Längsta dagen
Idag 21juni är årets längsta dag - kallas också sommarsolståndet.
För oss som bor söder om polcirkeln och inte har midnattsol så innebär det att idag har vi mest dagsljus på hela året (till skillnad mot vintersolståndet som är motsatsen). Ett bra tillfälle att gå ut och samla på sig D-vitamin alltså.
Var dock försiktig med solens strålar (särskilt mitt på dagen) då de kan bränna dig och det ska ju gärna undvikas. Ta på täckande kläder, var i skuggan och använd solkräm - låt solkrämen torka in innan du tar på kläder och skulle du ändå få fläckar av solkräm så finns hjälp för att ta bort dem.
Förr har vi även tagit upp det här med att hålla sina rutiner för att må bra och att sova respektive äta på regelbundet sätt. Vissa enstaka undantag kan göras t.ex. om man idag vill fira midsommarblot eller vara med traditionell och på fredag fira midsommar.
Några tips för att sova gott i värmen kanske kan vara på sin plats. Tänk även på att dricka ordentligt med vatten i värmen.
Må så gott!
/Palle
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Mikael Rick » Angående Coronaviruset och covid-19: ”Jättebra”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Försvinnande Coronarestriktioner: ”Det var riktigt skönt när restriktionerna försvann faktiskt. Man märker dock att..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart juletid igen - inspiration, kom-ihåg lista samt julklappstips: ”Här hemma lär man nog inte märka så mycket av julen i år - varken gran eller jul..”
-
Orsakullan mamma vid 20 - Dalaliv, finpo » Tips för att spara el: ”Viktigt det där att faktiskt tänka till på. Väldigt bra tips också :D”
-
skåningen » Tips för att spara el: ”Tänk så ompysslad man hade varit om man hade varit en veteranbil :-) Kram!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
trivsel i form pollenallergi norge glidmedel fashion revolution prova på pollitik medaljer tack gardenia somna paypal dygnsrytm städa ut julen barn prenumeration ljusterapi checklista marknadsföring 2016 pionjär farsdag fundering spa instruktion ekologiskt fotavtryck velvet sol katerina janouch båt lyckas rosa klarna yoga handla säkert på nätet mensdagen sommardäck vattenbrist hashtag långa dagar respekt danmark duschsvamp för barn slow living produktdemonstration målarsvamp mingel ellen benediktson återfuktande hudvård världs aids dagen rensa ur garderoben ekologiskt sexliv citronmeliss musik siesta gästbok kinapaket fotbad visningshelg doftmarknadsföring vinterkräksjuka lagligt regn malfjärilar deostick hemmaspa personuppgifter sensual bus studie nevs humor vanilj & carite ekologiska kläder onda grupptryck adventspresent handla säkert naken morgon vårtrötthet värme mässa fashion revolution week norden citronmelliss slow fashion jag spara pengar kassa citronmeliss i hudvård aids handel vänliga veckan zlatan påskstäda köpvillkor tips och råd gpunkten tobak grålluari friidrott hållningsväst torra läppar giftfritt video ica-stig anti age välkommen vardagsmotion deklarationstips tid akupressur donald trump 2017 årsskifte tiare & orkide i duschen istrien brandvarnare körbärsblommor sommarvärme vasalopp eko melodifestivalen eu tillbaka på jobbet prinsbröllop klädesmal plastfritt 2015 nyhetsbrev tävling duschcreme inomhus svalka återhämtning vasaloppet mjuka händer säkerhet ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin återvinning midsommar solkräm oktober magisk livspusslet biologisk klocka julbad dusch snällare garderob zephyr deklaration ordning cancerfonden blommor aromalampa anti-mygg mörker miljöhjälte tvätta kläder livspussel storstädning naturligt badsalt vatten årets julklapp sport energi facebook februari dammsugarkulor doftpulver exotisk december corona fotbollsem framtid körsbärsträd orgasm sommarkampanj kvinna mens arbetsliv nyårskrönika trafiksäkerhet halloween tvätta bilen luftfräschare samarbete black friday svamptampong doftminne mensskydd naturlig peeling julstädning vardagsval januari bil rökavvänjning julstämning peeling psykisk hälsa torra händer väldoft klimatekonomiskt sömnbrist vanilj second hand balans lugnande olympiska spelen naturlig skönhet mors dag erbjudande städa influensa fräschare hem rea husvagn klimat rosa bandet uppgiggande fotbollsvm avkoppling insomnia bröstcancer medveten konsumtion kärlek nyhet immunförsvar mys bivaxljus årstid fotmassage massageolja advent återkoppling sensation torr hud postnord pepparmynta & kanel förkylningstips ekonomi naturlig duschsvamp omtänksamhet anti tobak förkylning motion vardagslunk hållbarhet vår rabatt miljövänligt sex doftolja feedback inspiration sluta röka nyårslöfte anti stress naturliga produkter hållbart samhälle sömnsvårigheter dammsugardoft vardag massage vinter välmående bildoft fräschare kläder jul doftpåsar kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård klädvård höst ehandel eterisk olja hållbar utveckling sömntips byttilleko e-handel leverans sömn stress naturlig hudvård sömnskola trötthet naturligt välmående duschsvamp ekologisk skönhet avslappning avstressande rabattkod julklappstips semester natursvamp spara miljö sommartips vårstädning nyår havssvamp träning sov gott ljus trygg ehandel samliv kärleksliv handla julklappar apelsin fokus ekologisk lust skåpsdoft leveranstid städtips väder fräscha kläder trygghet vanor influensatips påsk naturligt mensskydd väldoftande klädvård uppiggande fotboll ekologiskt mensskydd röksug julklapp bilkörning utomhus vanilj & cedar viskogen bilresa välgörenhet idrott valfrihet vårstäda grönt äpple forskning ekologiskt däck trafik luktsinne sommarkänsla sverige kunder lime vinterdäck bad zen aromaterapi sommarrea snö förpackning augusti val i vardagen alla hjärtans dag garderob rutiner sommarkläder val diskmaskinsdoft vintertrafik vintertid naturskyddsföreningen mikroplaster garderobsrensning städning lavendeldoft kaffe husmorstips skönhet sportlov dagsljus badsalt living planet handhygien covid-19 ta bort smink jämlikhet vattenförbrukning smart wardrobe mamma tandkräm social media kvalite aloe vera regler stockholm julmys bättre sexliv sommartid smink remover fars dag klädbytardag rensa garderoben black week städa hemma bröstcancerforskning 2018 parisavtalet shake paus marin vinnare kungligt vintage internationella kvinnodagen omdöme handboll trend klädbyte smart garderob teak & rosenträd hållbar jul mellandagsrea sommarstuga lagar mygg cyber monday sexliv fräscha upp huden bilvård presentation aftonbladet pälsängrar konsumentmakt vårdagjämning rökning bröstcancerfonden jullov bivax hemsida green friday januarirea mästare integritet sova ingefära mal world bee day sommarsolstånd pälsmal utmärkelser pappa reumatism välgörande julklapp 50 shades of grey andra hand pepparmynta google+ svart fredag sommarkväll 8mars bok dygnsklocka effektivitet humör nätverk naturlig badsvamp nyhetsmorgon skid-vm teknik semestertips mode finland allergi lagspelare körbärsträd husdjur rekommendationer ekologisk duschcreme ångerrätt tandvård god jul målsättning väntan ansiktsvatten mindfulness lucia bilist mat present forever aloe vera festkläder mjukstart doftpåse regeringskris white monday varma bad expressen tobaksfria veckan skovård nobelpris fotvård kundomdöme bokrea promenad valentines day handla hållbart palle tidsbyte klocka reservplan parkera bilen japan pollen åland väglag laginsats halka godis individuellt omstrukturering städa hemma tips fothälsa saab gdpr språkskola tandkräm utan flour bi flygrädsla sommardag ishockeyvm aktiviteter olagligt eurovision 50 nyanser av honom politik tullavgift tvål kontor sortiment vårkänslor flashsale spara el röda bandet massagebar lust kontakt tidsomställning omställning relationer naturlig duschsvamp för barn tokyo vakna skolstart
22 juni 2017 20:59:21
22 juni 2017 20:58:01