Längsta dagen
Idag 21juni är årets längsta dag - kallas också sommarsolståndet.
För oss som bor söder om polcirkeln och inte har midnattsol så innebär det att idag har vi mest dagsljus på hela året (till skillnad mot vintersolståndet som är motsatsen). Ett bra tillfälle att gå ut och samla på sig D-vitamin alltså.
Var dock försiktig med solens strålar (särskilt mitt på dagen) då de kan bränna dig och det ska ju gärna undvikas. Ta på täckande kläder, var i skuggan och använd solkräm - låt solkrämen torka in innan du tar på kläder och skulle du ändå få fläckar av solkräm så finns hjälp för att ta bort dem.
Förr har vi även tagit upp det här med att hålla sina rutiner för att må bra och att sova respektive äta på regelbundet sätt. Vissa enstaka undantag kan göras t.ex. om man idag vill fira midsommarblot eller vara med traditionell och på fredag fira midsommar.
Några tips för att sova gott i värmen kanske kan vara på sin plats. Tänk även på att dricka ordentligt med vatten i värmen.
Må så gott!
/Palle
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Mikael Rick » Angående Coronaviruset och covid-19: ”Jättebra”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Försvinnande Coronarestriktioner: ”Det var riktigt skönt när restriktionerna försvann faktiskt. Man märker dock att..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart juletid igen - inspiration, kom-ihåg lista samt julklappstips: ”Här hemma lär man nog inte märka så mycket av julen i år - varken gran eller jul..”
-
Orsakullan mamma vid 20 - Dalaliv, finpo » Tips för att spara el: ”Viktigt det där att faktiskt tänka till på. Väldigt bra tips också :D”
-
skåningen » Tips för att spara el: ”Tänk så ompysslad man hade varit om man hade varit en veteranbil :-) Kram!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
målarsvamp akupressur visningshelg jag sensual ellen benediktson långa dagar produktdemonstration sommarsolstånd ångerrätt konsumentmakt present video ingefära mingel rökning vattenbrist gästbok klocka politik citronmelliss forever aloe vera ica-stig personuppgifter checklista vardagsmotion vårdagjämning kassa tips och råd världs aids dagen lagligt rekommendationer tidsomställning jullov palle ansiktsvatten tiare & orkide välgörande julklapp husdjur massagebar skid-vm sova eurovision januarirea omstrukturering somna doftmarknadsföring kundomdöme olagligt adventspresent vinterkräksjuka handla säkert kontor 50 shades of grey fotvård mjukstart prenumeration 2017 svart fredag velvet mindfulness pollenallergi fotbad nevs städa hemma tips varma bad i form mensdagen studie finland hållningsväst duschsvamp för barn giftfritt regn bröstcancerfonden farsdag körbärsträd naturlig badsvamp andra hand bokrea expressen målsättning siesta utmärkelser hemsida pälsmal bivax hashtag musik semestertips ekologiskt sexliv instruktion lust 50 nyanser av honom ekologiskt fotavtryck handel barn yoga norden röda bandet vårtrötthet pionjär citronmeliss flygrädsla gpunkten katerina janouch reservplan tobak festkläder god jul relationer bus fashion revolution week gdpr pappa spara pengar donald trump naken spa vakna japan shake fräshare diskmaskin aftonbladet fräscha upp huden deklaration zephyr 2015 cyber monday livspusslet solkräm vasalopp naturligt badsalt storstädning bröstcancerforskning julbad blommor pälsängrar återhämtning sommartid tvätta kläder ekologiskt glidmedel klädbyte livspussel snällare garderob mellandagsrea smart garderob parisavtalet black week återvinning mamma sommarvärme magisk sommarstuga presentation vinnare klädesmal nyhetsbrev klädbytardag midsommar städa hemma aromalampa anti-mygg hållbar jul lagar fars dag ordning teak & rosenträd vintertid dammsugarkulor naturskyddsföreningen arbetsliv garderobsrensning facebook december sommarkläder badsalt trafiksäkerhet kaffe sport val energi tvätta bilen sommarkampanj fotbollsem corona mens skönhet doftpulver black friday psykisk hälsa samarbete sverige mensskydd augusti julstämning val i vardagen zen klimatekonomiskt aromaterapi julstädning alla hjärtans dag kunder sommarkänsla svamptampong trafik garderob olympiska spelen sömnbrist balans vanilj erbjudande mors dag lugnande vårstäda valfrihet rea bilresa influensa idrott välgörenhet påsk ekologiskt mensskydd nyhet vanor fräscha kläder fotbollsvm rosa bandet klimat naturligt mensskydd bröstcancer återkoppling årstid skåpsdoft städtips fokus apelsin advent fotmassage sensation trygg ehandel kärleksliv samliv postnord torr hud sommartips nyår anti tobak spara miljö havssvamp omtänksamhet semester hållbarhet avslappning julklappstips sex rabattkod feedback duschsvamp trötthet anti stress sluta röka naturlig hudvård hållbart samhälle sömn leverans byttilleko vardag vinter eterisk olja bildoft ehandel jul doftpåsar kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård klädvård höst fräschare kläder välmående hållbar utveckling sömntips massage e-handel dammsugardoft sömnsvårigheter stress naturliga produkter sömnskola naturligt välmående nyårslöfte ekologisk skönhet inspiration miljövänligt doftolja vår rabatt avstressande natursvamp vardagslunk förkylning naturlig duschsvamp vårstädning motion förkylningstips ljus träning sov gott pepparmynta & kanel ekonomi massageolja handla julklappar väder leveranstid immunförsvar bivaxljus ekologisk lust mys kärlek medveten konsumtion avkoppling väldoftande klädvård influensatips insomnia uppgiggande fotboll trygghet uppiggande julklapp naturlig skönhet forskning röksug fräschare hem husvagn vanilj & cedar grönt äpple second hand viskogen utomhus städa ekologiskt bilkörning väldoft vardagsval bad luftfräschare vinterdäck januari förpackning däck torra händer rökavvänjning sommarrea naturlig peeling peeling snö lime bil luktsinne doftminne exotisk husmorstips jämlikhet living planet städning dagsljus nyårskrönika vintertrafik ta bort smink orgasm februari mikroplaster covid-19 halloween handhygien kvinna körsbärsträd sportlov lavendeldoft rutiner framtid diskmaskinsdoft aloe vera körbärsblommor regler julmys tillbaka på jobbet paus smink remover social media vasaloppet vattenförbrukning mjuka händer inomhus säkerhet årets julklapp oktober tävling omdöme kvalite eu dusch stockholm rensa garderoben cancerfonden plastfritt vatten vintage prinsbröllop bilvård mygg sexliv marin mörker duschcreme bättre sexliv smart wardrobe melodifestivalen eko miljöhjälte trend svalka handboll 2018 internationella kvinnodagen biologisk klocka kungligt tandkräm marknadsföring humor bok skolstart valentines day tid anti age naturlig duschsvamp för barn vänliga veckan vanilj & carite språkskola lagspelare värme dygnsrytm båt pepparmynta i duschen vårkänslor effektivitet rosa grålluari ekologisk duschcreme pollen halka trivsel 2016 zlatan danmark morgon kontakt friidrott deklarationstips promenad ishockeyvm återfuktande hudvård aids mässa fundering tandkräm utan flour påskstäda humör teknik spara el skovård mat välkommen tidsbyte slow fashion laginsats väntan paypal godis tobaksfria veckan respekt kinapaket green friday citronmeliss i hudvård sol white monday sommardag norge ljusterapi ekologiska kläder bi saab nyhetsmorgon åland bilist lyckas integritet årsskifte deostick prova på mal istrien tack aktiviteter mästare väglag tandvård allergi onda köpvillkor gardenia doftpåse brandvarnare regeringskris medaljer fashion revolution slow living parkera bilen glidmedel dygnsklocka rensa ur garderoben google+ flashsale tokyo reumatism klarna grupptryck torra läppar städa ut julen nobelpris individuellt world bee day sommardäck pollitik lucia fothälsa sommarkväll mode handla hållbart tullavgift 8mars nätverk handla säkert på nätet tvål malfjärilar hemmaspa sortiment omställning
22 juni 2017 20:59:21
22 juni 2017 20:58:01