Nyårslöfte

Har du gjort något nyårslöfte?

Det är ganska vanligt att de som röker vill sluta då de får både bättre hälsa och ekonomi - här är 7 tips för att hjälpa dig sluta röka.

Har du tänkt börja träna?
Med en naturlig duschsvamp så får du ömsint peeling medan du duschar och dessutom behövs mindre duschtvål.


Vill du sova bättre?
Träning är en bra sak oavsett nivå och påverkar möjligheten att slappna av. Andra tips kan vara ett teknikfritt sovrum samt ett par droppar Lavendel

på kudden.

Önskar allt gott
/Palle & Suzana

Kommentera gärna:


 

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Yvonne » Kyligare väder & varmare kläder:  ”Jag gjorde god soppa i onsdags! Det är många blommor på orkidén! Jag ska vara rä..”

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Dansa pausa :  ”D-vitamin är något man inte ska neka sig själv! :)”

  • Kattis » Dansa pausa :  ”Träning är verkligen ett bra verktyg för att minska stressen!☺”

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Dansa pausa :  ”Ja, i många fall handlar allt om stress i vardagen, och ibland behöver man bara ..”

  • Mona Wejernvik » Slut på sommaren?:  ”Precis så som du tipsar om försöker jag att göra. Ser fram mot många fina dagar ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln