Före och efter Vasaloppet
Många ska vara med i såväl det stora Vasaloppet som något av de andra loppen i Vasaloppsveckan och det har tränats länge för att göra så bra ifrån sig som möjligt.
Det har tränats olika saker såsom kondition och teknik, man har kanske funderat på vad som ska ätas innan loppet samt efter och i bästa fall så har man även funderat åtminstone lite på hur man ska ta sig till och från loppet.
Angående resandet så tror jag dock att det är den sak som tänkts igenom minst och många år har man i nyhetsflödet hört talas om såväl trafikkaos som Vasaloppsdeltagare som råkat ut för trafikolyckor då de varit på väg hem efter loppet.
Så tänk även igenom hur du ska ta dig till och från Fäderns spår:
- Se till att sova gott båda innan resa och innan loppet.
- Kom fram och hem i god form - tänk trafiksäkert
- Var inte själv i bilen och helst inte ensam förare utan ha någon med dig som du kan byta med.
- Planera med gott om luft såväl före tävlingen som efter - du ska inte behöva stressa till starten och du ska definitivt ge dig själv ordentlig vila efter loppet och innan hemfärden.
- Ha med saker i bilen som piggar upp utan att ta fokus från bilkörningen - t.ex. lämna mobilen avstängd och häng en uppiggande doft i bilen backspegel.
/Palle
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Mikael Rick » Angående Coronaviruset och covid-19: ”Jättebra”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Försvinnande Coronarestriktioner: ”Det var riktigt skönt när restriktionerna försvann faktiskt. Man märker dock att..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart juletid igen - inspiration, kom-ihåg lista samt julklappstips: ”Här hemma lär man nog inte märka så mycket av julen i år - varken gran eller jul..”
-
Orsakullan mamma vid 20 - Dalaliv, finpo » Tips för att spara el: ”Viktigt det där att faktiskt tänka till på. Väldigt bra tips också :D”
-
skåningen » Tips för att spara el: ”Tänk så ompysslad man hade varit om man hade varit en veteranbil :-) Kram!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
white monday regeringskris doftpåse mjukstart festkläder forever aloe vera present mat bilist väntan sensual bus studie nevs humor vanilj & carite adventspresent onda grupptryck finland handla säkert naken morgon vårtrötthet värme mässa fashion revolution week naturlig badsvamp citronmelliss slow fashion jag spara pengar kassa citronmeliss i hudvård aids 8mars sommarkväll svart fredag google+ pepparmynta tips och råd gpunkten tobak grålluari pappa utmärkelser pälsmal sommarsolstånd world bee day mal ingefära sova integritet deklarationstips tid akupressur donald trump 2017 jullov bröstcancerfonden rökning istrien brandvarnare trivsel i form pollenallergi pollitik glidmedel fashion revolution prova på kontakt lust massagebar röda bandet spara el flashsale vårkänslor städa ut julen barn prenumeration ljusterapi politik 50 nyanser av honom eurovision olagligt aktiviteter ishockeyvm sommardag flygrädsla bi tandkräm utan flour språkskola gdpr saab fothälsa städa hemma tips omstrukturering individuellt godis halka åland vattenbrist hashtag långa dagar respekt målarsvamp duschsvamp för barn slow living produktdemonstration rensa ur garderoben mingel ellen benediktson återfuktande hudvård världs aids dagen kundomdöme fotvård nobelpris fotbad siesta gästbok kinapaket marin återvinning paus shake parisavtalet 2018 bröstcancerforskning städa hemma snällare garderob dusch klädbytardag fars dag smink remover sommartid bättre sexliv julmys stockholm regler aloe vera kvalite smart wardrobe livspussel storstädning naturligt badsalt vatten körbärsblommor sommarvärme vasalopp presentation eu fräscha upp huden tillbaka på jobbet prinsbröllop klädesmal plastfritt 2015 nyhetsbrev hållbar jul teak & rosenträd inomhus svalka återhämtning vasaloppet mjuka händer säkerhet ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin städning garderobsrensning mikroplaster kvinna vintertid arbetsliv diskmaskinsdoft val sommarkläder rutiner sport energi facebook februari dammsugarkulor doftpulver exotisk december kaffe husmorstips framtid aromaterapi zen bad vinterdäck lime kunder sverige psykisk hälsa torra händer trafik däck garderob alla hjärtans dag val i vardagen svamptampong förpackning snö julstädning bilresa viskogen städa utomhus bilkörning julklapp röksug ekologiskt forskning grönt äpple vårstäda valfrihet idrott välgörenhet vanor trygghet fräscha kläder ekologiskt mensskydd fotboll uppiggande väldoftande klädvård naturligt mensskydd påsk influensatips massageolja advent återkoppling immunförsvar mys städtips årstid fotmassage ljus sov gott träning kärleksliv samliv trygg ehandel spara miljö natursvamp havssvamp nyår vårstädning sommartips julklappstips rabattkod avstressande avslappning hållbarhet vår ekologisk skönhet duschsvamp sömnskola naturligt välmående trötthet stress naturlig hudvård leverans sömn massage vardag sömntips eterisk olja välmående ehandel höst klädvård kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård doftpåsar jul fräschare kläder bildoft hållbar utveckling vinter e-handel byttilleko dammsugardoft sömnsvårigheter hållbart samhälle naturliga produkter sluta röka anti stress nyårslöfte feedback inspiration semester doftolja sex miljövänligt rabatt motion förkylning anti tobak omtänksamhet naturlig duschsvamp vardagslunk pepparmynta & kanel postnord torr hud sensation ekonomi förkylningstips ekologisk lust skåpsdoft leveranstid bivaxljus väder handla julklappar apelsin fokus medveten konsumtion bröstcancer insomnia avkoppling fotbollsvm uppgiggande rosa bandet klimat nyhet kärlek mors dag naturlig skönhet olympiska spelen lugnande balans second hand vanilj sömnbrist husvagn rea fräschare hem influensa vanilj & cedar erbjudande sommarrea naturlig peeling mensskydd augusti doftminne black friday samarbete luftfräschare klimatekonomiskt väldoft sommarkänsla luktsinne peeling julstämning rökavvänjning bil januari vardagsval lavendeldoft fotbollsem corona skönhet sportlov dagsljus badsalt living planet handhygien covid-19 ta bort smink jämlikhet tvätta bilen halloween trafiksäkerhet nyårskrönika vintertrafik mens naturskyddsföreningen sommarkampanj orgasm körsbärsträd kungligt vintage internationella kvinnodagen omdöme handboll trend klädbyte duschcreme tävling smart garderob mellandagsrea sommarstuga lagar mygg cyber monday sexliv melodifestivalen eko bilvård aftonbladet pälsängrar vattenförbrukning årets julklapp mamma tandkräm social media tvätta kläder miljöhjälte mörker anti-mygg aromalampa blommor cancerfonden ordning deklaration zephyr rensa garderoben black week julbad biologisk klocka livspusslet magisk oktober solkräm midsommar vinnare varma bad expressen tobaksfria veckan skovård musik citronmeliss ekologiskt sexliv bokrea promenad valentines day handla hållbart palle tidsbyte klocka reservplan parkera bilen japan pollen danmark väglag laginsats sommardäck mensdagen handla säkert på nätet yoga klarna rosa lyckas båt katerina janouch sol velvet ekologiskt fotavtryck instruktion spa fundering farsdag pionjär 2016 marknadsföring tullavgift tvål kontor sortiment checklista dygnsrytm paypal somna gardenia tack medaljer tidsomställning omställning relationer naturlig duschsvamp för barn tokyo vakna skolstart norge vårdagjämning konsumentmakt i duschen tiare & orkide årsskifte hemsida green friday januarirea mästare bivax vardagsmotion välkommen anti age ica-stig video giftfritt torra läppar hållningsväst reumatism välgörande julklapp 50 shades of grey andra hand friidrott köpvillkor påskstäda zlatan vänliga veckan bok dygnsklocka effektivitet humör nätverk handel nyhetsmorgon skid-vm teknik semestertips mode norden allergi lagspelare körbärsträd husdjur rekommendationer ekologisk duschcreme ångerrätt tandvård god jul målsättning ekologiska kläder ansiktsvatten mindfulness lucia personuppgifter hemmaspa deostick malfjärilar regn lagligt vinterkräksjuka doftmarknadsföring visningshelg