2016

Så är julen över för denna gång.
Tack tomten för de gåvor som erhållits.

Jag förstår att det varit ett par stressiga dagar men tackar för dina ansträningar.
Nu får du möjlighet till välförtjänt avslappning - ta ett väldoftande bad, läs en god god, ge fötterna lite kärlek och vila ut.

Se till att renarna blir ordentligt omhändertagna och att tomtekläderna tas väl om hand tills nästa år.

/Palle
Idag infaller vintersolståndet strax innan lunch. Detta betyder att den mörkaste tiden är bakom oss och att det blir ljusare och ljusare igen.

Fram till den 20mars 2017 är det dock mer mörker än ljus - det är nämligen då som vårdagjämningen inträffar.

Ju längre norrut vi bor desto mer påverkas vi av jordens lutning mot solen och skillnaderna blir större. Detta påverkar oss olika mycket men dagsljus är viktigt för oss och vår biologiska klocka.
Att låta kroppen få en ordentlig dos med dagsljus berättar för kroppen att det är dag och att man ska vara vaken. Att t.ex. ta en promenad på lunchen kan vara väldigt nyttigt både för att vi ska vara pigga men också för att huden ska exponeras för naturlig luft och fukt.

Man kan självklart även göra andra saker som att gå och träna för att på så sätt göra att kroppen får arbeta och bli trött vilket leder till bättre sömn.
Man kan även se över sin belysning hemma och på morgonen och dagen har ett vitare ljus och på kvällen mer dämpat gult ljus.
Och skulle man lida av torr hud så finns många hudvårdsprodukter som återfuktar olika delar av kroppen.

Mot ljusare tider!

/Palle
Träd har plantererats i VIskogen Träd har plantererats i VIskogen
Vi vill tacka våra kunder för året som varit och speciellt de kunder som har gett oss feedback i olika kanaler.
För varje kund som återkopplat med omdöme till oss så har vi avsatt en peng till välgörenhet som tack. Vi har gjort ett grönt val och har valt att ge dessa pengar till Viskogen och deras arbete i Afrika där de bekämpar lokal fattigdom såväl som global uppvärmning.

Denna gång blev det 5 träd som skänktes för att planteras i området kring Victoriasjön.

Vi gillar tanken med agroforestry då det kommer ut så mycket gott.
Hoppas att vi får in många omdömen framöver så vi snart kan köpa fler träd för plantering.

För en grönare värld och en levande planet!

/Palle
 
Tänk grönt! Tänk grönt!
För ett tag sedan så var det Black Friday med massor av erbjudanden och vid ett par tillfällen runt detta så fick jag höra kommentarer som "inte ska väl en miljövänlig handlare vara med i denna köphets". Och jag kan förstå denna synpunkt om man utgår från att valen är att konsumera eller att inte konsumera.

Men jag tänker mer som Martinez, vinnaren av barnens klimatpris 2016, att konsumera klokt och medvetet. Och i det sammanhanget så tycker jag det är mycket bättre om en fyndjägare hittar t.ex.  ekologisk hudvård än oeklogisk hudvård.

När jag häromdagen slog på TVn och kolla på "Mitt i naturen" så handlade det om världens skogars framtid och bl.a. om den försvinnande regnskogen på Burma som bränns ned för att olja oljepalmer för palmolja. Då känns det bra att våra ekologiska hudvårdsprodukter är utan palmolja och även fria från en massa andra konstigheter.

Så tänker jag, hur tänker du?
Hur gör dina gröna val?

/Palle
 
Nu när julen närmar sig så pratas det en del om huruvida det blir en vit jul eller en grön jul. Då tänker man såklart på snö eller inte.

Vi tänker att man borde slippa valet av att inte välja grönt och har därför tagit bort vanliga varubrev som fraktsätt och har nu bara klimatvänliga leveranser som vår partner PostNord står för.

Sedan har vi ju även produkter som är snälla mot miljö och plånbok såsom ekologiska hudvårdsprodukter, garderobsdofter för att hålla kläderna fräscha längre, dammsugardofter för att effektivisera dammsugningen m.m.

Så för en levande planet - välj en grön jul!

/Palle
Vilken tomte vill du levererar klapparna? Vilken tomte vill du levererar klapparna?

Black Friday är starten på julhandeln för många och det ges ofta extra rabatter av olika slag.
Men det gäller att ha koll på ordinarie-priserna för att göra riktigt bra kap.
Och hos många har det blivit mer än fredagen som ger fina priser - vissa har hela veckan och näthandlare har Cyber Monday på måndagen efter Black Friday.

Det gäller alltså att vara lite påläst och hålla fokus på det man är på väg att köpa, men det är väl inte något nytt för den medvetna konsumenten.

Önskar god jakt på julklappar!
/Palle
 

Doften av lime ökar din fokus
69 kr
21 november - 27november är Tobaksfria veckan 2016.

Att använda Tobak är en högst ohälsosam vana som allt för många dras med.

Vill du sluta röka?
Som synes av bilden så finns många anledningar till att sluta röka.

Det finns också många tips på hur man kan sluta röka.
Det finns även en hel del hjälpmedel för att sluta med tobak - vilket sätt att sluta med tobak passar dig?

