Oxytocin

Som skrivits om tidigare så tittar vi på TV-programmet Tidsjakten. I gårdagens avsnitt av Tidsjakten så talades det bl.a. om Oxytocin som är ett ämne i kroppen som minskar aggressioner, minskar ångest m.m. och får en att må bättre.
Detta ämne frigörs främst när vi rör vid varandra genom bland annat mjuk massage.

Så dagens tips blir att ge massage till personer i din omgivning, särskilt om de ser stressade och slitna ut. Och be om massage när du känner att det vore trevligt.

Må så gott!
/Palle & Suzana

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln