Längsta dagen
Idag 21juni är årets längsta dag - kallas också sommarsolståndet.
För oss som bor söder om polcirkeln och inte har midnattsol så innebär det att idag har vi mest dagsljus på hela året (till skillnad mot vintersolståndet som är motsatsen). Ett bra tillfälle att gå ut och samla på sig D-vitamin alltså.
Var dock försiktig med solens strålar (särskilt mitt på dagen) då de kan bränna dig och det ska ju gärna undvikas. Ta på täckande kläder, var i skuggan och använd solkräm - låt solkrämen torka in innan du tar på kläder och skulle du ändå få fläckar av solkräm så finns hjälp för att ta bort dem.
Förr har vi även tagit upp det här med att hålla sina rutiner för att må bra och att sova respektive äta på regelbundet sätt. Vissa enstaka undantag kan göras t.ex. om man idag vill fira midsommarblot eller vara med traditionell och på fredag fira midsommar.
Några tips för att sova gott i värmen kanske kan vara på sin plats. Tänk även på att dricka ordentligt med vatten i värmen.
Må så gott!
/Palle
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Mikael Rick » Angående Coronaviruset och covid-19: ”Jättebra”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Försvinnande Coronarestriktioner: ”Det var riktigt skönt när restriktionerna försvann faktiskt. Man märker dock att..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart juletid igen - inspiration, kom-ihåg lista samt julklappstips: ”Här hemma lär man nog inte märka så mycket av julen i år - varken gran eller jul..”
-
Orsakullan mamma vid 20 - Dalaliv, finpo » Tips för att spara el: ”Viktigt det där att faktiskt tänka till på. Väldigt bra tips också :D”
-
skåningen » Tips för att spara el: ”Tänk så ompysslad man hade varit om man hade varit en veteranbil :-) Kram!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
kassa citronmeliss i hudvård aids handel nätverk humör svart fredag google+ pepparmynta vänliga veckan tobak grålluari friidrott andra hand 50 shades of grey sommarsolstånd pappa utmärkelser pälsmal ingefära sova integritet ica-stig green friday hemsida bivax mästare januarirea i duschen årsskifte tiare & orkide vårdagjämning konsumentmakt i form pollenallergi norge skolstart relationer omställning tidsomställning naturlig duschsvamp för barn tack gardenia somna medaljer flashsale vårkänslor prenumeration ljusterapi checklista sortiment kontor pionjär politik 50 nyanser av honom ishockeyvm sommardag flygrädsla aktiviteter tandkräm utan flour språkskola gdpr ekologiskt fotavtryck velvet klarna yoga lyckas rosa mensdagen sommardäck handla säkert på nätet vattenbrist hashtag pollen japan långa dagar slow living produktdemonstration målarsvamp duschsvamp för barn återfuktande hudvård världs aids dagen rensa ur garderoben mingel ellen benediktson nobelpris kundomdöme fotvård gästbok kinapaket fotbad siesta mjukstart white monday regeringskris doftpåse mat bilist festkläder forever aloe vera present studie lucia mindfulness tandvård nevs humor vanilj & carite grupptryck adventspresent onda lagspelare allergi finland handla säkert semestertips teknik värme mässa slow fashion skid-vm cancerfonden bättre sexliv julmys stockholm miljöhjälte aloe vera tvätta kläder storstädning naturligt badsalt social media vattenförbrukning vatten körbärsblommor vasalopp eko presentation eu sexliv mygg prinsbröllop klädesmal mellandagsrea sommarstuga duschcreme hållbar jul teak & rosenträd inomhus svalka vasaloppet handboll mjuka händer säkerhet ekologiskt glidmedel återvinning vinnare shake paus magisk oktober städa hemma livspusslet dusch snällare garderob klädbytardag fars dag sommartid smink remover vintertrafik trafiksäkerhet val halloween rutiner sport energi facebook februari dammsugarkulor dagsljus exotisk december fotbollsem corona lavendeldoft körsbärsträd garderobsrensning sommarkampanj kvinna mens sverige luktsinne sommarkänsla trafik däck luftfräschare garderob alla hjärtans dag augusti svamptampong mensskydd naturlig peeling sommarrea aromaterapi bad januari rökavvänjning kunder influensa fräschare hem rea husvagn sömnbrist ekologiskt second hand balans lugnande olympiska spelen naturlig skönhet mors dag viskogen vanilj & cedar nyhet ekologiskt mensskydd rosa bandet uppgiggande avkoppling väldoftande klädvård insomnia bröstcancer medveten konsumtion kärlek återkoppling immunförsvar mys bivaxljus skåpsdoft årstid massageolja advent sov gott träning kärleksliv samliv trygg ehandel ljus natursvamp havssvamp nyår vårstädning sommartips spara miljö miljövänligt sex doftolja semester julklappstips rabattkod feedback inspiration naturligt välmående trötthet sömnskola naturlig hudvård stress sömn leverans e-handel byttilleko vinter eterisk olja välmående ehandel höst doftpåsar kroatien lavendel doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar ekologisk hudvård kläder hudvård klädvård jul fräschare kläder bildoft hållbar utveckling sömntips vardag massage sömnsvårigheter dammsugardoft naturliga produkter hållbart samhälle nyårslöfte sluta röka anti stress duschsvamp ekologisk skönhet rabatt vår hållbarhet avslappning avstressande vardagslunk motion förkylning anti tobak omtänksamhet naturlig duschsvamp förkylningstips pepparmynta & kanel postnord torr hud sensation ekonomi apelsin fokus ekologisk lust fotmassage leveranstid städtips väder handla julklappar trygghet vanor influensatips påsk naturligt mensskydd fotbollsvm uppiggande fotboll klimat fräscha kläder städa erbjudande bilresa välgörenhet idrott valfrihet vårstäda grönt äpple forskning vanilj röksug julklapp bilkörning utomhus julstämning lime vinterdäck bil zen vardagsval julstädning snö förpackning doftminne val i vardagen black friday samarbete klimatekonomiskt väldoft torra händer psykisk hälsa peeling vintertid naturskyddsföreningen mikroplaster städning orgasm framtid husmorstips kaffe skönhet sportlov doftpulver badsalt living planet handhygien covid-19 ta bort smink jämlikhet tvätta bilen sommarkläder nyårskrönika diskmaskinsdoft arbetsliv deklaration ordning zephyr black week rensa garderoben bröstcancerforskning julbad biologisk klocka 2018 parisavtalet midsommar solkräm marin kungligt vintage fräshare diskmaskin internationella kvinnodagen omdöme trend återhämtning klädbyte tävling smart garderob 2015 nyhetsbrev plastfritt lagar cyber monday tillbaka på jobbet melodifestivalen fräscha upp huden bilvård sommarvärme aftonbladet pälsängrar årets julklapp livspussel smart wardrobe mamma tandkräm kvalite mörker regler aromalampa anti-mygg blommor citronmelliss naturlig badsvamp nyhetsmorgon mode norden fashion revolution week körbärsträd husdjur vårtrötthet morgon naken ångerrätt rekommendationer ekologisk duschcreme god jul målsättning ekologiska kläder bus sensual väntan ansiktsvatten malfjärilar regn personuppgifter hemmaspa deostick doftmarknadsföring visningshelg lagligt vinterkräksjuka skovård varma bad expressen tobaksfria veckan ekologiskt sexliv musik citronmeliss handla hållbart palle bokrea promenad valentines day parkera bilen tidsbyte klocka reservplan danmark respekt åland väglag laginsats individuellt halka godis fothälsa saab omstrukturering städa hemma tips bi båt katerina janouch sol fundering farsdag instruktion spa 2016 marknadsföring olagligt eurovision barn städa ut julen tullavgift tvål spara el dygnsrytm paypal kontakt röda bandet massagebar lust pollitik prova på fashion revolution glidmedel trivsel tokyo vakna istrien brandvarnare bröstcancerfonden jullov rökning akupressur tid deklarationstips 2017 donald trump mal world bee day vardagsmotion välkommen anti age torra läppar hållningsväst video giftfritt gpunkten tips och råd reumatism välgörande julklapp sommarkväll 8mars köpvillkor påskstäda zlatan spara pengar jag bok dygnsklocka effektivitet
22 juni 2017 20:59:21
22 juni 2017 20:58:01