Mörker och hjälp

De senaste dagarna har det uppmärksammats att man i busskurerna i Umeå kan få ljusterapi medan man väntar på bussen. Vilken kul och bra id'e - kanske behöver finjusteras lite men det är ett väldigt gott exempel på att vi behöver ta hjälp på alla sätt vid denna årstid.

 

Om man nu inte kan utnyttja denna möjlighet så får man hitta andra lösningar för att bli piggare och mer inspirerad.

 

Har man möjlighet att ta en promenad på lunchen så är det en bra lösning för att få både lite motion, frisk luft och samla energi.

Lyssna på musik är också en sak som stimulerar sinnena - gäller att hitta den musik och det sätt som passar i sammanhanget.

Blommor och gröna växter ger både bättre inomhusluft men också en mer levande och inspirerande miljö.

Uppiggande aromaterapi med hjälp av eterisk olja - titta bland våra luftfräschare och hitta din favorit.

 

Må bäst!

Kommentera gärna:

Få nyheter, tips och rabatter i din mailbox:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Rutiner och vuxenpoäng:  ”Jag hade sömnproblem under väldigt många av av någon anledning, men idag har all..”

  • Veronica » Tips för svalka på varma sommardagar:  ”Tack för många bra samlade tips! Det är fint att kunna påminna sig om dessa sak..”

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Pollenallergi - 7 tips som gör livet lättare:  ”Nä, någon allergi mot gräspollen har man inte, men däremot kan jag känna av gråb..”

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Glad Påsk!:  ”Det är lite sent att önska glad påsk, men trevlig helg! :)”

  • Henrik Olsson - Föreläsningar » Sensuell premiär:  ”Jag har en dammsugare med vattenfilter - är detta något jag kan använda? :)”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln