2014-10 - Blogg med tips och tricks för att sätta guldkant på vardagen

2014 > 10

« Tillbaka

Motionera mera

21 oktober 2014

2 kommentarer

Havssvampar för ömtålig hudvård t.ex. i duschen

Karolinska institutet har gjort en studie där de kommit fram till att hjärnan skyddas från stress och depression när man motionerar.

Det känns inte som någon nyhet för oss då vi gärna rör på oss och märker att vi mår bra av det. Men det är bra att det har forskats och att man hittat sätt där varje person kan påverka även sin psykiska hälsa.

Hur du ska omsätta detta till praktiska handlingar i din vardag måste du själv ta ställning till utifrån din situation. Men det gäller att våga prova nya saker oavsett om du börjar med små förändringar eller gör stora omvälvande saker. Det är ofta så att det är vanan som behöver ändras och för att hålla en regelbundhet kan det vara bättre att ta det i små steg.
Vi hoppas du hittar ett sätt att motionera mera i din vardag då det dessutom ofta ger bättre sömn och mer energifulla dagar.

Må så gott!
/Palle & Suzana

Etiketter: tips, sömnsvårigheter, trötthet, sömnbrist, anti stress, stress, avstressande, sömntips, sömn, sömnskola, kroatien, motion, forskning, psykisk hälsa

Vågar du prova

15 oktober 2014

1 kommentarer

Det har blivit mer och mer populärt med doftmaskiner inom handeln då dofter påverkar till ökad försäljning.
Luktsinner är vårt starkaste emotionella sinne och blir ett väldigt kraftfullt sätt att kommunicera med hjärnan, vilket nyttjas av handlare m.fl.

Vill du använda dig av detta fenomen?

Under förutsättning att du inte är överkänslig för dofter så kan du utnyttja detta faktum till din fördel genom att använda doftoljor för de ändamål du vill uppnå. I vårt sortiment finns t.ex. lugnande dofter som Lavendel och Apelsin eller uppiggande dofter som Lime och Grönt äpple - bland våra 15 internationellt prisbelönta doftoljor finns även Vanilj som ger en känsla av trygghet samt Pepparmynta & Kanel som håller dig frisk och alert.

Tänk igenom ditt behov och titta sedan hur vi kan hjälpa dig att må bättre.
För att vinna krävs att man ibland provar nya saker, vilket för mig in på en annan nyhet som fladdrade förbi - G-punkten är en myt.
En italiensk manlig forskare har gjort en studie m.h.a. ultraljudsbilder och kommit fram till att det är lönlöst att försöka hitta G-punkten, studien ifrågasätts dock av bl.a. Katerina Janouch som vill ha mer seriös forskning om den kvinnliga sexualiteten. På det personliga planet så rekommenderas även här nyfikenhet och att prova sig fram till det som ger dig och din partner störst njutning - i vår avdelning ekologisk lust har vi några tips och trix för den som vill prova sig fram.

Hälsa & välgång!
/Palle & Suzana

Etiketter: doft, doftoljor, doftmarknadsföring, marknadsföring, luktsinne, lugnande, uppiggande, apelsin, lavendel, lime, grönt äpple, vanilj, pepparmynta & kanel, ekologisk lust, gpunkten, sex, tips, inspiration

Plus och minus

8 oktober 2014

0 kommentarer

Hösten har nu verkligen kommit till Stockholm med sitt tråkigaste väder.
Även om det finns gott och färgglada löv att titta på så ligger fler och fler på marken.

Kan kännas svårt att ge sig ut på promenad då fast det är precis det som är viktigt för att samla nödvändigt dagsljus och vitaminer.

Sån tur är så finns det hjälp att få även för de som är mycket inomhus, bl.a. finns det Aloe Vera Gelly och Aloe Lips som båda ger bra hjälp för torr hud och torra läppar.

Må bäst önskar Palle & Suzana

Etiketter: tips, hudvård, ekologisk hudvård, höst, hälsa, aloe vera, forever aloe vera, torr hud, torra läppar

Rosa oktober

1 oktober 2014

0 kommentarer

Rosa paketet med väldoft för dammsugare, garderob och resa

Som de flesta säkert vet så har oktober blivit synonymt med Rosa bandet och kampen mot bröstcancern.

Vi tycker att alla ska må bra och vill bidra till minskat lidande och ökat välmående genom att ge 5kr för varje såld rosa doft i oktober. Detta innebär att för varje Sensation garderobsdoft, Velvet dammsugardoft, Zephyr doftolja samt Exotisk doftolja som säljs under månaden så lägger lägger vi undan 5kr till kampen mot bröstcancern. Redovisar i månadsskiftet oktober/november hur mycket som samlats in till bröstcancerfonden.

Etiketter: rosa bandet, bröstcancer, oktober, exotisk, zephyr, sensation, velvet, doftoljor, garderobsdoft, dammsugardoft

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Henrik Olsson - Föreläsningar » Försvinnande Coronarestriktioner: ”Det var riktigt skönt när restriktionerna försvann faktiskt. Man märker dock att..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart juletid igen - inspiration, kom-ihåg lista samt julklappstips: ”Här hemma lär man nog inte märka så mycket av julen i år - varken gran eller jul..”
Orsakullan mamma vid 20 - Dalaliv, finpo » Tips för att spara el: ”Viktigt det där att faktiskt tänka till på. Väldigt bra tips också :D”
skåningen » Tips för att spara el: ”Tänk så ompysslad man hade varit om man hade varit en veteranbil :-) Kram!”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Rutiner och vuxenpoäng: ”Jag hade sömnproblem under väldigt många av av någon anledning, men idag har all..”