Höstdagjämning
Detta påverkar människor olika men att känna trötthet på hösten är ganska vanligt och beror bland annat på just ljuset. Det finns många tips på saker du kan göra och du får prova dig fram till det som passar dig bäst.
Ett till synes enkelt tips är att promenera mera på dagen och ge kroppen nödvändigt dagsljus, andra tips rör träning, regelbundna vanor för sömnen m.m. Man kan också inreda med ljus och använda uppiggande dofter för att på så sätt öka energinivåerna.
Lycka till!
/Palle & Suzana
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Ändring av betalmetoder i vår e-handel: ”Det var ju trist att inte samarbetet fungerade med Klarna. Har tidigare använt d..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Årsskifte: ”Ja, 2020 är ett år man helst vill glömma, men nu har ett nytt år börjat och vi h..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Byte av säsong: ”Hösten är en stor favorit för mig :) Alla vackra färger som naturen använder för..”
-
Annie - Stora Små Äventyr » Byte av säsong: ”Jag tycker att det är så skönt och härligt med höst :) Det blir så fint ute och ..”
-
Marie Karlsson » Byte av säsong: ”Hösten är min favoritårstid och jag bara älskar den. Aha visste jag inte alls om..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vinterkräksjuka lagligt doftmarknadsföring mat bilist farsdag malfjärilar deostick ekologiskt fotavtryck mindfulness ansiktsvatten lyckas god jul tandvård grupptryck adventspresent ångerrätt lagspelare allergi åland körbärsträd semestertips teknik svalka mässa naturlig badsvamp skid-vm nyhetsmorgon citronmeliss i hudvård aids handel nätverk kassa påskstäda köpvillkor vänliga veckan tobak grålluari friidrott andra hand 50 shades of grey sommarsolstånd white monday torra läppar ingefära sova integritet ica-stig anti age hemsida väntan tid akupressur i duschen ekologiska kläder jullov bröstcancerfonden brandvarnare istrien i form pollenallergi finland skolstart omställning tidsomställning värme glidmedel tack gardenia somna deklaration medaljer dygnsrytm jag flashsale tvål tullavgift 8mars kontor olagligt 50 nyanser av honom eurovision sommardag flygrädsla fundering sol katerina janouch båt tandkräm utan flour klarna mellandagsrea bivax sommarstuga rosa halka årsskifte handla säkert på nätet laginsats väglag konsumentmakt återhämtning respekt norge långa dagar slow living produktdemonstration målarsvamp duschsvamp för barn återfuktande hudvård världs aids dagen rensa ur garderoben ellen benediktson citronmeliss musik fotvård tobaksfria veckan expressen varma bad städa ut julen återvinning cyber monday solkräm midsommar parisavtalet 2018 biologisk klocka julbad bröstcancerforskning rensa garderoben klädbytardag zephyr sommartid ordning blommor bättre sexliv aromalampa regler miljöhjälte kvalite storstädning naturligt badsalt social media tandkräm årets julklapp körbärsblommor vasalopp fräscha upp huden melodifestivalen tillbaka på jobbet mygg prinsbröllop augusti plastfritt nyhetsbrev duschcreme tävling klädbyte handboll presentation covid-19 vintage kungligt körsbärsträd orgasm bil städning mikroplaster naturskyddsföreningen mens vintertid arbetsliv torra händer trafiksäkerhet väldoft halloween klimatekonomiskt samarbete ta bort smink facebook living planet förpackning doftpulver exotisk december julstädning husmorstips lavendeldoft vardagsval vinterdäck viskogen städa influensa luktsinne sommarkänsla husvagn luftfräschare black friday val i vardagen svamptampong olympiska spelen snö naturlig peeling bilresa vanor vanilj & cedar utomhus bilkörning julklapp röksug sömnbrist vanilj väder fotboll grönt äpple vårstäda påsk naturlig skönhet mors dag kärlek fräscha kläder ekologiskt mensskydd uppgiggande avkoppling väldoftande klädvård naturligt mensskydd fotmassage bröstcancer massageolja apelsin immunförsvar städtips årstid ekologisk lust rabattkod sov gott hållbart samhälle kärleksliv samliv trygg ehandel pepparmynta & kanel rabatt natursvamp naturlig duschsvamp feedback anti tobak motion avstressande avslappning vår leverans duschsvamp sömnskola naturligt välmående trötthet stress sömn vardag byttilleko massage sömntips eterisk olja jul välmående höst klädvård kroatien sommar lavendel garderobsdoft hälsa tips doftoljor doft ekologisk hudvård kläder hudvård doftpåsar fräschare kläder ehandel bildoft hållbar utveckling vinter e-handel sömnsvårigheter naturlig hudvård dammsugardoft naturliga produkter sluta röka anti stress nyårslöfte ekologisk skönhet inspiration semester sex miljövänligt vårstädning omtänksamhet havssvamp doftolja vardagslunk julklappstips sommartips nyår torr hud sensation träning ljus spara miljö förkylning skåpsdoft mys återkoppling förkylningstips medveten konsumtion insomnia leveranstid postnord fotbollsvm uppiggande rosa bandet klimat advent fokus influensatips idrott lugnande balans second hand forskning ekologiskt hållbarhet handla julklappar nyhet rea fräschare hem ekonomi trygghet bivaxljus sommarrea välgörenhet mensskydd valfrihet doftminne alla hjärtans dag garderob däck trafik psykisk hälsa peeling julstämning lime rökavvänjning zen framtid fotbollsem kaffe skönhet sportlov dagsljus badsalt dammsugarkulor februari energi sport jämlikhet rutiner sommarkläder nyårskrönika diskmaskinsdoft vintertrafik sverige kunder erbjudande kvinna sommarkampanj januari garderobsrensning bad aromaterapi ekologiskt glidmedel fräshare diskmaskin internationella kvinnodagen vasaloppet trend teak & rosenträd smart wardrobe 2015 mörker klädesmal lagar julmys handhygien sexliv eu eko aftonbladet pälsängrar snällare garderob livspussel tvätta bilen mamma tvätta kläder aloe vera val stockholm anti-mygg corona cancerfonden smink remover fars dag inomhus smart garderob dusch livspusslet städa hemma oktober magisk paus shake vinnare marin skovård fotbad kinapaket gästbok mjuka händer ekologiskt sexliv nobelpris valentines day mingel bokrea promenad reservplan sommarvärme tidsbyte klocka omdöme trivsel japan pollen vatten hashtag vattenbrist godis individuellt sommardäck mensdagen fothälsa saab yoga omstrukturering städa hemma tips velvet gdpr språkskola ishockeyvm pappa instruktion spa 2016 marknadsföring pionjär barn checklista ljusterapi prenumeration paypal vårkänslor lust kontakt bilvård röda bandet massagebar relationer naturlig duschsvamp för barn norden prova på fashion revolution husdjur tokyo vakna vårdagjämning black week vattenförbrukning tiare & orkide målsättning rökning green friday januarirea mästare 2017 donald trump mal festkläder vardagsmotion välkommen pälsmal utmärkelser video giftfritt gpunkten säkerhet reumatism välgörande julklapp zlatan pepparmynta google+ svart fredag humör palle bok dygnsklocka effektivitet citronmelliss parkera bilen slow fashion mode danmark fashion revolution week naken handla säkert vårtrötthet morgon onda hållbar jul rekommendationer ekologisk duschcreme vanilj & carite humor nevs bus lucia studie present forever aloe vera personuppgifter hemmaspa doftpåse visningshelg mjukstart