Tillbaka i vardagen

Nu i mitten av augusti är det många som kommer åter till vardagen med allt vad det innebär.

Hoppas att det varit en avkopplande semester.

Vi tänkte ge några tips som kan göra omställningen lättare:
  • Se till att du somnar i tid för att få hela din skönhetssömn och vakna utvilad - se vår sömnskola för tips.
  • Planera hur du ska ta dig till jobb och skola - det kan ha kommit nya tidtabeller i kollektivtrafiken och nya trafikarbeten på din vanliga bilväg.
  • Låt inte alla mail och uppgifter stressa dig - prioritera (ta hjälp av chef och kollegor).
    • Börja med några korta och roliga saker för att komma igång.
  • Sätt upp gränser och målsättningar för vad du ska göra.
  • Slappna av när du kommer hem och ta det extra lugnt de första dagarna så du kommer tillbaka till rytmen.

Kort sagt - ta det försiktigt!

Må så gott.

/Palle

ps. Vårt sommarerbjudande gäller hela augusti ds.

 

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart dags igen - tips för piggare återstart:  ”Jag jobbar inte förrän på lördag, men ska ändå försöka hålla vardagsrutinen :) ..”

  • Sofia » Tips för en mysigare jul:  ”Följ gärna denna fina blogg! https://self-fulfillingjourney.com/blog-articles-..”

  • Astrid » Grattis Pappa:  ”Att plantera träd var smart, den ska jag komma ihåg!”

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Att använda sin makt:  ”Nej, jag har panelerna kvar, men batteriet gick sönder för ett par år sedan, så ..”

  • Magnus » Gröna val som du kan göra:  ”Bra och intressant! Jag undrar även var du har hittat/köpt den översta bilden om..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln