För ett tag sedan skrev vi att vi fyllt på med dofter på lagret.
Vi vill komplettera detta med att det nu även finns ännu en doft i sortimentet med doftpåsar för garderob.

Gardenia heter doften och anledningen till namnet är att doften kommer från gardeniablomman som har en ljuvlig, blommig och intenvis doft.

Doften har funnits förr men har varit försvunnen från sortimentet en tid men är alltså nu tillbaka.

Nu finns alltså 8 dofter i kategorin doftpåsar för garderoben eller som det också kan kallas väldoftande klädvård.

Vilken är din favorit?

/Palle

Höstliga körbärsträd

Nu på hösten när det blir såväl mörkare som kyligare så gäller det att ta tillfället att vara utomhus.

Och på helgerna finns det ofta mer tid att vara utomhus så när vädret är soligt så gäller det att passa på.

Man hjälper den biologiska klockan (som årets nobelpristagare i medicin forskat på) och man blir piggare. Man får även fräschare hy och så frisk luft naturligtvis. Och är man ute och rör på sig få förbättras konditionen också.

För egen del så var solen under lördagen och då togs en längre promenad där bl.a. Kungsträdgården passerades. Som kan ses av bilden så visar även körsbärsträden att det är höst och den trevliga doften av blommande körsbärsträd är sedan länge förbi.

Kom dock hem med förnyade krafter. 

Ha det så gott!
/Palle

2017 års nobelpris i medicin går till tre herrar som med bananflugans hjälp tittat på hur vår dygnsklocka fungerar.

På vetenskapligt språk heter det fina saker men det blir hyggligt svårt att förstå för de som inte är insatta så jag tar till mig av populärversionen - för den intresserade så finns nobelstifelsens officiella utnämnande att läsa på deras webbplats.

Det pratas bland annat om hur vår dygnsrytm har svårt att anpassa sig snabbt efter ändrade förutsättningar vid t.ex. resor till andra tidszoner. Och det pratas om hur den biologiska klockan berättar för oss när och hur vi ska äta, dricka, sova m.m. för att må så bra som möjligt.

Som den trogne läsaren säkert vet så har jag vid tidigare tillfällen pratat om det här med regelbundna rutiner vilket jag tror mycket på och det kommer jag att fortsätta med. Och som jag förstår saken så håller forskningen med.

Och i det avlånga landet Sverige med kraftiga svängningar mellan ljus på sommaren och mörker på vintern så kan den biologiska klockan behöva all hjälp den kan få. 

Stay tuned!

/Palle

 

Som synes av bilden så har vi fått en ny leverans med väldofter från Kroatien.
Främst är det doftpåsar för garderob som saknats och nu fyllts på vilket ju passar bra när sommarkläderna ska läggas undan för ett tag utan att de kommer till skada. Se gärna våra tips på hur man bäst förvarar kläder om du känner dig osäker.

Vi har även fyllt på med doftoljor som passar utmärkt som bildofter samt att vi har fyllt på med dofter som hjälper till att hålla din diskmaskin fräsch.

Nya såväl som gamla kunder som saknat någon doft kan nu åter hittat den. 
Tack för tålamodet.

/Palle 

Om du inte gillar att vara förkyld
Om du inte gillar att vara förkyld

Det där med sensommar och mygg känns som avslutade kapitel för denna säsong.

Nu är det väldigt höstlikt utanför fönstret. Och det börjar istället bli dags för att ge förkylningstips till våra läsare - vill ju att våra kära läsare mår så gott som möjligt.

Ge kroppen värme:

  • För det första så har vi ju det här med att klä på sig kläder efter väder, man ska inte frysa men inte heller bli genomsvettig och framförallt inte bli genomsvettig för att sedan börja frysa.
    Detta är något att tänka på för de som tränar utomhus, låt träningen avslutas så du kan ta dig inomhus på en gång. 
  • Klä på dig ordentligt även när du är hemma och använd innetofflor  (anta gärna EkoEnkelts klimatutmaning i sammanhanget)
  •  Ät varm mat och drick varmt. Soppor och grytor är höstmat av en anledning nämligen att hålla oss friska. Tänk dock på att inte äta och dricka för sent så det stör din nattsömn.
  • Andas in varm ånga - det gamla husmorsknepet att andas in varm ånga genom näsan hjälper till att rensa och hålla rent och droppar du in några droppar Pepparmynta & Kanel doftolja i vattnet så blir effekten mycket bättre.
Fler tips för att hålla förkylningen borta finner du här på bloggen t.ex. under etiketten förkylningstips och det kommer säkert skrivas mer i ämnet så återkom med jämna mellanrum.

