Pigga morgnar
Vakna med tuppen
Dessa juleljus har bland annat använts som ljuskälla på de mörka morgnar som vi har - på så vis har de underlättat uppvaknandet.
Men nu har juleljusen såväl som annat juligt lagts undan och många fönster har blivit mörka. Vi har valt att ställa en lampa i vårt köksfönster och att den tänds vid en tid strax innan vi går upp - på så vis har vi en signal att nu är det morgon (och vi låter inte lampan vara tänd hela natten och dra ström).
Än är det ett tag tills det blir ljusa morgnar igen.
Andra sätt att vakna till liv på morgonen är
- Att ha sovit gott på natten - se vår sömnskola för tips om du har bekymmer med att sova.
- Ta en snabb och uppiggande dusch
- Sätt på en spellista med fågelkvitter på morgonen.
- Den klassiska koppen kaffe.
- Tänd ett ljus i en aromalampa med uppiggande doft
- Och ha gott om tid så du slipper stressa.
En bra morgon ger en bättre dag!
Må så gott!
/Palle
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Så reser du till sportlovet på ett bättre sätt: ”Vi får hoppas att folk kör försiktigt nu inför sportlovets början och slut!”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Sova bra under tropiska nätter: ”Jag är verkligen ingen stor vän av värme! :P”
-
Palle » Sverige vidare i FotbollsVM!: ”Då Sverige gjorde en riktigt bra laginsats idag och vann över Schweiz så ger rab..”
-
Palle Lilja » FotbollsVM 2018: ”Då Kroatien vann igår över Island så är det 30% idag. Använd rabatkoden Fifa18. ”
-
Palle » FotbollsVM 2018: ”Eftersom Sverige vann över Sydkorea igår så fick de tre poäng och det är 30% i w..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
välkommen vardagsmotion ica-stig anti age donald trump 2017 tid akupressur kvalite rökning jullov bröstcancerfonden vattenförbrukning istrien nyhet tokyo i form fashion revolution prova på naturlig duschsvamp för barn relationer gardenia somna medaljer tack vårkänslor paypal prenumeration ljusterapi checklista kontor mygg marknadsföring 2016 pionjär instruktion flygrädsla fundering spa språkskola gdpr velvet klarna mellandagsrea saab fothälsa städa hemma tips halka individuellt godis väglag klädbyte pollen japan återhämtning klocka tidsbyte reservplan återfuktande hudvård världs aids dagen mingel valentines day nobelpris internationella kvinnodagen ekologiskt sexliv mjuka händer expressen varma bad skovård tobaksfria veckan lagligt visningshelg doftpåse bilist forever aloe vera present mat garderobsrensning mindfulness ansiktsvatten julbad humor vanilj & carite tandvård dusch adventspresent onda grupptryck kvinna vårtrötthet körbärsträd lagspelare fashion revolution week teknik mässa slow fashion skid-vm nyhetsmorgon dygnsklocka bok nätverk kassa påskstäda arbetsliv pepparmynta zlatan anti-mygg grålluari friidrott gpunkten tobak video utmärkelser pälsmal aloe vera sommarkläder tvätta kläder naturligt badsalt tandkräm årets julklapp jämlikhet körbärsblommor vasalopp eko melodifestivalen sexliv val i vardagen handhygien plastfritt 2015 tävling duschcreme trend vasaloppet välgörenhet fräshare diskmaskin vintage kungligt vinnare solkräm midsommar parisavtalet 2018 sommarkampanj biologisk klocka zephyr smink remover ordning cancerfonden psykisk hälsa aromalampa nyårskrönika regler fräscha kläder sport energi alla hjärtans dag living planet förpackning doftpulver exotisk influensatips skönhet sommarrea medveten konsumtion körsbärsträd orgasm januari bad mikroplaster mens vintertid influensa vintertrafik torra händer utomhus julklapp luftfräschare forskning second hand uppiggande avkoppling postnord olympiska spelen påsk naturlig skönhet rabattkod vanor städa luktsinne fräschare hem rea handla julklappar sömnbrist ekologiskt mensskydd vanilj väder fotbollsvm städtips naturligt mensskydd mors dag trygghet vanilj & cedar e-handel uppgiggande leveranstid insomnia förkylning fokus apelsin träning feedback nyår årstid massageolja ljus kärleksliv havssvamp torr hud vårstädning spara miljö vardagslunk anti tobak motion sex vår avstressande duschsvamp trötthet nyårslöfte anti stress naturlig hudvård sluta röka sömnskola stress vinter sömnsvårigheter höst bildoft välmående doftpåsar kläder hudvård lavendel ekologisk hudvård garderobsdoft tips doftoljor hälsa doft kroatien klädvård sommar eterisk olja fräschare kläder sömntips massage jul byttilleko sömn naturliga produkter naturligt välmående ehandel dammsugardoft inspiration vardag ekologisk skönhet miljövänligt avslappning natursvamp hållbar utveckling sov gott julklappstips pepparmynta & kanel samliv omtänksamhet naturlig duschsvamp sensation rabatt ekologisk lust skåpsdoft semester doftolja återkoppling leverans sommartips trygg ehandel fotmassage mys immunförsvar bilkörning förkylningstips kärlek bröstcancer lugnande väldoftande klädvård grönt äpple ekologiskt rosa bandet klimat hållbart samhälle röksug trafik sommarkänsla peeling lime rökavvänjning bilresa idrott snö mensskydd balans svamptampong doftminne fotboll garderob husvagn väldoft trafiksäkerhet ekonomi sverige advent viskogen naturskyddsföreningen vinterdäck städning bil zen aromaterapi fotbollsem kaffe naturlig peeling sportlov dagsljus vårstäda dammsugarkulor februari facebook ta bort smink rutiner däck diskmaskinsdoft stockholm bättre sexliv blommor kunder julstämning erbjudande rensa garderoben livspusslet oktober magisk paus shake återvinning marin ekologiskt glidmedel lavendeldoft husmorstips december handboll valfrihet teak & rosenträd badsalt nyhetsbrev klädesmal prinsbröllop tillbaka på jobbet hållbarhet fräscha upp huden samarbete aftonbladet pälsängrar klimatekonomiskt storstädning livspussel mamma halloween miljöhjälte giftfritt torra läppar val sommarsolstånd 50 shades of grey andra hand reumatism välgörande julklapp svart fredag vänliga veckan köpvillkor google+ effektivitet humör handel aids citronmeliss i hudvård citronmelliss sommartid semestertips mode fars dag morgon naken handla säkert klädbytardag allergi ekologisk duschcreme ångerrätt rekommendationer städa hemma bröstcancerforskning god jul nevs studie bus lucia hemmaspa deostick malfjärilar personuppgifter vinterkräksjuka doftmarknadsföring vardagsval mjukstart framtid fotbad kinapaket gästbok fotvård julstädning musik citronmeliss ellen benediktson bokrea promenad omdöme duschsvamp för barn produktdemonstration slow living långa dagar respekt laginsats hashtag vattenbrist handla säkert på nätet sommardäck mensdagen rosa sommarstuga yoga omstrukturering tandkräm utan flour båt katerina janouch sol ishockeyvm augusti lagar sommardag eurovision 50 nyanser av honom olagligt black friday barn tullavgift tvål flashsale eu dygnsrytm lust kontakt röda bandet massagebar glidmedel tidsomställning omställning vakna skolstart pollenallergi vårdagjämning brandvarnare i duschen tiare & orkide social media tvätta bilen green friday januarirea mästare hemsida ingefära mal integritet sova