/Palle
 
Hur tar du hand om dina händer? Hur tar du hand om dina händer?

Som vi nyligen skrev så har vintern kommit - åtminstone i Stockholm.

Och med vintern så kom tyvärr också problemet med vinterkräksjukan, som vi hittills sluppit och hoppas få fortsätta slippa.

Det främsta sättet att hålla vinterkräksjukan borta är att hålla god handhygien och tvätta händerna ofta, speciellt efter att ha varit i kontakt med andra personer oavsett om det är direkt eller indirekt. Man ska även tänka på att torka sig med pappersservetter när man inte är säker på att handdukarna är rena.

Att hålla god handhygien kan låta enkelt men det kan snabbt bli till att man får tvätta händerna många gånger mer än normalt och detta har tyvärr en tendens att torka ut huden på händerna vilket kan leda till  hudsprickor i värsta fall. För att ha mjuka händer så bör man smörja in händerna med en återfuktande handkräm och på så vis slippa denna bieffekt av god handhygien.

Titta gärna in under vår avdelning för ekologisk hudvård för fler möjligheter att även vintertid hålla dig fräsch på riktigt.

Må så gott.

/Palle

loading...

Ibland går det snabbt med årstiderna.
Häromdagen när vi vaknade så hade det fallit snö och temperaturen krupit ned till nollan så nu känns det som vinter helt plötsligt.

Vinterkläderna har fått plockas fram ut sina lådor där de vilat under de senaste månaderna - självklart tillsammans med väl valda doftpåsar för att hålla vinterkläderna fräscha.
Så nu är det istället sommarkläderna som fått åka ned i samma lådor och åtminstone till en början fått sällskap av Lavendeldoft.

Och klär man sig rätt så tycker jag att det är skönt att vara utomhus även på vintern - bara man inte fryser.
Mängden ljus minskar dock och luften är torrare så man får inte riktigt samma effekt av utomhusvistelse som vid andra årstider.

För hudens skull så är det viktigt att återfukta så fort som det behövs (och gärna innan). När du märker att du t.ex. fått torra läppar så ska du direkt åtgärda det med återfuktande läppcerat samt lägga det på minnet så du kan behandla regelbundet och undvika att problemet återuppstår. 
Och när du ska köpa hudvårdsprodukter så hoppas vi att du väljer produkter som är bra både för dig och för en levande planet.

Och är det så att du t.ex. inte klätt dig rätt när du är utomhus och har blivit förkyld så har vi ett antal tips mot förkylning - bl.a. att äta varmt och att ta varma bad.

Också gäller det att ta det extra försiktigt i trafiken oavsett om du går - på med vinterskor och reflex - eller kör bil - på med vinterdäck och håll fokus på bilkörningen.

Oavsett vilken årstid du har där du är så hoppas vi att du mår så gott.

/Palle & Suzana
 

loading...

WWF har nyligen publicerat sin rapport Living Planet 2016 som bl.a. visar att vi svenskar förbrukar jordens resurser i allt snabbare takt.

Så här kan vi inte ha det utan vi måste byta riktning och förbruka jordens resurser i en takt som är möjlig att återskapa resurser.

Vi kallar detta hållbart välmående och det är en sak som genomsyrar hela vår verksamhet från att stänga datorerna ordentligt på kvällen och skriva på miljömärkt papper till att skicka paketen klimatvänligt men framför allt att låta produkterna bidra till en mer hållbar värld.

Som exempel kan nämnas


Så vill du vara fräsch på riktigt?
Vill du bidra till en levande planet?

/Palle

 

Det kan ju låta lite konstigt när hösten är i sitt esse och löven faller snabbt.

Men vem har sagt att vi pratar om utomhusbad?

Personligen tycker jag det är för kyligt att bada utomhus och behåller gärna de tjocka kläderna på.

Så i det här fallet så syftar jag på att tappa upp ett varmt bad i badkaret att krypa ned i. Gärna på kvällen då det för mig är avslappnande och skönt efter arbetsdagen.
För mig är det också ett sätt att hålla sig frisk speciellt när det var ett kyligare dag.

För att göra det ännu trevligare så brukar jag droppa i lite doftolja i badet, jag väljer doft utifrån vad jag vill uppnå - Lavendel för avslappning, Lime för att pigga upp och Pepparmynta & Kanel om jag vill bli av med förkylningssymptom.

Enligt mig så går det minst lika bra att sätta sig i bastun om man har tillgång till en sådan.

Ett annat trick för att hålla sig frisk är att äta varmt och starkt: soppor, välkryddad wok och olika grytor samt att gärna lägga i ingefära, vitlök och gurkmeja i maten. Vill man verkligen ge immunförsvaret en boost så kan en ingefärashot kanske vara något?

Och så är det ju såklart viktigt att klä på sig ordentligt.

Må så gott.

/Palle

 

Badsvamp med tvål Mjölk och Honung - vänlig peeling för silkeslen hud
49 kr
Inactive

Den senaste tiden har det varit en hel del tal om PostNord och de har inte varit i positiva ordalag.

