Längsta dagen
Idag 21juni är årets längsta dag - kallas också sommarsolståndet.
För oss som bor söder om polcirkeln och inte har midnattsol så innebär det att idag har vi mest dagsljus på hela året (till skillnad mot vintersolståndet som är motsatsen). Ett bra tillfälle att gå ut och samla på sig D-vitamin alltså.
Var dock försiktig med solens strålar (särskilt mitt på dagen) då de kan bränna dig och det ska ju gärna undvikas. Ta på täckande kläder, var i skuggan och använd solkräm - låt solkrämen torka in innan du tar på kläder och skulle du ändå få fläckar av solkräm så finns hjälp för att ta bort dem.
Förr har vi även tagit upp det här med att hålla sina rutiner för att må bra och att sova respektive äta på regelbundet sätt. Vissa enstaka undantag kan göras t.ex. om man idag vill fira midsommarblot eller vara med traditionell och på fredag fira midsommar.
Några tips för att sova gott i värmen kanske kan vara på sin plats. Tänk även på att dricka ordentligt med vatten i värmen.
Må så gott!
/Palle
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Ändring av betalmetoder i vår e-handel: ”Det var ju trist att inte samarbetet fungerade med Klarna. Har tidigare använt d..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Årsskifte: ”Ja, 2020 är ett år man helst vill glömma, men nu har ett nytt år börjat och vi h..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Byte av säsong: ”Hösten är en stor favorit för mig :) Alla vackra färger som naturen använder för..”
-
Annie - Stora Små Äventyr » Byte av säsong: ”Jag tycker att det är så skönt och härligt med höst :) Det blir så fint ute och ..”
-
Marie Karlsson » Byte av säsong: ”Hösten är min favoritårstid och jag bara älskar den. Aha visste jag inte alls om..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
finland skolstart vakna tokyo värme glidmedel fashion revolution prova på bilvård kontakt lust massagebar röda bandet jag flashsale vårkänslor 8mars kontor tvål tullavgift 50 nyanser av honom eurovision olagligt fundering spa instruktion gdpr velvet sol katerina janouch bivax sommarstuga rosa klarna mellandagsrea årsskifte handla säkert på nätet mensdagen konsumentmakt laginsats väglag norge långa dagar pollen japan sommarvärme reservplan slow living produktdemonstration rensa ur garderoben ellen benediktson återfuktande hudvård världs aids dagen ekologiskt sexliv mjuka händer nobelpris varma bad städa ut julen tobaksfria veckan expressen visningshelg doftpåse mjukstart personuppgifter forever aloe vera present mat bilist lucia bus studie lyckas god jul tandvård hållbar jul onda grupptryck vårtrötthet handla säkert naken morgon danmark mode semestertips teknik parkera bilen citronmelliss slow fashion palle humör effektivitet dygnsklocka bok zlatan påskstäda köpvillkor reumatism säkerhet gpunkten tobak grålluari utmärkelser pälsmal sommarsolstånd integritet ica-stig anti age välkommen vardagsmotion mästare januarirea green friday hemsida rökning målsättning tiare & orkide i duschen istrien vattenförbrukning körbärsblommor vasalopp eko melodifestivalen sexliv julmys handhygien augusti lagar plastfritt nyhetsbrev tävling duschcreme trend vasaloppet covid-19 vintage kungligt marin vinnare midsommar solkräm oktober magisk livspusslet biologisk klocka julbad smart garderob inomhus zephyr smink remover sommartid corona blommor stockholm val aloe vera kvalite tvätta bilen livspussel storstädning naturligt badsalt årets julklapp sport ta bort smink facebook living planet förpackning doftpulver exotisk december julstädning husmorstips framtid aromaterapi garderobsrensning januari bad sommarkampanj naturskyddsföreningen erbjudande kunder sverige torra händer nyårskrönika trafiksäkerhet sommarkläder rutiner luftfräschare alla hjärtans dag val i vardagen svamptampong mensskydd snö välgörenhet vardagsval vinterdäck lime städa peeling luktsinne sommarkänsla husvagn sömnbrist väder vanilj fotboll grönt äpple vårstäda påsk naturlig skönhet mors dag bivaxljus trygghet ekonomi fräschare hem rea handla julklappar röksug ekologiskt mensskydd uppgiggande fotbollsvm avkoppling leveranstid fotmassage bröstcancer fokus advent immunförsvar städtips skåpsdoft ekologisk lust förkylningstips återkoppling kärleksliv nyår trygg ehandel pepparmynta & kanel rabattkod sov gott hållbart samhälle havssvamp omtänksamhet vårstädning julklappstips vardagslunk doftolja vår avstressande avslappning duschsvamp leverans sluta röka nyårslöfte anti stress naturlig hudvård naturliga produkter dammsugardoft sömnsvårigheter massage hållbar utveckling ehandel eterisk olja jul höst klädvård kroatien sommar lavendel doftoljor hälsa tips garderobsdoft doft ekologisk hudvård kläder hudvård doftpåsar fräschare kläder bildoft välmående vinter sömntips byttilleko e-handel stress vardag sömn sömnskola trötthet naturligt välmående inspiration ekologisk skönhet sex miljövänligt semester natursvamp rabatt motion anti tobak feedback naturlig duschsvamp träning ljus spara miljö sommartips samliv torr hud sensation apelsin massageolja förkylning årstid mys fräscha kläder kärlek medveten konsumtion insomnia naturligt mensskydd postnord väldoftande klädvård uppiggande rosa bandet klimat nyhet julklapp bilkörning utomhus vanilj & cedar vanor bilresa influensatips idrott lugnande balans second hand forskning hållbarhet ekologiskt däck trafik psykisk hälsa influensa julstämning viskogen rökavvänjning zen sommarrea naturlig peeling olympiska spelen valfrihet doftminne black friday garderob klimatekonomiskt halloween väldoft diskmaskinsdoft arbetsliv vintertrafik vintertid mens kvinna mikroplaster orgasm städning bil körsbärsträd lavendeldoft fotbollsem kaffe skönhet sportlov dagsljus badsalt dammsugarkulor februari energi samarbete jämlikhet snällare garderob mamma tandkräm social media tvätta kläder miljöhjälte regler anti-mygg aromalampa bättre sexliv cancerfonden ordning fars dag klädbytardag dusch rensa garderoben städa hemma bröstcancerforskning 2018 parisavtalet shake paus återvinning cyber monday fräshare diskmaskin ekologiskt glidmedel internationella kvinnodagen presentation handboll klädbyte teak & rosenträd smart wardrobe 2015 mörker klädesmal mygg prinsbröllop tillbaka på jobbet fräscha upp huden eu aftonbladet pälsängrar brandvarnare vårdagjämning black week bröstcancerfonden jullov ekologiska kläder 2017 donald trump akupressur tid väntan sova ingefära mal festkläder video giftfritt torra läppar white monday välgörande julklapp 50 shades of grey andra hand friidrott pepparmynta google+ svart fredag vänliga veckan aids citronmeliss i hudvård kassa nätverk handel nyhetsmorgon skid-vm naturlig badsvamp fashion revolution week mässa svalka allergi lagspelare körbärsträd åland rekommendationer ekologisk duschcreme ångerrätt adventspresent vanilj & carite humor nevs ansiktsvatten mindfulness ekologiskt fotavtryck hemmaspa deostick malfjärilar farsdag lagligt vinterkräksjuka doftmarknadsföring kinapaket gästbok skovård fotbad musik citronmeliss fotvård bokrea promenad valentines day mingel tidsbyte klocka omdöme duschsvamp för barn målarsvamp respekt återhämtning trivsel hashtag vattenbrist vatten halka godis individuellt sommardäck omstrukturering städa hemma tips fothälsa saab yoga språkskola tandkräm utan flour båt flygrädsla sommardag ishockeyvm pappa pionjär 2016 marknadsföring ljusterapi prenumeration barn checklista dygnsrytm paypal somna gardenia tack medaljer deklaration tidsomställning omställning relationer naturlig duschsvamp för barn norden pollenallergi i form husdjur
22 juni 2017 20:59:21
22 juni 2017 20:58:01