Höstdagjämning
Detta påverkar människor olika men att känna trötthet på hösten är ganska vanligt och beror bland annat på just ljuset. Det finns många tips på saker du kan göra och du får prova dig fram till det som passar dig bäst.
Ett till synes enkelt tips är att promenera mera på dagen och ge kroppen nödvändigt dagsljus, andra tips rör träning, regelbundna vanor för sömnen m.m. Man kan också inreda med ljus och använda uppiggande dofter för att på så sätt öka energinivåerna.
Lycka till!
/Palle & Suzana
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Palle » Sverige vidare i FotbollsVM!: ”Då Sverige gjorde en riktigt bra laginsats idag och vann över Schweiz så ger rab..”
-
Palle Lilja » FotbollsVM 2018: ”Då Kroatien vann igår över Island så är det 30% idag. Använd rabatkoden Fifa18. ”
-
Palle » FotbollsVM 2018: ”Eftersom Sverige vann över Sydkorea igår så fick de tre poäng och det är 30% i w..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Integritet: ”I vanlig ordning missar jag allt som har med fotboll att göra :P”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Boosta försvaret mot influensan: ”Ja, det här med att tvätta händer skulle folk bli bättre på, för det hade minska..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
mal ingefära sova integritet akupressur kvalite hemsida sommarkläder tid tiare & orkide i duschen rökning jullov nyhet brandvarnare i form pollenallergi skolstart relationer omställning tidsomställning lust massagebar röda bandet kontakt paypal dygnsrytm kontor prenumeration ljusterapi barn eurovision mygg marknadsföring ishockeyvm sommardag lagar fundering sol katerina janouch båt fothälsa städa hemma tips omstrukturering yoga sommarstuga mensdagen sommardäck handla säkert på nätet vattenbrist hashtag långa dagar pollen japan omdöme klocka tidsbyte valentines day promenad bokrea december fotvård citronmeliss musik ekologiskt sexliv tobaksfria veckan expressen fotbad doftpåse mjukstart visningshelg malfjärilar deostick hemmaspa personuppgifter paus ansiktsvatten garderobsrensning mindfulness vanilj & carite tandvård julbad humor onda grupptryck rekommendationer ångerrätt naken morgon kvinna vårtrötthet mässa fashion revolution week teknik citronmelliss slow fashion skid-vm kassa citronmeliss i hudvård aids nätverk svart fredag google+ köpvillkor vänliga veckan anti-mygg trafiksäkerhet friidrott gpunkten pälsmal sommarsolstånd regler torra läppar aloe vera tvätta kläder storstädning naturligt badsalt klimatekonomiskt körbärsblommor pälsängrar aftonbladet eko fräscha upp huden tillbaka på jobbet prinsbröllop klädesmal nyhetsbrev teak & rosenträd badsalt valfrihet vasaloppet handboll medveten konsumtion kungligt lavendeldoft ekologiskt glidmedel marin solkräm midsommar parisavtalet 2018 oktober sommarkampanj rensa garderoben erbjudande kunder smink remover cancerfonden ekonomi bättre sexliv nyårskrönika aromalampa däck rutiner ta bort smink väder alla hjärtans dag svamptampong förpackning dammsugarkulor doftpulver exotisk influensatips fotbollsem sommarrea körsbärsträd bad rabattkod vinterdäck mens vintertid influensa utomhus trafik hållbart samhälle klimat garderob forskning doftminne postnord mensskydd naturlig skönhet påsk bilresa vanor städa sommarkänsla fräschare hem röksug sömnbrist vanilj semester grönt äpple fotbollsvm naturligt mensskydd bröstcancer kärlek förkylningstips bilkörning immunförsvar leveranstid insomnia förkylning rabatt leverans återkoppling doftolja havssvamp nyår årstid massageolja sensation omtänksamhet samliv vårstädning motion julklappstips sov gott anti tobak sex vardag nyårslöfte miljövänligt ehandel duschsvamp trötthet dammsugardoft naturlig hudvård naturligt välmående sömnsvårigheter byttilleko sömntips höst fräschare kläder eterisk olja kläder klädvård hudvård doft hälsa doftoljor tips garderobsdoft ekologisk hudvård lavendel kroatien doftpåsar sommar välmående bildoft massage jul stress naturliga produkter sömn anti stress inspiration sluta röka ekologisk skönhet avstressande sömnskola vinter vår natursvamp avslappning vardagslunk spara miljö pepparmynta & kanel hållbar utveckling torr hud kärleksliv ljus ekologisk lust skåpsdoft feedback naturlig duschsvamp träning apelsin fokus sommartips trygg ehandel fotmassage uppgiggande e-handel vanilj & cedar trygghet mors dag lugnande städtips väldoftande klädvård mys ekologiskt rosa bandet ekologiskt mensskydd rea luktsinne peeling lime rökavvänjning idrott snö olympiska spelen balans uppiggande second hand fotboll luftfräschare handla julklappar husvagn väldoft torra händer sverige viskogen naturskyddsföreningen mikroplaster orgasm zen aromaterapi kaffe naturlig peeling skönhet dagsljus vårstäda avkoppling living planet februari facebook energi sport fräscha kläder julklapp diskmaskinsdoft stockholm psykisk hälsa blommor julstämning advent ordning zephyr livspusslet biologisk klocka bil magisk städning shake vinnare återvinning vintage fräshare diskmaskin husmorstips välgörenhet sportlov trend tävling duschcreme 2015 plastfritt handhygien sexliv melodifestivalen hållbarhet vasalopp samarbete jämlikhet årets julklapp livspussel mamma tandkräm halloween miljöhjälte utmärkelser video giftfritt 50 shades of grey andra hand grålluari välgörande julklapp tobak pepparmynta arbetsliv påskstäda zlatan bok dygnsklocka effektivitet humör sommartid nyhetsmorgon mode fars dag semestertips handla säkert klädbytardag allergi lagspelare körbärsträd adventspresent dusch ekologisk duschcreme god jul nevs städa hemma bröstcancerforskning januari lucia studie bus forever aloe vera bilist mat present doftmarknadsföring lagligt vinterkräksjuka skovård kinapaket gästbok framtid internationella kvinnodagen nobelpris mjuka händer ellen benediktson mingel världs aids dagen återfuktande hudvård duschsvamp för barn produktdemonstration slow living reservplan respekt återhämtning klädbyte väglag laginsats individuellt halka godis saab mellandagsrea klarna rosa velvet gdpr språkskola tandkräm utan flour flygrädsla instruktion spa 50 nyanser av honom olagligt pionjär 2016 tullavgift tvål black friday vårkänslor flashsale medaljer somna gardenia tack naturlig duschsvamp för barn prova på fashion revolution glidmedel tokyo vakna istrien vattenförbrukning vårdagjämning social media tvätta bilen bröstcancerfonden januarirea mästare 2017 donald trump green friday ica-stig vardagsmotion välkommen anti age