Släpp stressen och pressen med SHAKE™ välgörande väldoft
SHAKE™ är doftoljan som ger dig aromaterapi på resan - i bilen, båten, husvagnen m.m.
SHAKE™ hängs med lätthet upp i t.ex. bilens backspegel och man kan bestämma hur mycket det ska dofta.
Det finns 15 väldofter att välja mellan - alla med olika effekt. Hitta din favorit!
2 flaskor doftolja i varje förpackning ger välgörande väldoft i cirka 90dagar.
Då SHAKE™ är en doftolja så går det utmärkt att använda även på vanligt sätt.
Aromaterapi under graviditeten
Hur kan aromaterapi bidra till mitt välbefinnande?
Massage är avslappnande. Studie har pekat mot att regelbunden massage kan minska behovet av smärtlindring under förlossningen. Det kan vara jätteskönt att få sina spända axlar och trötta fötter masserade, men det passar inte alla. Under graviditeten kan huden bli mer känslig än vanligt, så känn efter hur du själv vill ha det.
Om du inte vill bli masserad, kan du pröva att lägga en eller två droppar eterisk olja i en skål varmt vatten och vrida ur en tvättlapp i det. Lägg sedan den varma tvättlappen där du vill, t.ex. på ländryggen. Du kan hänga upp på backspegeln en flaska med SHAKE™ välgörande ren eterisk olja, använda din aromalampa eller både och.
Aromaterapiolja av lavendel, kamomill och zen sägs t ex:
•hjälpa dig sova
•lugna oro
•sänka blodtrycket
Men aromaterapi kan också syfta till att ge dig mer energi. Om du känner dig trött, kan du pröva essentiell olja av
apelsin, lime eller pepparmynta&kanel
En del oljor tros vara bra för graviditetsbesvär:
•pröva svartpeppar för värkande muskler
•pröva pepparmynta & kanel vid illamående
•pröva apelsin och andra citrusoljor mot förstoppning
•pröva eukalyptus mot nästäppa
•pröva kamomill, lavendel eller zen mot sömnsvårigheter
•pröva lime, apelsin eller lotusblomma mot trötthet
Är det säkert att använda aromaterapi under graviditeten?
Under första trimestern är det särskilt viktigt att vara försiktig.
Eteriska oljor aktiverar naturliga reaktioner i våra kroppar.
Eteriska oljor hjälper oss...
I aromaterapi används eteriska oljor för att påverka framför allt kroppsliga funktioner.
Aromaterapi - användande av väldoftande oljor i terapeutiskt syfte - har gamla anor. Metoden praktiserades t.ex. i Egypten redan 3 500 år f.Kr. Den "moderna" aromaterapin har sina rötter i 1900-talets Frankrike och har på senare år även vidareutvecklats i England.
I aromaterapin används eteriska oljor från läkeväxter med olika medicinska egenskaper. De absorberas lätt genom huden vid olika former av massage, bad och tas upp av blod - och lymfsystemet eller genom luftvägarna (inhalering).
Många oljor har en antibakteriell verkan. Oljorna uppges även bidra till att påskynda ämnesomsättningen i cellerna och motverka nedbrytningsprocesser. Oljor används i bl.a. kramplösande, urindrivande eller allmänt stärkande syfte.
Alla våra produkter är baserade på naturliga eteriska oljor som kommer från växters blad, blommor, rötter, frön och skal (vanligen genom en långsam destillation).
Det finns ca 200 kända eteriska oljor som kan ge människan terapeutisk hjälp.
Vi har valt 15 av dessa - hitta din favorit idag.
Människor har använt eteriska oljor i tusentals år att läka sig själva. De gamla egyptierna använde myrra och cederträ till mumifiera sina faraoner.
Det finns hundratals referenser i Bibeln för som påvisar goda effekter av eteriska oljor, tänk bara på berättelsen om de tre vise männens gåvor till det nyfödda jesusbarnet.
Under medeltiden fanns "perfumers" som arbetade med eteriska oljor hela dagarna och dessa var praktiskt taget immuna mot sjukdomar som diggerdöden på grund av de eteriska oljornas antiseptiska egenskaper.
Dessa naturliga oljor är även bra för allergiker då det oftast inte ger upphov till allergiska reaktioner.
Mer information om SHAKE™
Eteriska oljor
Har du någonsin gått igenom en parfymavdelning på ett varuhus och fått huvudvärk eller kännt dig tung i huvudet?
Om det istället är naturliga dofter från eteriska oljor så behöver kroppen inte aktivera något skydd utan ger naturliga reaktioner och du kan förbättra din situation istället för att försämra den.
Så läs innehållsförteckningen nästa gång du handlar doftprodukter!
Släpp stressen och pressen
"Vägen till hälsa är att få en väldoftande massage och ett aromatiskt bad varje dag" Hippocrates (400 f.Kr.)
Släpp stressen och pressen för en stund och låt dig svepas iväg. Det är alltför lätt att glömma bort sig själv och det egna välbefinnandet när man står mitt i vardagens stress och press. Unna dig att, för ett ögonblick, släppa fokus på alla måsten och låta sinnena och kroppen vila.
Ett avbrott för att hämta energi och finna lugnet igen innebär att du, med förnyade krafter och energi, är redo att möta världen igen.