2017 > 01
Människan är i mångt och mycket ett vanedjur och trivs i grupp eller i flock som grottmänniskan skulle uttryckt saken.
För att vara med i flocken så är det bra om man tycker och gör ungefär som resten av flockens medlemmar och inte på tvärs med alfa-honan eller alfa-hannen.
I vissa fall är detta bra och i andra fall är det dåligt.
Vi vill bryta vissa dåliga vanor och inspirera till nya mer hälsosamma och hållbara vanor inom olika områden:
- Hudvård - många hudvårdsprodkter innehåller en massa konstiga ämnen och ibland t.o.m. saker som är giftiga för oss och naturen. Vi är helt öppna med våra hudvårdsprodukters innehåll vilket inte inkluderar konserveringsmedel, mikroplaster, palmolja m.m.
- Mensskydd - Många kvinnor använder idag giftiga mensskydd tyvärr vilket kan få otrevliga följder. Att byta till ett naturligt mensskydd som svamptampong är både hälsosamt för kvinnan och minskar sopberget då svamptampongerna lätt kan användas flera gånger.
- Klädvård - Tillverkningen av kläder är inte oproblematisk, det skapas olika former av belastningar på bl.a. natur och miljö. Att tvätta sina kläder skapar också utsläpp som inte alltid kan tas om hand i reningsverk. Och att slänga kläder skapar naturligtvis sopor. Att ta hand om sina kläder på bästa sätt är sålunda ett sätt att hålla sina kläder fräscha och användbara längre och på så vis minska inköp såväl som sopmängd.
Hoppas du inspireras till gröna och mer hållbara vanor.
Kanske kan du bli en alfa-person i omställningen till ett mer hållbart samhälle.
/Palle
ps. Vi tog inte sönder kylskåpsmagneten avsiktligt utan det var en liten olycka som sedan togs till vara och inspirerade ds.
Därför känner du dig trött på morgnarna nu när julen har städats ut.
Låt oss avslöja några sätt för piggare morgnar även när juletiden är slut.
Nu när julen har blivit undanstädad för denna gång så har många juleljus försvunnit ur fönster m.m.
Dessa juleljus har bland annat använts som ljuskälla på de mörka morgnar som vi har - på så vis har de underlättat uppvaknandet.
Men nu har juleljusen såväl som annat juligt lagts undan och många fönster har blivit mörka. Vi har valt att ställa en lampa i vårt köksfönster och att den tänds vid en tid strax innan vi går upp - på så vis har vi en signal att nu är det morgon (och vi låter inte lampan vara tänd hela natten och dra ström).
Än är det ett tag tills det blir ljusa morgnar igen.
Andra sätt att vakna till liv på morgonen är
- Att ha sovit gott på natten - se vår sömnskola för tips om du har bekymmer med att sova.
- Den klassiska koppen kaffe.
- Ta en snabb och uppiggande dusch
- Sätt på en spellista med fågelkvitter på morgonen.
- Tänd ett ljus i en aromalampa med uppiggande doft
- Och ha gott om tid så du slipper stressa.
En bra morgon ger en bättre dag!
Må så gott!
/Palle
Du kanske också är intresserad av:
- aaa
Vad tyckte du om 2016?
Vad vill du ta med dig till 2017?
Vad vill du förändra?
Många passar på att se över sin situation och reflektera över dessa frågor och andra och det bör enligt mig göras då och då.
Två vanliga nyårslöften är att sluta röka samt att börja träna - båda väldigt hälsosamma saker att göra. Vi har satt samman ett antal tips för att lyckas sluta röka och skriver en del om träning här i bloggen samt i våra sociala kanaler.
För att öka chansen att lyckas med sina nyårslöften
- Gör de lätta att mäta - skriv upp tydligt och bestäm att du t.ex. ska träna tre gånger i veckan istället för att träna mer.
- Hitta dina motivationsfaktorer - t.ex. spara pengar och må bättre när du slutar röka.
- Berätta för folk omkring dig så kan de stödja dig och får ökad förståelse för de ändringar du vill göra.
- Starta inte för hårt - var snäll mot dig själv och starta på en vettig nivå som du kan hålla istället.
- Håll ut - för att skapa en vana behövs tid, var konsekvent hela januari och gärna också februari.
Lycka till!
/Palle
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Arkiv
Arkiv
Länkar
Etiketter
Etiketter
fothälsa städa hemma tips omstrukturering saab handla säkert på nätet mensdagen sommardäck laginsats väglag åland pollen japan reservplan klocka tidsbyte parkera bilen ellen benediktson återfuktande hudvård världs aids dagen rensa ur garderoben mingel ekologiskt sexliv citronmeliss musik tobaksfria veckan expressen varma bad skovård doftpåse mjukstart white monday regeringskris malfjärilar deostick hemmaspa personuppgifter regn bus studie lucia mindfulness vanilj & carite ekologiska kläder målsättning ångerrätt ekologisk duschcreme rekommendationer handla säkert naken morgon vårtrötthet husdjur semestertips teknik värme skid-vm nyhetsmorgon naturlig badsvamp kassa citronmeliss i hudvård aids handel nätverk zlatan påskstäda köpvillkor 8mars sommarkväll tobak grålluari friidrott andra hand pälsmal sommarsolstånd pappa utmärkelser ica-stig anti age välkommen vardagsmotion world bee day akupressur donald trump 2017 deklarationstips tid tiare & orkide i duschen årsskifte brandvarnare istrien vakna tokyo trivsel glidmedel fashion revolution prova på pollitik medaljer tack gardenia somna paypal dygnsrytm spara el prenumeration ljusterapi checklista sortiment 50 nyanser av honom eurovision olagligt marknadsföring ishockeyvm sommardag flygrädsla aktiviteter sol katerina janouch båt bi 2015 nyhetsbrev teak & rosenträd smart garderob tävling inomhus svalka vasaloppet handboll internationella kvinnodagen kungligt säkerhet återvinning vinnare solkräm midsommar magisk oktober biologisk klocka julbad dusch snällare garderob klädbytardag fars dag sommartid smink remover bättre sexliv stockholm julmys regler mörker kvalite tandkräm mamma smart wardrobe livspussel årets julklapp körbärsblommor aftonbladet sommarvärme bilvård melodifestivalen eu tillbaka på jobbet mygg klädesmal plastfritt doftpulver exotisk skönhet fotbollsem corona framtid körsbärsträd orgasm sommarkampanj kvinna mens arbetsliv nyårskrönika trafiksäkerhet halloween tvätta bilen jämlikhet ta bort smink covid-19 handhygien living planet mensskydd naturlig peeling sommarrea vardagsval januari bil rökavvänjning kunder sverige sommarkänsla luktsinne väldoft klimatekonomiskt luftfräschare samarbete alla hjärtans dag svamptampong doftminne balans valfrihet olympiska spelen naturlig skönhet mors dag erbjudande vanilj & cedar influensa bilkörning julklapp husvagn sömnbrist ekologiskt second hand naturligt mensskydd påsk influensatips vanor trygghet fräscha kläder ekologiskt mensskydd fotboll uppiggande avkoppling städtips leveranstid skåpsdoft ekologisk lust fokus apelsin handla julklappar väder postnord pepparmynta & kanel förkylningstips ekonomi sensation torr hud anti tobak förkylning motion vardagslunk naturlig duschsvamp omtänksamhet vår rabatt miljövänligt sex doftolja semester ekologisk skönhet duschsvamp sluta röka nyårslöfte anti stress stress naturlig hudvård leverans sömn byttilleko e-handel vinter välmående bildoft ehandel höst doftpåsar kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård klädvård jul fräschare kläder eterisk olja hållbar utveckling sömntips massage vardag dammsugardoft sömnsvårigheter hållbart samhälle naturliga produkter sömnskola trötthet naturligt välmående feedback inspiration hållbarhet avslappning avstressande rabattkod julklappstips nyår havssvamp natursvamp spara miljö sommartips vårstädning samliv kärleksliv träning sov gott ljus trygg ehandel mys immunförsvar återkoppling advent massageolja fotmassage årstid bivaxljus fotbollsvm väldoftande klädvård uppgiggande rosa bandet klimat nyhet kärlek medveten konsumtion bröstcancer insomnia grönt äpple forskning vanilj röksug rea fräschare hem utomhus städa viskogen bilresa välgörenhet idrott lugnande vårstäda förpackning augusti val i vardagen black friday garderob däck trafik psykisk hälsa torra händer peeling julstämning lime vinterdäck bad zen aromaterapi julstädning snö dammsugarkulor februari facebook energi sport rutiner sommarkläder val diskmaskinsdoft vintertrafik vintertid naturskyddsföreningen mikroplaster garderobsrensning städning lavendeldoft husmorstips kaffe december sportlov dagsljus badsalt lagar cyber monday prinsbröllop sexliv fräscha upp huden presentation eko vasalopp pälsängrar vatten vattenförbrukning social media naturligt badsalt storstädning tvätta kläder aloe vera miljöhjälte aromalampa anti-mygg blommor cancerfonden deklaration ordning zephyr black week rensa garderoben livspusslet städa hemma bröstcancerforskning 2018 parisavtalet shake paus marin vintage fräshare diskmaskin ekologiskt glidmedel mjuka händer omdöme trend återhämtning klädbyte hållbar jul duschcreme sommarstuga mellandagsrea velvet ekologiskt fotavtryck gdpr språkskola tandkräm utan flour farsdag instruktion spa fundering politik pionjär 2016 barn städa ut julen tullavgift tvål kontor vårkänslor flashsale kontakt röda bandet massagebar lust naturlig duschsvamp för barn tidsomställning omställning relationer skolstart norge pollenallergi i form konsumentmakt vårdagjämning rökning bröstcancerfonden jullov mästare bivax hemsida green friday januarirea integritet sova ingefära mal torra läppar hållningsväst video giftfritt gpunkten tips och råd reumatism välgörande julklapp 50 shades of grey vänliga veckan pepparmynta google+ svart fredag spara pengar jag bok dygnsklocka effektivitet humör slow fashion citronmelliss mode norden fashion revolution week mässa finland allergi lagspelare körbärsträd adventspresent grupptryck onda humor nevs tandvård god jul sensual väntan ansiktsvatten forever aloe vera festkläder bilist mat present doftmarknadsföring visningshelg lagligt vinterkräksjuka siesta fotbad kinapaket gästbok kundomdöme nobelpris fotvård handla hållbart palle bokrea promenad valentines day duschsvamp för barn målarsvamp produktdemonstration slow living danmark respekt långa dagar hashtag vattenbrist individuellt halka godis lyckas yoga klarna rosa
i form pollenallergi norge skolstart relationer omställning tidsomställning naturlig duschsvamp för barn lust massagebar röda bandet kontakt flashsale vårkänslor kontor tvål tullavgift städa ut julen barn 2016 pionjär politik fundering spa instruktion farsdag tandkräm utan flour språkskola gdpr ekologiskt fotavtryck velvet rosa klarna yoga lyckas godis halka individuellt vattenbrist hashtag långa dagar respekt danmark slow living produktdemonstration målarsvamp duschsvamp för barn valentines day promenad bokrea palle handla hållbart fotvård nobelpris kundomdöme gästbok kinapaket fotbad siesta vinterkräksjuka lagligt visningshelg doftmarknadsföring present mat bilist festkläder forever aloe vera ansiktsvatten väntan sensual god jul tandvård nevs humor onda grupptryck adventspresent naken morgon vårtrötthet husdjur mässa fashion revolution week norden mode citronmelliss slow fashion humör effektivitet dygnsklocka bok jag spara pengar svart fredag google+ pepparmynta vänliga veckan 50 shades of grey välgörande julklapp reumatism tips och råd gpunkten giftfritt video hållningsväst torra läppar mal ingefära sova integritet januarirea green friday hemsida bivax mästare jullov bröstcancerfonden rökning vårdagjämning konsumentmakt körbärsblommor aftonbladet sommarvärme bilvård melodifestivalen eu tillbaka på jobbet mygg klädesmal plastfritt mellandagsrea sommarstuga duschcreme hållbar jul klädbyte återhämtning trend omdöme mjuka händer ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin vintage marin paus shake parisavtalet 2018 bröstcancerforskning städa hemma livspusslet rensa garderoben black week zephyr ordning deklaration cancerfonden blommor anti-mygg aromalampa miljöhjälte aloe vera tvätta kläder storstädning naturligt badsalt social media vattenförbrukning vatten sport energi facebook februari dammsugarkulor doftpulver exotisk skönhet fotbollsem corona framtid körsbärsträd orgasm sommarkampanj kvinna mens arbetsliv nyårskrönika trafiksäkerhet halloween tvätta bilen luftfräschare samarbete alla hjärtans dag svamptampong doftminne mensskydd naturlig peeling sommarrea vardagsval januari bil rökavvänjning kunder sverige sommarkänsla luktsinne väldoft klimatekonomiskt sömnbrist ekologiskt second hand balans valfrihet olympiska spelen naturlig skönhet mors dag erbjudande vanilj & cedar influensa bilkörning julklapp husvagn klimat rosa bandet uppgiggande väldoftande klädvård fotbollsvm insomnia bröstcancer medveten konsumtion kärlek nyhet immunförsvar mys bivaxljus årstid fotmassage massageolja advent återkoppling sensation torr hud postnord pepparmynta & kanel förkylningstips ekonomi naturlig duschsvamp omtänksamhet anti tobak förkylning motion vardagslunk hållbarhet vår rabatt miljövänligt sex doftolja feedback inspiration sluta röka nyårslöfte anti stress naturliga produkter hållbart samhälle sömnsvårigheter dammsugardoft vardag massage vinter välmående bildoft ehandel jul doftpåsar kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård klädvård höst fräschare kläder eterisk olja hållbar utveckling sömntips byttilleko e-handel leverans sömn stress naturlig hudvård sömnskola trötthet naturligt välmående duschsvamp ekologisk skönhet avslappning avstressande rabattkod julklappstips semester natursvamp spara miljö sommartips vårstädning nyår havssvamp träning sov gott ljus trygg ehandel samliv kärleksliv handla julklappar apelsin fokus ekologisk lust skåpsdoft leveranstid städtips väder fräscha kläder trygghet vanor influensatips påsk naturligt mensskydd avkoppling uppiggande fotboll ekologiskt mensskydd röksug rea fräschare hem utomhus städa viskogen bilresa välgörenhet idrott lugnande vårstäda grönt äpple forskning vanilj däck trafik psykisk hälsa torra händer peeling julstämning lime vinterdäck bad zen aromaterapi julstädning snö förpackning augusti val i vardagen black friday garderob rutiner sommarkläder val diskmaskinsdoft vintertrafik vintertid naturskyddsföreningen mikroplaster garderobsrensning städning lavendeldoft husmorstips kaffe december sportlov dagsljus badsalt living planet handhygien covid-19 ta bort smink jämlikhet årets julklapp livspussel smart wardrobe mamma tandkräm kvalite mörker regler julmys stockholm bättre sexliv smink remover sommartid fars dag klädbytardag snällare garderob dusch julbad biologisk klocka oktober magisk midsommar solkräm vinnare återvinning säkerhet kungligt internationella kvinnodagen handboll vasaloppet svalka inomhus tävling smart garderob teak & rosenträd nyhetsbrev 2015 lagar cyber monday prinsbröllop sexliv fräscha upp huden presentation eko vasalopp pälsängrar istrien brandvarnare årsskifte i duschen tiare & orkide tid deklarationstips 2017 donald trump akupressur world bee day vardagsmotion välkommen anti age ica-stig utmärkelser pappa sommarsolstånd pälsmal andra hand friidrott grålluari tobak sommarkväll 8mars köpvillkor påskstäda zlatan nätverk handel aids citronmeliss i hudvård kassa naturlig badsvamp nyhetsmorgon skid-vm värme teknik semestertips handla säkert finland allergi lagspelare körbärsträd rekommendationer ekologisk duschcreme ångerrätt målsättning ekologiska kläder vanilj & carite mindfulness lucia studie bus regn personuppgifter hemmaspa deostick malfjärilar regeringskris white monday mjukstart doftpåse skovård varma bad expressen tobaksfria veckan musik citronmeliss ekologiskt sexliv mingel rensa ur garderoben världs aids dagen återfuktande hudvård ellen benediktson parkera bilen tidsbyte klocka reservplan japan pollen åland väglag laginsats sommardäck mensdagen handla säkert på nätet saab omstrukturering städa hemma tips fothälsa bi båt katerina janouch sol aktiviteter flygrädsla sommardag ishockeyvm marknadsföring olagligt eurovision 50 nyanser av honom sortiment checklista ljusterapi prenumeration spara el dygnsrytm paypal somna gardenia tack medaljer pollitik prova på fashion revolution glidmedel trivsel tokyo vakna
Mikael Rick » Angående Coronaviruset och covid-19: ”Jättebra”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Försvinnande Coronarestriktioner: ”Det var riktigt skönt när restriktionerna försvann faktiskt. Man märker dock att..”
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart juletid igen - inspiration, kom-ihåg lista samt julklappstips: ”Här hemma lär man nog inte märka så mycket av julen i år - varken gran eller jul..”
Orsakullan mamma vid 20 - Dalaliv, finpo » Tips för att spara el: ”Viktigt det där att faktiskt tänka till på. Väldigt bra tips också :D”
skåningen » Tips för att spara el: ”Tänk så ompysslad man hade varit om man hade varit en veteranbil :-) Kram!”