aromalampa eller luftfuktare hemma.

 

Lycka till!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Arkiv

Länkar

BlogRankers.com

Etiketter

Twingly Blog Search link:http://www.makemesmile.se/blogg sort:published Bloggar som länkar till mig