Tips för bättre sömn
TV4s nyhetsmorgon hade nyligen ett inslag om hur man gör för att sova bättre.
Många bra tips samt det kloka rådet att prova sig fram och hitta det som hjälper dig att slappna av. Olika personer - olika sätt.
Lavendel är en doft som verkar avslappnande och gör det lättare att somna samt att sova hela natten.
Värt att prova?
Sov gott - Må gott.
/Palle & Suzana
Kommentera gärna:
Få tips, rabatter & nyheter i din mail:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Försvinnande Coronarestriktioner: ”Det var riktigt skönt när restriktionerna försvann faktiskt. Man märker dock att..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart juletid igen - inspiration, kom-ihåg lista samt julklappstips: ”Här hemma lär man nog inte märka så mycket av julen i år - varken gran eller jul..”
-
Orsakullan mamma vid 20 - Dalaliv, finpo » Tips för att spara el: ”Viktigt det där att faktiskt tänka till på. Väldigt bra tips också :D”
-
skåningen » Tips för att spara el: ”Tänk så ompysslad man hade varit om man hade varit en veteranbil :-) Kram!”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Rutiner och vuxenpoäng: ”Jag hade sömnproblem under väldigt många av av någon anledning, men idag har all..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
deklarationstips rosa klarna yoga saab individuellt godis halka laginsats väglag konsumentmakt långa dagar respekt norge reservplan klocka tidsbyte mingel valentines day promenad bokrea spara el fotvård nobelpris skovård tobaksfria veckan expressen varma bad städa ut julen politik doftpåse mjukstart aktiviteter malfjärilar deostick hemmaspa personuppgifter bi bus studie lucia humor vanilj & carite nevs onda grupptryck adventspresent körbärsträd lagspelare allergi åland mässa fashion revolution week danmark skid-vm nyhetsmorgon naturlig badsvamp nätverk humör effektivitet dygnsklocka bok vänliga veckan zlatan påskstäda köpvillkor siesta gpunkten tobak grålluari friidrott utmärkelser pälsmal sommarsolstånd white monday ica-stig anti age välkommen vardagsmotion festkläder mästare januarirea green friday hemsida väntan jullov bröstcancerfonden rökning istrien brandvarnare skolstart vakna tokyo värme glidmedel fashion revolution prova på norden medaljer tack gardenia somna spara pengar flashsale vårkänslor barn prenumeration ljusterapi checklista tips och råd 50 nyanser av honom eurovision olagligt fundering spa instruktion pappa velvet sol katerina janouch båt 2015 nyhetsbrev teak & rosenträd smart wardrobe klädbyte återhämtning handboll omdöme mjuka händer vintage kungligt vinnare marin midsommar solkräm oktober magisk livspusslet biologisk klocka julbad dusch smart garderob klädbytardag zephyr smink remover sommartid bättre sexliv aromalampa anti-mygg regler miljöhjälte tvätta kläder tandkräm mamma social media vattenförbrukning årets julklapp pälsängrar vasalopp eko melodifestivalen eu tillbaka på jobbet mygg klädesmal plastfritt badsalt dagsljus sportlov skönhet husmorstips kaffe lavendeldoft städning garderobsrensning mikroplaster naturskyddsföreningen vintertid vintertrafik nyårskrönika trafiksäkerhet halloween tvätta bilen jämlikhet ta bort smink facebook februari dammsugarkulor snö sommarrea aromaterapi zen bad vinterdäck lime kunder sverige sommarkänsla luktsinne trafik däck garderob alla hjärtans dag val i vardagen augusti förpackning vårstäda valfrihet idrott välgörenhet bilresa viskogen vanilj & cedar utomhus fräschare hem rea röksug ekologiskt forskning grönt äpple insomnia bröstcancer medveten konsumtion kärlek nyhet klimat rosa bandet uppgiggande fotbollsvm avkoppling leveranstid skåpsdoft ekologisk lust bivaxljus advent återkoppling immunförsvar mys trygg ehandel ljus sov gott träning kärleksliv samliv vårstädning sommartips spara miljö natursvamp havssvamp nyår julklappstips rabattkod avstressande avslappning hållbarhet inspiration feedback naturligt välmående trötthet sömnskola naturliga produkter hållbart samhälle sömnsvårigheter dammsugardoft vardag massage sömntips hållbar utveckling eterisk olja ehandel jul klädvård hudvård kläder lavendel sommar doftoljor tips hälsa garderobsdoft doft ekologisk hudvård kroatien doftpåsar höst fräschare kläder bildoft välmående vinter e-handel byttilleko sömn leverans naturlig hudvård stress anti stress nyårslöfte sluta röka duschsvamp ekologisk skönhet semester doftolja sex miljövänligt rabatt vår omtänksamhet naturlig duschsvamp vardagslunk motion förkylning anti tobak torr hud sensation ekonomi förkylningstips pepparmynta & kanel postnord väder handla julklappar apelsin fokus massageolja fotmassage årstid städtips väldoftande klädvård uppiggande fotboll ekologiskt mensskydd fräscha kläder trygghet vanor influensatips påsk naturligt mensskydd second hand vanilj sömnbrist husvagn julklapp bilkörning influensa städa erbjudande mors dag naturlig skönhet olympiska spelen lugnande balans doftminne svamptampong black friday samarbete luftfräschare klimatekonomiskt väldoft torra händer psykisk hälsa peeling julstämning rökavvänjning bil januari vardagsval julstädning naturlig peeling mensskydd living planet handhygien energi sport rutiner sommarkläder val diskmaskinsdoft corona arbetsliv mens kvinna sommarkampanj orgasm körsbärsträd framtid fotbollsem covid-19 december exotisk doftpulver mörker lagar julmys prinsbröllop sexliv fräscha upp huden bilvård deklaration aftonbladet körbärsblommor snällare garderob black week naturligt badsalt storstädning livspussel kvalite aloe vera säkerhet stockholm blommor cancerfonden ordning fars dag svalka inomhus rensa garderoben hållbar jul städa hemma bröstcancerforskning 2018 parisavtalet shake paus cyber monday återvinning fräshare diskmaskin ekologiskt glidmedel internationella kvinnodagen presentation vasaloppet sommarvärme trend vatten duschcreme tävling mellandagsrea sommarstuga gdpr språkskola tandkräm utan flour world bee day flygrädsla sommardag ishockeyvm hållningsväst pionjär 2016 marknadsföring 8mars tullavgift tvål kontor sommarkväll dygnsrytm paypal jag röda bandet massagebar lust kontakt tidsomställning omställning relationer naturlig duschsvamp för barn finland pollenallergi i form husdjur vårdagjämning ekologiska kläder i duschen tiare & orkide målsättning 2017 donald trump akupressur tid sensual integritet sova ingefära mal regn video giftfritt torra läppar regeringskris reumatism välgörande julklapp 50 shades of grey andra hand pepparmynta google+ svart fredag kundomdöme handel aids citronmeliss i hudvård kassa handla hållbart palle slow fashion citronmelliss parkera bilen teknik semestertips mode vårtrötthet morgon naken handla säkert rekommendationer ekologisk duschcreme ångerrätt tandvård god jul lyckas ekologiskt fotavtryck ansiktsvatten mindfulness farsdag bilist mat present forever aloe vera lagligt vinterkräksjuka doftmarknadsföring visningshelg fotbad kinapaket gästbok sortiment musik citronmeliss ekologiskt sexliv rensa ur garderoben världs aids dagen återfuktande hudvård ellen benediktson målarsvamp produktdemonstration slow living duschsvamp för barn japan pollen trivsel hashtag vattenbrist sommardäck mensdagen handla säkert på nätet årsskifte bivax omstrukturering städa hemma tips fothälsa