Det har varit om brevbärare som plötsligt sägs upp, paket som kastas in i postbilen m.m.

Vi har alltid använt PostNord för våra leveranser och enbart haft enstaka problem. I ett drygt år har vi dessutom kunnat erbjuda Klimatekonomisk leverans, vilket många av våra kunder väljer. 

Att enstaka problem uppträder får man leva med men inte acceptera för det.
Är det någon av våra kunder som får problem och inte har fått sin leverans inom rimlig tid så ombeds denne att höra av sig till oss så får vi gemensamt lösa situationen.

För vi vill ju inte ställa till några problem utan underlätta vardagen och sätta en liten guldkant på tillvaron.

/Palle

Nu när hösten är här så blir det mörkare, kallare och torrare.

Inget konstigt med det men det innebär ofta att man är mer inomhus än tidigare på året.

Ju mörkare och kallare det blir desto viktigare är det att vara utomhus i dagsljuset när det finns, t.ex. att på lunchen ta en promenad.

Desto mer vi är utomhus i dagsljus desto bättre fungerar vår biologiska klocka vilket innebär en piggare tillvaro.

Det gäller att klä sig rätt bara - "Inget dåligt väder bara dåliga kläder". Och har man glömt att klä sig rätt och blir lite frusen så kan man ju alltid ta sig ett varmt bad med lite väldoftande olja i.

Dessutom så mår huden bättre av att vara utomhus. Är man inomhus hela tiden och framförallt i torr inomhusluft med datorer på ett kontor så blir huden torr också. Då får man se till att ta hand om sig med återfuktande hudvård - förhoppningsvis så räcker det att smörja in läpparna eller att använda handkräm till händerna.

Men ut och njut av höstens färger i skogen!

/Palle

loading...

Ekologisk handkräm - naturligt återfuktande utan konstigheter.

Hur mycket plastkulor släpper du ut? Hur mycket plastkulor släpper du ut?
I veckan som gått har det återigen rapporterats om att mängden mikroplast i våra vatten ökar.
Detta gäller tyvärr många vatten och såväl hav som sjöar.

Vi vill ju naturligtvis att naturen ska må så bra så möjligt samtidigt som vi människor gör det. Hållbar utveckling, omtanke och ekologiska val.

Att t.ex. stötta WWF i deras arbete för mindre mikroplaster i våra vatten är bra.

Att handla hudvårdsprodukter utan mikroplaster är ett konkret steg att minska de egna utsläppen av de små plastkornen.

Vi har nyligen utökat sortimentet med en ekologisk duschcreme som i sig själv och tillsammans med duschsvampen gör dig ren och fin med rent samvete. Så nu finns ännu en möjlighet att välja grönt och skönt.

Hälsningar Palle

 
Hur många väckarklockor behöver du?
Hur många väckarklockor behöver du?
En del i att ha en sund övergång mellan sommar och höst samt mellan semester och vardag är rutiner.

I veckan som gått så har sömnexperter uttalat sig angående sovmorgnars dåliga inverkan. Att ha fasta rutiner som kroppen vänjer sig vid ger en stabilare och piggare tillvaro.

Sova på samma sätt oavsett om det är vardag, helg eller semester. Hitta det som passar dig och håll dig till det alltså. Även om det kan kännas tråkigt och ge massa vuxenpoäng tycker jag att det är värt det. Visst förekommer undantag men inte ofta utan jag trivs med rutinerna.

Samma sak gäller också för mat förresten - hitta dina rutiner och håll dig till dem. Mat och näring behövs också på förutsägbart sätt för att kroppen ska kunna planera och att du ska orka hålla fokus och energi på rätt nivå under dagen.

Så skaffa rutiner och ta hjälp av en väckarklocka ungefär som den tecknade figuren Skalman som Bamse är kompis med.

Må så gott.
/Palle

psst - har du svårt att somna så kolla vår sömnskola
Ett par droppar Lavendel på kudden lugnar och gör det lättare att somna.
69 kr
Som vi pratade om i förra inlägget om övergång så är det mycket som händer när sommar blir till höst.


När många träffar sina kollegor, klasskompisar och kompisar efter sommaren så leder det ofta till att man kommer i kontakt med baciller och bakterier som man inte är van vid. Då kan det vara bra att ha förstärkt sin immunförsvar så kroppen orkar stå emot bättre - man kan t.ex. ta varma bad, sitta en stund i bastun, dricka te och om man kombinerar det med en rensande doftolja blir effekten ännu bättre.

Ett annat sätt att hålla sig frisk är att klä sig rätt och inte vara för optimistisk i val av kläder.

Sedan ska man hålla god hygien och tänka sig för runt sina medmänniskor. Gå inte till jobbet om du är sjuk, börjar du snörvla så håll bacillerna för dig själv (håll för när du nyser) och håll god handhygien så varken sprider eller får du baciller i onödan. Hellre få torra händer som kan fixas med ekologisk handkräm än att bli sjuk.

Må så gott!

/Palle
Augusti övergår till september.
Sommar övergår till höst.

Kyligare och blötare väder kräver annorlunda kläder.

