Väldoft & välmående i vardagen. Må bäst!

 

Ordna ett lyxigt hemmaspa med rätt detaljer

24 februari 2017 « Tillbaka
Om du har haft en hektisk start på året och behöver ta en liten paus i vardagen för att varva ner kan vi rekommendera en lyxig spakväll hemma.

Här är vår guide till hur du fixar en härlig myskväll där du får slappna av och skämma bort dig själv – för det är du värd!

1. Slå på rogivande musik

Slå på ditt musiksystem och välj ett album eller en spellista som är hyfsat lång och har en samling sköna, avslappnande låtar, musikstycken eller ljud – vad som än passar dig bäst. Cellomusik är väldigt avslappnande om du inte är panflöjtstypen, och du kan även hitta färdiggjorda spellistor för avslappning hos diverse streamingtjänster.

Spela inte så högt att grannarna börjar knacka (vilket kan skapa oönskad stress), men se till att det hörs in till badrummet.
 

2. Välj en avslappnande dryck

Häll upp ett glas vin eller koka en kopp te, beroende på vad du känner för. Oroa dig inte om du råkar få vinfläckar på kläderna; lägg bara kläderna i blöt i kallt vatten, antingen i en balja eller i handfatet, medan du tar en avslappnande bad.
Förbehandla plagget med fläckborttagningsmedel eller genom att lägga det i en blandning av en tiondel vitvinsvinäger eller ättika och nio tiondelar kallt till ljummet vatten i en halvtimme – det kan du göra medan du fixar naglarna.
 

3. Känn en doft av sinnesro

Fyll ditt hemmaspa med rogivande dofter, antingen med doftljus, rökelse eller essentiella oljor. Välj en doft som du tycker om och som får dig att slappna av; vi gillar doften av vanilj samt doftoljan "Zen" (som du även kan ha i badet).
Kom dock ihåg att inte somna ifrån brinnande ljus och placera eventuella ljus på lämpliga underlag samt långt ifrån brännbara saker som t.ex. duschdraperi.
 

4. Ordna mysbelysning

Belysning är viktigt när du behöver slappna av. Släck alla taklampor och tänd endast accentlampor som ger ett svagare sken för att skapa mysstämning. Både doftljus och vanliga värmeljus förhöjer dessutom mysstämningen belysningsmässigt, men se råden för ljus ovan.
 

5. Bada bort tankarna

Tappa upp ett varmt bad, gärna med en väldoftande olja eller ett lyxigt badskum, och sjunk ner bland bubblorna. Se till att ha lite lyxiga badprodukter som du kan använda och skrubba dig gärna med en skön badsvamp; bäst är skrubba med en natursvamp. Du kan även använda en fotmassör för att mjuka upp fötterna, antingen i badet eller när du kliver upp. Om du inte har ett badkar kan du använda dig av en lyxig, ekologisk duschcreme i duschen istället.
Prova en ekologisk peelingkräm utan mikroplaster som är bra både för miljön och för att skrubba bort döda hudceller. Smörj in dig med en mjukgörande hudkräm efter att du har klivit ur badet.
 

6. Fräscha upp med manikyr och pedikyr

Ge dig själv en ordentlig manikyr och pedikyr. Klipp, fila, behandla och måla eventuellt naglarna i en uppiggande färg och låt torka. Glöm inte överlacket!
Och kom ihåg att återfukta händerna så de inte torkar ut.
 
De här stegen ger dig en underbart rogivande stund och får dig att känna dig både fräsch och avslappnad efteråt.

Vill du höja spa-känslan ännu mer så kan du titta in på vår spa-avdelning där du hittar fler produkter.

Kom ihåg och slå av mobilen och må så gott!

Lycka till önskar
Moa Hoijer
gästbloggare

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

välkommen vardagsmotion ica-stig anti age donald trump 2017 tid akupressur kvalite social media tiare & orkide i duschen brandvarnare vårdagjämning tokyo i form fashion revolution prova på naturlig duschsvamp för barn relationer gardenia somna kontakt lust dygnsrytm eu flashsale tvål tullavgift barn black friday olagligt 50 nyanser av honom eurovision sommardag lagar augusti ishockeyvm sol katerina janouch båt tandkräm utan flour omstrukturering yoga sommarstuga rosa mensdagen sommardäck handla säkert på nätet vattenbrist hashtag pollen japan återhämtning klocka tidsbyte duschsvamp för barn omdöme promenad bokrea mingel valentines day nobelpris internationella kvinnodagen ekologiskt sexliv mjuka händer expressen varma bad skovård tobaksfria veckan lagligt visningshelg doftpåse bilist forever aloe vera present mat garderobsrensning mindfulness ansiktsvatten julbad humor vanilj & carite tandvård dusch adventspresent onda grupptryck kvinna handla säkert naken morgon fars dag mode semestertips sommartid skid-vm nyhetsmorgon dygnsklocka bok nätverk kassa påskstäda arbetsliv pepparmynta zlatan anti-mygg grålluari friidrott gpunkten tobak video utmärkelser pälsmal aloe vera sommarkläder tvätta kläder naturligt badsalt livspussel storstädning nyhet pälsängrar aftonbladet samarbete fräscha upp huden hållbarhet tillbaka på jobbet prinsbröllop klädesmal nyhetsbrev badsalt teak & rosenträd klädbyte trend vasaloppet välgörenhet fräshare diskmaskin ekologiskt glidmedel marin återvinning shake paus magisk oktober livspusslet rensa garderoben zephyr smink remover ordning cancerfonden psykisk hälsa aromalampa nyårskrönika regler fräscha kläder klimatekonomiskt ta bort smink facebook februari dammsugarkulor doftpulver exotisk influensatips kaffe fotbollsem lavendeldoft körsbärsträd orgasm januari bad mikroplaster mens vintertid influensa vintertrafik torra händer utomhus julklapp luftfräschare forskning second hand uppiggande avkoppling vårstäda olympiska spelen påsk naturlig skönhet rabattkod vanor städa luktsinne fräschare hem rea handla julklappar sömnbrist rosa bandet ekologiskt grönt äpple postnord bröstcancer bilresa trygghet vanilj & cedar ekologiskt mensskydd immunförsvar mys städtips naturligt mensskydd insomnia förkylning fokus återkoppling doftolja semester skåpsdoft ekologisk lust rabatt sensation omtänksamhet samliv spara miljö vardagslunk sov gott havssvamp vårstädning natursvamp avslappning hållbar utveckling avstressande duschsvamp trötthet nyårslöfte anti stress sluta röka sömnskola naturlig hudvård byttilleko jul sömnsvårigheter höst bildoft välmående doftpåsar kläder hudvård doft ekologisk hudvård garderobsdoft tips doftoljor hälsa lavendel kroatien klädvård sommar eterisk olja fräschare kläder sömntips massage ehandel vinter stress sömn naturliga produkter naturligt välmående dammsugardoft inspiration vardag ekologisk skönhet miljövänligt vår sex motion anti tobak naturlig duschsvamp leverans julklappstips pepparmynta & kanel torr hud kärleksliv ljus massageolja årstid nyår feedback träning apelsin sommartips trygg ehandel fotmassage leveranstid väldoftande klädvård uppgiggande e-handel bilkörning förkylningstips kärlek mors dag lugnande fotbollsvm väder vanilj klimat hållbart samhälle röksug trafik sommarkänsla peeling lime rökavvänjning naturlig peeling idrott snö mensskydd balans svamptampong doftminne fotboll garderob husvagn väldoft trafiksäkerhet ekonomi sverige advent viskogen naturskyddsföreningen vinterdäck städning bil zen aromaterapi medveten konsumtion sommarrea skönhet sportlov dagsljus förpackning living planet alla hjärtans dag energi sport rutiner däck diskmaskinsdoft stockholm bättre sexliv blommor kunder julstämning erbjudande klädbytardag biologisk klocka sommarkampanj 2018 parisavtalet midsommar solkräm vinnare kungligt vintage husmorstips december handboll valfrihet duschcreme tävling 2015 plastfritt handhygien val i vardagen sexliv melodifestivalen eko vasalopp körbärsblommor jämlikhet årets julklapp tandkräm tvätta bilen mamma halloween miljöhjälte giftfritt torra läppar val sommarsolstånd 50 shades of grey andra hand reumatism välgörande julklapp svart fredag vänliga veckan köpvillkor google+ effektivitet humör handel aids citronmeliss i hudvård citronmelliss naturlig badsvamp slow fashion mässa teknik fashion revolution week lagspelare körbärsträd vårtrötthet allergi ekologisk duschcreme ångerrätt rekommendationer städa hemma bröstcancerforskning god jul nevs studie bus lucia hemmaspa deostick malfjärilar personuppgifter vinterkräksjuka doftmarknadsföring vardagsval mjukstart framtid fotbad kinapaket gästbok fotvård julstädning musik citronmeliss ellen benediktson rensa ur garderoben världs aids dagen återfuktande hudvård reservplan målarsvamp produktdemonstration slow living långa dagar respekt laginsats väglag godis individuellt halka städa hemma tips fothälsa saab mellandagsrea klarna velvet gdpr språkskola spa fundering flygrädsla instruktion pionjär 2016 marknadsföring mygg kontor checklista ljusterapi prenumeration paypal vårkänslor tack medaljer bilvård röda bandet massagebar glidmedel tidsomställning omställning vakna skolstart pollenallergi istrien vattenförbrukning bröstcancerfonden jullov rökning green friday januarirea mästare hemsida ingefära mal integritet sova