Pigga morgnar
Vakna med tuppen
Dessa juleljus har bland annat använts som ljuskälla på de mörka morgnar som vi har - på så vis har de underlättat uppvaknandet.
Men nu har juleljusen såväl som annat juligt lagts undan och många fönster har blivit mörka. Vi har valt att ställa en lampa i vårt köksfönster och att den tänds vid en tid strax innan vi går upp - på så vis har vi en signal att nu är det morgon (och vi låter inte lampan vara tänd hela natten och dra ström).
Än är det ett tag tills det blir ljusa morgnar igen.
Andra sätt att vakna till liv på morgonen är
- Att ha sovit gott på natten - se vår sömnskola för tips om du har bekymmer med att sova.
- Ta en snabb och uppiggande dusch
- Sätt på en spellista med fågelkvitter på morgonen.
- Den klassiska koppen kaffe.
- Tänd ett ljus i en aromalampa med uppiggande doft
- Och ha gott om tid så du slipper stressa.
En bra morgon ger en bättre dag!
Må så gott!
/Palle
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Rutiner och vuxenpoäng: ”Jag hade sömnproblem under väldigt många av av någon anledning, men idag har all..”
-
Veronica » Tips för svalka på varma sommardagar: ”Tack för många bra samlade tips! Det är fint att kunna påminna sig om dessa sak..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Pollenallergi - 7 tips som gör livet lättare: ”Nä, någon allergi mot gräspollen har man inte, men däremot kan jag känna av gråb..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Glad Påsk!: ”Det är lite sent att önska glad påsk, men trevlig helg! :)”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Sensuell premiär: ”Jag har en dammsugare med vattenfilter - är detta något jag kan använda? :)”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vinterkräksjuka lagligt politik doftpåse mat bilist farsdag forever aloe vera present studie lucia mindfulness tandvård lyckas god jul ekologisk duschcreme rekommendationer hållbar jul onda morgon vårtrötthet handla säkert naken fashion revolution week danmark mässa slow fashion parkera bilen citronmelliss citronmeliss i hudvård aids handel nätverk kassa svart fredag google+ pepparmynta tobak grålluari friidrott andra hand 50 shades of grey sommarsolstånd white monday utmärkelser pälsmal ingefära sova integritet regn mal donald trump 2017 sensual tid akupressur rökning målsättning tiare & orkide brandvarnare istrien i form pollenallergi finland skolstart fashion revolution prova på norden naturlig duschsvamp för barn lust massagebar röda bandet kontakt flashsale vårkänslor paypal tvål tullavgift 8mars kontor pionjär tips och råd 50 nyanser av honom ishockeyvm sommardag flygrädsla hållningsväst tandkräm utan flour språkskola gdpr world bee day städa hemma tips omstrukturering yoga saab sommarstuga rosa halka årsskifte handla säkert på nätet laginsats väglag konsumentmakt respekt norge långa dagar slow living produktdemonstration målarsvamp återfuktande hudvård världs aids dagen rensa ur garderoben ellen benediktson citronmeliss musik fotvård tobaksfria veckan expressen varma bad städa ut julen återvinning cyber monday solkräm midsommar parisavtalet 2018 biologisk klocka julbad bröstcancerforskning rensa garderoben klädbytardag zephyr svalka smink remover cancerfonden corona anti-mygg aromalampa regler aloe vera tvätta kläder storstädning naturligt badsalt livspussel snällare garderob pälsängrar aftonbladet bilvård eko eu sexliv handhygien julmys lagar klädesmal mörker 2015 smart wardrobe teak & rosenträd vatten trend sommarvärme vasaloppet internationella kvinnodagen fräshare diskmaskin ekologiskt glidmedel körsbärsträd garderobsrensning städning mikroplaster naturskyddsföreningen vintertid arbetsliv torra händer trafiksäkerhet val sommarkläder tvätta bilen klimatekonomiskt sport energi februari dammsugarkulor badsalt