Tips för hösten

Oktober är en höstmånad av flera och det finns mycket att säga om hösten bland annat att det kan vara trevligt att gå promenader i skogen och se naturens skiftningar.

En annan sak är att det blir mörkare samt kyligare vilket kan leda till att man inte är ute regelbundet. Att vara utomhus och samla D-vitamin, röra på sig och låta huden få näring är viktigt för att må bra. Ju mindre utomhus man är ju lättare är det att bli trött samt att få torr hud.

Är du utomhus för lite?
Må så gott.
/Palle & Suzana

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Rutiner och vuxenpoäng:  ”Jag hade sömnproblem under väldigt många av av någon anledning, men idag har all..”

  • Veronica » Tips för svalka på varma sommardagar:  ”Tack för många bra samlade tips! Det är fint att kunna påminna sig om dessa sak..”

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Pollenallergi - 7 tips som gör livet lättare:  ”Nä, någon allergi mot gräspollen har man inte, men däremot kan jag känna av gråb..”

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Glad Påsk!:  ”Det är lite sent att önska glad påsk, men trevlig helg! :)”

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Sensuell premiär:  ”Jag har en dammsugare med vattenfilter - är detta något jag kan använda? :)”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln