Väldoft & välmående i vardagen. Må bäst!

 

Förlänga sommaren

9 augusti 2017 « Tillbaka
I vårt förra blogg-inlägg skojade vi och frågade om sommaren var slut och det kan vi gladeligen säga att den inte är här hos oss åtminstone.

Har dock sett att det i nyhetsflödet börjar fladdra förbi tecken på höst och vill därför passa på att vidareförmedla dessa möjligheter att förlänga sommarkänslan. Att förlänga sommarkänslan även när vardagen börjat ger nämligen en mjukare och mer avslappnad övergång till vardagens rutiner än när man går från noll till hundra på en gång. Och förhoppningsvis så orkar vi bättre och längre på så vis. 
 

Ät utomhus

Ät så många måltider som möjligt utomhus.
I vardagen kan du duka upp på balkongen eller uteplatsen istället för i köket.
När du har mer tid så kan du packa en picnic och ta en promenad till ett trevligt ställe i naturen.
Tänk till lite i förväg bara så du har rätt saker hemma och att vädret ibland kan ställa till det.
Bry dig inte om fläckar på kläderna - de flesta fläckar är lätta att ta bort.
Om vädret är okej så är det ett skönt sätt att få frisk luft och samtidigt göra en vardaglig sak på ett annorlunda och uppfriskande sätt.
 

Ta en promenad eller cykeltur

Ta en promenad eller cykeltur och få frisk luft och ljus samtidigt som du rör på dig.

I vardagen kan du antingen gå eller cykla till affären istället för att ta bilen eller du kanske till och med kan ta dig till jobbet med cykeln. 

När du har mer tid så kan du ge dig ut på mindre kända vägar och utforska - en lugn tur på ett utforskande sätt ger en skön frihetskänsla.

Och är du så energisk att du behöver duscha efteråt så hoppas vi du använder en duschsvamp då det är snällt både mot huden och snällt mot grundvattnet.
 

Helgäventyr

Att göra äventyr på helgen (eller när du är ledig lite längre) kan vara ett bra sätt att inte drukna i vardagens rutiner direkt.

Att gå och bada och ha en dag på stranden eller att göra en vandring och äta picnic är ett par sätt att byta miljö och vanor för en kort stund. Att åka och campa eller ge sig ut på en fisketur är andra. Vad passar dig och personerna runt dig?
 

Små tips för dig som har svårt att komma loss

Om du har svårt att komma loss från jobb eller hem så finns det saker du kan göra ändå.

Släpp in så mycket ljus du kan.
Ha fönster öppna för både ljus och ljud.
Lyssna på somrig musik eller på somriga ljud som fågelkvitter eller ljud från havet.
Doftsätt ditt hem med somriga dofter från naturen.


Vad är ditt bästa tips för att förlänga sommarkänslan?
/Palle
 

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Ändring av betalmetoder i vår e-handel:  ”Det var ju trist att inte samarbetet fungerade med Klarna. Har tidigare använt d..”

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Årsskifte:  ”Ja, 2020 är ett år man helst vill glömma, men nu har ett nytt år börjat och vi h..”

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Byte av säsong:  ”Hösten är en stor favorit för mig :) Alla vackra färger som naturen använder för..”

  • Annie - Stora Små Äventyr » Byte av säsong:  ”Jag tycker att det är så skönt och härligt med höst :) Det blir så fint ute och ..”

  • Marie Karlsson » Byte av säsong:  ”Hösten är min favoritårstid och jag bara älskar den. Aha visste jag inte alls om..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

visningshelg doftpåse mjukstart personuppgifter forever aloe vera present mat bilist lucia bus studie lyckas god jul tandvård hållbar jul onda grupptryck vårtrötthet handla säkert naken morgon danmark mode semestertips teknik parkera bilen citronmelliss slow fashion palle humör effektivitet dygnsklocka bok zlatan påskstäda köpvillkor reumatism säkerhet gpunkten tobak grålluari utmärkelser pälsmal sommarsolstånd integritet ica-stig anti age välkommen vardagsmotion mästare januarirea green friday hemsida rökning målsättning tiare & orkide i duschen istrien vattenförbrukning finland skolstart vakna tokyo värme glidmedel fashion revolution prova på bilvård kontakt lust massagebar röda bandet jag flashsale vårkänslor 8mars kontor tvål tullavgift 50 nyanser av honom eurovision olagligt fundering spa instruktion gdpr velvet sol katerina janouch bivax sommarstuga rosa klarna mellandagsrea årsskifte handla säkert på nätet mensdagen konsumentmakt laginsats väglag norge långa dagar pollen japan sommarvärme reservplan slow living produktdemonstration rensa ur garderoben ellen benediktson återfuktande hudvård världs aids dagen ekologiskt sexliv mjuka händer nobelpris varma bad städa ut julen tobaksfria veckan expressen marin vinnare midsommar solkräm oktober magisk livspusslet biologisk klocka julbad smart garderob inomhus zephyr smink remover sommartid corona blommor stockholm val aloe vera kvalite tvätta bilen livspussel storstädning naturligt badsalt årets julklapp pälsängrar aftonbladet eu fräscha upp huden tillbaka på jobbet prinsbröllop mygg klädesmal mörker 2015 smart wardrobe teak & rosenträd klädbyte handboll presentation internationella kvinnodagen ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin körsbärsträd bil städning orgasm mikroplaster kvinna mens vintertid vintertrafik arbetsliv diskmaskinsdoft väldoft halloween klimatekonomiskt sport ta bort smink facebook living planet förpackning doftpulver exotisk december julstädning husmorstips framtid vardagsval vinterdäck lime städa peeling luktsinne sommarkänsla husvagn luftfräschare alla hjärtans dag val i vardagen svamptampong mensskydd snö välgörenhet bilresa vanor vanilj & cedar utomhus bilkörning julklapp nyhet sömnbrist väder vanilj fotboll grönt äpple vårstäda påsk naturlig skönhet mors dag kärlek fräscha kläder ekologiskt mensskydd uppgiggande fotbollsvm avkoppling leveranstid fotmassage bröstcancer massageolja apelsin immunförsvar städtips skåpsdoft ekologisk lust rabattkod sov gott hållbart samhälle kärleksliv nyår trygg ehandel pepparmynta & kanel rabatt natursvamp naturlig duschsvamp feedback anti tobak motion avstressande avslappning vår leverans duschsvamp sömnskola naturligt välmående trötthet stress sömn vardag byttilleko massage sömntips eterisk olja jul välmående höst klädvård kroatien sommar lavendel garderobsdoft hälsa tips doftoljor doft ekologisk hudvård kläder hudvård doftpåsar fräschare kläder ehandel bildoft hållbar utveckling vinter e-handel sömnsvårigheter naturlig hudvård dammsugardoft naturliga produkter sluta röka anti stress nyårslöfte ekologisk skönhet inspiration semester sex miljövänligt vårstädning omtänksamhet havssvamp doftolja vardagslunk julklappstips sommartips samliv torr hud sensation träning ljus spara miljö förkylning årstid mys återkoppling förkylningstips medveten konsumtion insomnia naturligt mensskydd postnord väldoftande klädvård uppiggande rosa bandet klimat advent fokus influensatips idrott lugnande balans second hand forskning hållbarhet ekologiskt röksug handla julklappar rea fräschare hem ekonomi trygghet bivaxljus sommarrea naturlig peeling olympiska spelen valfrihet doftminne black friday garderob däck trafik psykisk hälsa influensa julstämning viskogen rökavvänjning zen lavendeldoft fotbollsem kaffe skönhet sportlov dagsljus badsalt dammsugarkulor februari energi samarbete jämlikhet rutiner sommarkläder trafiksäkerhet nyårskrönika torra händer sverige kunder erbjudande naturskyddsföreningen sommarkampanj bad januari garderobsrensning aromaterapi kungligt vintage covid-19 vasaloppet trend duschcreme tävling nyhetsbrev plastfritt lagar augusti handhygien julmys sexliv melodifestivalen eko vasalopp körbärsblommor snällare garderob mamma tandkräm social media tvätta kläder miljöhjälte regler anti-mygg aromalampa bättre sexliv cancerfonden ordning fars dag klädbytardag dusch rensa garderoben städa hemma bröstcancerforskning 2018 parisavtalet shake paus återvinning cyber monday kinapaket gästbok skovård fotbad musik citronmeliss fotvård bokrea promenad valentines day mingel tidsbyte klocka omdöme duschsvamp för barn målarsvamp respekt återhämtning trivsel hashtag vattenbrist vatten halka godis individuellt sommardäck omstrukturering städa hemma tips fothälsa saab yoga språkskola tandkräm utan flour båt flygrädsla sommardag ishockeyvm pappa pionjär 2016 marknadsföring ljusterapi prenumeration barn checklista dygnsrytm paypal somna gardenia tack medaljer deklaration tidsomställning omställning relationer naturlig duschsvamp för barn norden pollenallergi i form husdjur brandvarnare vårdagjämning black week bröstcancerfonden jullov ekologiska kläder 2017 donald trump akupressur tid väntan sova ingefära mal festkläder video giftfritt torra läppar white monday välgörande julklapp 50 shades of grey andra hand friidrott pepparmynta google+ svart fredag vänliga veckan aids citronmeliss i hudvård kassa nätverk handel nyhetsmorgon skid-vm naturlig badsvamp fashion revolution week mässa svalka allergi lagspelare körbärsträd åland rekommendationer ekologisk duschcreme ångerrätt adventspresent vanilj & carite humor nevs ansiktsvatten mindfulness ekologiskt fotavtryck hemmaspa deostick malfjärilar farsdag lagligt vinterkräksjuka doftmarknadsföring