dagsljus sportlov skönhet julstädning husmorstips framtid aromaterapi bad vinterdäck viskogen erbjudande städa influensa luktsinne sommarkänsla husvagn luftfräschare garderob alla hjärtans dag doftminne valfrihet mensskydd naturlig peeling bilresa utomhus bilkörning julklapp handla julklappar vanilj fotboll second hand balans lugnande naturlig skönhet influensatips bivaxljus kärlek advent nyhet klimat rosa bandet uppgiggande avkoppling väldoftande klädvård leveranstid påsk medveten konsumtion fokus apelsin immunförsvar mys postnord fotmassage förkylning rabattkod sov gott sensation torr hud nyår pepparmynta & kanel julklappstips vardagslunk hållbart samhälle havssvamp anti tobak sommartips miljövänligt sex doftolja semester inspiration duschsvamp leverans anti stress sluta röka naturliga produkter dammsugardoft naturlig hudvård sömnsvårigheter massage vinter hållbar utveckling bildoft välmående ehandel doftpåsar hudvård kläder lavendel doft doftoljor tips hälsa garderobsdoft sommar ekologisk hudvård kroatien klädvård höst fräschare kläder jul eterisk olja sömntips e-handel byttilleko vardag sömn stress trötthet naturligt välmående sömnskola nyårslöfte ekologisk skönhet vår feedback avslappning avstressande motion vårstädning omtänksamhet naturlig duschsvamp natursvamp rabatt spara miljö trygg ehandel samliv kärleksliv träning ljus ekologisk lust årstid skåpsdoft städtips hållbarhet återkoppling förkylningstips massageolja bröstcancer insomnia naturligt mensskydd fotbollsvm uppiggande väder ekologiskt mensskydd fräscha kläder ekonomi trygghet vanor mors dag välgörenhet idrott vårstäda grönt äpple forskning ekologiskt sömnbrist röksug rea fräschare hem vanilj & cedar sommarrea snö olympiska spelen svamptampong val i vardagen black friday samarbete däck trafik psykisk hälsa peeling julstämning kunder lime rökavvänjning bil zen vardagsval lavendeldoft kaffe fotbollsem december exotisk doftpulver förpackning living planet facebook ta bort smink jämlikhet rutiner halloween väldoft nyårskrönika diskmaskinsdoft vintertrafik sverige mens kvinna sommarkampanj januari orgasm kungligt vintage covid-19 presentation handboll omdöme återhämtning klädbyte tävling duschcreme nyhetsbrev plastfritt augusti prinsbröllop mygg tillbaka på jobbet melodifestivalen fräscha upp huden deklaration vasalopp körbärsblommor årets julklapp vattenförbrukning social media mamma tandkräm kvalite miljöhjälte stockholm säkerhet bättre sexliv blommor ordning sommartid fars dag inomhus smart garderob dusch livspusslet städa hemma oktober magisk paus shake vinnare marin skovård fotbad kinapaket gästbok mjuka händer ekologiskt sexliv nobelpris valentines day mingel bokrea promenad duschsvamp för barn tidsbyte klocka reservplan trivsel japan pollen hashtag vattenbrist godis individuellt sommardäck mensdagen fothälsa deklarationstips bivax mellandagsrea klarna velvet båt katerina janouch sol fundering pappa instruktion spa 2016 marknadsföring olagligt eurovision barn checklista ljusterapi prenumeration jag dygnsrytm medaljer somna gardenia tack glidmedel värme tidsomställning omställning relationer husdjur tokyo vakna vårdagjämning black week bröstcancerfonden jullov ekologiska kläder i duschen januarirea mästare väntan hemsida green friday ica-stig festkläder vardagsmotion välkommen anti age torra läppar regeringskris video giftfritt gpunkten siesta reumatism välgörande julklapp vänliga veckan köpvillkor påskstäda zlatan humör palle bok dygnsklocka effektivitet skid-vm naturlig badsvamp nyhetsmorgon mode teknik semestertips körbärsträd åland allergi lagspelare ångerrätt adventspresent grupptryck vanilj & carite humor nevs bus bi ekologiskt fotavtryck ansiktsvatten malfjärilar aktiviteter personuppgifter hemmaspa deostick doftmarknadsföring visningshelg mjukstart