2015 > 02
Det ligger förstås mycket arbete, träning, planering m.m. bakom men det är nog så viktigt att sova gott speciellt när det är en viktig dag i antågande.
Just motion och träning är ett sätt att både må bättre fysiskt och psykiskt samt att sova bättre. Så även om du inte har ambitionen att bli världmästare se till att låta kroppen röra på sig - det mår du bättre av.
Fler tankar och tips om att sova gott hittas under kategorin sömnskola.
Grattis Charlotte!
/Palle & Suzana
Ellen Benediktson är först ut i kvällens tävling med låten Insomnia och vi hoppas att varken Ellen eller andra lider av fenomenet sömnlöshet.
Tyvärr vet vi att alla kan sova dåligt från eller till och vi har också samlat på oss en del tips och tricks för att sova bättre - vi har samlat många av dessa här i bloggen under kategorin sömnskola så att våra läsare lätt kan hitta tipsen för att sova bättre.
En god natts sömn ger goda förutsättningar för en bra dag!
Hälsningar
Palle & Suzana
Som många säkert vet så det första delen i en erotisk triologi med äventyrliga inslag som utmanar.
Om du nu blir inspirerad och vill ta in nya inslag i ditt sexliv utan att höja 50nyanser på en gång så kan vi rekommendera att ta en titt under ekologisk lust där du hittar ekologiska glidmedel och ekologiska intimkrämer som kan öka njutning och förlänga kärleksstunderna för honom såväl som henne.
Att krypa in i biomörkret med älsklingen kanske kan bli till ett intressant förspel.
Må bäst
/Palle & Suzana
För många barn och barnfamiljer är det nu dags för sportlov - beroende på var man bor i Sverige så innebär det olika saker vid olika tidpunkter. Men gemensamt är att det blir ett avbrott från vardagen.
En hel del väljer att åka iväg någonstans för att passa på att sporta och få extra avbrott från vardagen. I media rapporteras att det runt dessa helger är extra farligt i trafiken då många kör långt.
Vi vill därför påminna om att ta det försiktigt i trafiken och planera körningen så det bilen är vinterutrustad ordentligt samt att det finns tid för många raster så ni håller fokus och skärpa under bilresan för att få ett bra sportlov.
Må så bra
/Palle & Suzana
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Arkiv
Arkiv
Länkar
Etiketter
Etiketter
effektivitet dygnsklocka bok jag spara pengar kassa påskstäda köpvillkor 8mars sommarkväll tobak grålluari friidrott andra hand 50 shades of grey sommarsolstånd pappa utmärkelser pälsmal välkommen vardagsmotion world bee day mal donald trump 2017 deklarationstips tid akupressur i duschen årsskifte tiare & orkide brandvarnare istrien i form pollenallergi norge skolstart omställning tidsomställning naturlig duschsvamp för barn relationer massagebar röda bandet kontakt lust vårkänslor paypal prenumeration ljusterapi checklista sortiment kontor olagligt marknadsföring 2016 spa instruktion farsdag fundering sol katerina janouch båt bi tandkräm utan flour klarna yoga lyckas rosa halka individuellt godis vattenbrist hashtag pollen japan långa dagar klocka tidsbyte parkera bilen reservplan promenad bokrea palle handla hållbart valentines day nobelpris kundomdöme fotvård gästbok kinapaket fotbad siesta mjukstart white monday regeringskris doftpåse hemmaspa personuppgifter regn malfjärilar deostick väntan sensual bus ekologiska kläder målsättning god jul tandvård grupptryck adventspresent onda morgon vårtrötthet husdjur körbärsträd fashion revolution week norden mode semestertips naturlig badsvamp citronmelliss cancerfonden bättre sexliv julmys stockholm miljöhjälte aloe vera tvätta kläder mamma smart wardrobe livspussel vattenförbrukning vatten körbärsblommor vasalopp bilvård eko eu sexliv mygg prinsbröllop klädesmal mellandagsrea sommarstuga duschcreme hållbar jul teak & rosenträd inomhus svalka omdöme vasaloppet mjuka händer säkerhet ekologiskt glidmedel återvinning vinnare shake paus magisk oktober städa hemma livspusslet dusch snällare garderob klädbytardag fars dag deklaration ordning vintertrafik trafiksäkerhet val halloween rutiner sport energi facebook februari dammsugarkulor doftpulver exotisk december kaffe husmorstips lavendeldoft körsbärsträd garderobsrensning sommarkampanj kvinna mens peeling luktsinne sommarkänsla trafik däck luftfräschare garderob alla hjärtans dag augusti svamptampong mensskydd naturlig peeling sommarrea aromaterapi bad januari rökavvänjning kunder influensa fräschare hem rea husvagn sömnbrist ekologiskt second hand balans lugnande olympiska spelen naturlig skönhet mors dag viskogen vanilj & cedar nyhet klimat rosa bandet fotboll avkoppling väldoftande klädvård insomnia bröstcancer medveten konsumtion kärlek återkoppling immunförsvar mys städtips skåpsdoft årstid massageolja advent sov gott träning kärleksliv samliv trygg ehandel ljus natursvamp havssvamp nyår vårstädning sommartips spara miljö miljövänligt sex doftolja semester julklappstips rabattkod feedback inspiration naturligt välmående trötthet sömnskola naturlig hudvård stress sömn leverans e-handel byttilleko vinter eterisk olja välmående ehandel höst doftpåsar kroatien lavendel doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar ekologisk hudvård kläder hudvård klädvård jul fräschare kläder bildoft hållbar utveckling sömntips vardag massage sömnsvårigheter dammsugardoft naturliga produkter hållbart samhälle nyårslöfte sluta röka anti stress duschsvamp ekologisk skönhet rabatt vår hållbarhet avslappning avstressande vardagslunk motion förkylning anti tobak omtänksamhet naturlig duschsvamp förkylningstips pepparmynta & kanel postnord torr hud sensation ekonomi apelsin fokus ekologisk lust fotmassage leveranstid bivaxljus väder handla julklappar trygghet vanor influensatips påsk naturligt mensskydd fotbollsvm uppiggande uppgiggande ekologiskt mensskydd fräscha kläder städa erbjudande bilresa välgörenhet idrott valfrihet vårstäda grönt äpple forskning vanilj röksug julklapp bilkörning utomhus julstämning lime vinterdäck bil zen vardagsval julstädning snö förpackning doftminne val i vardagen black friday samarbete klimatekonomiskt väldoft torra händer psykisk hälsa sverige vintertid naturskyddsföreningen mikroplaster städning orgasm framtid fotbollsem corona skönhet sportlov dagsljus badsalt living planet handhygien covid-19 ta bort smink jämlikhet tvätta bilen sommarkläder nyårskrönika diskmaskinsdoft arbetsliv smink remover sommartid zephyr black week rensa garderoben bröstcancerforskning julbad biologisk klocka 2018 parisavtalet midsommar solkräm marin kungligt vintage fräshare diskmaskin internationella kvinnodagen handboll trend återhämtning klädbyte tävling smart garderob 2015 nyhetsbrev plastfritt lagar cyber monday tillbaka på jobbet melodifestivalen fräscha upp huden presentation sommarvärme aftonbladet pälsängrar årets julklapp tandkräm social media naturligt badsalt storstädning kvalite mörker regler aromalampa anti-mygg blommor nyhetsmorgon skid-vm slow fashion mässa värme teknik naken handla säkert finland allergi lagspelare ångerrätt rekommendationer ekologisk duschcreme vanilj & carite humor nevs ansiktsvatten mindfulness lucia studie present forever aloe vera festkläder bilist mat doftmarknadsföring visningshelg lagligt vinterkräksjuka skovård varma bad expressen tobaksfria veckan ekologiskt sexliv musik citronmeliss ellen benediktson mingel rensa ur garderoben världs aids dagen återfuktande hudvård duschsvamp för barn målarsvamp produktdemonstration slow living