Må så gott!
/Palle


 

79 kr

Trots våra försök att förlänga sommaren så är den vädermässigt över.

Några tips för att förlänga den lediga känslan kan dock hjälpa till så orken  att prestera i vardagen varar så länge som möjligt.

Om vi bara springer runt i vardagens ekorrhjul utan pauser och belöningar så finns stor risk att vi känner oss stressade och att vår ork tar slut. Och det är det ingen som vinner på.

Fick nyligen läsa om två nya träningstrender - den ena snabb och effektiv och den andra mer långsam och lättillgänglig. Jag gillar inte det med den ständiga tidspressen men det är väl å andra sidan bättre med träning som blir av än den som inte blir av. Jag föredrar istället den långsamma och alltid tillgängliga promenaden i naturen och man får både frisk luft och dagsljus (innehållande D-vitamin) på köpet. Det enda som man behöver tänka på är att hitta geografiskt samt att tänka på vilka kläder man ska använda för att det ska bli komfortabelt.

Och för de dagar som vädret inte är så lockande så kan man antingen göra en storstädning hemma (bränner en hel del kalorier) eller göra ett träningsprogram hemma.

Tänk över målet med din träning och se till att inte starta för hårt utan håll vanorna så långt in i framtiden du kan.
Och tänk på att duscha rätt.

Hitta ditt sätt att ta en paus från ekorrhjulet och ge dig själv möjlighet att ta dessa pauser regelbundet.

Med önskan om en sund övergång till vardagen!
/Palle

Gillar du myggor?
Gillar du myggor?

Oavsett våra försök att förlänga sommaren så verkar den vädermässigt gå mot slutet för denna gång.

Det har blivit både mörkare, kyligare och fuktigare än vad vi tycker är optimalt.

Däremot så verkar myggen tycka det är väldigt trevligt och de har börjat finnas i vårt grannskap.

Och på kvällarna blir det oftast värst då man ju gärna tänder lite mysbelysning som lockar myggen till sig. 

Då kan man antingen göra som grabbarna i Sälen och försöka ha ihjäl så många myggor som möjligt eller så kan man vara snällare och använda sätt att hålla myggorna borta.
 

Tips mot myggor

Vi har dock ett tricks som myggorna inte gillar - Lavendeldoft.

Såväl myggor som andra små oönskade snyltgäster ogillar doften av Lavendel och samtidigt är det för många människor en trevlig och lugnande doft.

Detta vill vi nu tipsa dig om.

Du väljer själv hur du vill använda dig av lavendeldoften:
 

Vilket sätt föredrar du?
Lycka till!
I vårt förra blogg-inlägg skojade vi och frågade om sommaren var slut och det kan vi gladeligen säga att den inte är här hos oss åtminstone.

Har dock sett att det i nyhetsflödet börjar fladdra förbi tecken på höst och vill därför passa på att vidareförmedla dessa möjligheter att förlänga sommarkänslan. Att förlänga sommarkänslan även när vardagen börjat ger nämligen en mjukare och mer avslappnad övergång till vardagens rutiner än när man går från noll till hundra på en gång. Och förhoppningsvis så orkar vi bättre och längre på så vis. 
 

Ät utomhus

Ät så många måltider som möjligt utomhus.
I vardagen kan du duka upp på balkongen eller uteplatsen istället för i köket.
När du har mer tid så kan du packa en picnic och ta en promenad till ett trevligt ställe i naturen.
Tänk till lite i förväg bara så du har rätt saker hemma och att vädret ibland kan ställa till det.
Bry dig inte om fläckar på kläderna - de flesta fläckar är lätta att ta bort.
Om vädret är okej så är det ett skönt sätt att få frisk luft och samtidigt göra en vardaglig sak på ett annorlunda och uppfriskande sätt.
 

Ta en promenad eller cykeltur

Ta en promenad eller cykeltur och få frisk luft och ljus samtidigt som du rör på dig.

I vardagen kan du antingen gå eller cykla till affären istället för att ta bilen eller du kanske till och med kan ta dig till jobbet med cykeln. 

När du har mer tid så kan du ge dig ut på mindre kända vägar och utforska - en lugn tur på ett utforskande sätt ger en skön frihetskänsla.

Och är du så energisk att du behöver duscha efteråt så hoppas vi du använder en duschsvamp då det är snällt både mot huden och snällt mot grundvattnet.
 

Helgäventyr

Att göra äventyr på helgen (eller när du är ledig lite längre) kan vara ett bra sätt att inte drukna i vardagens rutiner direkt.

Att gå och bada och ha en dag på stranden eller att göra en vandring och äta picnic är ett par sätt att byta miljö och vanor för en kort stund. Att åka och campa eller ge sig ut på en fisketur är andra. Vad passar dig och personerna runt dig?
 

Små tips för dig som har svårt att komma loss

Om du har svårt att komma loss från jobb eller hem så finns det saker du kan göra ändå.

Släpp in så mycket ljus du kan.
Ha fönster öppna för både ljus och ljud.
Lyssna på somrig musik eller på somriga ljud som fågelkvitter eller ljud från havet.
Doftsätt ditt hem med somriga dofter från naturen.


Vad är ditt bästa tips för att förlänga sommarkänslan?
/Palle
 
Klarnas sommarkampanj är slut för i år. (Bilden är ett montage)
Nu när Augusti är här så har Klarnas sommarkampanj slutat.
Klarnas sommarkampanj har varit aktiv under maj, juni och juli och inneburit att har kunnat skjuta upp betalningen till nu i augusti. Men nu är det inte aktuellt längre och det är åter 14dagars kredit när man väljer Klarna Faktura i kassan.

Betyder då detta att sommaren är över?
Det får vi verkligen hoppas att det inte gör då vi har en massa saker att göra än.

Vill du förlänga sommarkänslan så har vi två väldoftande paket som med dofter från naturen ger dig sommarkänsla även i stan, i bilen, på kontoret...
Välj mellan det Marina paketet med havsdofter och det Naturliga paketet med havsdofter och skogsdofter.

Hälsningar
Palle
I vår strävan att förbättra världen i allmänhet och att förbättra miljön i synnerhet samtidigt som vi får våra kunder att le (Make me smile) så har vi nu återigen givit ett bidrag till Vi-skogen för att plantera träd.

I början av juni så gav USA besked att de hoppade av Paris-avtalet om klimatet vilket vi tyckte var dumt och egoistiskt - se blogginlägget Grönare än Trump. Vi lovade då att som en liten kompensation att utöka vårt bidrag till Vi-skogen under juni genom att förutom även avsätta en peng för varje order.

Utifrån ett lite lugnare sommartempo så har vi nu räknat samman siffrorna och kommit fram till att det blir en liten skog på 10träd att plantera. Hoppas dessa träd tillsammans med andra som vi och våra kunder bidragit med kan hjälpa till lite.

Vill du också stödja Vi-skogens arbete med att plantera träd som bekämpar lokal fattigdom i Afrika och samtidigt bekämpar global uppvärmning?

Det finns sätt för företag att samarbeta med Vi-skogen samt att såväl företag som privatpersoner kan handla i Vi-skogens gåvoshop.

På detta sätt ger vi också ett grönt tack till naturen som förser oss med såväl olika dofter som natursvampar och mycket mer.

Heja träden!

/Palle

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Yvonne » Kyligare väder & varmare kläder:  ”Jag gjorde god soppa i onsdags! Det är många blommor på orkidén! Jag ska vara rä..”

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Dansa pausa :  ”D-vitamin är något man inte ska neka sig själv! :)”

  • Kattis » Dansa pausa :  ”Träning är verkligen ett bra verktyg för att minska stressen!☺”

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Dansa pausa :  ”Ja, i många fall handlar allt om stress i vardagen, och ibland behöver man bara ..”

  • Mona Wejernvik » Slut på sommaren?:  ”Precis så som du tipsar om försöker jag att göra. Ser fram mot många fina dagar ..”

Arkiv

Länkar

BlogRankers.com

Etiketter

Twingly Blog Search link:http://www.makemesmile.se/blogg sort:published Bloggar som länkar till mig