Dags att se över sina kläder och skapa ordning i sin garderob. När du har koll på vad du har så får du också koll på vad som eventuellt saknas och kan köpa nya ekologiska kläder att komplettera med.
Att sedan ta väl hand om kläderna för att ha fräscha kläder längre är väl självklart.

Men även din sömn påverkas troligen av väder och årstid.

Många säger att de blir tröttare när dagsljuset minskar oavsett om det är en molnig och grå dag eller beror på att hösten gör dagarna kortare. Förutom att prova olika knep som t.ex. uppiggande doftoljor för att vakna till så gäller det att sova gott på natten för att vara pigg på dagen.

Hoppas du kan njuta av den övergångstid vi är mitt inne i.

Hälsningar Palle

ps. När augusti blir till september så avslutas vår sommarrabatt ds.
Orientera med rätt utrustning Orientera med rätt utrustning

Så är olympiska spelen över för denna gången och från TV-soffan tackas för underhållning och spänning.
Personligen har det varit mest spännande att följa fotbollsdamerna till och i OS-final.

Hoppas att många av deltagarna i OS nått sina mål eller åtminstone sina delmål. Oavsett om man är idrottare eller inte så är det bra att ha tydliga mål som gärna går att mäta - många studier har visat att man blir lyckligare när man har saker att sträva efter. Sedan är det viktigt att när man når målen så tillåter man sig att njuta av det en stund.
När man nått sina mål eller känner att det verkar vara en tokig kompassriktning man tagit ut så är det viktigt att våga omformulera målen eller delmålen.

OS kan ses som en stor idrottsfest men nu är det över och det är tillbaka till vardagen för deltagarna samtidigt som det finns många som inte fick vara med. Kanske kan ett stort mål vara att ta sig till nästa OS, men många mindre delmål behöver sättas upp före det.

Oavsett dina mål så är det bra att motionera och röra på sig!

Må så gott!

/Palle 

Svamp med tvål Mjölk & Honung - skonsam peeling ger silkeslen hud
49 kr
Inactive
Svenskt kramkalas på Maracana Svenskt kramkalas på Maracana

Eftersom årets Olympiska spel går i Rio de Janeiro i Brasilien så är mycket av idrotten på konstiga tider för oss i Sverige. Men turligt nog har fotbollen varit på bra tid så man haft möjlighet att följa den.

Och nu har Sveriges damer efter goda laginsatser med mycket kämpatag och två nagelbitare tagit sig till OS-final! 
Härligt tjejer!

Och att se OS-finalen mot Tyskland på fredag är ett måste - det innebär förvisso lite senare läggdags än vanligt men det är ett högst tillåtet undantag från rutinerna. Rutiner som rekommenderas för god sömn får stå tillbaka denna gång.

Heja Sverige!

Grönt äpple - uppiggande doftolja
69 kr
Nu i mitten av augusti är det många som kommer åter till vardagen med allt vad det innebär.

Hoppas att det varit en avkopplande semester.

Vi tänkte ge några tips som kan göra omställningen lättare:
  • Se till att du somnar i tid för att få hela din skönhetssömn och vakna utvilad - se vår sömnskola för tips.
  • Planera hur du ska ta dig till jobb och skola - det kan ha kommit nya tidtabeller i kollektivtrafiken och nya trafikarbeten på din vanliga bilväg.
  • Låt inte alla mail och uppgifter stressa dig - prioritera (ta hjälp av chef och kollegor).
    • Börja med några korta och roliga saker för att komma igång.
  • Sätt upp gränser och målsättningar för vad du ska göra.
  • Slappna av när du kommer hem och ta det extra lugnt de första dagarna så du kommer tillbaka till rytmen.

Kort sagt - ta det försiktigt!

Må så gott.

/Palle

ps. Vårt sommarerbjudande gäller hela augusti ds.

 
Augusti innebär inte bara sommarreor utan i år även Olympiska spel.

Årets Olympiska spel har nyligen invigts i Rio de Janeiro i Brasilien.

Vi önskar alla idrottare stort lycka till - hoppas all träning och planering har lett till en bra formtopp nu under OS.
Speciellt de Svenska och Kroatiska idrottarna får extra heja-rop.

För oss som följer OS från TV-soffan och Sverige så kan det bli lite problematiskt med tidsskillnaden till Brasilien vilket innebär att många tävlingar går på natten. Om du har svårt att hålla dig vaken så rekommenderar vi uppiggande doftoljor i en aromalampa eller i varmt vattenbad.

Har man semester och kan anpassa sina sovtider så må det vara Ok - annars får man läsa i tidningarna eller se på sammanfattningarna. Man kan ju inte få allt utan måste prioritera och att sova är viktigt för att kunna prestera.

Heja dig!

/Palle & Suzana
49 kr
Inactive
Vi måste erkänna att nu i Augusti så är det lite nya förutsättningar som gäller - sommaren börjar ta slut.

Men enligt prognoserna ska det vara en hel del sommar kvar så vi får hoppas på det.

Så här i slutet av sommarsäsongen så börjar många affärer med större sommarreor för t.ex. sommarkläder vilket kan vara ett bra tillfälle att komplettera sin sommargarderob.
För att hitta olika sommarreor så kan du gå på stan, googla eller leta upp bloggar med sammanställning över reor t.ex. hos Käthe.

Dels finns det som sagt en hel del sommar kvar, en hel del kläder kan användas även vid andra årstider och med bra klädvård kan man hålla de specifika sommarkläderna fräscha till de är deras tur igen.
Och köp gärna ekologiskt!

Du har väl inte missat vår sommarrea förresten?
Läs i nyhetsbrevet för Juni om detaljerna!

Må så gott!
/Palle & Suzana
Att droppa lugnande lavendel på kudden gör det lättare att somna. Att droppa lugnande lavendel på kudden gör det lättare att somna.

Att det är varmt på sommaren hör till och kan vara både positivt och negativt.

Att gå ut och vara utomhus utan en massa kläder tycker jag är en positiv sak.

Att det kan bli väldigt varmt även inomhus är en problematisk sak som kan äventyra både hur man sover och hur man mår.

I inlägget naken skrev vi lite snabbt om detta med att reglera temperaturen i sovrummet för att sova bättre och nu tänkte vi ta upp några fler tips för att sova gott när det är varmt ute. 

  • Sov med öppet fönster men undvik drag. 
  • Stäng fönster på dagen och dra för ordentligt med ljusa gardiner/persienner så inte solen värmer.
  • Kyl ned sovrummet innan du går och lägger dig - t.ex. med en takfläkt eller en bordsfläkt som du kan ställa en skål kallt vatten framför.


Har du fler bra tips så skriv gärna en kommentar!

Att sova gott är viktigt för att må bra - följ gärna vår sömnskola för tankar och tips kring sömn.

Må så gott.
 

Hur sover du?
Hur sover du?
I vår sommarserie om semester så handlar det idag om hur man tänker kring avkoppling.

Det är tyvärr ganska vanligt att många går omkring och har en ganska kämpig vardag för att på helger eller semester plötsligt släppa taget. När semestern kommer och den långvariga stressen släpper blir man sjuk.
Blir man sjuk på semestern så ska det sjukanmälas så man sparar på sina semesterdagar.
Är det ett återkommande mönster så bör man se över sin vardagssituation och göra ändringar.

Men åter till själva semestern - vad ska man då göra för att slappna av och ladda batterierna?
Vad som är avkopplande för dig beror ju självklart på vem du är och vad du gillar men några generellt avkopplande tips finns alltid - t.ex. att sova.

Semestern är också ett bra tillfälle att sänka kraven och bara vara samt att prova saker men inte haft möjlighet till innan. Men hitta en balans som du trivs med.
Att ha lite semestervanor kan vara klokt men om det innebär för stora omställningar så kan det vara jobbigt att återgå när vardagen närmar sig vilket kan leda till trötthet istället - en typisk sådan sak är att man gjort för stora ändringar i hur man sover.

Trevlig semester!


/Palle & Suzana

ps Om du har tråkigt läs gärna andra inlägg om sommar och semester ds.
Juli är klassiskt sett den stora svenska semestermånaden.
Detta innebär ofta att man gör annorlunda saker och på andra sätt än årets övriga 11månader.

I skrivande stund avslutas också årets Fotbolls-EM snart men finalen ikväll.

Det är således ingen slump att Nyhetsmorgon i TV4 valt att just idag ha ett inslag de benämnt "Semestersex" som tar upp tänkbara scenarion när människor får mer tid för varandra. De ger många tankeväckande tips och råd och vi vill lyfta fram ännu några tips för ökad lust.

Vissa tycker bara det är positivt med mer tid tillsammans och vissa av tipsen passar bra då också. Tänk efter hur du vill ha det och kommunicera det till din omgivning.

Och ha en plan B - om det regnar när du tänkt gå och sola, kan du t.ex. passa på att städa hemma med våra giftfria städtips eller kanske gå och träna istället.

Hur kan ni göra saker tillsammans respektive var och en för sig själv? Hitta din och er balans!

Må så gott!
/Palle & Suzana
Visst är det skönt med sommar?

Men det innebär också att förutsättningar ändras t.ex. är det lätt att få torr hud om man solar och badar mycket.

Till dig som vill ha en bättre sommar med skönare och vackrare hud så rekommenderas naturlig hudvård utan gifter.

Må så gott!

/Palle & Suzana
Nyligen skickade vi ut Juni månads nyhetsbrev med inspiration och tips för en skönare sommare.

Vill du ha tips på hur du kan hålla myggen borta?

Hur ska du ta hand om huden i sommar?

Vad ska man göra på regniga dagar?

Börja prenumerara på vårt nyhetsbrev genom att fylla i din mail i rutan till höger så kommer du få mail med tips och erbjudande cirka en gång i månaden.

Och vill du få svar på frågona ovan så titta i det nyhetsbrev vi nyss skickade.

Må så gott!

/Palle & Suzana
Så är Fotbolls-EM igång och lagen förbereder sig på olika sätt.

Förutom att träna på olika sätt så finns det också andra förberelser såsom att äta rätt, sova gott och vissa lag avstår från sex.

Och det är inte bara fotbollsspelare som får ett begränsat sexliv. Undersökningar tyder på att även publikens sexliv blir mindre omfattande då samlivet nedprioriteras till förmån för att titta på idrott.

Så för att råda bot på framtida bristande födslotal och antal idrottare så ger vi ett antal tips för att förbättra samlivet och "få till det" mer.
Nu under FotbollsEM så deltar både Kroatien och Sverige och vi hejar naturligtvis på båda lagen.

Vi vill passa på tillfället att under mästerskapet lyfta fram våra produkter från Kroatien som vi erbjuder till medvetna svenska konsumenter.

Vi kommer att köra så kallade Flash-sales under matcherna.
Titta in på våra sociala profiler på Instagram, Facebook, Google+ och Twitter för att se vad det är som gäller.

/Palle & Suzana
För ungefär en månad sedan skrev vi om Ishockey-VM som nyss startat och nu står Fotbolls-EM för dörren.

Det är roligt att Sverige medverkar på mästerskap i många olika sporter - ofta lagsporter.

Jag tror att mycket hänger samman med att vi gillar att röra på oss och mår bra av det på både fysiskt och psykiskt sätt såväl som socialt.
Och något man tycker om att göra vill man ju göra ofta ocb bör bli ganska bra på.

Sedan hur bra och vad man vill med det varierar. Att motionera och röra på sig är nyttigt för både unga och gamla utifrån sina förutsättningar.

Nu hoppas vi på bra väder här hemma i Sverige så vi kan vara ute och gå, springa, gymma, bada m.m. samt att det går bra för Zlatan och hans lagskompisar i Fotbolls-EM i Frankrike då det ger både dem och oss glädje.

/Palle
Duschsvamp med tvål Mjölk & Honung
49 kr
Inactive
Hur visar du omtänksamhet?
Mot vem visar du omtänksamhet?

I skrivande stund så närmar sig Mors dag och mammor förväntar sig uppmärksamhet och omtänksamhet.

Tänk om du kunde visa mamma omtänksamhet och samtidigt visa omtänksamhet för planetens hälsa.

Det går att göra samtidigt - t.ex. kan du ge mamma
  • ekologiska hudvårdsprodukter som är bra för mammas hälsa och som inte innehåller miljöfarliga ämnen.
  • doftpåsar för att hålla hennes favoritkläder fräscha längre vilket samtidigt minskar behoven av nya klädinköp.

Så hur visar du omtanke?

/Palle
Inte många körbärsblommor kvar Inte många körbärsblommor kvar

Blev en promenad i Stockholm City i solskenet idag och besökte bl.a. Kungträdgården och Eurovision området.

En hel del människor som strosade runt och besökte olika aktiviteter samt hörde på uppträdanden.

Avslappnande promenad där vi också passerade körsbärsträden som i stort sätt har blommat färdigt (se bilden).

För de som gillar blommande körsbärsträd så finns det gott om bilder i sociala medier och doften kan fås via våra Sensation doftpåsar (som passar i garderob, skåp, lådor...)

Gå nu ut och njut!

/Palle & Suzana

Duschsvamp med Lavendeltvål Duschsvamp med Lavendeltvål

Nyligen började Ishockey-VM 2016 och vi önskar Tre Kronor stort lycka till samt hoppas att vi likt 2013 får fira ett VM-guld så småningom.

Att bli duktig kräver såklart övning och träning med tydliga mål oavsett vad det gäller.

När det gäller sport och idrott så är träning förknippat med fysisk rörelse vilket ofta leder till att kroppen mår bra "på köpet". På så vis blir det en win-win situation.

För att underlätta att kroppen mår bra även på ytan så rekommenderar vi att använda en varsam duschtvål gärna kombinerat med en duschsvamp för att ta bort döda hudceller och hålla huden fräsch.

Lycka till!
 

Nyinkomna ekologiska hudvårdsprodukter Nyinkomna ekologiska hudvårdsprodukter

Det kom ett paket idag - det innehöll ekologiska hudvårdsprodukter.

Så för dig som saknat det ekologiska ansiktsvattnet och tandkrämen utan flour kan vi nu berätta att det åter finns i butiken.

Som anas av bilden fanns det dock mer i paketet - bland annat vegansk deostick.

Klicka på bilden för att se alla möjligheter till fräsch hud.

Hur tar du hand om din hud?

/Palle & Suzana

Black Friday har växt som ett begrepp där julhandeln startas med extra fina erbjudanden.

Nu görs initiativ för att skapa en ny dag - Green Friday - för att få fler att välja ekologiska produkter och tjänster.

Vi vill passa på att föra fram våra produkter inom ekologisk hudvård och ge möjlighet att prova dessa till rabatterat pris. 

Vi har därför skapat en rabattkod - GreenFriday - som gäller bara idag och som ger 25% i rabatt när den anges i kassan.

Inte bara naturen blir vackrare när solen tittar fram och våren är här.

I Stockholm är det för närvarande Beauty week som fokuserar på skönhet.

Vi vill passa på att ge dig chansen att prova naturlig skönhet med skönhetsprodukter utan gifter, utan mikroplaster och utan konserveringsmedel.

