Längsta dagen
Idag 21juni är årets längsta dag - kallas också sommarsolståndet.
För oss som bor söder om polcirkeln och inte har midnattsol så innebär det att idag har vi mest dagsljus på hela året (till skillnad mot vintersolståndet som är motsatsen). Ett bra tillfälle att gå ut och samla på sig D-vitamin alltså.
Var dock försiktig med solens strålar (särskilt mitt på dagen) då de kan bränna dig och det ska ju gärna undvikas. Ta på täckande kläder, var i skuggan och använd solkräm - låt solkrämen torka in innan du tar på kläder och skulle du ändå få fläckar av solkräm så finns hjälp för att ta bort dem.
Förr har vi även tagit upp det här med att hålla sina rutiner för att må bra och att sova respektive äta på regelbundet sätt. Vissa enstaka undantag kan göras t.ex. om man idag vill fira midsommarblot eller vara med traditionell och på fredag fira midsommar.
Några tips för att sova gott i värmen kanske kan vara på sin plats. Tänk även på att dricka ordentligt med vatten i värmen.
Må så gott!
/Palle
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Mikael Rick » Angående Coronaviruset och covid-19: ”Jättebra”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Försvinnande Coronarestriktioner: ”Det var riktigt skönt när restriktionerna försvann faktiskt. Man märker dock att..”
-
Henrik Olsson - Föreläsningar » Snart juletid igen - inspiration, kom-ihåg lista samt julklappstips: ”Här hemma lär man nog inte märka så mycket av julen i år - varken gran eller jul..”
-
Orsakullan mamma vid 20 - Dalaliv, finpo » Tips för att spara el: ”Viktigt det där att faktiskt tänka till på. Väldigt bra tips också :D”
-
skåningen » Tips för att spara el: ”Tänk så ompysslad man hade varit om man hade varit en veteranbil :-) Kram!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
visningshelg jag målarsvamp akupressur ellen benediktson långa dagar tvål handla hållbart nätverk 8mars tullavgift fothälsa lucia present vattenbrist gästbok klocka pollitik sommardäck grupptryck klarna politik citronmelliss vardagsmotion vårdagjämning kassa reumatism tokyo glidmedel rensa ur garderoben dygnsklocka jullov parkera bilen slow living välgörande julklapp husdjur massagebar regeringskris brandvarnare doftpåse väglag onda allergi tandvård kundomdöme mästare aktiviteter tack vinterkräksjuka handla säkert kontor olagligt adventspresent fotvård 50 shades of grey velvet mjukstart prenumeration 2017 svart fredag fotbad mindfulness pollenallergi varma bad i form nevs städa hemma tips finland hållningsväst respekt tobaksfria veckan giftfritt paypal farsdag körbärsträd regn bröstcancerfonden expressen naturlig badsvamp andra hand bokrea fundering målsättning siesta utmärkelser hashtag mässa aids friidrott kontakt musik semestertips ekologiskt sexliv handel 50 nyanser av honom ekologiskt fotavtryck halka barn vårtrötthet norden röda bandet flygrädsla gpunkten katerina janouch rosa effektivitet värme lagspelare reservplan tobak vanilj & carite vänliga veckan relationer bus naturlig duschsvamp för barn anti age tid vakna japan naken spa fräshare diskmaskin shake fräscha upp huden aftonbladet deklaration handboll livspusslet svalka trend miljöhjälte eko naturligt badsalt storstädning bröstcancerforskning julbad mörker återhämtning sexliv sommartid tvätta kläder prinsbröllop klädbyte livspussel snällare garderob mellandagsrea smart garderob parisavtalet eu kvalite black week omdöme tävling oktober vinnare klädesmal säkerhet klädbytardag nyhetsbrev midsommar städa hemma aromalampa julmys paus tillbaka på jobbet körbärsblommor ordning teak & rosenträd diskmaskinsdoft dammsugarkulor lavendeldoft arbetsliv körsbärsträd facebook handhygien halloween badsalt trafiksäkerhet kaffe sport orgasm vintertrafik tvätta bilen fotbollsem dagsljus städning jämlikhet husmorstips exotisk black friday psykisk hälsa samarbete sverige mensskydd augusti peeling val i vardagen zen rökavvänjning aromaterapi julstädning januari kunder luftfräschare svamptampong trafik garderob olympiska spelen sömnbrist balans vanilj erbjudande lugnande second hand vårstäda valfrihet rea bilresa röksug idrott välgörenhet påsk ekologiskt mensskydd fotboll vanor fräscha kläder fotbollsvm rosa bandet klimat naturligt mensskydd bröstcancer återkoppling mys skåpsdoft immunförsvar fokus apelsin handla julklappar fotmassage ekonomi trygg ehandel kärleksliv samliv ljus torr hud sommartips nyår anti tobak spara miljö havssvamp omtänksamhet semester hållbarhet avslappning julklappstips sex rabattkod feedback duschsvamp trötthet anti stress sluta röka naturlig hudvård stress sömn leverans byttilleko vardag vinter eterisk olja bildoft ehandel jul doftpåsar kroatien ekologisk hudvård doft garderobsdoft hälsa tips doftoljor sommar lavendel kläder hudvård klädvård höst fräschare kläder välmående hållbar utveckling sömntips massage e-handel dammsugardoft sömnsvårigheter hållbart samhälle naturliga produkter sömnskola naturligt välmående nyårslöfte ekologisk skönhet inspiration miljövänligt doftolja vår rabatt avstressande natursvamp vardagslunk förkylning naturlig duschsvamp vårstädning motion förkylningstips postnord träning sov gott pepparmynta & kanel sensation massageolja advent väder leveranstid städtips bivaxljus ekologisk lust årstid kärlek medveten konsumtion avkoppling väldoftande klädvård influensatips insomnia uppgiggande nyhet trygghet uppiggande julklapp naturlig skönhet forskning influensa fräschare hem husvagn vanilj & cedar grönt äpple mors dag viskogen utomhus städa ekologiskt bilkörning väldoft vardagsval bad sommarkänsla vinterdäck alla hjärtans dag förpackning däck torra händer klimatekonomiskt sommarrea naturlig peeling julstämning snö lime bil luktsinne doftminne doftpulver skönhet mens corona living planet sommarkampanj nyårskrönika ta bort smink energi val februari mikroplaster covid-19 sommarkläder december kvinna sportlov garderobsrensning naturskyddsföreningen rutiner framtid vintertid aloe vera regler fars dag anti-mygg lagar hållbar jul smink remover social media vasaloppet mjuka händer vattenförbrukning presentation inomhus sommarstuga årets julklapp sommarvärme magisk mamma återvinning dusch stockholm rensa garderoben cancerfonden plastfritt vatten ekologiskt glidmedel vintage bilvård mygg pälsängrar blommor marin duschcreme bättre sexliv smart wardrobe melodifestivalen solkräm vasalopp cyber monday 2015 2018 zephyr biologisk klocka internationella kvinnodagen tandkräm kungligt bok skolstart marknadsföring humor donald trump spara pengar pappa valentines day språkskola gdpr fashion revolution week dygnsrytm båt pepparmynta god jul festkläder citronmeliss pionjär i duschen vårkänslor ekologisk duschcreme pollen grålluari trivsel 2016 yoga danmark morgon zlatan deklarationstips promenad lust instruktion bivax pälsmal ishockeyvm återfuktande hudvård tandkräm utan flour påskstäda hemsida teknik spara el skovård humör tidsbyte slow fashion mat välkommen duschsvamp för barn laginsats väntan studie mensdagen godis citronmeliss i hudvård sol kinapaket green friday sommardag norge white monday ekologiska kläder bi saab nyhetsmorgon ljusterapi bilist åland deostick prova på lyckas integritet årsskifte doftmarknadsföring somna omstrukturering mal istrien sova skid-vm januarirea eurovision tiare & orkide ansiktsvatten palle köpvillkor gardenia tidsomställning rekommendationer medaljer fashion revolution tips och råd lagligt världs aids dagen checklista personuppgifter google+ flashsale torra läppar städa ut julen nobelpris ica-stig forever aloe vera rökning mingel individuellt world bee day sommarkväll mode ingefära video sommarsolstånd produktdemonstration konsumentmakt ångerrätt sensual handla säkert på nätet sortiment omställning malfjärilar hemmaspa
22 juni 2017 20:59:21
22 juni 2017 20:58:01