Före och efter Vasaloppet
Många ska vara med i såväl det stora Vasaloppet som något av de andra loppen i Vasaloppsveckan och det har tränats länge för att göra så bra ifrån sig som möjligt.
Det har tränats olika saker såsom kondition och teknik, man har kanske funderat på vad som ska ätas innan loppet samt efter och i bästa fall så har man även funderat åtminstone lite på hur man ska ta sig till och från loppet.
Angående resandet så tror jag dock att det är den sak som tänkts igenom minst och många år har man i nyhetsflödet hört talas om såväl trafikkaos som Vasaloppsdeltagare som råkat ut för trafikolyckor då de varit på väg hem efter loppet.
Så tänk även igenom hur du ska ta dig till och från Fäderns spår:
- Se till att sova gott båda innan resa och innan loppet.
- Kom fram och hem i god form - tänk trafiksäkert
- Var inte själv i bilen och helst inte ensam förare utan ha någon med dig som du kan byta med.
- Planera med gott om luft såväl före tävlingen som efter - du ska inte behöva stressa till starten och du ska definitivt ge dig själv ordentlig vila efter loppet och innan hemfärden.
- Ha med saker i bilen som piggar upp utan att ta fokus från bilkörningen - t.ex. lämna mobilen avstängd och häng en uppiggande doft i bilen backspegel.
/Palle
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Sensuell premiär: ”Jag har en dammsugare med vattenfilter - är detta något jag kan använda? :)”
-
Blondina » Deklarationstips: ”Bra tips ”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Angående PostNords Varubrev till dörren: ”Det är väl något av en djungel det där med försändelser! Men hellre att det går ..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Ändring av betalmetoder i vår e-handel: ”Det var ju trist att inte samarbetet fungerade med Klarna. Har tidigare använt d..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Årsskifte: ”Ja, 2020 är ett år man helst vill glömma, men nu har ett nytt år börjat och vi h..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
kassa citronmeliss i hudvård aids handel nätverk zlatan påskstäda köpvillkor vänliga veckan välgörande julklapp reumatism säkerhet gpunkten giftfritt video utmärkelser pälsmal ingefära sova integritet ica-stig green friday hemsida väntan mästare januarirea i duschen ekologiska kläder jullov bröstcancerfonden brandvarnare istrien vakna tokyo husdjur glidmedel fashion revolution prova på norden naturlig duschsvamp för barn tack gardenia somna kontakt paypal dygnsrytm jag prenumeration ljusterapi checklista barn eurovision olagligt 50 nyanser av honom spa instruktion pappa tandkräm utan flour språkskola gdpr velvet klarna mellandagsrea bivax deklarationstips fothälsa godis halka årsskifte handla säkert på nätet vattenbrist hashtag återhämtning respekt norge långa dagar slow living produktdemonstration målarsvamp duschsvamp för barn återfuktande hudvård världs aids dagen rensa ur garderoben ellen benediktson citronmeliss musik fotvård gästbok kinapaket fotbad skovård mjukstart visningshelg doftpåse mat bilist farsdag malfjärilar ansiktsvatten ekologiskt fotavtryck mindfulness tandvård lyckas god jul ekologisk duschcreme rekommendationer hållbar jul onda lagspelare allergi åland körbärsträd fashion revolution week danmark mode nyhetsmorgon naturlig badsvamp skid-vm cancerfonden corona anti-mygg stockholm miljöhjälte kvalite tandkräm mamma tvätta bilen livspussel snällare garderob pälsängrar aftonbladet eko fräscha upp huden melodifestivalen tillbaka på jobbet mygg prinsbröllop augusti plastfritt nyhetsbrev duschcreme tävling klädbyte trend omdöme presentation covid-19 vintage kungligt marin vinnare shake paus magisk oktober städa hemma livspusslet dusch smart garderob inomhus fars dag sommartid sverige arbetsliv nyårskrönika trafiksäkerhet val halloween klimatekonomiskt sport energi februari dammsugarkulor badsalt doftpulver sportlov skönhet julstädning husmorstips lavendeldoft bad garderobsrensning januari sommarkampanj kvinna mens influensa luktsinne sommarkänsla husvagn luftfräschare garderob alla hjärtans dag svamptampong valfrihet olympiska spelen välgörenhet sommarrea vardagsval vinterdäck viskogen erbjudande städa utomhus bilkörning julklapp handla julklappar hållbarhet ekologiskt fotboll second hand balans lugnande naturlig skönhet mors dag bivaxljus vanilj & cedar nyhet ekologiskt mensskydd rosa bandet uppiggande fotbollsvm naturligt mensskydd insomnia bröstcancer fokus trygghet återkoppling mys postnord fotmassage förkylning massageolja apelsin träning kärleksliv samliv trygg ehandel pepparmynta & kanel ljus hållbart samhälle havssvamp anti tobak motion julklappstips vardagslunk avstressande avslappning feedback vår duschsvamp anti stress sluta röka nyårslöfte sömnskola sömn vardag stress byttilleko e-handel hållbar utveckling eterisk olja jul fräschare kläder höst klädvård kroatien sommar ekologisk hudvård garderobsdoft hälsa tips doftoljor doft lavendel kläder hudvård doftpåsar ehandel välmående bildoft vinter sömntips massage sömnsvårigheter naturliga produkter naturlig hudvård dammsugardoft leverans trötthet naturligt välmående inspiration ekologisk skönhet semester doftolja sex miljövänligt rabatt spara miljö vårstädning omtänksamhet naturlig duschsvamp natursvamp rabattkod sommartips nyår torr hud sensation sov gott förkylningstips ekologisk lust årstid skåpsdoft städtips immunförsvar advent kärlek medveten konsumtion påsk leveranstid väldoftande klädvård avkoppling uppgiggande klimat fräscha kläder ekonomi vanor bilresa influensatips idrott vårstäda grönt äpple forskning väder vanilj sömnbrist röksug rea fräschare hem julstämning kunder lime rökavvänjning zen aromaterapi naturlig peeling snö mensskydd doftminne val i vardagen black friday samarbete däck trafik psykisk hälsa peeling vintertid naturskyddsföreningen mikroplaster städning bil orgasm körsbärsträd framtid kaffe fotbollsem december exotisk dagsljus förpackning living planet facebook ta bort smink jämlikhet rutiner sommarkläder väldoft diskmaskinsdoft vintertrafik torra händer smink remover ordning zephyr klädbytardag rensa garderoben bröstcancerforskning julbad biologisk klocka 2018 parisavtalet midsommar solkräm cyber monday återvinning ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin internationella kvinnodagen handboll vasaloppet vatten teak & rosenträd smart wardrobe 2015 mörker klädesmal lagar julmys handhygien sexliv eu deklaration vasalopp körbärsblommor årets julklapp vattenförbrukning social media naturligt badsalt storstädning tvätta kläder aloe vera regler aromalampa bättre sexliv blommor citronmelliss parkera bilen slow fashion mässa svalka teknik semestertips handla säkert vårtrötthet morgon naken ångerrätt adventspresent grupptryck vanilj & carite humor nevs bus lucia studie present forever aloe vera personuppgifter hemmaspa deostick doftmarknadsföring lagligt vinterkräksjuka städa ut julen varma bad expressen tobaksfria veckan ekologiskt sexliv nobelpris mjuka händer mingel bokrea promenad valentines day sommarvärme tidsbyte klocka reservplan trivsel japan pollen konsumentmakt väglag laginsats individuellt sommardäck mensdagen rosa sommarstuga saab yoga omstrukturering städa hemma tips båt katerina janouch sol fundering flygrädsla sommardag ishockeyvm marknadsföring pionjär 2016 8mars tullavgift tvål kontor vårkänslor flashsale medaljer bilvård röda bandet massagebar lust värme tidsomställning omställning relationer skolstart finland pollenallergi i form black week vårdagjämning tiare & orkide målsättning rökning akupressur tid sensual 2017 donald trump mal festkläder vardagsmotion välkommen anti age torra läppar white monday sommarsolstånd 50 shades of grey andra hand friidrott grålluari tobak pepparmynta google+ svart fredag humör palle bok dygnsklocka effektivitet