Så just nu och t.o.m. 27/4 så erbjuder vi 20% på våra skönhetsprodukter - se rubrikerna ekologisk hudvård och havssvampar - passa på att hitta din favorit!

Använd rabattkoden STHLMBEAUTY i kassan så dras rabatten.

Må bäst!

 
Som synes på datumet för förra blogginlägget så har vi tagit en kort paus från bloggandet till förmån för att njuta i vårsolen.

För oss är det en njutning av t.ex. ta en glass eller en kaffe utomhus och på våren när saknaden runt dessa aktiviteter är stor så är njutningen extra hög.

Många passar också på att vårstäda inomhus och utomhus då man vill ha en fräsch tillvaro. Det är lite den känsla av att 'nu startar det' och man vill ha en bra start.

Våra doftpåsar för garderob hjälper dig att hålla kläderna fräscha medan de är i garderoben, t.ex. när du hänger undan vinterkläderna.

Med våra doftpulver för dammsugare blir dammsugningen både effektivare och roligare. Ska du göra en större vårstädning så har vi samlat några giftfria och kemikaliefria städtips som gör rent på snällt sätt.

Hoppas du har fint väder att njuta i!

/Palle & Suzana


 
Sensation doftpåsar - körbärsblommor i garderoben
På grund av oväntat stor efterfrågan kombinerat med ett par röda dagar runt Påsk så var vi utan Vanilj & Cedar doftpåsar för garderob.

Nu har vi fått en ny leverans från Kroatien och kan åter erbjuda väldoftande klädvård där den mjuka doften av Vanilj kombineras med doften av Cederträ som är välkänd för att hålla små odjur borta.

/Palle
När påskgodiset nästan är slut När påskgodiset nästan är slut
Hoppas du haft en skön Påsk med ledig tid att vila upp dig.

Att med jämna mellanrum ta det lugnt är viktigt.
Att bryta vanor och tänka efter.
Få ny energi och nya idéer.

Hoppas du fyllt på dina energinivåer och att batterierna är redo att användas igen.

Tillhör du oss som gärna äter lite godis emellanåt så hoppas jag att du också tar hand om dina tänder, t.ex. med vår flourfria tandkräm.

Må så gott!
/Palle & Suzana
Etiketter: påsk, godis, tandkräm, tandvård
Ekologisk peelingkräm Ekologisk peelingkräm
Läste precis att kemikalieinspektionen föreslår ett förbud mot mikroplaster i kosmetika och hudvårdsprodukter.

Det välkomnas med glädje.
För det behövs verkligen inte en massa små plastbitar för att bli vacker.

Det finns många andra sätt att t.ex. göra peeling utan små plastpartiklar som förstör vår miljö.

Det är inte den största frågan när det kommer till miljö men det kan vara klokt för din hälsa av använda så hälsosamma och naturliga produkter så möjligt.

För skönhet utan konstigheter!

/Palle & Suzana
Havssvamp för naturlig peeling i duschen
149 kr
Vårdagjämning eller vårens första dag!

Kärt barn har många namn men oavsett vad man kallar det så är det idag lika lång dag som natt. Och vi går mot ljusare tider.

Hur påverkas du av det ökade dagsljuset?
Piggare?
Gladare?
Mer utomhus?

Att vara utomhus och få i sig dagsljus är viktigt och påverkar hälsan positivt på många olika sätt. Och nu när det blir mer och mer ljus så ökar ju möjligheterna att vara ute.

Så klä på dig och gå ut och leta vårtecken!

/Palle
Dammsugardoft för ren vårkänsla
39 kr
Igår var det final för Melodifestivalen 2016 och vi vill gratulera Frans till segern med en bra låt som vi tror kommer göra bra ifrån sig i Eurovision.

Som kan anas av rubriken tänkte vi dock tala lite om det här med nakenhet.

Samir & Viktor fick inte många poäng i melodifestivalen - om det beror på att det är svårt att associera till att bada naken när det är vår/vinter, om Sergels torg är ett dåligt ställe att bada på eller vad vet vi inte.

Men det här med att vara naken kan vara väldigt bra när det kommer till sovrummeet (nej vi tänkte inte på sexlivet) då det blir lättare att reglera hur varm man är när man sover om man inte har en pyjamas som blir klibbig av svett. Sover man naken så är det bara att dra på ett täcke eller sticka ut foten från täcker för att ändra sovtemperaturen och det är ju mycket lättare än att ta av en pyjamas.

Att sova gott är grundläggande för att få en bra dag - fler sömntips kan du läsa i vår sömnskola.

Ha en bra dag!
/Palle & Suzana

Nyligen i nyheterna togs frågan om mensskydd upp (igen) och det visar sig vara en kemikaliebomb som kvinnor sätter in i kroppen med jämna mellanrum.

Varför gör man då på detta vis?

Är det av gammal vana som man fått lära av tidigare generationer?

Är det bra marknadsföring av tillverkarna?

Är det brist på alternativ?

