Handbollens påverkan
Just nu pågår HandbollsEM i Kroatien och i skrivande stund så har Sveriges herrar tagit sig vidare från gruppspelet till mellanrundan men ännu inte spelat sin första match där.
Jag tycker det är roligt att titta på handboll och särskilt när det är mästerskap som kan följas via TV. När det rör sig om EM så brukar det ju dessutom vara på vettiga tider vilket inte påverkar nattsömnen.
Med rubriken syftar jag mer på hur spelarna påverkas och påverkar.
Om man bortser från skaderisken med att idrotta så är det väldigt nyttigt då man förbättrar sin kondition, ökar sina möjligheter att sova gott, ofta tänker mer på vad man äter samt ökar sitt fokus i skola och på jobb genom att kroppen mår bättre och är piggare.
En negativ påverkan är dock att det blir mycket duschande och vatten som går åt, detta kan dock åtgärdas genom att duscha smart.
Heja!
/Palle
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Rutiner och vuxenpoäng: ”Jag hade sömnproblem under väldigt många av av någon anledning, men idag har all..”
-
Veronica » Tips för svalka på varma sommardagar: ”Tack för många bra samlade tips! Det är fint att kunna påminna sig om dessa sak..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Pollenallergi - 7 tips som gör livet lättare: ”Nä, någon allergi mot gräspollen har man inte, men däremot kan jag känna av gråb..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Glad Påsk!: ”Det är lite sent att önska glad påsk, men trevlig helg! :)”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Sensuell premiär: ”Jag har en dammsugare med vattenfilter - är detta något jag kan använda? :)”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
i form pollenallergi finland skolstart relationer omställning tidsomställning värme lust massagebar röda bandet kontakt paypal dygnsrytm jag prenumeration ljusterapi checklista barn eurovision olagligt marknadsföring ishockeyvm sommardag flygrädsla hållningsväst tandkräm utan flour språkskola gdpr world bee day rosa klarna mellandagsrea bivax deklarationstips fothälsa mensdagen sommardäck individuellt laginsats väglag konsumentmakt pollen japan trivsel slow living produktdemonstration målarsvamp valentines day promenad bokrea mingel fotvård citronmeliss musik tobaksfria veckan expressen varma bad städa ut julen doftpåse mjukstart visningshelg doftmarknadsföring deostick hemmaspa personuppgifter aktiviteter malfjärilar ansiktsvatten ekologiskt fotavtryck bi tandvård lyckas god jul ekologisk duschcreme rekommendationer hållbar jul onda lagspelare allergi åland körbärsträd semestertips teknik mode nyhetsmorgon naturlig badsvamp skid-vm kassa citronmeliss i hudvård aids handel nätverk svart fredag google+ pepparmynta tobak grålluari friidrott andra hand 50 shades of grey sommarsolstånd white monday utmärkelser pälsmal ingefära sova integritet regn mal donald trump 2017 sensual tid akupressur i duschen ekologiska kläder jullov vårdagjämning black week pälsängrar aftonbladet eko deklaration eu tillbaka på jobbet prinsbröllop mygg lagar klädesmal mörker 2015 smart wardrobe teak & rosenträd vatten trend omdöme handboll internationella kvinnodagen kungligt vintage återvinning cyber monday solkräm midsommar parisavtalet 2018 bröstcancerforskning städa hemma livspusslet rensa garderoben klädbytardag zephyr svalka sommartid cancerfonden corona stockholm säkerhet regler aloe vera tvätta kläder storstädning naturligt badsalt livspussel snällare garderob jämlikhet ta bort smink facebook living planet dammsugarkulor dagsljus exotisk skönhet fotbollsem kaffe framtid körsbärsträd garderobsrensning städning mikroplaster naturskyddsföreningen vintertid torra händer vintertrafik diskmaskinsdoft väldoft halloween tvätta bilen rutiner samarbete black friday val i vardagen doftminne mensskydd snö sommarrea vardagsval bad vinterdäck viskogen erbjudande städa influensa sommarkänsla psykisk hälsa husvagn sömnbrist ekologiskt forskning grönt äpple vårstäda naturlig skönhet välgörenhet mors dag vanilj & cedar fräschare hem julklapp röksug klimat rosa bandet uppgiggande avkoppling väldoftande klädvård leveranstid påsk medveten konsumtion vanor trygghet ekonomi fräscha kläder hållbarhet städtips skåpsdoft årstid ekologisk lust fokus apelsin sensation torr hud nyår pepparmynta & kanel ljus träning havssvamp anti tobak sommartips spara miljö rabatt natursvamp feedback vår avstressande avslappning ekologisk skönhet inspiration sluta röka leverans sömnskola naturlig hudvård vardag stress sömnsvårigheter byttilleko hållbar utveckling vinter eterisk olja jul ehandel doftpåsar hudvård kläder lavendel doft doftoljor tips hälsa garderobsdoft sommar ekologisk hudvård kroatien klädvård höst fräschare kläder bildoft välmående sömntips massage e-handel dammsugardoft naturliga produkter sömn anti stress nyårslöfte trötthet naturligt välmående duschsvamp doftolja sex miljövänligt semester hållbart samhälle vardagslunk julklappstips motion vårstädning omtänksamhet naturlig duschsvamp sov gott rabattkod trygg ehandel samliv kärleksliv återkoppling förkylningstips massageolja förkylning fotmassage postnord mys immunförsvar nyhet advent kärlek bivaxljus bröstcancer insomnia naturligt mensskydd fotbollsvm uppiggande väder ekologiskt mensskydd handla julklappar rea bilkörning utomhus bilresa influensatips idrott lugnande balans second hand fotboll vanilj däck trafik luktsinne peeling julstämning kunder lime rökavvänjning bil zen aromaterapi naturlig peeling olympiska spelen valfrihet svamptampong alla hjärtans dag garderob luftfräschare klimatekonomiskt sommarkläder val trafiksäkerhet nyårskrönika arbetsliv sverige mens kvinna sommarkampanj januari orgasm lavendeldoft husmorstips julstädning december sportlov doftpulver badsalt förpackning februari energi sport årets julklapp vattenförbrukning social media mamma tandkräm kvalite miljöhjälte aromalampa anti-mygg bättre sexliv blommor smink remover ordning fars dag inomhus smart garderob dusch julbad biologisk klocka oktober magisk paus shake vinnare marin ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin covid-19 presentation sommarvärme vasaloppet återhämtning klädbyte tävling duschcreme nyhetsbrev plastfritt augusti julmys handhygien sexliv melodifestivalen fräscha upp huden bilvård vasalopp körbärsblommor istrien brandvarnare tiare & orkide målsättning rökning bröstcancerfonden januarirea mästare väntan hemsida green friday ica-stig festkläder vardagsmotion välkommen anti age torra läppar regeringskris video giftfritt gpunkten siesta reumatism välgörande julklapp vänliga veckan köpvillkor påskstäda zlatan palle bok dygnsklocka effektivitet humör parkera bilen slow fashion citronmelliss danmark fashion revolution week mässa handla säkert vårtrötthet morgon naken ångerrätt adventspresent grupptryck vanilj & carite humor nevs mindfulness lucia studie bus forever aloe vera farsdag bilist mat present politik lagligt vinterkräksjuka skovård fotbad kinapaket gästbok ekologiskt sexliv nobelpris mjuka händer ellen benediktson rensa ur garderoben världs aids dagen återfuktande hudvård duschsvamp för barn tidsbyte klocka reservplan norge respekt långa dagar hashtag vattenbrist handla säkert på nätet årsskifte halka godis sommarstuga saab yoga omstrukturering städa hemma tips velvet båt katerina janouch sol fundering pappa instruktion spa 50 nyanser av honom tips och råd pionjär 2016 8mars tullavgift tvål kontor vårkänslor flashsale medaljer somna gardenia tack naturlig duschsvamp för barn norden prova på fashion revolution glidmedel husdjur tokyo vakna