danmark respekt åland väglag laginsats handla säkert på nätet sommardäck mensdagen fothälsa saab omstrukturering städa hemma tips velvet ekologiskt fotavtryck gdpr språkskola ishockeyvm aktiviteter flygrädsla sommardag eurovision 50 nyanser av honom politik pionjär barn städa ut julen tullavgift tvål flashsale spara el dygnsrytm medaljer somna gardenia tack glidmedel pollitik prova på fashion revolution trivsel tokyo vakna vårdagjämning konsumentmakt bröstcancerfonden jullov rökning green friday januarirea mästare bivax hemsida anti age ica-stig integritet sova ingefära torra läppar hållningsväst video giftfritt gpunkten tips och råd reumatism välgörande julklapp zlatan vänliga veckan pepparmynta google+ svart fredag humör nätverk handel aids citronmeliss i hudvård
effektivitet dygnsklocka bok jag spara pengar kassa svart fredag google+ pepparmynta vänliga veckan tobak grålluari friidrott andra hand 50 shades of grey sommarsolstånd pappa utmärkelser pälsmal ingefära sova integritet ica-stig donald trump 2017 deklarationstips tid akupressur i duschen årsskifte tiare & orkide brandvarnare istrien i form pollenallergi norge skolstart fashion revolution prova på pollitik glidmedel tack gardenia somna medaljer dygnsrytm spara el prenumeration ljusterapi checklista sortiment kontor pionjär politik 50 nyanser av honom ishockeyvm sommardag flygrädsla aktiviteter sol katerina janouch båt bi tandkräm utan flour klarna yoga lyckas rosa halka individuellt godis vattenbrist hashtag pollen japan långa dagar slow living produktdemonstration målarsvamp duschsvamp för barn promenad bokrea palle handla hållbart valentines day nobelpris kundomdöme fotvård gästbok kinapaket fotbad siesta mjukstart white monday regeringskris doftpåse mat bilist festkläder forever aloe vera present väntan sensual bus ekologiska kläder målsättning god jul tandvård grupptryck adventspresent onda morgon vårtrötthet husdjur körbärsträd semestertips teknik värme mässa slow fashion skid-vm cancerfonden bättre sexliv julmys stockholm miljöhjälte aloe vera tvätta kläder mamma smart wardrobe livspussel vattenförbrukning vatten körbärsblommor vasalopp bilvård eko eu sexliv mygg prinsbröllop klädesmal mellandagsrea sommarstuga duschcreme hållbar jul teak & rosenträd inomhus svalka omdöme vasaloppet mjuka händer säkerhet ekologiskt glidmedel återvinning vinnare shake paus magisk oktober städa hemma livspusslet dusch snällare garderob klädbytardag fars dag deklaration ordning vintertrafik trafiksäkerhet val halloween rutiner sport energi facebook februari dammsugarkulor doftpulver exotisk december fotbollsem corona lavendeldoft körsbärsträd garderobsrensning sommarkampanj kvinna mens sverige luktsinne sommarkänsla trafik däck luftfräschare garderob alla hjärtans dag augusti svamptampong mensskydd naturlig peeling sommarrea aromaterapi bad januari rökavvänjning kunder influensa fräschare hem rea husvagn sömnbrist ekologiskt second hand balans lugnande olympiska spelen naturlig skönhet mors dag viskogen vanilj & cedar nyhet klimat rosa bandet uppgiggande avkoppling väldoftande klädvård insomnia bröstcancer medveten konsumtion kärlek återkoppling immunförsvar mys städtips skåpsdoft årstid massageolja advent sov gott träning kärleksliv samliv trygg ehandel ljus natursvamp havssvamp nyår vårstädning sommartips spara miljö miljövänligt sex doftolja semester julklappstips rabattkod feedback inspiration naturligt välmående trötthet sömnskola naturlig hudvård stress sömn leverans e-handel byttilleko vinter eterisk olja välmående ehandel höst doftpåsar kroatien lavendel doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar ekologisk hudvård kläder hudvård klädvård jul fräschare kläder bildoft hållbar utveckling sömntips vardag massage sömnsvårigheter dammsugardoft naturliga produkter hållbart samhälle nyårslöfte sluta röka anti stress duschsvamp ekologisk skönhet rabatt vår hållbarhet avslappning avstressande vardagslunk motion förkylning anti tobak omtänksamhet naturlig duschsvamp förkylningstips pepparmynta & kanel postnord torr hud sensation ekonomi apelsin fokus ekologisk lust fotmassage leveranstid bivaxljus väder handla julklappar trygghet vanor influensatips påsk naturligt mensskydd fotbollsvm uppiggande fotboll ekologiskt mensskydd fräscha kläder städa erbjudande bilresa välgörenhet idrott valfrihet vårstäda grönt äpple forskning vanilj röksug julklapp bilkörning utomhus julstämning lime vinterdäck bil zen vardagsval julstädning snö förpackning doftminne val i vardagen black friday samarbete klimatekonomiskt väldoft torra händer psykisk hälsa peeling vintertid naturskyddsföreningen mikroplaster städning orgasm framtid husmorstips kaffe skönhet sportlov dagsljus badsalt living planet handhygien covid-19 ta bort smink jämlikhet tvätta bilen sommarkläder nyårskrönika diskmaskinsdoft arbetsliv smink remover sommartid zephyr black week rensa garderoben bröstcancerforskning julbad biologisk klocka 2018 parisavtalet midsommar solkräm marin kungligt vintage fräshare diskmaskin internationella kvinnodagen handboll trend återhämtning klädbyte tävling smart garderob 2015 nyhetsbrev plastfritt lagar cyber monday tillbaka på jobbet melodifestivalen fräscha upp huden presentation sommarvärme aftonbladet pälsängrar årets julklapp tandkräm social media naturligt badsalt storstädning kvalite mörker regler aromalampa anti-mygg blommor citronmelliss naturlig badsvamp nyhetsmorgon mode norden fashion revolution week naken handla säkert finland allergi lagspelare ångerrätt rekommendationer ekologisk duschcreme vanilj & carite humor nevs ansiktsvatten mindfulness lucia studie malfjärilar regn personuppgifter hemmaspa deostick doftmarknadsföring visningshelg lagligt vinterkräksjuka skovård varma bad expressen tobaksfria veckan ekologiskt sexliv musik citronmeliss ellen benediktson mingel rensa ur garderoben världs aids dagen återfuktande hudvård parkera bilen tidsbyte klocka reservplan danmark respekt åland väglag laginsats handla säkert på nätet sommardäck mensdagen fothälsa saab omstrukturering städa hemma tips velvet ekologiskt fotavtryck gdpr språkskola fundering farsdag instruktion spa 2016 marknadsföring olagligt eurovision barn städa ut julen tullavgift tvål paypal vårkänslor flashsale kontakt röda bandet massagebar lust naturlig duschsvamp för barn tidsomställning omställning relationer trivsel tokyo vakna vårdagjämning konsumentmakt bröstcancerfonden jullov rökning green friday januarirea mästare bivax hemsida mal world bee day vardagsmotion välkommen anti age torra läppar hållningsväst video giftfritt gpunkten tips och råd reumatism välgörande julklapp sommarkväll 8mars köpvillkor påskstäda zlatan humör nätverk handel aids citronmeliss i hudvård
Mikael Rick » Angående Coronaviruset och covid-19: ”Jättebra”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Försvinnande Coronarestriktioner: ”Det var riktigt skönt när restriktionerna försvann faktiskt. Man märker dock att..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart juletid igen - inspiration, kom-ihåg lista samt julklappstips: ”Här hemma lär man nog inte märka så mycket av julen i år - varken gran eller jul..”
Orsakullan mamma vid 20 - Dalaliv, finpo » Tips för att spara el: ”Viktigt det där att faktiskt tänka till på. Väldigt bra tips också :D”
skåningen » Tips för att spara el: ”Tänk så ompysslad man hade varit om man hade varit en veteranbil :-) Kram!”