Låt oss presentera svamptampongen:

 - En hållbart skördad havssvamp som kan användas flera gånger
 - Antibakteriell och lätt att sköta.
 - Snäll mot underliv och miljö
 - Kan användas vid samlag
 
Nyfiken?
Läs mer om svamptampongerna och återstår det frågetecken så kontakta oss.
Doftoljor för trevligare bilresa Doftoljor för trevligare bilresa
Så är det dags för Vasaloppsveckan och en massa skidlopp.

Önskar verkligen alla idrottare ett stort lycka till.

Vill dock påminna om att man ska ta sig till loppet och hem därifrån också vilket kan vara långa och dryga sträckor.

Har man tänkt göra det i bil som man kör själv så gäller det att ta det lugnt och fokuserat. Det kan vara en lång resa där man behöver hålla sig fräsch utan att stressa upp sig över att vara framme en viss tid.

Så planera din körning såväl till och från skidspåret som i skidspåret.

Och våra glidmedel är inte lämpliga som valla under skidorna ;-)

/Palle
Doftpåsar i garderoben - för fräschare kläder Doftpåsar i garderoben - för fräschare kläder
Att ha ordning och reda bland kläderna i garderoben ger många fördelar:

- man slipper beslutsvånda och stress vid val av kläder.
- man minskar risken för felköp när man vet vad som finns.
- kläderna mår bättre och håller sig fräscha längre.

Du kan också hjälpa till att hålla kläderna fräscha genom att hänga doftpåsar i garderoben - vi uppskattar dofterna men ovälkomna skadedjur gör det inte.
Teak & Rosenträd - doftpåsar för garderob & skåp
39 kr
Ett par droppar Lavendelolja på kudden kan hjälpa dig att slappna av. Ett par droppar Lavendelolja på kudden kan hjälpa dig att slappna av.
Är du trött om dagarna på vintern?

Har du problem att somna eller att sova?

Det finns en massa olika anledningar till att det kan vara svårt att somna. Vi har skrivit om detta tidigare bl.a. under rubrikerna insomnia och sömnskola där vi samlat lite tankar och tips.

Då vi vill att alla ska må bra och vi alla är olika så ger vi generella tips som man kan testa med om man har behov.

Blått ljus är ett bekymmersamt fenomen när det kommer till att sova. Snö avger blått ljus vilket är bra för oss dagtid då det piggar upp. Mobiler, surfplattor och datorer avger också blått ljus vilket inte är bra när vi ska slappna av för att sova.

Så har du problem att somna lämna det blåa ljuset utanför sovrummet och låt bli att surfa eller ha snö i sovrummet.

/Palle & Suzana

 
Massagevax på ett massageband av luffa Massagevax på ett massageband av luffa
Alla hjärtans dag är en uppskattad högtid hos många. Att i vintermörkret och kylan visa extra kärlek till sina nära.

Lagom till dessa kärleksbetygelser så har vi fått en leverans från Nature Calling för att öka njutningen - klicka in under omtänksam kärlek för att läsa mer.

Massage är ett sätt att slappna av och att erbjuda massage är en kärleksfull handling.

För att uppmuntra kärleken så har vi just nu rea på produkter för massage samt för kärlek och lust
Passa på i februari så länge lagret räcker.

Kärleksfulla hälsningar
/Palle & Suzana
Massageolja Relax
Ekologiskt läppcerat Ekologiskt läppcerat
Nyligen fick vi läsa om en stor ökning av ekologiska livsmedel.
Jättekul.

Vi tror att det beror på att folk blir mer och mer medvetna om vad det är som köps.

Köper man ekologiskt så får man en bättre vara.

Ekologiska produkter är utan gifter och på så vis blir det bättre för en själv, arbetarna och miljön i stort.

Det är också vår tanke med att erbjuda bl.a. ekologisk hudvård och att utbudet ökar ger ännu större möjligheter att ta hand som sig på ett schysst sätt.

Vi har också skrivit en sida med innehållet i våra ekologiska hudvårdsprodukter så du själv kan avgöra vad du vill smörja in dig med.

Prova på erbjudande -> 20% rabatt Skriv koden EKO i kassan

Må bäst.
/Palle & Suzana
Vegansk deostick Vegansk deostick
Den sjätte september presenterade vi ekologiska hudvårdsprodukter.

Nu utökar vi sortimentet med ekologisk tandkräm, vegansk deostick, ekologisk peelingkräm, ekologisk hudkräm mot torr hud samt balanserande hudkräm för blandad hud.

Huden är ett av de största organen vi har och dessa hudvårdsprodukter är utan parabener, utan ftalater, utan konserveringsmedel och är helt naturliga. Varför ge kroppen gift när man kan låta bli?

 
Som vi pratat om i inlägget vid nyårsskiftet så kommer det att ske förändringar även under 2016.

Och nu har vi fixat Paypal som betalsätt i kassan för att göra det enklare men ändå tryggt för våra kunder att handla.

Angående kassan så finns planer på fler förändringar för att underlätta för kunderna.

Håll utkick!

/Palle & Suzana
Etiketter: paypal, kassa, ehandel

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Arkiv

Länkar

BlogRankers.com

Etiketter

Twingly Blog Search link:http://www.makemesmile.se/blogg sort:published Bloggar som länkar till mig