Vintersolståndet idag
Fram till den 20mars 2017 är det dock mer mörker än ljus - det är nämligen då som vårdagjämningen inträffar.
Ju längre norrut vi bor desto mer påverkas vi av jordens lutning mot solen och skillnaderna blir större. Detta påverkar oss olika mycket men dagsljus är viktigt för oss och vår biologiska klocka.
Att låta kroppen få en ordentlig dos med dagsljus berättar för kroppen att det är dag och att man ska vara vaken. Att t.ex. ta en promenad på lunchen kan vara väldigt nyttigt både för att vi ska vara pigga men också för att huden ska exponeras för naturlig luft och fukt.
Man kan självklart även göra andra saker som att gå och träna för att på så sätt göra att kroppen får arbeta och bli trött vilket leder till bättre sömn.
Man kan även se över sin belysning hemma och på morgonen och dagen har ett vitare ljus och på kvällen mer dämpat gult ljus.
Och skulle man lida av torr hud så finns många hudvårdsprodukter som återfuktar olika delar av kroppen.
Mot ljusare tider!
/Palle
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Att använda sin makt: ”Nej, jag har panelerna kvar, men batteriet gick sönder för ett par år sedan, så ..”
-
Magnus » Gröna val som du kan göra: ”Bra och intressant! Jag undrar även var du har hittat/köpt den översta bilden om..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Gröna val som du kan göra: ”Folk borde veta hur enkelt det är att göra skillnad för miljön i vardagen! Varje..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Naturliga havssvampar säljs igen: ”Sv: Tack så mycket! :)”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Naturliga havssvampar säljs igen: ”Naturligt är bäst!! :)”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
välkommen vardagsmotion ica-stig anti age donald trump 2017 tid akupressur rökning jullov bröstcancerfonden vattenförbrukning istrien pollenallergi finland i form fashion revolution prova på norden glidmedel massagebar röda bandet bilvård medaljer tack vårkänslor flashsale tvål tullavgift barn black friday marknadsföring 2016 pionjär instruktion flygrädsla ishockeyvm sol katerina janouch båt tandkräm utan flour omstrukturering yoga sommarstuga rosa mensdagen sommardäck handla säkert på nätet vattenbrist hashtag laginsats respekt norge återhämtning klocka tidsbyte duschsvamp för barn omdöme promenad bokrea mingel valentines day nobelpris internationella kvinnodagen ekologiskt sexliv mjuka händer expressen varma bad skovård tobaksfria veckan lagligt doftmarknadsföring vinterkräksjuka personuppgifter malfjärilar deostick hemmaspa lucia bus studie nevs god jul bröstcancerforskning städa hemma rekommendationer ångerrätt ekologisk duschcreme allergi vårtrötthet handla säkert naken morgon fars dag danmark mässa slow fashion naturlig badsvamp citronmelliss citronmeliss i hudvård aids handel humör effektivitet google+ pepparmynta zlatan välgörande julklapp reumatism andra hand 50 shades of grey sommarsolstånd utmärkelser pälsmal aloe vera sommarkläder kvalite mamma tvätta bilen tandkräm årets julklapp jämlikhet körbärsblommor vasalopp eko eu sexliv mygg handhygien klädesmal nyhetsbrev badsalt teak & rosenträd klädbyte handboll december husmorstips vintage kungligt vinnare solkräm midsommar parisavtalet 2018 sommarkampanj biologisk klocka klädbytardag erbjudande julstämning cancerfonden blommor bättre sexliv aromalampa nyårskrönika regler däck rutiner sport energi facebook februari dammsugarkulor doftpulver dagsljus sportlov skönhet sommarrea lavendeldoft körsbärsträd orgasm januari bad mikroplaster mens vintertid kunder sverige ekonomi trafiksäkerhet väldoft husvagn garderob val i vardagen doftminne svamptampong vårstäda olympiska spelen påsk naturlig peeling rabattkod vanor städa luktsinne fräschare hem rea handla julklappar klimat vanilj väder grönt äpple idrott medveten konsumtion bilresa trygghet vanilj & cedar hållbart samhälle immunförsvar mys väldoftande klädvård städtips leveranstid fotmassage trygg ehandel fokus återkoppling feedback skåpsdoft sommartips massageolja ljus sensation omtänksamhet samliv spara miljö vardagslunk e-handel havssvamp vårstädning leverans sex semester miljövänligt ekologisk skönhet trötthet nyårslöfte anti stress hållbar utveckling vardag sömnskola naturlig hudvård byttilleko jul massage sömntips höst välmående doftpåsar klädvård sommar doft ekologisk hudvård doftoljor tips hälsa garderobsdoft lavendel kroatien hudvård kläder eterisk olja fräschare kläder bildoft ehandel sömnsvårigheter vinter stress sömn naturliga produkter sluta röka naturligt välmående dammsugardoft inspiration duschsvamp avstressande vår avslappning natursvamp motion anti tobak naturlig duschsvamp sov gott julklappstips pepparmynta & kanel torr hud kärleksliv träning rabatt ekologisk lust årstid nyår doftolja apelsin förkylning insomnia naturligt mensskydd postnord avkoppling fotbollsvm uppgiggande ekologiskt mensskydd bilkörning förkylningstips kärlek mors dag bröstcancer lugnande fotboll ekologiskt rosa bandet sömnbrist röksug trafik sommarkänsla peeling lime rökavvänjning vardagsval naturlig skönhet snö mensskydd balans uppiggande second hand forskning luftfräschare julklapp utomhus torra händer vintertrafik influensa advent viskogen naturskyddsföreningen vinterdäck städning bil zen aromaterapi fotbollsem kaffe influensatips exotisk valfrihet förpackning living planet alla hjärtans dag hållbarhet ta bort smink klimatekonomiskt fräscha kläder val diskmaskinsdoft stockholm anti-mygg psykisk hälsa arbetsliv ordning smink remover zephyr rensa garderoben livspusslet oktober magisk paus shake återvinning marin ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin välgörenhet vasaloppet trend duschcreme tävling 2015 plastfritt augusti prinsbröllop tillbaka på jobbet melodifestivalen fräscha upp huden samarbete aftonbladet pälsängrar nyhet storstädning livspussel naturligt badsalt tvätta kläder halloween miljöhjälte giftfritt torra läppar video tobak gpunkten friidrott grålluari svart fredag vänliga veckan köpvillkor påskstäda kassa nätverk bok dygnsklocka nyhetsmorgon skid-vm sommartid semestertips mode teknik fashion revolution week lagspelare körbärsträd åland kvinna grupptryck onda adventspresent dusch tandvård vanilj & carite humor julbad ansiktsvatten mindfulness garderobsrensning mat present forever aloe vera bilist doftpåse visningshelg mjukstart framtid fotbad kinapaket gästbok fotvård julstädning musik citronmeliss ellen benediktson rensa ur garderoben världs aids dagen återfuktande hudvård reservplan målarsvamp produktdemonstration slow living långa dagar japan pollen konsumentmakt väglag godis individuellt halka städa hemma tips fothälsa saab mellandagsrea klarna velvet gdpr språkskola spa fundering lagar sommardag eurovision 50 nyanser av honom olagligt kontor checklista ljusterapi prenumeration paypal dygnsrytm lust kontakt somna gardenia relationer naturlig duschsvamp för barn tidsomställning omställning vakna skolstart tokyo vårdagjämning brandvarnare i duschen tiare & orkide social media green friday januarirea mästare hemsida ingefära mal integritet sova